❶ 血氧饱和度低怎么改善
血氧不足也叫做低血氧症，发生在供应给血流的氧气减少或被中断时。人体血液需要血液，才能确保适当的器官功能。可以用叫做血氧计的设备监测血氧饱和度。正常读数是95-100，读数低于90就可以被视为过低。有多种方法能提高血氧饱和度。
用固定或便携式氧气瓶（罐）增加血氧饱和度。氧气供应公司提供这类产品，并有具体的使用说明书。可以将设备附带的面罩覆盖在鼻子和嘴巴上，然后呼吸需要的时间。
经常锻炼。运动能促进血液循环并提高氧气水平。步行，游泳和慢跑是其中一些能提高血氧饱和度的锻炼。如果存在呼吸系统问题，最好在将锻炼纳入日常活动前首先咨询医生。
避免二手烟。空气污染不仅破坏呼吸，还会降低氧气水平。
肥胖者应尝试减肥。超重的人会因为睡眠时的呼吸障碍而导致血氧饱和度降低。此外，肥胖还会增加睡眠呼吸暂停的风险。
听关于放松和呼吸方法的磁带。这些音频材料能教给你适当呼吸，这对提高血氧饱和度很有帮助。
每天服用维生素和铁。吃富含花椰菜和菠菜等绿叶蔬菜的健康饮食。已证实贫血会导致血氧不足，因此应通过适当饮食和营养保持强健的
❷ 血氧过低怎么治疗
血氧过低的话就是吸氧呀，这是最好的治疗方式呀。
❸ 血氧饱和度低应采取哪些措施
1.物理性制氧
通过分子筛的变压吸附作用，在常温下直接将空气中的氧气、氮气分离，提取高纯度医用氧气，能实现持续不间断的供氧。
该方法适用于中老年人、体质较差者、孕期妇女、高考学生、过度肥胖人士等存在不同程度生理性缺氧的人群，也可在重体力或脑力消耗后消除疲劳、恢复身体机能中起到一定的作用。
2.化学性制氧
利用化学物质发生的化学反应生成氧气的原理，多采用二氧化锰和氯酸钾。
制氧机供氧的方法多用于环境性缺氧症状，改善外界环境的缺氧环境对身体的影响。
可根据自身情况选用不同的方法改善自身的缺氧状况。
血氧饱和度(SpO2)是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。而功能性氧饱和度为HbO2浓度与HbO2+Hb浓度之比，有别于氧合血红蛋白所占百分数。因此，监测动脉血氧饱和度(SaO2)可以对肺的氧合和血红蛋白携氧能力进行估计。正常人体动脉血的血氧饱和度为98% ，静脉血为75%。