老年人抽搐的治疗方法

㈠ 老年人经常抽筋该怎么办可以通过锻炼来解决吗

老年人经常抽筋该怎么办？可以通过锻炼来解决吗？当老年人的腿部部受到寒冷刺激时，会让腿部部肌肉出现剧烈收缩和血管突然痉挛，另外外部长时间的运动量过大，出汗多也会带来身体低钾低钙，堆积代谢废物造成抽筋，那抽筋是怎么回事呢？抽筋时，可以选择用热毛巾或热水袋敷在小腿后侧的肌肉上，这样可以有效改善局部血液循环，从而缓解腿部抽筋，但热敷后要注意腿部的保暖，防止受凉。

坐在椅子上，把腿伸直，身体向前弯曲，用手扶住脚球，然后慢慢继续拉动躯干，直到抽筋缓解。也可以借助他人的帮助，平躺在床上，抬起抽筋的腿与身体垂直，并让膝盖伸直，用手继续拉病人的前脚掌，但一定要注意拉的时候不能太猛，否则会导致肌肉损伤。

老年人腿抽筋应多吃高蛋白、高营养、富含矿物质、维生素的食物，还要注意高热量、易消化。牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，能有效提高人体免疫力，改善粘膜，促进炎症消退。秋天要多吃梨，梨中含有大量的锌和硒。最好在两餐之间服用。不能吃油腻难消化的食物，禁忌吃生冷煎炸、刺激性强的食物，高盐、高脂肪的食物，如蛋黄中含有大量的胆固醇，尽量少吃龙虾、动物内脏，容易加重胃肠负担。

㈡ 老年人夜间腿抽筋怎么急救

抽筋是我们每一个人都会遇到的情况，而上了年纪的人则更容易遇到这样的情况。那么老人夜间腿抽筋了要怎么处理?下面就随我来学习一下吧。
老人小腿夜间容易抽搐的原因
老年人夜间小腿抽筋，特别是体弱与 营养 不好的老年人，极易发生。目前研究认为其中一个主要原因是血清钙离子浓度降低，又称为低血钙，致使 神经 、肌肉兴奋性增强所致。其他还有如寒冷刺激、衣服穿得少、被窝不暖、夜间长时间打 麻将 等引起;走路过多下肢疲劳、睡眠时下肢弯曲时间长等多种因素，也可引起小腿抽筋。防治老年人小腿抽筋，如确是低血钙引起，主要是补钙，可内服葡萄糖酸钙片、乳酸钙等药物，同时要吃含钙量高而富营养的食品，如奶类、豆类、虾皮、海带等。要多到室外活动，多晒太阳，避免寒冷刺激和过分疲劳，小腿抽筋会好转的。
老人夜间腿抽筋怎么办
1、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至 穴位 有酸胀感。

2、立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。

3、用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。

4、发生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。
老年人腿抽筋急救方法
(1)立即离床下地走动，并忍痛用患腿前掌下蹬地面，可迅速解除小腿肌肉的痉挛，使疼痛消失。

(2)立即坐起，把患腿伸直，然后用双手用力将脚掌往背屈方向后掰，可迅速解除小腿痉挛。

(3)用拇指或食指的指腹用力 按摩 、按压鼻尖下的人中穴，使穴位有酸胀感，可解除小腿抽筋。
运动中抽筋要如何急救
一、 登山

登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。

紧急处理：拉引患处肌肉，使患处伸直，轻轻按摩患处肌肉，补充水分及盐分，充分休息直至患处感觉舒适为止。

二、骑自行车

急速骑行很容易引起抽筋，感觉有征兆时，应尽快减速下车。

手指：抽筋的手先握拳，然后用力伸张打开，反复此动作，直到复原。

手掌：两掌相合，未抽筋的手掌用力压抽筋的手掌向后弯，再放开，重复动作，至复原为止。

手臂：抽筋的手先握拳，再将小臂屈肩，然后伸臂伸掌， 医学 教|育网搜集整理重复动作，至复原为止。

足趾：用手握住抽筋的脚趾，向后拉，重复动作，至复原为止。

小腿：用手握住抽筋一侧的脚趾，用力向后拉，另一手向下压住膝盖，使腿伸直，重复动作，至复原为止。

大腿：将大腿和膝盖弯曲至腹部前，双手环抱，再放开并将腿伸直，重复动作，至复原为止。

骑车当中发生抽筋时，除了紧急处理外，回家后至少要有数日的热敷及涂药按摩，否则抽筋将易再次发生。

三、 游泳

在运动中，尤其是游泳时，一旦发生小腿肚抽筋，万不可惊慌失措，否则会因处理不当抽筋更厉害，甚至造成 溺水 事故。此时应立即收起抽筋的腿，另一只腿和两只手臂划水，游上岸休息。如会浮水，可平浮于水上，弯曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。也可吸气沉入水中，用手抓住抽筋一侧的脚大拇趾，使劲往上扳折，同时用力伸直膝关节，在憋不住气时，浮出水面 呼吸 ;然后再沉入水中，重复上述动作;反复几次后，抽筋可缓解，然后急速游上岸休息;在游向岸边时，切忌抽筋一侧的腿用力过度，以免再次抽筋。在其他运动中发生小腿肚抽筋，应立即原地休息。

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㈢ 老年人经常抽筋该怎么办该如何缓解这个问题

引言：老人经常抽筋，这也是比较常见的一种情况，日常生活当中一定要多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉等能够帮助补充钙质和氨基酸，如果患有骨质疏松的话应该多补充钙质，平时也要多注意休息，做到劳逸结合。也要注意对于身体各个部位进行保暖，因为身体一旦受凉的话，是很容易出现抽筋的情况。尤其是要做好脚部的保暖，可以穿一些柔软透气的纯棉袜子，这样也是能够让脚部处于温暖的状态当中，平时在运动前也要做好拉伸动作加强身体的锻炼，改善血液循环，避免身体血液处于缺血的状态当中。平时也要用热水多泡泡脚，这样是能够促进血液循环，提高身体的代谢能力，缓解抽筋。

最后老年人抽筋的话一定要多多注意，这并不是小的事情，因为很容易在某些场合突然出现，就会导致老年人摔倒，所以如果经常抽筋的话，一定要去医院检查一下，在医生的指导建议下进行治疗。

㈣ 老年人突然抽风怎么办

北京红旗中医医院的专家指出：由于引起老年人抽风的原因很多，常见的病因有以下几种：
1、老年性痴呆：这种情况也不少见。早期常表现为头昏、记忆力减退、思维与判断力差、睡眠不好、性格改变及出现忧郁等。
2、脑外伤：尤其是伤后有局部缺血，出血、开放伤、穿通伤等容易发生抽搐，大部分在伤后一年内发作。
3、脑血管疾病，常见的脑血管疾病有脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、蛛网膜下腔出血、高血压脑病、脑动脉硬化等，都可引起抽搐。如果病人平时有高血压病史，突然出现抽搐，同时伴有偏瘫及头痛、呕吐，这时应考虑急性脑血管病。
4、代谢障碍：引起老年人代谢性抽搐的原因中，以尿毒症最为多见，有肾病病史和血、尿化验可以提供诊断。低血糖性抽搐可见于胰岛细胞腺瘤或胰岛素用药过量等。当血糖降低时可促进抽搐，发作前常有心悸、不安定、软弱、多汗等先驱症状。另外，糖尿病昏迷、肺性脑病等疾病，也可引起抽搐的发作。
5、脑肿瘤：亦是抽搐发作常见的原因之一，大部分呈反复发作，约有1 /3的脑肿瘤的首发症状为抽搐发作，随后才逐渐出现肢体麻木、无力、头痛及颅内压增高等症状。老年人脑肿瘤并发抽搐者，绝大多数为局限性发作，并常有发作后肢体无力。
值得提醒的是：如果出现上述情况的抽风发作，应该到医院进行必要的检查，找出抽风的原因，对病因进行治疗。
老年人抽风的急救措施
1、用纱由手帕裹在筷子或小调羹上，塞在老年人上下齿之间，以防咬破舌头。如果牙齿咬得很紧，不要强行撬开，可用筷子从两旁牙缝中插入。
2、保持呼吸道畅通。解开老年人领口，放松裤带，让小儿平卧，头侧向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道而造成窒息。
当老年人因高热而抽搐时，还应当让老年人睡在凉快的地方，解开衣服，用冷水浸湿毛巾置于额部、腋窜及腹股沟大血管处，以加速机体散热，促使体温下降。
除了高热外，低血钙、低血糖、癫痫、脑膜炎、脑炎及细菌性痢疾等，也会引起抽风，因此，最好到正规的医生检查治疗。
北京红旗中医医院癫痫病治疗专家特别提示：癫痫治疗不同于其他疾病治疗，切不可有病乱投医，一定要到正规专业医院，听取专科医生的指导，准确检测，科学治疗。

㈤ 老年人腿抽筋了怎么办

现代医学研究表明：老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。当然，着凉和缺钙也可引起老年人腿痛抽筋，但没有动脉硬化所致者严重。在防治上两者不应绝对分开，应互相兼顾，才能有效。
老人腿抽筋的自我疗法

老年人容易发生小腿疼痛和抽筋，主要原因除因缺钙导致的骨质疏松所致外，与动脉血管硬化也有关系。

下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果：

1、每天坚持步行30分钟，可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力，促进腿部和全身的血液循环。

2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟，并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。

3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上，两脚踏地轮流交替用力跺脚200次，可显着改善小腿部的血液循环，增强代谢功能，缓解和消除小腿疼痛和抽筋。

4、少坐多动。