女性性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。那么性冷淡怎么治呢?有什么 方法 可以治疗吗?我整理了女性性冷淡怎么治 女性性冷淡治疗方法,欢迎阅读!
女性性冷淡治疗方法
1、女性性冷淡治疗方法:性敏感部位按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
2、女性性冷淡治疗方法:腰部按摩
取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。
3、女性性冷淡治疗方法:神阙按摩
仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。
4、性冷淡的心理治疗方法
性冷淡比较多的原因都是因为心理问题。如以上所谈到性恐惧,都是源于在此之前没有对性有一个较为健康全面的认知,从而造成后面对性的害怕乃至排斥。这个需要对性有正确的认识。性的本身是正常的,是美好的,是生命的起源。当然也有过去一些不良性经历,从而产生对性的厌恶,造成比较严重性冷淡。针对这种情况,女性朋友需要做的是有正确有效的心理咨询来辅助其走出心理阴影。这也非一朝一夕之功,不仅需要老师的指导,更需要自己的努力。心灵的成长,是一辈子的事。心理的创伤,在不断的进入心灵的探索中会被完全疗愈。
性冷淡的临床表现
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。
性冷淡的症状表现体现在两个方面:生理症状和心理症状。
1、生理症状
主要体现在:性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩,紧缩,疼痛;无性爱快感或快感不足,迟钝,缺乏高潮;性器官发育不良或性器官萎缩,老化,细胞缺水,活性不足等。
2、心理症状
主要体现在:对性爱恐惧,厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念,意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻,肮脏。
性冷淡的病因
情绪(25%):人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤,恐怖,消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失,鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活,假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。
营养(5%):营养是性爱的物质基础,研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重,相反,充足,齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白,多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。
嗜烟酒(15%):长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿,长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降,据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降,但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
药物(20%):长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡,影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平,萝芙木,心得安,氯丙嗪,普鲁苯锌和一些抗癌药物,如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。
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⑵ 女人性冷淡怎么解决办法
性冷淡,是女性常见的性功能障碍,主要表现为女性缺乏性欲,对性生活没有要求,缺乏快感,或快感不明显、不满足。只要正确对待,也是有办法解决的。以下内容可以参考:1、夫妻双方都要了解性生理和性心理知识,掌握男女性欲和性兴奋的不同特点,认识性生活对人的正常生活与发展的意义,摒弃对性生活的偏见和误解。2、积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性生活节奏,互相配合。3、男方不可急躁,要积极引导,促进性和谐。4、加强性知识学习,正确掌握性知识和对待性生活。
⑶ 性冷淡该怎么办
生理需求是所有正常男性女性都会有的,而女性性冷淡,则会无法满足丈夫的性需求,造成夫妻生活不和睦,最重要的是还会影响到女性的身体健康。有什么办法来解决性冷淡的问题呢?
1、吃些助性食物。一些食物有增强性欲的功能,比如说鳄梨、杏仁、牡蛎等等。
2、保持健康血脂。胆固醇偏高的女性,难以被唤起性高潮,所以在饮食方面多吃果蔬,减少动物性脂肪的摄入,降低血脂可以提高性欲。
3、处理好琐事。夫妻之间的生活琐事,如果缺乏沟通会引起之间的矛盾,使关系紧张。这些琐事完全可以通过沟通的方式解决,多理解对方一分,吵架的频率就会降低哦。
4、检查药物。一些避孕药会使睾酮分泌量减少,引起性欲降低,还可能会引起性生活疼痛。除此之外,降压药、制酸药,还有如果女性如果正在使用抗焦虑的药物,都会引起性欲降低。
6、夫妻经常锻炼。夫妻一起锻炼可以增进感情,减轻压力,而锻炼还可以改善人的情绪,使自信心增加,这些都利于性冷淡的改善。
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⑷ 性冷淡该怎么解决
性冷淡的预后与发病原因、干预措施等密切相关。一般明确病因后,针对病因采用合理的治疗措施,多预后较好。此外,预后还与患者的年龄、身体状态、配合程度等有关。
危害性
1、长期性冷淡会给患者造成很大的心理压力,若不及时开导治疗,会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理,导致性欲完全丧失。
2、夫妻和谐的性生活是双方沟通的一种桥梁,性欲减退可影响夫妻之间的关系,破坏家庭的和谐。
3、性冷淡的患者容易导致对其他事物失去兴趣,总觉得疲倦不堪、精神萎靡,不愿做任何事情,可显着影响患者的生活质量,造成人际交往等问题。
4、男性性冷淡可能由此引发阳痿、早泄、勃起功能障碍等性功能障碍疾病。
自愈性
药物所致的性冷淡,停药后可能会自行恢复。
治愈性
1、一些由内分泌、生殖器官炎症导致的性冷淡患者,通过药物治疗,可能治愈。
2、一些由心理因素引起的性冷淡患者,通过心理治疗,可能达到治愈。
治愈率
暂无大样本数据统计。
复发性
若治疗不彻底,或出现压力大无法排遣,或再次服用改变激素水平的药物等,有可能再次出现性冷淡。
日常
总述
患者及家属平时注意做好日常的护理,在日常生活中,应保持积极良好的心态,规律的作息,适当的锻炼,积极配合治疗,以促进疾病的恢复。
心理护理
1、心理特点
性冷淡的症状若长期不能缓解,可能会损害夫妻双方的关系,患者可产生焦虑、抑郁、自卑等负面心理。
2、护理要点
(1)患者应主动表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,加强与配偶的沟通,让自己保持相对平和的心态。
(2)配偶应该认识到问题的性质和可能的原因,应支持和体贴患者,而不是猜疑、指责和讽刺,否则只会进一步伤害患者的自尊与自信。
生活管理
1、劳逸结合,规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
2、适当增加运动,缓解压力。
3、性生活中尝试不同的性爱方式,提高性生活质量。
饮食
饮食调理
本病对饮食一般无特殊要求,患者在生活中注意合理膳食,营养均衡即可。
饮食建议
1、多吃具有补肾强欲功能的食物,如韭莱、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、蔓鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等。
2、多吃新鲜的水果、蔬菜,补充各种维生素。
3、不要挑食,规律用餐。
饮食禁忌
1、避免吃辛辣刺激性食物。
2、避免吸烟、酗酒,少喝浓茶、含有咖啡因的饮料。
预防
预防措施
本病可通过以下措施进行预防:
1、保持良好的生活习惯
早睡早起,养成良好的生活习惯,尽量戒烟戒酒等。
2、接受两性教育
接受科学的两性教育,解除不必要的性顾虑,培养夫妻感情,增进两性沟通、交流等,“爱情”无疑是预防性欲低下最好的方式。
3、学会减压
面对工作、社会中的压力,要学会取舍,通过适当的方式放松自己,例如利用休息时间去爬山、泡温泉或者去健身等等。
4、父母关注青少年的心理健康
有人认为黄色影像资料是防止性冷淡的最佳方式,这并不正确。因为此类影像的内容通常都是夸大的,这些容易让人产生错误的认识,青少年更应警惕由此引发的性犯罪。