Ⅰ 脚后跟骨刺怎么治疗好得快
1、尽量避免穿过软的薄底布鞋。很多人为了避免足跟痛,特意换成了软底鞋,其实这是一个误区。软底鞋让足跟更多地接触地面,反复刺激导致足跟部的无菌性炎症反复发作,疼痛难以治愈。所以鞋底不要过软也不要过薄,标准是踩到小石子,不能咯到您的脚底。
2、在足谨历橡跟部放置足跟垫。足跟垫中间是空心的,可以让骨刺悬空不着地,以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚烂肆底蹬踏祥旁动作。这样可以增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。也可以每天晨起用手扳脚趾来抻抻足底的筋。
4、温水泡脚。用泡脚来改善足的血运对改善足跟痛也有一定好处,但是时间一定要超过15分。
5、适时用药。当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体抗炎药或局部外敷抗炎镇痛膏,症状重持续时间长的可到疼痛门诊就诊,注射抗炎镇痛液进行治疗。
Ⅱ 脚跟骨刺怎么治疗
目前临床中对足跟骨刺,没有什么特殊的治疗方法,仅仅是对症治疗。
首先建议病人以后不要穿正装皮鞋,就是底特别硬的鞋,要穿软鞋,最好是带气垫儿的。
第二,可以让病人根据自己骨刺的位置和范围,做一个小软圈,把软圈放在根骨刺刺激皮肤的地方,通常能起到一定缓解作用。
第三,可以用一些止痛的软膏或者是中药的外敷,但是这个通常是治标不治本。
第四,是用封闭的治疗方法,如果是顽固性足跟骨刺可以考虑往里面加一点无水酒精,造成跟骨刺周围的感觉神经坏死,这样是光刺不疼了,但这种方法一般没人敢用。
最后一个办法,是做手术把跟骨刺切除。但是这个有两个问题,一是术后容易复发,第二是容易对足跟,尤其是足底的脂肪量造成一定损伤,这个脂肪垫是个很宝贵的东西,一旦损伤之后就没有原来的功能了。所以,基本上就是对症治疗为主,目前还没有什么最新的治疗方案。
Ⅲ 脚后跟长了骨刺如何治疗
脚后跟长了骨刺的常规治疗方法如下:
1、镇痛;
2、少走路,有些患者误以为多走路可以给它磨下去;
3、空置:在脚后跟用鞋垫剪一个眼,避免使疼痛区域负重;
4、可以泡脚,也可以抹药;
5、上述方法都无效,需用手术方法解决。
希望解决了你的问题,望采纳。
Ⅳ 脚跟骨刺的治疗方法是什么
足跟骨刺应该根据骨刺的形成程度来采取不同的治法,如果骨刺程度较轻,如果自觉疼痛不严重可以负重行走,可以考虑选择保守治疗。
可以选择足浴熏洗,每次熏洗的时间至少要在20分钟以上,还要配合局部针刺、艾灸、穴位中药粒子导入,同时还可口服抗骨质增生的药物。
如果骨刺生长较重,可以给予封闭治疗或者小针刀松解术,再严重者可以考虑手术治疗将骨刺切除。还可以用醋泡用500毫升的食醋,加上100克的盐和2000毫升的水熬20分钟天天泡脚可软化骨刺,减少骨刺对周围组织的刺激,减轻由生长骨刺引起的疼痛。
另外也可以用药物治疗,例如活血化瘀消肿止痛的膏药都有良好的效果。
Ⅳ 足跟骨刺的最佳治疗办法
足跟骨刺是很难受的,需要治疗,那么足跟骨刺的最佳治疗办法是什么呢?
足跟骨刺最好的治疗方法可以用镇痛的疗法,可以用非甾体类消炎镇痛药物,如扶他林、西乐葆,还可以用弱阿片类的镇痛药物曲马多。足跟骨刺治疗可以用理疗的方法,包括针灸及红外线烤灯等等。同时要注意休息,避免劳累受凉,避免走路过多、爬山、爬楼梯,避免穿高跟鞋或长期的站立。
当然足跟骨刺还需要适当的补钙,使用牛奶、小鱼、虾、木耳、海带等补钙食物,同时可以应用钙片。如果足跟骨刺疼痛严重还可以进行注射疗法,足跟骨刺需要注意减少体重,避免体重太重,负重过多并且劳累、受凉,同时可以适当锻炼,结合以上治疗可以很快注意恢复良好。
Ⅵ 脚后跟疼骨刺怎么治疗
目前临床治疗足跟骨刺会先采用保守治疗,应用抗炎、止痛、镇静的药物缓解疼痛症状,比如阿司匹林、布洛芬等。或是局部热敷、温水泡脚、按摩。而症状严重时需要采用采用手术治疗。