1. 过敏了怎么办最快方法
有很多人都出现过过敏的情况，比如接触了花粉、动物毛发以及粉尘的时候，出现过敏症状。那么过敏了怎么办最快方法是什么呢？下面一起来了解一下吧。
过敏了怎么办最快方法
1.远离过敏源
过敏了首先需要弄清楚过敏的原因，之后远离过敏源即可，如果过敏了没有消除病因，那么还是可能会反复的，还有可能导致过敏情况越加严重。此外，还应该保持室内的环境卫生，出门前一定要戴口罩，尽量穿长袖长裤，避免过敏物质的接触。
2.冷水冲洗
过敏了可采用冷水冲洗的方法来进行治疗。如果伴随着发红、发痒的症状，就可使用冷水冲洗，可在一定程度上缓解瘙痒的情况。而如果过敏的症状比较严重的话，则是不能接受冷水的温度的，可先用二三十度的温水冲洗，再用冷水冲洗，这样可缓解过敏反应出现。
3 .大量饮水
如果皮肤过敏了一定要注意大量饮水，这样可以使皮肤得到滋润，衣物也需要洗干净，这样可以避免再次刺激到皮肤，平时也需要将皮肤清洗干净，改善过敏的情况。
4.药物治疗
可在医生指导下合理使用一些抗组胺类的药物、肾上腺类激素药物进行抗过敏治疗。常见的药物，如西替利嗪、扑尔敏、氯雷他定和苯海拉明等抗过敏药物，能阻断组胺对其受体的作用，从而抑制过敏反应。且这些药物可迅速缓解过敏反应，但不可长期使用，以免引发一些副作用。
5.脱敏治疗
因为过敏是由过敏原导致的过敏反应，应先找到过敏原，才能防止再出现过敏的情况。因此，建议患者可去医院查找过敏原，并且进行脱敏治疗，这样可从根本上避免过敏的现象发生，以免反复出现。
2. 如何消除皮肤过敏反应（赶紧收藏，转给有需要的人）
大多数人一生中总会出现一些过敏反应，这是十分常见的状况。真正由过敏原引发的皮肤反应被称为“接触性皮肤炎”，而刺激性物质引发的非过敏反应则称为“刺激性接触性皮肤炎”。大部分皮肤反应是常见刺激物引发的，都不会很严重。症状包括皮肤有扁平的红点、发红的肿块、有鳞屑、起水疱、感到灼热或瘙痒。
如果长期出现这些症状，很可能是湿疹或异位性皮肤炎。偶尔才出现这些症状，或者看起来是对某种过敏原的反应，则可能是接触性皮肤炎。不过别担心，你可以自己在家或到医院接受治疗，消除过敏反应，暂时缓解瘙痒、灼热感和肿胀症状。
方法一：不要触碰皮疹
1、不要抓痒。
如果皮肤很痒，抓痒只会进一步刺激它，延长过敏反应，甚至扩散到更大的范围。不要抓或触碰患处。
如果你真的很想抓痒，在家的时候，不妨戴手套或连指手套。要是手套让你觉得不舒服，将指甲剪短也有帮助。只要可以防止自己抓痒，延后抓痒带来的满足感，做什么都行。
2、穿宽松的衣服。
紧身衣会摩擦皮疹，进一步刺激患处。尽量穿宽松的衣服，或是不会遮盖住患处的衣服，比如短裤和T恤。
有时候，任何湿气和热气会刺激皮疹，最好穿棉等快干材质制成的轻便衣服。
如果症状严重，湿敷或许有帮助。找一个柔软的棉质衣服，比如长袖T恤或长的内衣裤。将它浸在冷水里，拧干水后穿在身上。外面再穿一件宽松的衣服。
3、不要进行会刺激皮肤的活动。
在起疹子期间，避开会引起不必要皮肤接触和出汗的活动。
不要从事足球、橄榄球和曲棍球等身体接触运动，因为你很难避免皮肤被碰到，容易进一步刺激皮肤。
有氧运动、跑步和举重等运动并没有什么问题。但是出汗对皮疹不好，所以做运动时，不妨穿快干和不会一直碰到患处的运动服。
方法二：使用肥皂和护肤霜
1、立刻用冷水和肥皂清洗皮肤。如果是接触了过敏原才引发过敏反应，立刻清除皮肤上的过敏原，可以帮助减轻过敏反应的严重度。
不要使用含有月桂醇聚醚硫酸酯钠的肥皂，以免过敏反应加重。
使用没有香味的温和清洁用品，比如多芬（Dove）、艾维诺（Aveeno）、丝塔芙（Cetalphil）或Shur-clens。
2、抹乳液或药膏。
超市或药房卖的许多非处方乳液和药膏，可以立刻缓解瘙痒和灼热感等症状。你可以试一试：
炉甘石液，除非另有指示，否则按需要使用。不要让炉甘石液留在皮肤上太久，以免进一步刺激皮疹。
每天抹两三次芦荟，直到患处痊愈。
3、使用氢化可的松乳膏。
大部分药房和超市均有出售，不需要医生开具处方，可以暂时缓解过敏原引发的皮疹。
低强度的氢化可的松乳膏（0.5%或1%）一般每天涂1到4次，直到症状开始消退。
市面上有各种形式的氢化可的松乳膏，包括软膏、乳液、泡沫、液体、凝胶、喷雾和湿巾。选择让你感到最舒服的产品，遵循标签上的指示。
软膏更能舒缓受刺激的皮肤。乳液会刺痛皮肤，最适合抹在大面积的皮肤。
4、使用自然疗法。
对某些人来说，非处方乳液和药膏会进一步刺激皮肤。如果你也是这样，不妨试一试自然疗法。
粘土可以给你带来清凉的感觉，进而减少抓痒。使用未经处理的原始粘土。将粘土放进一碗或一杯水里，拌至奶油状，涂在发痒或受刺激的部位，等它风干后才撕下来。如果撕粘土会进一步刺激皮肤，你可以再次弄湿粘土，然后用柔软的湿毛巾轻轻擦干净。
苹果醋有抗真菌和抗细菌作用，可以缓解瘙痒。将几滴苹果醋倒在棉球或面巾上，然后涂在患处。
薄荷或薄荷叶会让你立刻感到清凉，可以缓解受刺激的皮肤。将一些薄荷叶碾碎，直接揉擦皮肤。
罗勒叶含有樟脑和百里酚，这两种成分均有止痒作用。用新鲜的罗勒叶揉擦皮肤，可以稍微缓解症状。
5、泡燕麦浴。
燕麦的抗炎作用可以缓解皮肤刺激和瘙痒。洗燕麦浴有助于减轻或缓解症状。在浴缸装微温的水或冷水，倒入约45克燕麦。泡15到20分钟。
最好使用胶态燕麦片，它比普通燕麦片更细，很容易溶解，之后更方便清理干净。找不到胶态燕麦片？那就用搅拌器将普通燕麦磨成细粉。你也可以将燕麦放进棉布袋，或用粗棉布裹着，挂在水中。
一些人发现在洗澡水里加数茶匙特级初榨橄榄油也有帮助。它有天然保湿作用。如果你选择这个方法，进出浴缸要小心，以免滑倒。
6、使用冷水。
有时候，最简单方法才是最好的。用冷水弄湿软毛巾或面巾，敷在皮疹上15到30分钟。每天敷两三次。冷水可以减轻瘙痒，或许还能消肿。
方法三：寻求专家帮助
1、留意是否出现更严重的反应。
如果皮肤反应不仅仅是受刺激那么简单，你应该立刻去看医生。下面这些状况可能意味着你需要接受医生治疗：
出现皮疹的面积较大。
皮疹经过治疗也未见好转，反而随着时间恶化。
皮疹持续超过1到2周。
出现感染迹象，包括越来越红、越来越痛、肿胀和流脓。
2、向医生咨询皮质类固醇外用药膏。
这类药物可以治疗各种疾病。它源自肾上腺分泌的天然皮质素，有抗炎作用，可以有效地对抗过敏反应。皮质类固醇膏常被用来治疗皮疹。市面上有各种各样的外用类固醇膏，可以直接抹在患处。询问医生哪一种皮脂类固醇膏最适合你。
遵循医生指示的使用次数，只将药膏涂在患处。通常每天涂一两次就够了。抹一点点就好，向医生询问所需分量。它们很少产生副作用，而且使用不当才会有副作用。
许多人担心类固醇会影响身体，所以不放心使用这类药膏。然而，这种担心大多毫无根据。只要使用得当，外用类固醇其实十分安全，而且它们也不是长期使用的药膏，身体比较不会像对其它类固醇那样对它产生依赖性。
3、服用或注射可的松。
在罕见的情况下，皮脂类固醇膏不起作用，医生可能会让你服用或注射可的松，帮助减轻过敏反应。根据医生指示，服用口服皮质类固醇。
如果你有服用薄血药，或有薄血作用的膳食补充剂，医生可能会建议你在注射可的松前，暂时不要服用这类药物。
根据患处位置，你可能需要先换一件病号服，才能接受注射。医生会清洁注射部位，可能用抗菌喷剂给针头消毒，使注射部位麻木，然后将针头插进身体。释放药物时，你可能会感受到一股压迫感。
许多人声称注射后，胸口或脸会发红、发热。医生会要求你好好保护注射部位1到2天，必要时可以用冰敷缓解疼痛，并注意是否出现感染迹象，像是疼痛、发红和肿胀。
4、进行过敏测试。
如果经常出现过敏反应，或是情况很严重，医生可能会进行过敏测试，弄清楚引起过敏反应的物质，以后就更容易避开这些物质，防止再次过敏。3种过敏测试分别是皮肤点刺试验、皮肤贴布试验和皮下试验。
在皮肤点刺试验中，医生会将少量过敏原放在皮肤上，最常放的部位是前臂、上背或脖子。接着用针戳一下皮肤，让过敏原进入里面，然后观察是否出现过敏反应。一般15到20分钟内就能看到结果，一次可以测试多种过敏原。
皮肤贴布测试则是将各种过敏原涂在皮肤某个部位（通常是后背），然后贴上贴布，几天后观察皮肤反应。
皮下试验则是将少量过敏原注射到皮下，然后观察是否出现过敏反应。通常用来测试严重的过敏原，比如蜂毒或盘尼西林。
方法四：寻找长期的解决方法
1、确认原因。
如上所述，过敏测试可以帮助确认过敏原，但你未必需要做这项测试。想一想出现过敏反应之前做过的活动，看看是否有什么明显原因。举个例子，毒漆藤是常见的刺激物，如果你最近去露营或远足过，它们很可能就是罪魁祸首。新的护肤品、美发用品、美甲产品或乳液也有可能引起过敏。
向医生咨询哪些产品含有你得避免接触的物质。
2、了解哪些常见的家居用品会刺激皮肤。
我们大多数人每天都很忙，没有时间检查清洁用品和个人护理产品中的每一种成分。常见家居用品中的化学成分大多会刺激皮肤。检查厨房和浴室柜子里的东西，密切留意经常引发过敏反应的产品。如果某个产品的化学成分特别多，最好丢掉它，改用更天然的产品。这些产品包括：肥皂，特别是洗碗剂。
家用清洁剂，比如玻璃清洁剂和浴室清洁剂。
干衣机布和洗衣精。
衣服，特别是羊毛等粗糙布料制成的衣服。
乳胶。
香精，比如香水和皮肤喷雾。
面霜。
镍（珠宝、表带和拉链均含有镍）。
防晒霜。
3、使用护肤液或防护隔离霜。
也许你的工作环境无法避开或弄清楚所有潜在刺激物。不妨使用护肤液和防护隔离霜，防止过敏反应。
使用含有甘油、透明质酸和丙二醇等成分的全天然乳液。这些成分制成的护肤液效果更持久。好的护肤液可以帮助皮肤保持强壮、健康，进而帮助对抗过敏反应。
凡士林可以为皮肤提供保护层，减少接触刺激物。大多数超市均有出售。你也可以在临睡前将凡士林涂在干燥、皲裂的皮肤，帮助皮肤愈合。开放性创伤或溃疡会增加过敏风险。
处理化学剂或清洁剂时，戴一双厚橡胶手套，防止皮肤直接接触它们，进而减少过敏反应。每个家庭都应该买一些橡胶手套，清理厨房或浴室的时候，记得带上它们。
如果你接触了已知或疑似过敏原，一定要尽快行动，清除得越快越好。用肥皂和温水将有关部位彻底冲洗干净。
小提示
如果你很容易过敏，不妨随身携带护肤液、芦荟和炉甘石液。过敏反应处理得越快越好。确保手边时时备有这些产品。
如果你想要消除过敏反应，清洗皮肤虽然重要，但含有大量化学成分的肥皂经常会使过敏恶化。选择成分比较少的天然肥皂，这些产品不会对皮肤造成太大的负担。
许多非处方药草产品声称可以缓解过敏反应，比如蛇油，但是不获美国食品和药物管理局批准，而且通常没有什么用。最好选择经过测试证明有效的方法，比如上面提到的药膏和乳液。
警告
虽然大部分皮肤过敏都很轻微，会慢慢地自行好起来，但如果你发烧、发冷、视线模糊、咳嗽或哮喘、呼吸困难、嘴唇、舌头或四肢肿胀，或是起荨麻疹，请立刻去看医生。这些可能是更严重过敏反应的迹象，需要尽快接受治疗。
3. 身上过敏了怎么办最快方法
身上过敏了怎么办最快方法
身上过敏了怎么办最快方法，有的时候我们的身体会出现过敏症状，过敏会让人感到很难受，严重过敏甚至可能危及生命，那么我们遇到过敏症状要怎么办呢？下面带大家看看身上过敏了怎么办最快方法。
一、淡盐水冲洗
当患者出现皮肤过敏瘙痒难耐时，如果皮肤表皮没有破损的情况下，可以取一小勺食盐加入适量的温水中配置成淡盐水，然后用淡盐水来清洗过敏的皮肤，可以很好的'起到杀菌消毒的作用，缓解瘙痒的症状，让皮肤更舒服。
二、金银花洗澡
金银花是一种清热解毒的良药，平时用金银花泡水喝或用金银花泡澡对身体都有极大的好处。因为金银花具有清热解毒、疏风散热的作用，用金银花洗澡不仅能够增强身体的免疫力，同时还可以缓解皮肤出现的不适症状，具有杀菌、消炎、止痒的效果，可以快速让患者告别瘙痒困扰，恢复健康皮肤。
三、冷敷
冷敷法是缓解皮肤过敏常用的方法，当患者出现皮肤过敏的情况时，可以用冷水浸过的毛巾或西瓜皮等物品来擦拭过敏的皮肤，以此来降低局部神经的敏感度，起到快速止痒的效果。
过敏红肿怎么快速缓解
1、冰茶袋敷脸
脸部有浮肿的症状，可以将茶包放在冰箱内，等放置半小时，然后直接敷在红肿的部位，或者是用化妆棉蘸取茶水，然后敷在水肿的部位，能够改善局部水肿症状。
2、皮肤过敏所引起的水肿
需要服用药物来改善水肿症状，建议女性朋友们可以服用西替利嗪，还有氯雷他定等药物，这些药物的抗过敏效果还是非常不错的，不仅能够改善局部浮肿现象，另外还能够减轻皮肤瘙痒，干燥等症状。
3、生理盐水冷敷法
用棉签浸泡生理盐水，然后放在冰箱内冷冻15分钟，直接敷在脸上，大约等待20分钟，不要再洗脸，再将多余的生理盐水拍在脸上，这样是能够改善局部过敏，水肿等症状的。
4、食疗法
女性朋友们每天可以喝一杯蜂蜜，能够有效的减轻过敏症状，另外还能够预防过敏性的疾病，就比如过敏性皮炎，所以大家一定要特别注意，最好是选择一些纯正的蜂蜜，不要选择加工的蜂蜜产品。
4. 皮肤过敏有哪些治疗偏方
皮肤过敏后会发痒，但是又不敢挠，这样的感觉真是让人难以忍受。那么皮肤过敏有哪些治疗偏方?皮肤过敏怎么治疗呢?接下来我和你一起了解皮肤过敏的治疗 方法 吧。
皮肤过敏的治疗偏方
1、马齿苋
皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。
2、艾叶油
菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用于治疗过敏性皮炎。
3、千里光
根据皮炎部位的大小，取适量的千里光(鲜品加倍)，加水煮沸15-30分钟，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱边。
4、冰硼散
先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。
5、川椒
取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。
过敏毕仿性皮炎是过敏的一种最常见表现，最主要的原因还是机体本身的免疫能力不够，所以在日常生活中应该多加运动锻炼，同时合理饮食。
皮肤过敏的护理要点
1、做好皮肤日常护理。
皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏源之一。
2、采用饮食调理脱敏法。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一手橘纤些具有抗过敏功能的食物伍源，加强皮肤的防御能力。
皮肤过敏的危害
1.影响容颜
皮肤过敏发病的时候一般皮肤表面会有赤红，触之有痛，有些皮肤过敏还会出现轻微的脱屑，甚至有裂口，严重的影响到患者的皮肤，使得皮肤失去光泽，影响到容颜。
2.影响生活质量
皮肤过敏有的时候伴随着剧烈的瘙痒症状，患者夜不能寐，睡眠质量大大下降，白天的生活也会受到很大的影响，容易让患者变得浮躁，正常生活不能进行。
3.并发症
皮肤过敏有的时候会破坏身体的免疫系统，使得细菌等其他诱病因子趁机侵入到身体，诱发一些并发症，有些并发症是非常的严重的，过敏如果是发生在咽喉，发生咽喉肿痛，可能会引发窒息死亡。
上面为大家介绍了皮肤过敏的5种中药止痒偏方，春季容易皮肤过敏的朋友一定要做好皮肤护理，用温水洗脸，多喝水，饮食要清淡。
5. 皮肤过敏治疗小妙招
皮肤过敏治疗小妙招
你们知不知道皮肤过敏治疗有哪些小妙招吗？过敏性皮肤是常见的皮肤疾病，生活当中一不小心就会有可能导致自己的皮肤过敏，那么皮肤过敏治疗有哪些小妙招呢？下面就和我们一起去看一看吧。
1、冷水洗脸
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用贝母舒敏洗面奶这种防敏洗面奶。
需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
2、防寒、防晒
对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。
3、天然护肤
使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力
4、饮食禁忌
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
5、护肤品更换
使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
6、忌蒸桑拿
敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
不只是成年人皮肤过敏，小孩皮肤过敏也是很平常的事情，治疗皮肤过敏小窍门，帮助解决皮肤过敏问题。
1、草药冲洗
家里如果有薄荷、金银花、马齿笕等中草药，可以任意取一种用来泡水喝，并且另外取一种用来煮水擦洗皮肤。这些中草药具有清热凉血、消炎解毒、利湿的作用，可以有效减轻皮肤炎性反应，还可以很好地缓解皮肤瘙痒，因此对于皮肤过敏具有一定的帮助。除此以外，有些中药比如地肤子、防风、无花果叶等也具有很好的止痒效果。
2、淡盐水
这个方法需要内外一起进行，才能收到比较良好的止痒效果。首选要多喝温开水，促进新陈代谢，稀释以及排除体内的.过敏物质;其次可以取一小勺食盐加入一大杯清水中配置成淡盐水，然后用淡盐水来擦洗皮肤过敏处，淡盐水具有消炎、止痛消肿的作用，对皮肤过敏有一定的帮助。另外用冷藏过的淡盐水来擦洗效果更佳。
3、冷敷
冷敷法是缓解皮肤过敏常用的方法，这个方法适用于暂时应急，比如说身边没有抗过敏药物时，可以用一些冷水浸过的毛巾，或者是冷藏过的矿泉水、西瓜皮等物品，然后敷在皮肤过敏处，这个方法可以比较迅速地降低局部神经的敏感度，从而缓解皮肤瘙痒。
6. 皮肤过敏痒怎么办 治疗皮肤过敏的妙招
我们平时经常会遇到皮肤过敏的时候，皮肤过敏有很多原因，解决的方法也有很多，皮肤过敏起来简直是要人命，又红又痒又难受，还影响到心情，记住平时用冷水洗脸最好。
皮肤过敏痒怎么办
1、皮肤过敏痒远离过敏源
皮肤过敏痒时出门，应尽量少去人多、有花草树木的或者是灰尘多的地方，皮肤过敏期间角质层比较薄，随便一个过敏原都有可能对皮肤造成二次刺激，加重皮肤瘙痒症状。
2、皮肤过敏不要用过烫水清洗
皮肤过敏痒的时候不要用过烫的水清洗，因为热水会使毛细血管的通透性增加，促进皮肤过敏物质大量释放，导致皮肤过敏痒的症状加重。
3、皮肤过敏痒用冷水洗脸
皮肤过敏痒时可以用冷水洗脸，常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抗敏力。避免皮肤不适应，受到二次刺激，可先用温水洗，再逐谈穗渐降低水温。建议使用弱酸性、对皮肤刺激小的纯天然成分洁面产品，或者不使用洁面产品。
4、皮肤过敏痒用天然成分护肤品
皮肤过敏痒时使用护肤品应该选用纯天然成分的护肤品，最好是舒敏产品。但是在换用新的护肤品前，需要在耳后或者手臂内侧皮肤细嫩处先做皮肤敏感试验，确定不过敏了才可以使用。而且护肤品不建议一下子全部换掉，可以慢慢来，每次换一种，直至全部换成舒敏产品。
5、皮肤过敏痒做好防晒
皮肤过敏痒时应该液侍睁做好防晒，避免紫外线对皮肤造成二次刺激。可使用对皮肤刺激小的物理防晒产品，如果过敏严重的应尽量减少外出，或出门使用遮阳帽、遮阳伞等防晒工具。
6、皮肤过敏痒不要抓挠
皮肤过敏痒时很多人会控制不住的去抓挠痒的部位，这是绝对不可以的!因为过度的抓挠只能缓解当时的难受感，过后痒的症状会加重，因为我们的指甲中含有许多细菌，会随着抓挠的过程进入皮肤，造成皮肤感染，痒的症状会更加严重。
7、皮肤过敏痒注意饮食
皮肤过敏痒时要特别注意饮食方面，避免辛辣刺激性食物，尤其是鱼、虾等容易引起皮肤过敏的食物，可多吃新鲜水果、蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如胡萝卜。
治疗皮肤过敏的妙招
1、皮肤过敏喝荨麻茶
皮肤过敏可以喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就可以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。
2、皮肤过敏用冷水洗脸
皮肤过敏治疗小妙招其实很简单，却往往容易被人忽略。皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸，冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。妹纸们在皮肤过敏的时候，一定要使用PH6左右洁面乳或者手工皂洗脸。
3、皮肤过敏用冰镇面膜
皮肤过敏可使用冰镇面膜舒缓皮肤过敏的情况，将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中，冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力，能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况，从而达到镇静舒缓的作用。皮肤过敏的时候，一定要使用芦荟、茶树等成分的面膜，切不可使用美白类型的面膜。
4、皮肤过敏需防晒
皮肤过敏的时候，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，闹岁因此防晒也是必须注意的。皮肤过敏的时候还不注意防晒，其实也不要寻找皮肤过敏治疗小妙招了。
5、皮肤过敏避免刺激性护肤
品过敏的皮肤是特别敏感、脆弱的，一般含有刺激性的护肤品最多的就是酒精含量，这类型的护肤品会使皮肤变得紧绷、加重皮肤过敏的情况。在皮肤过敏的时候，一定要使用纯草本植物配置而成的护肤品，这样才能安全度过皮肤过敏的尴尬期。
6、皮肤过敏可使用芦荟胶
皮肤过敏的时候，很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候，一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤，因为用指甲挠只会使瘙痒加剧，有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况，在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶，芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用，如果脸上很痒可以先将芦荟胶进行冰镇，然后用干净的容器将其取出涂抹在脸上，这样不但能止痒，还能有效克制脸上皮肤过敏。
7、皮肤过敏避免辛辣食物
辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。
维生素C多的食物：猕猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黄、西红柿、牛奶、柠檬、苹果、胡萝卜等。
维生素B多的食物：动物肝脏、瘦肉、牛奶、谷物、胡萝卜、鱼等。
8、皮肤过敏切忌滥用药物
在皮肤过敏的时候，很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况，然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣，这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素，容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。
脸上过敏发红怎么办
一、多补充维他命C
维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
二、镇静皮肤
秋天皮肤过敏特别难受，用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时，涂上薄薄的凡士林，能迅速镇静皮肤。这样就完全不用担心皮肤会干燥了。
三、天然植物护肤品
敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心，尽量使用天然植物成分的护肤品，避开含有添加剂的，如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏，购买时要加倍注意。
四、常用冷水洗面
皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水(20℃—30℃)，然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。
脸部皮肤换季过敏怎么办
1、简化保养品
当皮肤出现过敏现象时，最紧要的事便是简化手里的保养品，只坚持基本的清洁、爽肤和滋润三个步骤即可。所以保养品都以保湿为主，什么美白、祛斑、祛痘的产品全部都要停止使用。
2、面霜不可缺
由于皮肤敏感，肌肤的锁水能力跌落最低谷，而肌肤没有足够的水分子，抗敏能力也会跟着跌倒谷底，肌肤变得更加脆弱难愈。为了防止这种恶性循环，需要一款锁水的面霜，面霜要油腻些，质地厚重些，因为只有面霜中的油分才可以帮助肌肤锁住水分，同时还能抗击过敏症状。
3、温和洁面
洗面奶应使用泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱性的洁肤露。洗脸也不需要配合按摩，只需要轻柔的抹开洗面奶，约30秒将泡沫洗净。如果觉得洁面品会引起皮肤疼痛，或是让皮肤更加干燥，可以只使用37到38度的温水洗脸即可，如果T字区出油较多，可以用洁面乳单独清洗油污。
温馨小提示：不管是哪种洗脸法都要注意在擦拭脸部水分时，应该是用毛巾或是面扑轻压干水分，千万不要力道过重的胡乱抹一通。
4、镇静补水
干燥是引起肌肤过敏的一个重要原因，应该选用保湿型的化妆水，帮助肌肤舒缓。不建议使用含酒精成分的护肤品，应该选用含微量元素的矿物质的温泉水，如果脸部发生炎症时，只要拿温泉水喷一下就能得到适当的缓解。
选择不含酒精的高机能的化妆水，将压缩面膜纸放到干净的烧杯里，然后用化妆水浸透，完全吸透营养后，直接敷面5分钟，可以快速补充水分和营养。化妆水面膜是敏感肌肤最安全的面膜，不会给肌肤造成任何负担，是其他任何面膜都无法比拟的。
5、保晒防晒
敏感肌肤想要有好转，除了保湿和使用抗过敏药外，还需要防止紫外线和辐射的侵害。其实最好的防晒方法就是呆在家里不要出门。若是没有这种条件，也只能是使有防晒霜和隔离霜。
温馨小提示：隔离霜或是防晒霜都要要求其透气性和全面性，以及它的滋润度和延伸性。建议选择具有防晒效果的乳液型的面霜，防晒指数在15左右即可，涂抹时应以按压为主，不要配合按摩手法。
6、紧急修复
如果皮肤不仅有红肿、刺痛，还引起了小疹子，这表示皮肤膜损伤严重，最好的方法是去医院就医。同时不要忘记给肌肤穿上一层厚实的外衣，建议随身携带凡士林质地的修护膏，感觉到不舒服时可以涂抹薄薄的一层，修复受损的皮脂膜。