❶ 小儿推拿,孩子受风寒,咳嗽,可按摩这6个穴位
小孩子身体弱,抵抗力差,稍不注意就会生病。所以作为家长,应该好好照顾孩子。
小儿风寒咳嗽通常是由风寒感冒演变而来的,如果感受风寒之邪,孩子在早期的症状,一般会有发热,鼻塞,流清鼻涕,如果咳嗽症状不严重,那一般会诊断为风寒感冒。
但若是伴有频繁咳嗽,咳嗽加重,流清鼻涕,嗓子不红,也可能诊断为风寒咳嗽,按风寒咳嗽,以清温解表,止咳化痰来治疗,所以会要加一些止咳化痰的这些穴位的推拿按摩。
推拿操作第一步,清肺平肝。 肝经位于食指螺纹面,肺经位于无名指螺纹面,从指根向指端方向,用大拇指同时推食指和无名指指面,1到3分钟。
第二步,按摩肺俞穴。 肺俞穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。分别按揉、叩击、平推,3到5分钟。
第三步,肃肺法。 抱患儿侧坐于大腿,双掌一前一后夹持患儿前胸后背,从上至下,依次推摩、搓揉、拍振,以上为一遍,操作3~5遍。
第四步,揉外劳宫。 外劳宫穴位于手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸凹陷处,操作时用拇指或食指掐、揉外劳宫穴一分钟。
第五步,拿列缺。 列缺穴位于前臂桡侧,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。操作时,一手握患儿手腕,一手拇指、食指二指分别卡于列缺穴和手腕尺侧,双手协调用力拿捏,30~40秒。
第六步,拿风池与颈夹脊。 风池穴在枕骨下,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,左右各一。颈夹脊穴位于颈部正中线两侧,第一至第七脊椎棘突下缘旁开0.5寸。操作时,用拇指与食、中二指,拿风池与颈夹脊,依次从上至下拿捏至大椎平面,1~2分钟。
回顾:推拿治疗小儿风寒咳嗽,第一步,清肺平肝;第二步,按摩肺腧穴;第三步,肃肺法;第四步,揉外劳宫;第五步,拿列缺;第六步,拿风池与颈夹脊。
专家提示: 风寒咳嗽注意的话,我们可以把一些穴位的重点选择,你比如像大椎穴除了,揉大椎以外,我们还可以横擦大椎,横擦的话,刺激的作用会强一些,对于风寒咳嗽效果比较好,还有肺腧穴,我们也可以擦肺腧,可以横擦,就是两个肺腧穴可以横擦,有很好的化痰止咳,宣肺的作用。
内容由北京中医药大学东方医院,吴力群主任医师讲述。
吴利群,女,教授,主任医师,医学博士,硕士研究生导师。北京中医药大学东方医院儿科主任、儿科教研室主任。毕业于成都中医药大学中医儿科专业,从事儿科临床及教学工作30年。中华中医药学会儿科分会常务委员,世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会常务理事,全国中医药高等教育学会儿科研究会常务委员,中国民族医学学会儿科分会副秘书长,中国医促会儿科分会副秘书长,北京中医药学会儿科专业委员会副主任委员,国家中医药管理局中医师认证中心命审题专家。
❷ 小孩咳嗽应该按摩哪里
小儿咳嗽可以通过点揉穴位、清肺经、分推肩胛骨、运内八卦、捏脊等按摩手法治疗。
具体如下:
点揉穴位:点揉肺俞穴、天突穴、膻中穴各1分钟。
清肺经:拇指着力于患儿的无名指掌面,用拇指指腹自指尖向指根(无名指末节螺纹面)快速直推300~500次,或推3分钟。有宣肺理气止咳的功效。
分推肩胛骨:用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。用八字形分推法,从肩井穴开始,沿着肩胛骨内侧缘,自上而下、往两侧做分推,手指稍稍用力,刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。时间次数的操作上每次不少于200~300次。
运内八卦:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。顺时针推按成为运内八卦,可有效治疗咳嗽、痰喘、胸闷等症状。操作100~300次。
捏脊:两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁,由龟尾部向大椎方向捏起皮肤,双手交替捻动向前推进,操作5次。注意捏到大椎一定要提两下,捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。
❸ 咳嗽的时候可以按摩哪几个穴位能够止咳呢
秋冬时节,很容易发生感冒,经常咳嗽不断,那么咳嗽的时候可以按摩哪些穴位呢?可以试着按摩厥阴俞穴、尺泽穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴这些穴位来缓解咳嗽的症状。
1.咳嗽可以按摩厥阴俞穴
厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。在厥阴俞穴处用力压6秒钟,并且边按压边吐气,重复三次就能有效缓解咳嗽症状。
2.咳嗽可以按摩尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。适当按摩尺泽穴可以有效减轻咳嗽症状。
7.咳嗽可以按摩肺俞穴
肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。正坐或俯卧时,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。孩子咳嗽时,大人可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。注意儿童皮肤娇嫩,手法要轻柔,经常按摩这里可以预防如肺炎、支气管炎、肺结核等疾病。
8.咳嗽可以按摩少商穴
少商穴位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不能过大,避免受伤。按摩这里可以有效缓解咳嗽。
总之通过按摩穴位的确可以有效缓解咳嗽,但要注意力度以及穴位的准确性,并且穴位按摩只是辅助治疗咳嗽的方式,一定要及时就医,日常生活中要增强身体的抵抗力,减少疾病的侵害。
❹ 小孩咳嗽按摩什么穴位
按天突或揉天突、分推膻中、沿肋间隙行推法、清肺经、清天河水、推六腑(退六腑)、揉掌小横纹、揉大椎、分推肺俞、横探肩背。 若有外感表征可开天门、推四横纹、推三关、拿合谷、拿风池、拿揉颈项两侧肌肉; 若有痉挛性咳嗽则掐鱼际(小天心)、掐揉一窝风、运内八卦(顺运八卦); 恢复期加摩中脘、按揉足三里、直推肩背、直推腰骶、横擦腰骶部、捏脊。 不过你最好先了解一下这些穴位在哪