㈠ 正确的烧水方法是怎样的
教你正确的“烧开水”方法
在日常生活中有几种很常见的用水壶烧开水的错误做法：
①是水刚沸腾烧开就马上关火：
②是水烧开后还让它沸腾很久：
③是水烧开后还盖着壶盖沸腾几分钟。
④是烧开后的剩余水加注新水后再次利用
烧开水
这些做法看似简单无所谓，其实这样做对人体的健康是没有好处的。正确的做法是：（1）当水快烧开时(80-90摄氏度)就把壶盖或锅盖就打开，让水蒸气向外散发；（2）等水烧开后再煮1-2分钟后再熄火；（3）如果不能按时把握好水即将烧开的时间，可在水沸腾时就把盖子打开，然后再等1-2分钟就可以了。
水开后打开锅盖
因为，有的小区供水管网年久失修，或在修理过程中使水管内留有常年积存的水垢和有机污染物，有些物质是挥发性的，水在加热过程中会随着水蒸气慢慢的挥发出去。由此，在水快要烧开时要把水壶的盖子打开，并在水开后再煮一两分钟。有利于让这些物质最大限度地散发出去。
另外，自来水都是用氯制剂来消毒的，这样只能析出水中20%的有机物，其余的有机物在加热过程中和氯气相结合。
烧水
会形成有害物质。水烧开后沸腾的时间越长，这种物质毒性越强，对人体健康的危害越大，所以，水烧开的时间也不能过长，过长会造成 水的老化、如果水保持沸腾状态的时间过长，会使水分子团变大，水的活性消失，不利于人体的新陈代谢，影响未成年人生长发育和加速中老年人的衰老。同时这种水喝下去还可使人产生“肚胀”的感觉。因此，掌握正确的烧开水的方法和对饮用水健康知识的认知尤为重要。
砂锅是我国传统的灶具，由于使用以泥土为主要的原料制作，烧出的食品具有独特的风味。日常生活中使用砂锅要有一些技巧。以下是由我整理关于砂锅的用法的内容，希望大家喜欢!
砂锅的用法
新砂锅买回来后，先用清水洗干净，在清洗的同时注意检查锅身有无裂纹和损坏，发现有裂纹和损坏，尽量丢弃不用，防止在烧煮时发生危险。经过检查，如果没有问题，确保能正常使用，清洗干净就好。
把砂锅放在清水浸泡三至四个小时，让锅吸足水份。
把砂锅内加水至铀面以上，盖上盖子烧水，把水烧开后让其自然冷却，让砂锅受热和散热均匀，以后再烧东西不会被激坏掉。并检查是否漏水，有没有裂缝，有裂纹没有关系，只要不是裂缝漏水就好。
砂锅烧过一次以后，就可以放心地使用了。通常开始用的时候以煲汤为主，主要烧汤多的菜。如排骨汤、大骨头汤、羊肉汤、牛肉汤等一类的东西。
然后就可以用砂锅烧煮 其它 的菜尧。砂锅粉丝、砂锅米线、砂锅豆腐等等一些汤水多的菜，逐步就可以变成全能型的锅了。
如果做的时间久了，你对火侯掌握的火，特别是对闷饭很熟悉的话，就可以使用砂锅来做大米饭。要领就是水和米比例要合适，在水和米烧开后，搅一下锅，让米上下翻动。等水烧快要干时，但不能烧干，关火让砂锅保温自己闷饭，做出来的火饭软硬适中，芳香可口。
当然也可以在米饭中加入各种作料，做出石锅饭的风味。
还有一点就是砂锅使用过程中，不能干烧，也不能锅烧热后往里加冷的材料，防止把锅激裂了。砂锅烧好后，也不能把锅端下来放在冷的物品上，一定要放在木制品或草编制品上，放在桌子上，底下也一定要加个垫子。用完后，要彻底清洗干净，特别是砂锅吸收油脂后，防止灰尘。
砂锅的特性
砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料，相对平衡的环境温度，有利于水分子与食物的相互渗透，这种相互渗透的时间维持得越长，鲜香成分溢出的越多，煨出的汤的滋味就越鲜醇，被煨食品的质地就越酥烂。
1、传热快，散热慢，保温能力强，一般砂锅在关火5到10分钟后，锅内食物还能保持接近沸腾的热度。
2、砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料，相对平衡的环境温度，有利于水分子与食物的相互渗透，能最大限度地释放食物味道。
3、 适用于小火慢熬。
砂锅的注意事项
1、要逐渐加温，不要骤然在大火上烧，以免胀裂。
2、烧好食物后，砂锅离火时，用木片把锅架起来，使其均匀散热，缓慢冷却，以免缩裂。也可根据砂锅大小，做一个铁圈，当砂锅离火后，放在铁圈上，使其底部不直接触地，悬空自然降温，可使砂锅使用时间更长些。
3、 砂锅不要用来 炒菜 ，一般使用砂锅来煲汤熬菜，因为炒菜的油温很高，当锅内的油被烧热时，骤然放进凉菜，锅容易炸裂。所以在做饭的时候也应该先加水，然后才能移到炉火上，如果先烧锅后放水，也容易使锅炸裂。用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
4、 从火上端下砂锅时，要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
5、 不要用砂锅熬制粘稠的膏滋食品。
6、 不要干烧，也不要在还很热的时候用水洗，这样容易坏裂。
7、不打湿锅底。洗锅时尽量不打湿锅底，上火时注意确认锅底是否干燥。每次使用以前须先揩干砂锅外面的水。
8、 熬过中药的砂锅不宜用于炖菜、熬汤，同样，凡用于炖、熬食品的砂锅也不要用来煎中药。
砂锅的保养技巧
1、 刚买来的砂锅需要处理一下，比如使用淘米水煮沸，可以防止砂锅在使用中的爆裂。
2 、砂锅第一次使用的时候需要用小刷子把砂锅内壁的很多的小沙粒刷掉，防止沙粒掉进食物中去。
3、新买来的砂锅，往往漏水，这是因有许多砂眼的缘故。新锅第一次使用时，最好做面汤或稀粥，吃完后，先不刷锅，把它放火炉边烤一下，使锅里的面糊干结，堵住锅壁上那些微小的砂眼，然后洗净。这样，砂锅就不会漏水了。
4、 煮制时不可急冷，如需加水，也要加入热水，以免冷热冲击，减少其使用寿命。
5、 轻拿轻放，别“硬碰硬”，毕竟是土制品，磕碰会让其“体无完肤”。
砂锅是陶制品，能较好地保持食品的色、香、味，很多人喜欢用它来熬汤、炖肉。但国家日用陶瓷质检中心高级工程师张侃认为，若使用 方法 不当，砂锅很容易损坏，甚至容易发生意外。因此，在使用砂锅时，须注意以下几点：
第一，砂锅的瓷釉中含有少量铅，所以新买的砂锅最好先用4%的食醋水浸泡煮沸，这样可去掉大部分有害物质。砂锅内壁有色彩的则不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。
第二，新砂锅使用前，最好用淘米水煮一下，这样可以堵塞住砂锅细微的孔眼，防止渗水，以延长使用寿命。每次使用以前，须先擦干砂锅外面的水。煮的时候如果发现水少了，应及时加点温水。锅内的汤汁千万不要溢出或者烧干。砂锅最忌空锅干烧，也不可将冷锅猛然放于旺火上，以免砂锅炸裂。
第三，砂锅不宜炒菜和熬制黏稠的食物。
㈢ 隔水炖锅的正确使用方法
炖锅的类型有很多种，其中功能比较齐全的隔水炖锅比较受欢迎。那隔水炖锅的正确使用方法有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。
隔水炖锅使用方法如下：
1、将食材和汤汁放入瓷制或陶制的炖盅内，封好炖盅的口；
2、再将炖盅放入加入适量水的锅里，锅内的水略低于盅口，盖上锅盖；
3、加热后要使锅内的水保持沸腾，用沸水煮炖盅，一般需炖三小时左右；
4、这种炖法因食材在烹制过程中密封较好，盅内会保持一定的温度和压力，蛋白质等鲜香物质易溶出，香气发散较少，可保持食材的原汁原味。还因为食材囿于炖盅的狭小空间不能翻滚，故汤汁清澄，特别适合清汤的炖菜。
㈣ 新铁锅怎样制锅
给铁锅正确开锅的步骤：
第一步，用铁丝球刷新锅
由于我们刚买回来的新铁锅上面会有一层机器残留的油渍，这一种油渍不洗干净，吃进我们肚子会对身体有影响，因此我们需要用铁丝球将铁锅表面的油渍给刷干净。因为这是铁锅，不怕尖锐的东西刮到，不像不粘锅，不能用尖锐的东西刮，避免破坏涂层。
第二步，将铁锅放在火上烤一下
再给铁锅刷干净后，再将铁锅放到火上烤一下。这是因为我们在刷洗铁锅的时候，可能还会残留一些在制作铁锅的时候残留下来的机油，用火烤一下，可以很好的去除这一些有害物质。但是在烤的时候要记住了，一定要小火慢慢将整个锅给烤均匀了。
第三步，用肥肉擦拭锅体
将铁锅烤好后，放在一旁晾凉。晾凉好好重新放到火上开小火去烧，再将准备好的一块连着皮的肥猪肉放入锅中，有肥肉的那一面朝下，用手按压住，慢慢的移动，给整个锅体擦拭一遍，使肥肉里的油脂渗透到铁锅里面。擦拭好后，关火，将锅放在一旁晾凉，晾凉好后重新擦拭一遍，重复四次左右，直到锅体看起来透亮即可。
第四步，用温开水将锅清洗干净
以上步骤全部做好后，将锅放在一旁晾凉，并且将锅中多余的油脂给倒掉。晾凉好后，倒入适量的温开水，添加一点洗洁精进行清洗干净，将在开锅的时候烧黑了的部位给洗干净。洗好后用小火烤干水分，淋上一层食用油，放在一旁静置一个晚上即可使用。