⑴ 面瘫患者能做哪些运动
面瘫什么运动能做好
1、面瘫什么运动能做好
1.1、抬眉训练
抬眉动作主要依靠枕额肌额腹运动。面瘫患者枕额肌额腹的运动功能最容易恢复,因此患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。
1.2、闭眼训练
闭眼主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。患者开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10-20次,如果不能完全闭合眼睑,露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。
1.3、努嘴训练
努嘴主要靠口轮匝肌收缩完成。面瘫患者用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌功能恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或者进食流口水的症状随之消失。努嘴时应同时训练提上唇肌、下唇方肌的运动功能。
1.4、鼓腮训练
鼓腮训练有助于口轮匝肌以及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者如果能够进行鼓腮运动,说明口轮匝肌以及颊肌的运动功能可恢复正常,刷牙漏水、流口水以及食滞症状消失。
2、面瘫的症状
2.1、眼脸震颤现象:强力闭合双眼,检查者用力扳其闭合的上脸,此时感到一侧上脸有细微的肌肉挛缩性颤动现象,面瘫临床症状还有另一侧没有,这种现象存在,说明有轻度面瘫,并且周围性面瘫多见均是面瘫临床症状。
2.2、斜卵园口症,很多的患者的口,会出现歪斜的症状,可以作为判断依据。让患者张大口,轻度面神经麻痹时,患者口角下垂呈斜的卵园型口。中枢性神经麻痹时,此症不明显都是面瘫临床症状。
2.3、瞬目运动,这是较为典型的症状,应该注意生活中有无此症状。仔细观察患者瞬目情况,可见双侧瞬目运动不对称。如让患者做瞬目运动,则轻度麻痹侧的瞬目运动缓慢且不完全是面瘫临床症状之一。
⑵ 治周围神经炎最好的方法
周围神经炎可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸的方法进行治疗，也可以通过服用药物治疗，比如服用卡马西平，维生素b族治疗或者是服用甲钴胺，维生素b族治疗以及服用活血化瘀的药物和营养神经的药物进行治疗。
患有周围神经炎的患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受凉，感染和感冒，避免用凉水洗澡，避免出汗以后吹凉风，也要禁烟，禁酒，少吃辛辣，刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
最好在日常的生活里，多做一些户外体育锻炼，要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样是可以有效预防周围神经炎疾病加重的，也是可以让周围神经炎疾病的患者能够快速的恢复。
⑶ 能让周围神经炎恢复的方法
恢复方法一：药物治疗
首先可以很确定的告诉大家，神经炎并不是不治之症，该病是可以治疗的，所以患者不要太担心，需要有治疗的信心。药物治疗是神经炎的常用治疗方法，由于该病本身不好医治，所以吃药治疗神经炎需要很长的时间，一般需要一个月，甚至是数月才能有明显的效果，患者要坚持治疗，才能早日看到好转。
恢复方法二：按摩
不同部位的神经炎治疗方法可能会有一定的差异，按摩是治疗神经炎的常用方法，效果不错。如果患者能够通过按摩和药物结合治疗的话，恢复速度能够得到加快。由于不同患者的体质不同，病情的严重程度不同，所以治疗起来的恢复时间也会有所差异。
恢复方法三：康复训练
康复训练也是治疗神经炎很重要的一个步骤，神经炎会导致患者局部活动受限，患者要坚持锻炼，才能恢复机体的正常功能。一开始做恢复训练可能会比较难，患者一定要坚持，循序渐进。