ve正确涂抹方法颈部

① 维生素E的外用方法

1、秋冬保湿

天然维生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2、敷面

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面用。

3、美发护发

天然维生素E + 洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，此法能令头发滋润。

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维生素E好处：

1、消除自由基，在身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。

2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

② 维生素E外用的方法有哪些

维生素E外用方法一：
保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混 合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E外用方法二：
用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

维生素E外用方法三：
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素E外用方法四：
美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

DIY 配方一：
维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2. 敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3. 此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

DIY 配方二：
秋冬保湿：维生素E + 乳液或面霜
1. 秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2. 在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3. 长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

DIY 配方三：
滋润唇膜：维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜
1. 取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。
2. 用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。
3. 15分钟后，将多余唇膜擦净。
4. 此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY 配方四：
美发护发：维生素E + 洗发水 + 护发素
1. 洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2. 使用护发素的时候，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
3. 此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
口碑传颂，经典面膜

DIY 配方五：
牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶
1. 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
2. 5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3. 待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4. 此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更佳。

DIY 配方六：
珍珠面膜：维生素E+珍珠粉+矿泉水
1. 取适量珍珠粉，一粒量的维生素E，用适量矿泉水调和。‍
2. 均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
3. 此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。
4. 若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。

DIY 配方七：
鸡蛋面膜：维生素E + 鸡蛋黄
1. 取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2. 均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
3. 此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

DIY 配方八：
水果面膜：维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果
1. 把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴维生素E，混合调匀，捣成泥状。
2. 均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。‍
3. 这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。

DIY 配方九：
化妆水面膜;维生素E+化妆水+精华素
1. 取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。
2. 浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。
3 .此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。 辅助治疗偏方

DIY 配方十：
治疗冻疮：内服外用维生素E
1. 每日3次服用维生素E，每次0.1克。
2. 同时配合用维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。
3. 维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显着。‍‍‍
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