少年青春痘的治疗方法

❶ 13岁长青春痘怎么消除

13岁长青春痘怎么消除

13岁长青春痘怎么消除，痘痘多发于青春期，所以又叫青春痘，痘痘其实是大多数人都有过的经历，除了成年人以外，很多学生党也容易长痘，以下看看13岁长青春痘怎么消除。

13岁长青春痘怎么消除1

13岁的小孩正是青春发育期，也是长青春痘的年龄，因此不存在什么快速消除的问题。长青春痘后可以根据临床的皮损特点及病情，明确引起长痘的原因，去除病因并对症治疗。平时要养成良好的饮食生活习惯，保持面部的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处；饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物；注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效的减少青春痘的发生；长痘后可外用消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶等，必要时可口服消炎药物治疗。

13岁男孩脸上长痘痘怎么回事

1、青春期荷尔蒙代谢旺盛是导致男孩脸上长痘的一个常见原因，十三岁的小男孩正处于成长发育的黄金阶段，因此其体内的激素分泌情况可能会处于在一个比较紊乱的情况之下，那么就会导致其脸上长出一些难看的痘痘。

2、油脂分泌过于旺盛，而青少年对自己的脸部没有做好及时的清洁护理工作，那么就会导致其面部的毛孔产生淤积堵塞的情况，这种淤积堵塞就会导致脸部皮肤部位的毛囊皮脂腺上皮发生异常的角化，因此就会导致毛孔部位发炎，从而引发痘痘的产生，因此我们一定要重视。

3、饮食不当也是导致青少年脸上长痘痘的主要原因之一，现代饮食非常多样，但是在青少年的生活中也充斥着各种各样的垃圾食品，而且很多青少年都钟爱这些垃圾食品。而垃圾食品的'长期摄入会导致青少年的面部皮肤受到刺激，因此就会引发痘痘的产生。

青少年脸上痘痘的发生不仅会损害到其自身的皮肤健康，同时还有可能招来同龄人异样的眼光和嘲笑，导致其心理健康也受到极大的影响，因此我们一定要重视痘痘这种肌肤问题的发生，对脸上的痘痘一定要及时采取相关的防治措施，减少该皮肤疾病给我们所造成的伤害。

13岁长青春痘怎么消除2

13岁会长青春痘吗

13岁的时候也是会长青春痘的，青春痘也被成为痤疮，是因为身体激素增高，油脂分泌太过于旺盛，腺口堵塞等多种因素造成的。一般女性在13岁左右，而男性在15、16岁的时候开始长，这个时候需要护理好皮肤，防止留疤。

需要注意皮肤的卫生，每天都需要保持皮肤的卫生清洁，需要用温水来洗脸，去除脸上的油污，如果脸上油脂比较多，可以用软纸来擦拭。在饮食方面需要注意清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，太辣的食物，还可以多喝一些水，这样是可以改善青春痘的。

如果长青春痘是不可以用指甲去挤压的，否则会感染，导致情况更加的严重。可以去医院看一下，然后让医生帮助开药物来治疗。一般来说青春痘是可以慢慢褪去的，所以不要太焦虑，保持好心情有助于病情的好转。

平时注意用温水洗脸，皮脂较多时，可每日洗3-4次，不要用冷水，防止毛孔收缩，皮脂堵塞，粉刺加重。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，酒类，少吃油腻，甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。不要滥用化妆品，有些粉质化妆品会堵塞毛孔，造成皮脂淤积而成粉刺。

青春痘能彻底治疗好吗

人的各个阶段都会面临痘痘烦恼，无论是青春期肌还是成年肌，都会长痘。想要进行祛痘的话，可以看看以下的几种方法：1、蜂蜜祛痘，蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

2、盐水祛痘，盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。

3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。

13岁长青春痘怎么消除3

如何快速祛痘妙招

如何快速祛痘妙招1：洁面用温水洁面，在脸部转圈推拿，可是一定要柔和，不可以把脸上痘痘弄破了，第二点洗好脸后，用热纯棉毛巾敷一下面部，或者立即用凉水敲打面部。

推动血液循环系统，收敛性皮肤。

如何快速祛痘妙招2：乳酸菌饮料有非常好的清肠排毒润肠功效，脸上痘痘的出现于消化不好也是有一定关联，女性能够每日喝一点酸牛奶或是吃酸奶酪，推动肠胃蠕动，防止严重便秘。

如何快速祛痘

能够依据本人爱好再加一点绿茶粉，对祛痘实际效果更强。

如何快速祛痘妙招3：鲜牛奶也可以非常好地协助祛痘，每日喝一杯鲜牛奶，坚持不懈一两个月，不仅痘痘的造成会降低，连痘痕都是渐渐地退回哦。

如何快速祛痘妙招4：适度健身运动能够减少压力，提高睡眠质量习惯性，协助降低过多的生长激素。

人体一般有5种方式降低内毒素：吸气、流汗、经期、小便、大便。

身心健康的较大 好处是，提升心血管的收拢、存储作用及其毛细血管延展性，每日最少溜达三十分钟可能造成出乎意料的实际效果。

如何快速祛痘妙招5：宜多吃维生素D丰富的食材。

维生素D能推动鳞状上皮细胞的增长，可调处肌肤皮脂腺，清除闭口粉刺。

含维生素D丰富多彩的食材有黄花菜、苋菜、红萝卜、西兰花、牛乳、蛋白质食物等。

多吃些含维生素b22丰富多彩的食材。

维生素b22能维持人体激素均衡，对肌肤有维护功效。

含维生素b22丰富多彩的食材有动物内脏、奶制品、蛋类食品和绿叶蔬菜等。

最终维持开朗的心态是一种积极主动的心理治疗方法。

让人到轻松自在的氛围中日常生活、做运动、溜达、听歌，最终在幸福的想象中感受到自身脸部的痘痘慢慢消失了。

保持好心情，能够释放压力，消除疲劳，让全部人填满精神实质，心情愉快了，当然能够防止脸上痘痘产生。

❷ 青春痘的处理方法

青春痘的处理方法

青春痘的处理方法，青春痘是每个人都会长的，青春痘是由于青少年在成长的过程中，皮脂分泌过多、细菌感染等原因而引起的一种慢性皮肤病。长青春痘之后，一定要对其进行一定的护理，以下看看青春痘的处理方法及相关资料。

青春痘的处理方法1

一、黄瓜敷脸：长青春痘时可取新鲜的黄瓜，洗净后把它切片后敷在长痘的部位，有利于促进皮肤的新陈代谢，同时还可以扩张毛细血管，有利于增强皮肤的抗氧化作用，从而可达到祛痘、祛痘印作用，坚持敷一周可见到效果。

二、大蒜祛痘：取大蒜一瓣，把外皮撕掉后切成两半，然后用有蒜液的切面对着痘痘轻轻涂抹，让汁液渗入痘痘周围，可起到杀菌作用，对发炎的痘痘有很好的抑制作用，不过因为它刺激性较强，所以不建议全脸使用，如果痘痘过多的，不宜采用此法。

三、绿豆白芷面膜：绿豆粉、白芷粉，各适量，把这两者混合后再加达量的蜂蜜拌匀，敷在脸上15分钟后用清水洗净即可，一周可敷两到三次，有消炎抗菌及清洁作用，对于油脂分泌过多的肌肤很适宜，可去痘及去痘印。

四、蛋黄去痘：长痘时可取咸蛋黄直接涂在脸上，晚上睡前涂，早起洗干净即可，也可用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁一起混合均匀，然后当面膜敷在脸上一分钟后用清水洗净。

咸蛋黄因为含有核黄素和维生素A，所以抗痘效果很好，而且咸蛋黄中的盐分也有杀菌的作用。另外蛋黄和黄瓜都可收缩毛孔，从而让疤痕组织新生，番茄所含的茄红素则是一种很好的抗氧化物质，可有效抗老化。

青春痘怎么快速消除?上面就是关于青春痘的四个消除方法，对于有青春痘的患者，不妨可以选择其中的方法试试，以更好的消除痘痘，另外在治痘的同时，患者还应养成良好的生活饮食习惯，避免进食油腻辛辣之物，忌熬夜，以防导致痘痘加重。

青春痘主要是由于青春期激素分泌水平比较旺盛，皮脂腺分泌增多，加上平时不良的生活习惯，比如熬夜、吸烟、饮酒、食辛辣、油腻、甜食等。一般青春痘好发于青少年时期，随着青春期往后都能够自然的减轻或者痊愈，在治疗方法上可以在早晚洗脸之后用班赛凝胶早晚各涂一次。

点涂在红色痘痘上。另外也可以用阿达帕林凝胶，点涂在闭口粉刺和出油多的区域，每天晚上睡前使用一次，不要大面积的用，一定要晚上用，注意避光，防晒，皮肤的新生周期一般为28天左右，所以要坚持使用药膏，才可以达到理想的效果。

青春痘的处理方法2

1、不吃油炸的食物：现在的油炸垃圾食物种类繁多，很多这个青春期阶段的'孩子，都喜欢吃油炸食品，有的孩子甚至是每天吃两三顿油炸的食物，这种油炸的食物。

会加重和造成患者的青春痘情况，所以一定要戒掉油炸的食物，减少体内油脂的分泌，是皮肤保持清洁，尽量做到不要吃，这样身体的多余油脂减少，脸上的青春痘自然的就得到改善了。

2、到正规的医院治疗：这类患者发生青春痘的情况之后，如果脸上特别的严重，最好是到医院的皮肤科，进行面部皮肤的检查，按照医生的检查结果，和配制的药物来进行治疗。

这些方法是最有效的治疗方法，是根据患者脸上的皮肤特性配制的药物，患者坚持每天进行医生开的内服和外用的药物，来治疗就好了，建议患者到正规的医院进行治疗，不要相信小诊所的治疗药物。

3、中医中药调理：中医的治疗还是很有效果的。一般中医是通过给患者把脉治疗，然后看患者的脉部特征配制的适合患者服用的中药来治疗的。

患者只要每天进行煎服就行了，这种中药的药物，是需要每天坚持服用的，要讲究疗程治疗，才有好的治疗效果，所以患者也是可以使用中医的方法来治疗青春痘的。

青春痘的处理方法3

不要乱挤

其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

有效嫩肤

关于痘痘的灵敏肌肤。除了做好面部清洁的工作，当然还需要好好的维护一下肌肤，万万不可以放任不管，这样是不科学的，应该依据自己的肌肤肤质选择，合适自己的保养品，适当的弥补水分，防止给痘痘担负。

正确洗脸

对于痘痘易发的敏感肌肤，一定要做好清洁工作，但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸，建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳，对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为最佳，时刻保持面部的清爽，避免油脂的堆积。

怎样去除青春痘

1、药物治疗

维A酸类药物有缓解皮肤过度角化。去除阻塞于毛孔的角栓的效果，还可以使皮脂排出晓畅，同时有淡化色斑和抗皱的成效，关于各阶段各类型痤疮都有医治效果，是大家脍炙人口的药物。口服维A酸类药物可操控皮肤反常角化并削减皮脂排泄，对重度痤疮的医治也很有用，需注意的是，临床研讨发现维A酸类有致畸效果，因此准备怀孕的女士最好不要服用。

2、饮食控制

既然已经长痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。一个平衡的膳食结构，是维持皮肤良好状态的基础哦。

3、含水杨酸的护肤品

痘痘皮肤可以选择一整套含有水杨酸的护肤品，因为水杨酸是克制痘痘的主要护肤成分，选择含有水杨酸的护肤品，能有效杜绝脸部不断增长的痘痘和粉刺，使皮肤恢复常态。此方法同样不适合皮肤角质层薄、红血丝和敏感皮肤的朋友们。

4、物理方法

冰毛巾敷脸也是可以祛痘的。首先洗净的毛巾放进冰箱里，大概一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的横生。

祛痘小偏方

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。

2、白糖+矿泉水

把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果，祛痘印同样有效。

3、珍珠粉+维生素E

把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用来祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

结语：长青春痘的原因是有很多的，可能是平时的压力，还有可能是饮食的习惯导致。总而言之，在脸上长青春痘之后不能挤压痘痘。要少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜等一些刺激性的食物。不要忘了要经常洗脸哦。

❸ 青春痘最好的治疗方法

青春痘最好的治疗方法

1、治疗方法：涂抹蜂蜜去痘。

蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、

营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

2、治疗方法：敷胡萝卜面膜。

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前

治疗痤疮比较有效的成分之一。

3、治疗方法：滴露消毒液祛痘。

滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，

在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。

4、治疗方法：洗米水洗脸。

洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的`植物酸外，还含有肌肤的

保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。

5、治疗方法：局部涂抹花露水治疗痘痘。

花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

6、治疗方法：运动流汗治痘痘。

运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

❹ 中学生祛痘方法

中学生祛痘方法一

1：调理内分泌 标本兼治 内服中药

选用经典的中药配方配制成内服中药配方，对于学生时期痘痘患者检查体质，针对祛痘产品哪种好不同体质病因、不同病期病理而使用不同的治疗痘痘方案，从外到里，标本兼治，调理内分泌失调，非常有效的防止青春痘、痘痘的复发。

2：控制脸部油脂分泌 给脸上皮肤消炎、祛痘

学生的时期学生怎么祛痘防痘? 可使用中药祛痘面膜治疗青春痘、痘疤、痘痕，用以抗菌消炎、消肿止痒、抑制脸部皮肤的痤疮丙酸杆菌再生，此祛痘面膜无任何副作用，药理温和柔顺，舒爽持久，在师敷面时皮肤可变得柔嫩、光洁靓丽，感觉相当舒服。使用袪痘效果好的产品本面膜治疗痘痘需要一个疗程5次，每次疗程需要40分钟，最好每间隔3-4天后敷面一次。半个月后你会发现你脸上的痘痘会少很多。

3：刺激自体细胞再生，抚平因长痘而产生的疤痕

人的脸上自体细胞一般都有修复功能，特别是处在青春期发育的青少年，自体细胞修复功能更是强。采用自体细胞治疗方式，通过刺激自体皮肤细胞产生大量胶原蛋白的原理，使因长过痘的皮肤缺损的真皮层得到自然修复机理，使原有的痘疤、痘痕被抚平。此种治疗方法要根据人体的体质机理情况而定，治疗没有不适感，不影响正常学习上课，是一种不错的治疗青春痘的方法。

4：中医排毒养颜秘方 靓丽肤色，消除痘疤、痘红、痘疤等色沉的皮肤

治疗青春痘可采用经典中药祛痘偏方，可非常有效改善黯沉的长痘肌肤暗色，可让肌肤回到你原有白皙润泽的样子，对青春痘留下的色沉痘疤、痘痕疗效特别显着，是青少年治疗痘痘的最佳选择。

中学生祛痘方法二

1、内服中药——调理内分泌 标本兼治

采用经典中药验方研制成内服中药，对痤疮患者辨证分型，针对不同病因、不同病期而采用不同的治疗方案，从里到外，调理内分泌，标本兼治，有效防止痤疮复发。

2、局部中药面膜——平衡油脂分泌、消炎、祛痘

采用中药面膜治疗痤疮，抗菌消炎、消肿止痒、抑制痤疮丙酸杆菌，无任何副作用，药性温和，舒爽持久，皮肤在短期内可变得柔嫩、光洁靓丽。一般一个疗程6次，每次只需40分钟，每次间隔3-4天。10天后便会有明显效果。

3、艾拉光动力——控制炎症，消除脓疱，痘体一扫光

高科技美肤新技术，利用光动力照射，使在靶组织中产生大量的单态氧同时释放出荧光，杀死隐藏在毛囊内的痤疮杆菌，迅速消灭“痘情”。

中学生祛痘方法三

1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。

2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油(尤其是不纯者)，一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。

4、面部不能长期使用带激素的药品。

5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。

6、平时注意保持皮肤清洁。用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。

7、白天出门一定要用隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

长痘痘的人注意事项

1、饮食注意

容易长痘痘的人要注意在饮食上要多喝水,多吃苹果、西瓜、桃子等水果,少吃荔枝,多吃苦瓜、黄瓜、西红柿、苦菊等具有清热解毒作用的蔬菜,禁止进食大葱、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物,少吃香菜、肉类、海产品等发物,少吃油腻性食物,禁止进食油炸食品,尽量不要吃动物脂肪以及动物肝脏等动物内脏,饮食要清淡,不要吸烟饮酒,保持大便通畅,积极参加体育锻炼。

2、压力注意

容易长痘痘的人要注意及时调整压力。生活中压力太大很容易造成生理功能失衡,而容易长痘痘。舒缓压力的方式很多,比如练练 瑜伽 、听听音乐、唱 唱歌 、跑步运动,另外可以适时给自己放假出去散散心等等都可以帮助舒缓压力。

3、起居注意

容易长痘痘的人一定要注意规律作息,经常熬夜或者是长时间作息不规律的话很容易导致内分泌失调,而内分泌失调是长痘痘本质的问题。一般我们认为容易长痘痘的人最好能够每天11点之前睡觉,并且中午进行半小时的午休是能够有效减少痘痘的。

预防夏天长痘痘的方法

1、要经常洗脸

感觉到出油了就要及时去洗脸,不要让由再次堵住毛孔,这样对痤疮的治疗不利,很容易引起严重的痤疮疙瘩出现。洗脸时一定要注意轻轻触碰皮肤标层,不要弄破痘痘的表皮,表皮一旦破换很容易感染,导致留下痤疮疤痕。

2、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、避免用手去挤痤疮

❺ 中学生怎样消除青春痘

青少年去除青春痘的方法有：1．平时一定要做好面部的防护。
2．在每次洗脸的时候，一定要对面部进行彻底的洁肤。
3．在饮食上不要吃一些生冷辛辣油腻的气性的食物。
4．平时一定要多喝一些水，可以保持皮肤的湿润。青春痘生成通常是由于油脂分泌旺盛或者是饮食不当，毛囊堵塞等导致。

❻ 青春痘怎么治疗最好方法

一、青春痘的药物治疗
1.口服药物
如果脸上的青春痘比较严重，已经出现了感染发炎的症状，可以口服一些抗生素类的药物来治疗，首选的就是四环素类的抗生素，其次是大环内脂类抗生素。
2.外涂药物
青春痘还可以通过，外涂药物的方式来治疗，比如克林霉素软膏，它治疗痤疮丙酸杆菌等，引起痤疮的青春痘，有很好的效果。另外也可以使用维a类药膏，或者是克林霉素酸酯凝胶，效果也都不错。
二、青春痘的偏方治疗
1.冰毛巾敷脸
使用冰毛巾来敷脸，也有助于消除青春痘，首先要准备一条干净的毛巾，然后放在冰箱中，冷冻几个小时，之后把毛巾拿出来，放在已经清洗干净的脸上，这样能够达到非常好的镇静收敛效果，对于消除青春痘，有很好的帮助，也能够缓解油性皮肤的状态。
2.芦荟牛奶蜂蜜面膜
准备适量的牛奶、芦荟汁以及蜂蜜，将这些材料，放在干净的容器当中，搅拌均匀，之后再将面膜纸，浸泡在调好的溶液里。
接下来要把脸清洗干净，然后把浸满了溶液的面膜，敷在脸上，30分钟左右取下，然后把脸部清洗干净即可。这个方法，不仅能够有效的去除青春痘，而且还可以美白皮肤。

❼ 中学生有青春痘怎么治疗好

中学生长青春痘是很常见的现象，应该尽早的找对方法治疗，下面是我为你整理的关于中学生有青春痘怎么治疗方面的相关内容，希望能帮到你。

中学生长青春痘的治疗方法

1、油性皮肤者，每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。

2、长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。

3、为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。

4、注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。

5、按摩疗法，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。

6、中药，枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、

生甘草3克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

治疗青春痘的秘方

1 大蒜

大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用。

使用方法：这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围就可以了。

试用感受：刺激性较强，不能全脸使用哦。还有，使用这种方法的前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

2 珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，痘痘的痕迹能慢慢变淡。

使用方法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

试用感受：此面膜价格低廉，简单易行。但不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

3 薯仔片

这是痘MM们十分喜欢的去青春痘方法，每次家里做薯仔吃的时候可以顺便贴几片。

使用方法：将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。

试用感受：此方法只适合去除痘印，且必须在痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果是红肿炎性的痘痘或者已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

青春痘的食疗方法

一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

六、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

七、白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

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