⑴ 清理肺最好的方法
梨：可生津止咳.做法是.把梨内部掏空.切成片放入水中.煮开小火煮20分钟后放入冰糖.十分钟即可.罗汉果：也叫拉汉果.个大肉翠.用罗汉果泡茶饮用.有清热利咽的作用.可治疗百日咳.肺热咳嗽.咽喉炎.口干舌燥等.是理想的保健饮品.杨桃：主要产于我国的华南地区.杨桃鲜食有清热.生津.利尿.解毒之功.患有风热咳嗽.牙痛.口疮时.吃上几个杨桃就可以收到良好的效果.橄榄：有清肺.利咽.生津.解毒的作用.嗓子痛时含服些青橄榄.可是咽喉清爽.如与鲜萝卜煮服效果更好.经煮馏后的液体称为橄榄露.可用于治疗咽痛.咳嗽.烦躁等症状.批把：有润肺.止渴.下气功能.可治疗肺咳嗽.吐血的烦渴等.叶是常用的中药材.有清肺和胃.降气下疾的作用.常用来制成膏.枇杷露.冲剂等.治疗肺热咳嗽.无花果：除生食外.还可以加工成为干果.密.罐头等.无论干鲜.无花果均可入药.咽喉肿痛时.吃上几颗会减轻疼痛.很快恢复.肺热.声音嘶哑时.服用冰糖水煮无花果.可起到去火消哑的作用. 清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清热止咳等.
⑵ 清理肺积痰最好的方法
可以到成都中医做啊，最好到正规医院去治疗，不要乱花冤枉钱
⑶ 清理肺部最佳方法
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最新数据显示，我国每年大约有60万人死于肺癌，而权威机构预测，到了2020年，这个数字将会突破80万。肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。如果我们的肺有脏东西沉积，该如何清理呢？下面来和小编一起了解一下。
1、咽干咳嗽 ：罗汉果茶
说话较多的人，或者有慢性咽炎的人，常会出现咽干咳嗽。罗汉果煮水喝，有清肺止咳、保护嗓子、缓解咽痛等功效。
2、小药方
取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。
需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜久服。
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这里有一个安全的偏方，适用于成人和小朋友，能够成功的改善咳嗽和消除肺部的痰，从而进一步保护肺等呼吸系统。
制作方法：
你可以准备200克胡萝卜，然后把它们洗净后切成薄片，放在锅里，加上水煮熟。然后再准备2、3勺好一点的蜂蜜。把煮熟的胡萝卜片取出来，晾凉之后，倒掉水，然后加入这些蜂蜜和少量白开水，搅拌均匀后放入冰箱冷藏。
使用方法：
当你感觉肺部不适、痰多、哮喘、咳嗽等症状时，拿出来等放温之后吃上几勺，然后喝一点水。或是平时没事的时候也可以拿出来吃一点，能够起到养肺化痰的作用。
但是，如果你有糖尿病，建议你不要采用这个方法，因为蜂蜜中单糖成分较多，极易被人体吸收，会影响到你的血糖水平。
3、嗓子干痒： 金银花桔梗茶
天气干燥时，很多人会出现口干舌燥、嗓子干痒，可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的金银花桔梗茶。
小药方
金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，开水冲泡，代茶饮。
⑷ 快速清除肺部烟毒的最好方法
一、自制柚子蜜羹
很多男性和女性都有吸烟的习惯，吸烟直接会给我们的呼吸道造成很大的伤害，尤其是对于我们的肺部有着很大程度的影响，此时我们需要考虑利用身边的食物来帮助肺部减少香烟造成的一些伤害。一般的做法将一个柚子的皮和内核去掉以后，与贝母、蜂蜜、杏仁一起放在锅里面炖煮，每个星期坚持吃一次性，长期下去就可以将肺部的烟毒处理干净了。
二、自制罗汉果茶
身体多喝水具有较好的排毒效果，对于长期吸烟的朋友来说，需要考虑用罗汉果来泡水饮用，对于烟毒的处理有着比较明显的效果，可以较好的维护烟民的肺部健康。罗汉果跟上具有润肺和清热的功效，每天用罗汉果和开水冲泡之后进行饮用，那么就可以缓解吸烟带来的不适症状，也可以清理掉一部分肺部的烟毒。
三、深吸吐纳排毒
气体的交换是肺部的一个主要的功能，人们在吸烟的过程里面，也会让香烟里面的一些物质带入到肺部里面，从而形成了烟毒的情况，长期下去就会引起一些肺部疾病的产生。一般建议人们在日常可以多出深呼吸吐纳的运动，可以将体内的烟毒排出一部分。当然为了自己的健康考虑，为了自己的肺部健康，戒烟才是最根本的解决之道。
想要从根源上远离香烟给肺部带来的伤害，希望人们可以在日常生活中做好戒烟的工作，戒烟的过程中可能会遇到很多的问题，但是我们也应该要想方设法的进行克服，比如服用一些药物对于戒烟是有所帮助的。
⑸ 清肺方法
你好！清肺其实主要是宣肺、化痰，可以用一些化痰颗粒。也可以做雾化化痰清肺。另外可以多使用一些这反面的食物：冬瓜、西瓜、萝卜、枇杷、百合等。
祝你愉快！
⑹ 清理肺部的垃圾有什么方法
在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。”肺是人体呼吸系统的重要组成部分，它主要负责将人体吸入的空气进行过滤，将对人体有害的物质过滤掉，然后将对人体有益的成分通过血液传输到各个部位。因为我们每天都要呼吸空气，因此不免会吸入一些对肺部健康有害的物质，这些物质会刺激和损害人体肺部细胞，导致肺部细胞逐渐的老化和坏死，因此肺部的代谢功能可能就会慢慢的变弱，肺部也就容易被肺炎、肺结核以及肺癌等肺病攻破。清理肺部垃圾的方法有很多，而且并不难掌握，身体是自己的，还是需要自己去注意保养：
一、每日清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，在深呼吸时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸，只要每日坚持，肺部即可保持清洁。
二、平时在饮食上要多吃一些清淡润肺的食物，比如绿豆汤、海带汤；润肺清肺效果最好的是梨子，也要多吃；鲜果汁也要常喝，因为常喝新鲜果汁、蔬菜汁，有助于将积累在体内的毒素溶解，排出体外；菌类食物也不能少吃，像黑木耳、香菇、蘑菇等，这些食物具有清洁血液和解毒的功能；还有豆类汤，如绿豆汤，可清热解毒，促进体内多种毒素的排泄。
三、中药清肺，中药里面有很多清肺的药材，并且中药中还有戒烟的物质，比如百合、桑百皮等，这些不仅能清肺，还有戒烟成分，从而摆脱烟瘾。
四、喝清肺茶，这类茶饮也是较多的，最主要就是蒲公英桂花茶，它能清热去火，养声润肺，止咳化痰，抗氧化，还能减少身体不适，促进血液清除垃圾。如果平时能够常喝，那么对于缓解吸烟对身体造成的伤害是很有作用的。
对于每一个家庭来说，最大的幸福就是家人身体健康。所以希望吸烟人士能尽早戒烟，为了你的家庭，更是为了你自己，注重健康吧！
⑺ 如何清理肺部
1、喝绿茶
2、每天跑跑步，是最好的办法。