㈠ 地震时逃生的四种措施有哪些
地震虽然是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低，下面是我整理的QQQ，欢迎阅读。
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
(一) 地震发生时室内正确逃生方式
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。 身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。
(二)地震发生在公共场所怎样逃生
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥 ，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
(三)地震发生在户外怎样逃生
1.就地选择开阔地逃生 蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。
2.避开高大建筑物或构筑物 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;
3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
4.避开其他危险场所 狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
(四)地震发生在学校怎样逃生
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。
1、晃动时请躲在桌子等坚固的家具下面
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。这时要选择重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓住桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，要用坐垫等物保护好头部。
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，如果在使用明火，首先要即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。但在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉上面的水壶等会滑落下来，很危险。
3、不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近。
4、将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，因此要先将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，如准备好梯子、绳索等。
5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区密集时，根据情况，进入牢固的建筑物中躲避反而会比较安全。
6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，但一定要镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
7、搭乘电梯的话，最好迅速离开
发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
8、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶，这时要将车靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，让出道路的中间部分。
9、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海边，有遭遇海啸的危险。
10、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
地震发生时应采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
11、不要听信谣言，不要轻举妄动
㈡ 地震时正确的逃生方法有哪些
地震是由于地壳释放能量造成的一种振动，是一种不好准确预测、很难人工干预避免的一种天灾。虽然无法从源头上阻断地震的发生，但是我们可以多学习一些正确的逃生方法，从而保护自己的生命安全。
地震时正确的逃生方法包括遵循停、跑、停原则，平房逃生刻不容缓、楼房逃生首选室内安全角落等。
01
当地震来临，房屋开始晃动的时候，人的本能反应就是向外跑，但是盲目的跑可能会带来更大的伤害。逃跑时应遵循：停、跑、停原则。
停：房子晃动时，找安全地方躲避。一次地震后有短暂的平静时间。平静时间越长，地震震源越远，大家应毫不犹豫选择逃生路线 。
跑：房子不晃时，往下一个地点转移。
停：在下一个晃动来袭前，躲在可藏身的安全处。如此从房内逐渐转移至安全地带。
一般来说，大地震发生时，从地光、地声、大地晃动到房屋倒塌大约10～20秒，一次地震的持续时间一般不超过1分钟（汶川地震持续3分钟）。
02
平房逃生，刻不容缓：
住平房里的人，看到地光闪烁、地声吼，应该赶快逃离不迟疑。若能在12秒之内逃离房屋，是相对安全的。
03
楼房逃生，首选室内安全角落，原则：感觉震动须就地避险；大震无法跑，小震不用跑。震动结束后，迅速撤离！
当人们从地震恐惧中清醒过来，最佳的逃生时间往往已经错过了。即使住在底层的人有时间逃出楼外，也容易被坠落物砸伤。而跳楼，无异于自杀。所以，住在楼房里的人，首选的逃生是立即在室内选择安全避险场所。
04
其实遇到地震以后，最简单的自救方式就是本能的向楼梯间跑，只要房门能打开！即使门打不开，楼房的防震墙都在入户门这一侧，门口也就是家里最安全的地方！住在地震多发区的朋友们一方面要注意掌握地震前兆知识，以便实现地震的自我临震预测，及时规避地震伤害。
05
小贴士：
保持镇静别慌张，坚固房间往里藏；
手抓靠垫保护脑，赶快贴紧承重墙；
拔掉电源关煤气，禁止靠近玻璃窗；
双手抱颈戴口罩，听从指挥离现场；
出逃莫用打火机，瓦斯爆炸把人伤。
㈢ 地震逃生的基本方法
地震逃生的基本方法
地震逃生的基本方法，地震具有突发性的重要特点，常常会使人措手不及，而且地震现在一直都还是人类没用办法去避免或控制的严重自然灾害,但是我们掌握一些技巧,还是有机会以逃生的。下面是地震逃生的基本方法。
1、选择坚固牢靠的角落或家具来躲避建筑物坍塌的打击。比如床头桌下，空旷的墙角等。
2、选择空间较小稳定性相对来说更好的功能房躲避，并且在灾害后容易找到赖以生存的水或者食物。
3、倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内。
4、在公众场所遇到地震时，需要有序撤离，不要乱跑乱窜。
5、如在室外不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去。
6、如在车内，需避开十字路口将车子靠边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
7、如在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
8、如自己被埋在废墟，就要保护自己的重要部位头部和面部，给自己增加生存几率。
9、在地震刚结束又受伤的情况下，不要盲目的呼救大喊要积蓄体力。
10、如果你被埋较深，短时间内无法被救援，你要在有限的空间内为自己准备续命的粮食和水源。
11、地震的时候首先要保证自己的安全再去救人。
12、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
总的来说，地震具有突发性，使人措手不及，只要掌握以上所述的12种技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
1、 避险逃生的基本原则：
一是冷静判断。冷静判断地震的大小和远近，采取不同的避险方法。
二是因地制宜。地震逃生避险的方式要根据实际情况因地制宜。
三是行动果断。在地震灾害来临时，必须果断快速躲避，切不可瞻前顾后犹豫不决。
四是有序撤离。地震发生后，在人员密集的公共场所，要保持镇静，听从指挥，快速有序撤离，避免踩踏事件发生。
2、科学合理的避险方法
一是震时就近躲避。地震剧烈晃动时，选择科学合理的方法就近躲避乃为上策。大地震发生时如果房子没有垮塌，应躲避在坚固的家具下面或者可能形成遮挡的不易倾倒的家具旁边或墙角；如果地震中房子真的倒塌了，也只能选择可能形成安全三角区的地方躲避。
二是震后快速撤离。地震晃动减弱后，要根据平日确认的疏散路线迅速有序撤离。在撤离的过程中要避免拥挤踩踏，注意倒塌掉落的物品，紧张有序地撤离到事先设定的避难场所。
1、选择牢固的墙角或家具，避免建筑物倒塌的影响。例如床头柜之下、开角等。
2、选择空间较大、稳定性较糟糕的多功能厅避免，灾之后很难找到生存的水源或食物。
3、如果邻近没有空地，应暂时在门口避难，不要在地窖里面，隧道或地下通道。
4、公共场所发生地震时，必须无序疏散，不要乱跑。
5、如果在室外，不要靠近建筑物、树木、电线杆或其他可能倒塌的高层建筑。尽量跑到空地之上。
6、如果在车里面，避开十字路口，靠边停车。为了不妨碍疏散人员和应急车辆通行，必须向路下方让路。
7、如果在山腰或平缓地段有山体滑坡和落石的危险性，应急速到安全性的地方避难。
8、如果你被埋在废墟之中，你应该保护糟糕你的头和脸，这是你自己的关键部分，提高你的存活率。
9、如果地震刚发生就受伤了，不要一味呼救，保存你的力量。
10、如果你埋得很浅，长时间之内无法获救，你必须在庞大的空间里面为你的生命准备食物和水。
11、地震发生时首先要保证自己的安全性，然后才能救人。
12、步行避难，至少要带一些东西。
1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
从平时就养成即便是小的地震也关火的**惯吧。
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
地震的时候，关火的机会有三次
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。
第三次机会在着火之后
即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
3、不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4、将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。
如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
搭乘电梯的话
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会象轮胎**气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。
有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。
8、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。
9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。