正确量体温的方法

‘壹’ 怎样正确地测量体温

测体温可以分为：腋下，口腔，肛测。
先甩动体温计，确定温度已低于正常体温一段距离
腋下的话首先得把腋下汗液擦干，把体温计的前端放在腋窝深处，但要夹紧，放十分钟，正常值为36-37。
口腔测得话讲体温计放在舌下，紧闭口唇，不用口呼吸，放五分钟左右，正常值为
36.3-37.2。
肛门测法，将体温计长度的一半插入肛门，放五分钟，正常值为36.5-37.7。

‘贰’ 量体温的正确方法是怎么样的

一般的体温计：甩动体温计，确定温度已低于正常体温一段距离，将银色部分（也就是细的那一端）夹到腋下，5分钟后取出读数。
儿童用的体温计含在口中。肛门用体温计插入肛门。

‘叁’ 请你写出测量体温的正确方法

如何正确使用体温计测量体温
体温计
方法/步骤
1
打开装有体温计的管子。
2
小心拿出体温计。
3
查看体温计的指示数值。
4
用手拿着体温计的顶端，用力向下甩，使指示值在刻度线下方。
5
把温度计放入腋窝中5分钟。
6
取出体温计，读取数值。
注意事项
温度计使用前先水银柱归零
读取时视线垂直与指示水银柱

‘肆’ 怎么正确量体温

体温测量常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。用于口腔测量的体温表叫口表，用于腋下测量的体温表叫腋表，用于肛门测量的体温表叫肛表。无论用哪种测量方法，测量前都应将体温表内的水银柱甩至35℃以下。
测量体温的具体方法如下：
（1）口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持，并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度。正常的口腔温度为36.2～37.2℃。
（2）腋下测量法：擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者 腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10 分钟后取出，查看方法同口表。正常腋下体温为36～37℃。
（3）肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。正常肛门体温为36.5～37.7℃。

‘伍’ 怎么测量体温

正确量体温的方法
腋温
口温
耳温(与额温接近)
测量时机
依据调查,国内SARS病患100%会出现发烧的症状,为了早期发现感染SARS的病人,在第一时间内送医治疗,并且防范疫情的扩大,须有自我防范意识,每天测量体温,一有发烧立即处置,保护自己与家人健康.
量体温各种体温计都可使用,不一定都用耳温枪,可以使用自己的温度计,早晚各量一次体温,并自我记录.既经济又卫生,方便自己也不麻烦他人.
测量工具
水银体温计(扁平状)
水银体温计(圆柱状)
耳温枪(大多需要耳套,若耳温枪配备无可栓紧圆环则需特定耳套,如有可栓紧圆环则耳套可用保鲜膜代替)
测量前注意事项
量之前30分钟禁止:
喝热饮,剧烈运动,情绪激动,洗澡
腋下不能潮湿
量之前30分钟禁止:
进食,饮水,抽烟,嚼口香糖,剧烈运动,情绪激动,洗澡
量之前30分钟禁止:
喝热饮,剧烈运动,情绪激动,洗澡
注意是否耳垢过多
测量时间
早晚各一次
量5分钟以上
早晚各一次
量3分钟以上
早晚各一次
立刻得知
测量方法
1.如果体温计不是自己单独使用的,量之前用酒精棉(无酒精棉可用冷水清洗)擦过后擦干.
2.将传统水银体温计内的水银甩到35度以下.
3.体温计置于腋下夹紧,注意水银需在腋窝中间.
4.夹紧勿松开手臂,也勿走动.
5.量毕拿出看结果,再做清洁.
1.体温计最好是自己单独使用的.
2.将传统水银体温计内的水银甩到35度以下.
3.量之前先以酒精或冷水消毒清洗过再擦干.
4.体温计置于舌下含住.
5.测量期间不可用力咬,不可说话及走动.
6.量毕拿出看结果,再做清洁.
1.测量前确定耳温枪功能是否就绪,并依照各厂牌操作说明执行..
2.注意耳套是否完整,乾净.如果是使用原附带耳套,若多人同时测量(同一之耳温枪),耳套请用酒精棉消毒,但须待乾后才可再使用否则温度会过低;若使用保鲜膜则不可重复使用.
3.测量时先将耳朵向上,向后拉,再把耳温枪尖端对准耳膜轻轻插入耳道中,待尖端与耳道密合才能量到正确耳温.
4.耳温枪若连续量测耳温,二次之间需间隔30秒.

‘陆’ 测量体温的正确方法

基础体温测量方法

1、第一步：到药店买一直基础体温计，特别提醒，普通体温计和基础体温计是不一样的，普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多。也可以选择电子体温计，读数能精确地计数到小数点后一位，也比较适合测基础体温。用哪个都可以。

2、睡前，将基础体温计放在床上容易取到的位置，最好是枕边，为了方便第二天一早起来，可以第一时间拿到体温计。

3、每天早晨醒后，不起床，不大小便，不说话，不吸烟，不进食前提下，将体温计放至舌下，测5分钟。（每天大体固定起床时间测量为佳，夜间保证6-8小时睡眠）

4、每天记录体温并标在表格中，这一步也很重要。可以从网上下载打印个表格自己记录，也可以用app记录。方法可以灵活点，但要比较直观的，东一个数据西一个数据的不好观察。

(6)正确量体温的方法扩展阅读：测量体温的注意事项

1、基础体温至少要连续测量两三个月以上，在这段时间尽可能维持规律的就寝时间和起床时间。此外，睡眠时间一定要达到6小时以上。

2、清醒后应该避免立刻去上厕所、洗脸或漱口等动作。也不可以为了找寻体温计而挺起上半身。就算未做出这么大的动作而只是躺在被子中伸懒腰或打呵欠、翻身，或是接触睡在旁边的孩子或和丈夫说话等，都会使体温产生微妙的变化，影响测量的结果。

3、精神状态对体温也有影响。例如即使身体静静地躺着，可是前一天和丈夫吵架，清醒时仍然觉得焦躁．或为了孩子而感到烦恼时，体温也会上升。人类的体温受精神的影响很大，测量基础体温时，不只是身体，连心情都要保持平静，这一点非常重要。

4、有一些急事或不可避免的疾病出现时，在基础体温表的备注栏中要详加记录。牙痛、头痛、感冒、睡眠不足或是睡眠较浅等都会使体温上升，所以最好记录下来。

‘柒’ 量体温的方法

量体温的时间大约在3～5分钟，超过37.3则理论认为低热。
不过人的体温一天是不一样的，在做完运动后在量可能就38度了
人本身就可以调节体温，如果你感觉不适，量体温略高，那有可能是感冒了
但没有不舒服，经常量几次，看体温高的话，其实是心理作用
平时多喝电开水，多运动下，心情舒畅就好了！
祝君健康！

‘捌’ 正确的体温测量方法是

正常人的体温保持在相对恒定的状态，其正常波动范围为：口腔温度36-37℃，直肠温度比口腔温度高0.3-0.5℃，腋下温度比口腔温度低0.3-0.5℃。
体温表有口表与肛表两种。
测体温前，先将体温表水银柱甩到35℃以下，再用酒精棉球消毒体温表。腋下测温法：先擦去腋窝的汗液，将口表有水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，10分钟后取出。直肠测温法：先将肛表水银圆端涂点油类润滑，再慢慢插入肛门3-5厘米，并用手扶住肛表上端，3分钟取出。口腔测温法：应在进食、喝水或吸烟后半小时进行。将表斜放于舌下，让病人紧闭口唇，牙齿不要咬合，3分钟后取出。看体温表数字时，应横持体温缓慢转动，取水平线置观察水银柱所示温度刻度。体温表用完后用75%酒精消毒。腋下测温法简便、安全、卫生舒适，现多采用此法。昏迷病人或婴幼儿可采用肛表测温。

‘玖’ 如何正确测量体温

体温测量常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。用于口腔测量的体温表叫口表，用于腋下测量的体温表叫腋表，用于肛门测量的体温表叫肛表。无论用哪种测量方法，测量前都应将体温表内的水银柱甩至35℃以下。
测量体温的具体方法如下：
（1）口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持，并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度。正常的口腔温度为36.2～37.2℃。
（2）腋下测量法：擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者 腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10 分钟后取出，查看方法同口表。正常腋下体温为36～37℃。
（3）肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。正常肛门体温为36.5～37.7℃。