气管炎的锻炼方法

1. 慢性支气管炎病人如何锻炼

您好，很高兴为您解答。
对于慢性支气管炎患者来讲，要提高对外界温度变化的适应性，增强抗病能力。要特别坚持耐寒锻炼，其方法是从春季开始，先用手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，到皮肤微红为止；夏天用凉水毛巾，拧干后作全身摩擦，每日12次，并用手捧凉水冲洗鼻腔；秋后用冷水洗脸、擦身，或冷水浴，要持之以恒。 另外，可练习呼吸保健操，因为进行深呼吸运动，不仅对呼吸肌是一种锻炼，还可改变肺内压力的变化，迫使肺泡内残气的排出，增加换气量，同时对肺泡组织的弹力恢复也非常有利。地点选择湖边、树林、公园为好。
希望可以帮到您，顺祝早日康复、生活愉快！

2. 慢性支气管炎有什么缓解的方法

1、锻炼治疗
慢性支气管炎缓解期首先建议锻炼治疗法，锻炼的方法也是多种多样的，比如说呼吸操，首先就是嘴唇呼吸，在深吸气之后，口唇呈现出吹口哨的状态来深呼吸，然后反复的练习。同时还可以腹部呼吸，两腿屈膝右手放在胸部，左手放在腹部，吸气的时候腹壁隆起，呼气时腹壁收缩，这样反复的练习，就能起到很好的效果。
2、药物治疗
慢性支气管炎缓解期还可以选择药物治疗方法，建议口服头孢类的药物，比如说头孢克肟，阿莫西林等等，在选择这种治疗方法的时候一定要注意不能饮酒，因为头孢类的药物和酒精过敏，如果过敏之后就会有生命危险。
慢性支气管炎缓解期在日常生活当中也应该注意，不能抽烟喝酒，要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多喝一些白开水，同时不能劳累过度，一定要劳逸结合，还要保持一个好心情，这样才能有助于病情的恢复。
以上介绍的这几种就是治疗慢性支气管炎缓解期的方法，在治疗的时候，也要根据自己的病情是否严重来合理的选择方法，如果不是特别严重的建议锻炼的方法，如果稍微严重的患者建议药物治疗方法。不管哪种治疗方法，在治疗期间一定要在饮食上以及生活上注意，要多喝一些白开水，多吃一些新鲜的果蔬来补充维生素，最主要的还要保持一个好心情，只有保持愉悦的心情，才能有利于病情的康复。

3. 支气管炎患者做哪些锻炼比较合适原因是什么

支气管炎是一种容易反复出现的疾病，性刺激有关，常见的刺激因素包括吸烟、灰尘和烟雾。常见症状包括咳嗽、痰、呼吸等，有时会突然加重。慢性支气管炎患者平时要远离各种刺激因素，养成健康的生活习惯，通过锻炼可以提高呼吸功能，可以通过散步、慢跑、打太极等来锻炼。

三、支气管炎怎么预防

加强身体锻炼，提高抗病能力。为了预防支气管炎，天气冷的时候要多穿衣服，平时也要穿得暖和，不要和别人比较，要根据自己的身体情况适当地穿衣服，天气暖和的时候要脱衣服，天气冷了要多加衣服，要知道自己的身体，不要因为害怕别人的笑话而少穿衣服。预防小儿支气管炎要注意保暖，多吃米汤、鸡蛋汤、清淡蔬菜、果汁等，补充水分，保证营养供应。