治疗贫血的最佳方法

❶ 贫血怎么治最快最有效

贫血怎么治最快最有效

贫血怎么治最快最有效，贫血就是指外周血中红细胞总量低于正常而出现的一种临床综合征。大多数贫血患者主要是因为血液中缺少铁元素导致的，以下了解贫血怎么治最快最有效。

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生活中袜首贫血是比较常见的，比如女性生产之后，由于没有身体恢复完全而告余数引发的贫血症状，还有大病初愈的患者，也可能因为自身身体恢复不佳而出现贫血症状。

在治疗贫血的时候，可以根据自己的具体贫血程度来选择治疗方式：

1、贫血不严重的患者可以通过服药和食疗的方式来缓解贫血症状，比如可以多吃猪血，红枣，红豆等食物，也能有效的缓解贫血症状，如果贫血严重的，可以直接服用一些铁剂药物来进行治疗。

2、长期贫血可能会导致身体出现各方毁激面的营养不良症状，所以可以去医院做一个检测，来查明自己是缺铁性贫血还是营养不良性贫血，然后再针对病症用药物来进行治疗。

贫血的患者平时要注意营养多样化，避免饮酒抽烟等不良生活习惯。

贫血是很多人都存在着的一种问题，也是一种因为缺铁导致的症状。贫血对于人体的影响是非常大的，为了缓解贫血症状，避免贫血给患者带来的健康带来更大的影响，患者一定要及时治疗和调理身体。贫血主要的治疗方法有：去除人体缺铁的病因、饮食补铁、口服铁剂、日常生活保养等。

1、去除人体缺铁的病因

治疗贫血首先要治疗引起缺铁性贫血的潜在疾病，找出引起贫血的原因，并尽可能去除人体缺铁的病因。缺铁性贫血病因一般常见的如下：食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性失血(如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤、长期使用阿司匹林)等，只有知道引起贫血原因才能更有针对性的治疗贫血。

2、饮食补铁

饮食补铁治疗是最重要的，血红蛋白的合成需要铁，如果饮食中铁摄入不足，就容易贫血。铁在肉类和家禽中含量最为丰富，尤其是内脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝等，此外是红色的瘦肉，如牛肉、猪瘦肉、羊肉等，其次蛋黄也含有丰富的铁;在黑木耳、干果、黄豆、红枣中的铁也有一定含量。在进食这些食品时要多吃富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、草莓等，以利于铁的吸收。

3、口服铁剂

如果确诊为缺铁性贫血，治疗方法主要是口服铁剂，常用的铁剂有铁,之缘片，正常情况下6~8周时间左右贫血症状会好转，补充铁剂期间少吃碱性的食物，避免吃冰冷食物、粗糙食物，避免饭后饮茶。

4、日常生活保养

除了在饮食中进行科学补铁补血之外，应在生活中学会自我保养，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。保持心情舒畅，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来。还有一点要注意，提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物之中。所以铁锅是一种很好的补血器皿。

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贫血的原因有很多，首先需要确定是什么原因引起的贫血，然后去对症改善。比如说女性在孕期或者经期内分泌失调引起的贫血，主要应当以调内分泌为主。其次就是从药物方面补血，这也是补血最快的方法，最后就是饮食方面补血，起到辅助治疗贫血的效果。

贫血是一种非常常见的代谢性疾病，主要发生在儿童和女性中。而贫血和内分泌失调是分不开的，尤其是孕期或者经期的女性，如果有内分泌失调的情况，就很容易导致贫血的出现。那么，治疗贫血最快的方法是什么?下面就来简单的说一下贫血的治疗方法。

一、要确定是什么原因引起的贫血，然后才好确定下一步的治疗方式。就以儿童来说，大部分儿童由于挑食，造成营养不良，从而伴有贫血的情况。那么像这样的患者，肯定要以利于吸收消化的治疗方式为主。而孕期，经期贫血的女性，则要以临时性的补血食物为主。

二、药物调理贫血。很多医院的医生在接诊贫血患者时，都会给患者使用一些药物来进行调理贫血。一般都是中药和西药两种，相对于贫血的儿童和女性而言，西药对于内分泌的刺激较大，相对来说治疗贫血效果要快一些。中药治疗贫血效果要比西药慢得多，但副作用低一些，很适合尚未生育的患者。

三、生活治疗贫血。贫血的患者，在使用药物治疗贫血的同时，也不可以疏忽生活治疗贫血的重要性。在贫血期间，饮食方面一定要减少辛辣刺激性的食物，多吃动物的血，如鸡血，猪血，鸭血等，达到以形补形的目的。另外补血钙片和口服液，也是可以适当的吃一些的。

以上就是针对于“治疗贫血最快的方法是什么”的介绍。通过上文可以看出，贫血的病因有很多种，不同年龄段的人群出现贫血，产生的危害性也不一样。不管是贫血还是其他疾病，都需要先做精准的检查，确定什么原因引起的'贫血，然后根据贫血的病因去进行治疗，这样才能对症治疗，效果相对也要好一些。

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孕妇贫血怎么办呢？

孕妇贫血是孕期一种比较常见的现象，因为怀孕后，身体的负担加重，所以容易导致贫血。要知道孕妇贫血是很严重的，因为孕妇一旦贫血，必然会造成胎盘供血不足，从而也就影响了胎儿的发育。

在日常生活中，具有补血功效的6大食物，贫血的孕妈妈们可以多吃。

1、含铁类食物

贫血其实就是缺铁，所以预防孕妇缺铁性贫血 ，也应注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳清楚、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ，孕妇常食用 ，不仅起到防治缺铁性贫血 ，还有滋补强力的功效。

2、含维生素C食物

含维生素的食物虽然不能补铁，但是可以促进铁的吸收，所以要多吃含维生素C丰富的果蔬。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

3、动物血液

除了以上的那些补铁食物，其实动物的血液也能够补血。动物血液中含有丰富的血红素铁 ，易被人体消化吸收 ，动物血和内脂豆腐做汤 ，经常食用 ，具有良好的防治缺铁性贫血作用。

4、含维生素A食物

除了维生素C有促进铁的吸收的功效外，维生素A也有。经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。

三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。

5、高蛋白食物

高蛋白的食物对孕妇贫血也有比较好的功效，所以要多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

6、动物内脏

含铁量较高的食物，除了动物血液，还有动物的内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ，不仅含铁量高 ，而且维生素的含量也很丰富。

❷ 贫血怎么调理比较好

贫血通常可以分为生理性贫血和病理性贫血。生理性贫血通常不需要治疗，可采用饮食调节的方式。病理性贫血通常需要药物治疗配合饮食调节。

1、生理性贫血：常见于孕妇在怀孕期间、女性生理期后等，通常不需要治疗，多摄入含铁丰富的食物即可，如：瘦肉、动物肝脏、动物的血等。

2、病理性贫血：常见于再生障碍性贫血、缺铁性贫血、溶血性贫血及各种急、慢性失血等。在根据病因，针对性治疗的同时，还需要补充铁剂，如：硫酸亚铁、乳酸亚铁等。同时配合饮食调节方式，多摄入铁丰富的食物。

为了铁质更好的吸收，患者更好地恢复，建议患者尽量少摄入碱性食物，如馒头、花卷等；建议不要吃油炸食物和高脂肪食物；建议不要喝咖啡、浓茶；建议不要吃大蒜。遵医嘱，定期复查。

❸ 如何快速治疗贫血

一、药物治疗

切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;

皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。

二、输血

输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。

三、脾切除

脾脏是破坏血细胞的重要器官，与抗体的产生也有关。

四、骨髓移植

骨髓移植是近年来一种新的医疗技术，目前仍在研究试用阶段，主要用于急性再生障碍性贫血之早期未经输血或极少输过血的病人，如果移植成功，可能获得治愈。

五、饮食治疗

进餐时喝1杯柠檬汁、柳橙汁或其他富含维生素C的饮料，因为维生素C有利于铁质吸收。

多食用肝脏、家禽、贝类、洋葱、大蒜、豆类、坚果、种子、绿色蔬菜与西洋芹、荷兰芹、香葱叶、香菜等。

(3)治疗贫血的最佳方法扩展阅读：

有些贫血确实需要“补”，主要指缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。缺铁性贫血更常见，为了避免造血原料缺失造成红细胞生成障碍，饮食不宜过于偏忌。推荐适当多吃大枣、山药、米仁等健脾助运的食物。

适当多选择含铁量高的食物，动物性包括动物血、动物肝脏、瘦肉类、蛋、乌贼、海蜇、虾米等；植物性包括芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、红枣、葵花子、核桃仁等；水果如杏、桃、李、葡萄干、樱桃等。

参考资料来源：人民网-贫血怎么补？治疗贫血的5个方法