柠檬刷牙的正确方法

① 柠檬水刷牙

用柠檬水刷牙是不可以让牙齿美白的。柠檬水主要是酸性，腐蚀牙齿。用柠檬水还不如用美白牙膏。您试想一下，如果有这么好的美白作用的东西，肯定各大牙膏生产厂家早就生产含有这种东西的牙膏了用柠檬汁擦牙齿的做法不大好，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。在平时吃过酸性的食物和饮料，比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后，也应该立即用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着。切记：不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

② 吃完柠檬能马上刷牙吗

吃完柠檬不能马上刷牙。吃完柠檬或柠檬水后立即刷牙，会造成牙釉质磨损。

柠檬水有提高免疫力、抵御衰老等诸多好处，但珐琅质位于牙齿最外层，透明、具有光泽感，是牙齿组织中负责对抗外界敏感物质的部分。

如果喝pH5.5以下的酸性饮品，并且不注意清洁，就会造成珐琅质脱钙，使得牙齿表面受损，变得粗糙，若加上刷牙不当，靠近牙龈的珐琅质处就会出现“V”型凹陷。久而久之，珐琅质被腐蚀，牙齿容易酸软，接触冷热食物时，还会出现敏感症状。

除了柠檬水，含有丹宁酸成分的饮品，如绿茶、红茶、葡萄汁、红酒、果汁等，也可能腐蚀珐琅质，造成牙齿染色、发黄等。

(2)柠檬刷牙的正确方法扩展阅读：

饭后立即刷牙并不健康：

饭后立即刷牙并不健康。其实，正确的做法是饭后温水（37℃左右感觉最舒适）漱口。因为进食后口中容易产酸，会使牙齿外层的坚硬组织软化（学术上称为脱矿），提倡在进食和饮用酸性饮料后不要即刻刷牙，最好1小时后待脱矿的牙体组织再矿化后再刷。

如果实在不方便，可咀嚼含木糖醇的口香糖。它不会产生引发虫牙的酸性物质，能减少牙菌斑和牙石，或者使用牙线。其实，早晚刷牙，睡前刷牙更重要。

③ 喝柠檬水或者吃柠檬后是不是刷牙或者漱口

一定不要。柠檬水是酸性的，喝完后会使牙齿表面的牙釉质脱矿，这时牙釉质会变得很脆弱，不耐磨。刷牙的话容易损伤牙齿。建议隔一段时间后，牙釉质再矿化，恢复后再刷牙。
另外，餐后刷牙也是不科学的。进食后，食物在唾液里面酶的作用下也会产酸，同样使牙釉质脱矿。正确的做法是餐前刷牙，清除牙齿表面的菌斑。餐后漱口，漱出食物残渣。

④ 吃了柠檬马上刷牙，这样正确吗为什么

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，吃了柠檬马上刷牙，这样正确吗，为什么？

吃完柠檬不能马上刷牙。吃完柠檬或柠檬水后立即刷牙，会造成牙釉质磨损。所以吃完柠檬可以说漱口，把柠檬的残渣都清漱出来，最大限度的减少它对牙龈的腐蚀。一个小时后再刷牙不迟。

下面我们来具体的说一下。

总结

柠檬有很多营养物质更利于人体的吸收，但它就这一点需要注意，吃完柠檬的时候记得漱口就行了。我们是既要柠檬的营养要吸收，又要它对我们的牙齿没有伤害。鱼和熊掌兼得也不是很难的事，何乐而不为呢。毕竟美美的牙齿也是我们个人魅力的一部分。

⑤ 柠檬刷牙可以美白牙齿吗那么酸，应该注意什么

好看的口红涂到嘴上，整个人都仿佛被点亮一般，瞬间气场大开，自信满满！可惜无奈的是，“唇红齿白”只存在于广告大片里，自己涂上口红却总是像……“番茄炒蛋”。小场面，不用慌！2个妙招，教你迅速美白牙齿：食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。只要做完这两点，是不是就有勇气绽放自信笑容了？这个美牙大计靠谱吗？

切记：不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

⑥ 柠檬怎么怎么刷牙

在刷牙的时候，在牙刷牙膏上挤一滴柠檬汁，然后正常刷牙3分钟。

坚持一个星期，牙齿即可变得洁白无瑕。

这种方法针对牙齿发黄、牙渍有着明显的去除效果。

当牙齿变白后，切不可继续使用柠檬保持牙齿洁白，这样会伤及牙齿本质。

需要注意的是，柠檬洁白牙齿后，再次使用需要等3个月以后，使牙齿釉质恢复健康后才能再次使用。

柠檬洁白牙齿的原理

柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钾元素。

牙齿外层牙釉质是半透明的，而牙釉质内的牙本质是黄色的，所以牙齿会呈微黄色，而牙釉质在酸性物质的作用下，能够脱矿、发白，因此柠檬是可以洁白牙齿的。

由于柠檬的酸性原因，不可长期使用柠檬洁白牙齿，这样会使牙齿变脆，容易引发牙齿碎裂的情况发生。

(6)柠檬刷牙的正确方法扩展阅读：

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。

参考资料来源：网络-柠檬

⑦ 柠萌泡水刷牙刷多久牙才能变白一个星期能这样做多少次

柠檬来刷牙美白牙齿主要有两种方法：

使用含有柠檬成分的牙膏。
这是最简单的一种方式了，那就是去超市里购买含有柠檬成分的牙膏，然后就能像平时刷牙一样使用即可了。

在刷牙之前可以先含一口柠檬水在口中，等待一到两分钟以后再吐掉，然后像正常一样刷牙。也可以把柠檬汁用棉签沾一下，然后在涂抹在牙齿的表面，注意一点就是要涂抹均匀，之后再像正常一样刷牙就可以了。还可以沾取少量柠檬水来刷牙，但注意量不可过多哦！

注意事项：那就是无论是用柠檬水刷牙，还是柠檬汁刷牙，都不要吞到肚子里去了，因为柠檬实在是太酸了，会对胃造成伤害。
还有一点就是，在泡柠檬水的时候，最好是连皮一起泡着，因为柠檬表皮中含有的钙质等更高一些。
柠檬虽然很酸，但是其含有维他命C,有洁白作用，还能强固齿根。所以大家有条件的话，不妨试一试用柠檬来刷牙哦。当然了喝柠檬水也是可以清洁牙齿的，对于美白也有帮助，还能促进身体消化。

一个星期早晚各一次就好

⑧ 柠檬汁加小苏打美白牙的正确方法

柠檬汁加小苏打美白牙齿的方法如下：

所需材料：：柠檬一个，小苏打一勺，玻璃碗一个

1. 一勺小苏打放入玻璃碗中。

(8)柠檬刷牙的正确方法扩展阅读：

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

⑨ 听说用柠檬汁刷牙可以美白牙齿，能天天用吗

能天天用，但是如果操作不当的话，对于牙齿也是有损伤的。

柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。

需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。

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美白牙齿的食物：

1、西瓜汁

想要美白牙齿的朋友可以多喝西瓜汁，注意哦不是吃西瓜，是喝西瓜汁哦。西瓜中有着丰富的维生素C，对于牙龈以及牙齿健康十分有利，还有助于铁物质吸收以及抗氧化效果。西瓜还能防止牙齿老化，不过最重要的是维生素C对于美白牙齿效果十分好。

2、奶制品

奶制品中最能美白牙齿的就是酸奶了，酸奶中的蛋白质能附着在牙齿上，从而保护牙齿不会受到有害酸性物质的侵害加强牙齿健康。比较硬的干酪也能促进唾液产生从而去除食物残渣，平常可以适当咀嚼一些还能解馋。

3、葡萄

葡萄可以说是一种美容水果，当然美白功效也是有的。葡萄在嘴中能形成清洁作用散发苹果酸物质，能增加牙齿的亮白度。

⑩ 早上喝柠檬水是要刷牙前喝还是刷牙后

病情分析： 起床后不要立即进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（假如没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促进肾脏的轮回，引发一天的新陈代谢的开始。