⑴ 血糖高有什么好的调理办法
人血糖高,一定要引起大家的注意,及时进行调理。据专家介绍,控制血糖高的最佳方法就是改善饮食,如果水果吃得不少,主食就相应减少;稀饭要少吃,最好是燕麦、薯仔、玉米、薏仁等杂粮类食物;另外小米、黑米等也是不错的选择。要注意猪油、花生油、牛油等要少吃。
一、血糖过高饮食
1.吃水果需扣除相应的主食,如是150克苹果,可扣除大米25克。
2.主食一般要以米或面为主,稀饭要少吃,因为稀饭容易消化,不易定量,餐后血糖容易升高。燕麦、麦片、荞麦、薯仔、玉米、薏仁等粗粮。这类食品含有膳食纤维,可起到降低血糖的作用,并有助于控制血糖。玉米能调节胰岛素分泌,小米适宜糖尿病人常吃,薏米能显着降低高血糖,黑米能降低糖分吸收率,燕麦能使血糖升高缓慢。
3.下列食物具有降糖作用:南瓜、银耳、桑叶、桑椹、猪胰、苦瓜、西芹、向天果。
⑵ 高血糖的治疗办法
目前高血糖的治疗是采用综合治疗的方法来使血糖达标。1.饮食治疗:饮食治疗是高血糖的基础治疗手段,也是每个高血糖患者都必须采取的方法。2.运动治疗:在高血糖患者的综合管理中占有重要的地位,规律的运动有助于控制血糖,减少心血管危险因素,减轻体重,运动治疗也是高血糖治疗的基础方法。3.药物治疗:(1)口服降糖药:适用于饮食、运动不能使血糖达标的2型糖尿病高血糖患者。(2)注射药物治疗(目前常用的是胰岛素):适用于1型糖尿病高血糖者、妊娠糖尿病(饮食和运动治疗血糖不能达标)血糖高等。总之,血糖高的治疗都必须在饮食控制、运动锻炼的基础上,根据毎个人引起血糖高的具体情况、个体化原则来选择是口服降糖药还是注射降糖药。
⑶ 血糖比较高的患者,怎么治疗比较好
高血糖在我们生活中已经成了非常普遍的一种疾病,这让我们不得不注意自己的身体状况。今天让我们一起来了解一下高血糖如何治疗。
说了这么多的治疗方法,相信大家有了不少的认识跟了解,按照以上的方法相信会对大家对高血糖的治疗有一些效果,但还是希望大家把高血糖扼杀在摇篮里,平时注意饮食,多做锻炼,合理的支配个人生活,使身体抵抗力有所提升,不让高血糖无机可乘。
⑷ 高血糖有什么治疗方法
第一、要让病人知道糖尿病、高血糖的危害,如果控制不好,会出现眼睛、肾脏、心脑血管等并发症。
第二、要让病人适当的运动,每天保证40分钟的走路、慢跑、游泳,都是不错的运动。
第三、要让病人控制饮食,一天保证三顿饭,每顿饭不要超过二两主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃,但是一顿不要超过二两。吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜,但是不能少吃主食,多吃肉、多吃菜,这也是不行的,不要喝饮料,不要喝粥。
第四、在控制饮食、适当运动的基础上,要去看内分泌科医生,医生会根据血糖的高低、肝肾功能的情况,应用合理的药物,来帮助把血糖控制在允许的范围之内。已经控制在允许范围之内了要监测血糖,所以糖尿病的病人每周要测1-2次血糖,包括空腹血糖、餐后血糖,每半年要查一次肝肾功能、尿微量白蛋白的测定,每年要做一次眼底检查。
高血糖的最佳治疗方法还是综合治疗,几个方面都要做好。
⑸ 血糖高怎样治疗
血糖偏高是一种很常见的现象,尤其是对于一些中老年来说,那么血糖偏高怎么办呢?怎样预防血糖偏高呢?相信大家很想了解一下,建议出现这样的状况,可以喝偌麦青之茶有效控制血脂,还能辅助调控血糖。
血糖偏高怎么办
1、调节饮食
一定要调节好自己的饮食,少吃一些辛辣的食物,对于一些多盐、多酒精的食物,一定要注意。
2、多运动
要经常进行运动,每天可以做一些适宜的运动,例如散步、体操等,这些运动不但可以提高生活的质量,还能够改善血糖。
3、调整用药
尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。
4、自我放松与情绪调节
血糖偏高的时候,则可以通过放松运动来缓解压力哦,这样对于降低血糖是有很好效果的。
学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
5、增强免疫力
感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应,但却不利于您的血糖控制。因此,虽然在这种情况下您的胃口不好,吃的较少,仍然需要继续用药来控制血糖,有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间,具体该怎样办,您需要去征求医生的建议。
6、检测血糖
增加血糖监测频率及进行其他检测血糖,超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。
7、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。
8、减少失眠
失眠会诱发血糖升高,导致血糖持高不下。而引起失眠的原因很多,应努力消除诱因。
⑹ 血糖高怎么治
可以从4个方面介入,饮食治疗,运动治疗,药物治疗,血糖监测。饮食治疗非常重要,高血糖患者一定要掌握好饮食,从而使饮食和血糖相匹配。另外可以适当的增加一些有氧运动,比如慢跑,配合医生开的药物治疗。我是推荐可以补充一些膳食补充剂,比如可以吃一些NMN补充剂,我和我朋友现在都在吃益生好12000,这款性价比很高,香港和澳门线下都可以买到。