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面部艾灸的正确方法

发布时间:2022-01-07 14:10:00

1. 如何用艾灸面部

一般是用专用的温灸棒,配合专用的艾条来做的。就是用温灸棒在面部来回转动。具体的你可以参考下我的空间,里面有详细的操作步骤。
http://hi..com/%D1%F4%B9%E2%BD%A1%BF%B5%D3%C3%C6%B7/blog/item/1d6bf42c5a91a83d349bf79d.html

2. 艾条熏脸的具体操作方法,结束时可以洗脸吗,熏前要洗脸吗

还是洗洗吧,没事给脸上乱抹东西,小心过敏反应。如不是为了看病,清水洗脸最好

3. 艾灸需要注意什么

刚刚接触艾灸的人,往往都会担心,艾灸有没有副作用?

艾灸是一种纯天然的自然疗法,艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的方法,从而造成身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,对人体一般不会产生不良反应。

其实,只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点,自己都能轻轻松松在家里做艾灸。那么施灸前、中、后有哪些注意事项呢?

01施灸前应注意:

1、因为艾灸时不能吹到风,所以艾灸前请关好门窗,房间内不可以通风。夏天也一样,不可通风,不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸。

3、艾灸前还需谨记的一件事是,灸前喝一杯温开水,促进机体排毒,还能避免上火。

以下情况禁灸:

脉搏每分钟超过90次以上禁灸;

过饥、过饱、酒醉禁灸;

急性扭伤48小时内禁灸;

孕妇禁灸!

04艾灸方法上应注意:

1.注意施灸的时间

每次施灸时间,应该是循序渐进的,初次使用灸法要注意灸的时间短一些,壮数少一些,以后再加时间。

施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。循序渐进,不要一开始就大剂量进行。

艾灸的时间灵活,上午、下午均可,一般阴晴天也不需避忌。但是有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。出血性疾病随时灸之,止血后还应继续施灸一段时间,以免复发。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

平时身体没有病痛的话,每隔5~7天艾灸保健穴即可,每穴位3~5钟左右。如果有伤风感冒等病痛,或身体寒症较重,可以艾灸相应的穴位,时间可以长一点,5~15分钟都可以。无病痛的情况下,不要每天艾灸,易上火(口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。

2.要注意施灸顺序

《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。

如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。

3.选择灸量注意事项

(1)儿童、妇女、瘦人、体弱者、初次灸者、功能减退之疾患:宜艾炷小、艾条细、壮数少。

(2)成人、肥胖者、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾患:宜艾炷大、艾条粗、壮数多。

(3)体弱或年老:不耐多灸,可用小炷分次施灸。

(4)敏感者:宜艾炷小、艾条细、反复更换、不可燃近皮肤。

另外,腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,阳气欲脱,必须大炷多壮,可大可多;头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度,宜小宜少。

4.防止晕灸

晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

4. 面部艾灸有什么作用

一不小心就烫伤的结果,面部没听说过艾灸,而且医学上对艾灸的医疗并没有权威结论

5. 艾艾贴调理面部灸哪个位置呢

艾条熏烤不仅是最好的祛寒湿的办法,还可以疏通经络。
方法如下:
1.将生姜切成很薄的薄片,上锅蒸热、蒸软后待用。
2.夏季用6~8根清艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃。
3.将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动。通常熏30~40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时,有的人会感到很明显的烫、痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉。如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也不会感到痛,只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片,只要是姜片下的皮肤上是湿的,而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人,在用大量的清艾条熏烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是干爽的。
4.在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。
5.在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。
一般经过一个小时左右的全身艾熏后,所有人都会因为艾灸的温热使血液循环加快,全身温暖、舒适、放松,脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会很明显的减退,脸色变得明快、光泽一些。

6. 面瘫怎么用艾灸

艾灸管事,十八年的面瘫艾灸效果比较好,艾灸完脸部有蚂蚁爬行的感觉,好象是血管通畅了

7. 美容艾灸熏脸怎么做

艾灸适当的穴位,通过艾条熏烧的作用刺激这些穴位,就能够起到疏通经络,促进气血生成的作用,相信大家坚持时间长了,就能看出效果了,艾灸能使面部皮肤光洁柔嫩,更加富有弹性。
整体调节取全身穴位,分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾,健脾和胃,益气养血,使机体代谢功能旺盛,这样就能够延缓衰老,推迟皮肤老化的问题了。
局部调节的穴位主要是针对面部的,有颊车、下关、阳白、印堂。局部穴位能疏通经络,行气活血,改善皮肤组织的营养状态,还能够有效的防止出现皱纹,消除褐色斑,使自己更加美丽。
如果使用艾条悬起灸,可取局部穴位2—3个,每次灸10一15分钟,以温和灸为主,隔日1次,灸量不宜过大,局部皮肤有微热感即可。全身取穴每次2—3个,每穴灸15一20分钟,隔日或每周1次。长期坚持,可获良效。
也可以采取艾炷隔蒜灸,取局部穴位2—3个,每穴灸5—7壮,隔日1次。适用于面部有粉刺、痤疮者。
如果使用温灸器灸,取腹部穴位,每次灸30分钟,隔日或每周1次。需要注意的是不管用什么灸法都要注意安全哦!

8. 艾灸可以直接用于面部吗

现在很多人的一个误区就是艾灸要尽可能地热,越热越有效。艾灸时故意将艾条压下,以抑制灼痛感。其实不是艾灸而是烧烤,曲解了艾灸的初衷。

艾灸只有保温不热,才能把艾灸的药力送入体内。艾灸处一旦发烫,身体本能地开始与之对抗,皮肤表面就会抵抗艾热。这时身体会调动附近所有的水和液体来抵消热量,这样身体的水分就会被消耗掉,很容易生气,这也是为什么很多人在艾灸后会口干舌燥,头晕耳鸣的原因。归根结底,方法不对。

艾灸可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、耳鼻喉科等疾病。就中医而言,对风寒湿痹、脾胃虚寒、气滞气滞、上实下虚、晕厥、外感表证、咳嗽、痰喘等疾病有较好的疗效。

9. 对脸上用艾灸 灸哪里

建议你买本《新科技艾灸66法》是吉林科学技术出版社出版,2013.9月出版,你可以看看,里面有详细的脸部
艾灸穴位图
,你可以看看。【上和元北京中医研究院】专家出版

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