① 血压，低压低 怎么办
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等，且多见于青年女性。
低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。
对长期低血压的患者，医生提出的保健处方是：
1、及时找医生确定低血压的原因；
2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；
3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；
4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶；
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；
匿名
回答采纳率:19.1%
2010-01-17
17:00
检举一般情况下，收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg时称为低血压。据统计，低血压的发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。平时我们所讨论的低血压是指慢性低血压，当血压由正常或较高的水平突然下降至明显低于正常范围时，称为急性低血压，可表现为晕厥和休克；慢性低血压则指血压呈持续降低的状态。根据其临床发病情况一般可分为：体质性低血压、体位性低血压、继发性低血压等。
临床表现：病情轻者可没有任何症状，或轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、记忆减退、消化不良、晕车船等，严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、憋气、甚至昏厥，需长期卧床。
一、警惕：低血压患者突然倒下猝死！
体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。有时能引起严重的体位性低血压（即直立性虚脱），使病人突然丧失意识，发生不可逆性休克而猝死。
二、当心：低血压患者晕倒容易骨折！
姿势性低血压是老年人常见的毛病之一，常在由平躺到坐起或站起时发生，由于姿势改变造成脑部血液流量不足，出现短时头晕，如果不加注意，很容易在发生眩晕的一瞬间跌倒，造成骨折甚至瘫痪。姿势性低血压并没有严重致命或直接的危险性，但最大的潜在危险在于，老年人夜间起床如厕时，如因起身太快造成头晕目眩而跌倒，可能造成骨折、头部外伤等严重问题，危险是无法预测的。
三、小心：低血压孕妇晕倒导致流产！
随着高血压知识的普及，越来越多的中老年人重视治疗高血压。但是，对于低血压却普遍比较疏忽。女性患者都知道随着年龄的增长，血压会慢慢升高，易患高血压病。低血压直接导致女性孕期发育紊乱，胚胎发育不正常，破坏产前婴儿的生长规律，以及少量的阴道流血，胚胎本身出问题，体内激素水平波动引起流产。
四、提示：低血压危害不亚于高血压！
这血压低也致病吗?其实，不仅要重视高血压，也要防止低血压。低血压也可能引起心脑供血不足，其危害程度不亚于高血压。
病理性低血压(低血压病)除动脉血压低于正常外，常伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状，当长时间站立或者由卧位(或坐位、蹲位)转为站立时，上述症状更为明显，甚至昏倒。低血压病又分为急性低血压和慢性低血压，急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍。慢性低血压可有遗传倾向，也可继发于某些神经性疾病、心血管疾病、慢性营养不良、内分泌功能紊乱、传染性疾病恢复期以及使用某些降压药时，常伴有相应的不适和检查异常。年轻女性仅动脉血压低于正常，而无任何自觉症状并不属于病态。
1.体质性低血压：最为常见。一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。这类患者的血管舒缩的调节功能差，多缺乏体育锻炼。
2.体位性低血压：是指患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立时，突然出现血压下降超过20mmHg，并伴有明显的头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，其他如：久病卧床体质虚弱的老年人。
3.继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心肌病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。
我估计你女友应该属于第一种类型.长期低血压会影响了大脑和心脏的血液供应。使机体功能大大下降，主要危害包括：视力听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发性率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响生活质量。据国外研究，低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血，给病人、家庭和社会带来严重问题。
防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
③ 低血压形成的原因和治疗方法
低血压形成的原因和治疗方法
低血压形成的原因和治疗方法，低血压在日常生活中是很常见的，低血压长期不治疗对健康的影响是很大的，所以想要改善身体的情况就要知道低血压形成的原因，下面我分享低血压形成的原因和治疗方法，一起来看下吧。
低血压形成的原因和治疗方法
低血压病指由于血压过低，病人临床产生的一系列不适症状，如头晕和晕厥等。按发病形式有急性的和慢性低血压。总之，因生理因素或病理原因等造成的收缩压低于100mmHg时，一般成人肱动脉血压<12/8kpa（90/60mmhg)时，称为低血压。当血压由正常或较高的水平突然下降至明显低于正常范围时，称为急性低血压。平时病人说的低血压主要是慢性低血压。慢性低血压发病率为4%左右，但是在老年人群中发病率则多达10%左右。
低血压可以通过生理治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。还需要控制饮食多锻炼。
低血压的症状
一般的轻度的低血压不适症状主要表现是：头晕、头痛、乏力，精神不振，食欲不佳、脸色发白、消化不好、容易出现晕车晕船等；严重的低血压时可出现：直立性眩晕、四肢发凉。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管等微循环缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其是当影响到了大脑和心脏的血液供应时就会出现严重的症状如：心悸心慌、呼吸气短，甚至呼吸困难、共济失调，站立不稳、声音沙哑不清、更严重的.可出现昏厥、需长期卧床。
长期的慢性的低血压使机体功能下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。
低血压又是什么原因引起的
血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力（俗称“高压”）；舒张压是指心室舒张时，动脉内最低的压力（俗称“低压”）。目前一般认为，正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱，舒张压为60—90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，就叫“低血压”。低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌梗塞等。
慢性低血压的起因多见于：
1、体质性低血压，又称原发性低血压。这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关，并受情绪、环境等因素影响。
2、体位性低血压，又称直立性低血压。正常人站立时，收缩压可暂时下降，舒张压不变，但收缩压可在30秒至40秒内回复正常。如从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过50毫米汞柱，且持久不回升者，称为“体位性低血压”。这种情况常见于植物性神经功能紊乱、久病之后或服某些药物后。
3、患有内分泌疾病，如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症。
4、患有慢性消耗性及慢性营养不良疾病，如恶性肿瘤、结核病、肝炎等。
5、患有心血管疾病，如慢性心包积液、严重二尖瓣狭窄。