① 尾椎摔骨折该怎么恢复
1、尾椎轻度骨折,一般需要3个月左右才能恢复。 2、尾骨骨折后,平卧睡觉时尾骨会受到压迫,导致症状加重,因此可改为侧卧睡觉。坐椅子或沙发,尾骨难免受压,可在臀部垫上气垫圈,或改坐狭长条凳,使尾骨部位落空,免除受压。 3、一般受伤3周后可下床,坐位时垫气圈保护2~3个月。