耳鸣最好的治疗方法

Ⅰ 耳鸣怎么治疗更好

急性期治疗

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耳鸣的急性期为突然出现严重困扰正常生活或伴有其他症状的耳鸣，再排除其他可明确的病因之后，应按突发性耳聋方案治疗，改善内耳微循环是重要措施。

一般治疗

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对于许多患者而言，耳鸣是一种慢性症状，或者可以称为慢性病，治疗目的在于减轻耳鸣的影响，以及纠正相关的功能障碍。

耳鸣病因明确后，应积极治疗病因

• 如果是抑郁症和失眠患者，可通过心理治疗和纠正睡眠障碍，来减轻耳鸣症状。

• 血管源性的耳鸣，针对原发病，可采用多种方式达到治疗的效果。比如良性动脉变异时，结扎相应的病变血管。

• 伴听力损失的患者，通过矫正听力损失，或者佩戴助听器、植入人工耳蜗等方式来获得治疗效果。

• 药物耳毒性引起的耳鸣，应当停用这些药物，防止病情进展。

长期严重耳鸣者可接受声音疗法

耳鸣习服疗法

通过心理治疗及结合可佩戴的发声器，促使患者对耳鸣信号的习服。最终达到使患者除非特别有意识地注意耳鸣，否则不会察觉到耳鸣，或者即使感知到耳鸣，也不会引起心烦、烦躁。认知行为疗法

这种治疗需要患者写日记，完成作业，激发起积极性。通过教会患者识别问题，强化应对，学会分散注意力的技巧，以及学会放松方法，从而改变自身对耳鸣的心理反应。掩蔽疗法

使用类似于助听器的装置，产生低强度声音，以减少患者对耳鸣的感知。对于听力损失引起的耳鸣，使用助听器也可以掩蔽耳鸣。

药物治疗

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一些药物对耳鸣可能有轻度疗效，包括改善内耳微循环的药物、糖皮质激素类药物、降低血液黏度和抗凝药物、神经营养药物等。

• 血管扩张剂，如烟酸，可以潜在改善耳蜗血流。

• 抗凝药物，如低分子右旋糖苷，可以改善内耳血液循环。

• 神经营养药物，如三磷酸腺苷、维生素B1等，可帮助促进神经纤维再生，恢复其传导功能。

此外，还有鼓室内给予地塞米松，可以治疗部分耳鸣患者，尤其是有耳蜗疾病的患者。

手术治疗

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对部分静脉源性博动性耳鸣可考虑手术治疗。

中医治疗

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按摩

按摩双耳：双手掌搓热，用搓热的掌心捂住双耳，然后双手再松开，这样重复30次。

按摩听会穴：用食指或大拇指，轻柔地按揉听会穴5分钟左右。听会穴在耳前，张口凹陷处即是。

针灸

针灸治疗耳鸣的穴位通常在耳部，包括耳门穴、听宫穴、听会穴。还有一些身体其他的穴位，包括阴都穴、太溪穴、风池穴、中渚穴等。

预后

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耳鸣可以自发性地改善。一项研究显示，几乎50%有明显耳鸣的患者，5年后得到缓解。这些缓解的患者中，43％为完全缓解，57%剩余轻度症状。这种自发性改善，见于病程短、年轻、随访间隔时间长的耳鸣患者。

耳鸣严重程度变化不定。有些研究显示55%的严重耳鸣患者，表示只有轻中度的心烦。另外一些研究则显示，45%的耳鸣患者从轻度的心烦，5年后发展为中重度的心烦症状。

日常

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如果耳鸣已经存在较长时间，随着时间推移，带给生活的困扰会逐渐减轻。如果确实无法缓解，并因此带来不良情绪，应当及时寻求医护人员的帮助，避免因为耳鸣带来更多的痛苦。如果耳鸣影响到睡眠，也应当及时寻求医生的帮助，尝试合适的治疗策略。

日常生活管理

远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素，包括：

• 远离噪音。噪音可以损伤人的听力系统，导致短期耳鸣，或者永久性的听力损伤。应当远离噪音，或者采取适当的防护措施，隔离噪音。

• 当服用某些药物后，出现耳鸣的症状，要及时与医生沟通咨询。

• 耳垢过多过厚时，不要自己用棉签处理，应当让医生帮助清理。

• 经常监测血压，防止血压过高或者过低。

• 保证足够的睡眠。睡眠障碍或者睡眠时间不足，可能会诱发耳鸣，失眠和耳鸣还会互为恶性循环，应当重视睡眠健康。

• 抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣，或者加重原有的耳鸣。可通过心理医生的帮助，控制住负面的情绪。

预防

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一般预防同以上日常生活管理措施；另外需要注意预防可引起耳鸣症状的原发疾病。

Ⅱ 耳鸣有什么方法可以治好

耳鸣建议通过日常作息饮食、按摩和药物等方法治疗。通过调整日常生活和饮食治疗，确保睡眠，不要熬夜。睡觉前把脚泡在热水里，以促进睡眠。不要长时间戴耳机，以防止外耳道炎，尽量不要长时间呆在嘈杂的地方。减少脂肪摄入，降低血液黏度，防止动脉硬化，导致耳朵供血不足和耳鸣。通过按摩耳朵进行调节，下班后可以温暖手掌，缓慢按压耳廓，揉搓按摩，同时放松心情，从而舒缓耳朵的神经。也可以通过检查结果，选择合理药物疏通血管和扩张血管，如西比灵等药物治疗。耳鸣建议患者在日常生活中，尽量避免长时间被过度的压力纠缠，导致精神紧张或疲劳。耳鸣要看是什么样的耳鸣，低频性耳鸣是由于咽鼓管功能障碍所引起的，比如感冒、上呼吸道感染以及慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等，这些都可以使咽鼓管周围黏膜充血、水肿，咽鼓管阻塞。这时中耳腔的压力就会减小，成为负压，引起耳膜内陷就会出现嗡嗡的耳鸣声。此时可以捏着鼻子鼓气，将耳膜往外推一推，中耳腔进气使中耳内外压力平衡后耳鸣就会减轻或者消失。如果是高频性耳鸣，比如像知了叫，这种耳鸣多是由于神经性因素引起的，需要到医院进行检查并且实行药物治疗。耳鸣为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音的感觉。
耳鸣是一类症状而非一种疾病，耳鸣可以是一些疾病的伴随症状，有时候也是一些比较严重疾病的首发症状，在临床上应加以重视。
因为引起耳鸣的原因和因素极多，需要医生仔细检查，明确病因和病变部位采用相对应的治疗，治疗主要包括以下几个方面：
1、病因治疗：明确引起耳鸣的原因，从而进行更好的治疗，及时治疗中耳炎、听神经瘤行手术切除治疗。
2、药物治疗：如维生素B12、银杏叶制剂以及耳鸣的抑制药如利多卡因。
3、声治疗：这种方法是目前耳鸣治疗方法中相对疗效更好的一种，通过长期听一些特殊的音乐或声音来减轻缓解耳鸣。综上所述，如果出现耳鸣，首先寻找准确的病因，然后采用包括药物、声音治疗、生物反馈、电刺激、磁刺激、手术等方法综合治疗，大部分耳鸣可以缓解甚至消失。

Ⅲ 耳鸣怎么办五种治疗方法

1、西医治疗耳鸣
2、中医治疗耳鸣
3、多运动可以对治疗耳鸣
4、饮食方面辅助治疗耳鸣
5、心态一定要调整好
1.西医治疗耳鸣，主要是先用一些科学的仪器，进行全面的检查，从而得出两种判断；一，是耳朵本身的疾病，比如感染发炎、受外力伤害等等，治疗方法可以直接只是针对耳部进行治疗，比如消炎，手术等等；二，不单只是耳鸣，还会有其它疾病的表现，比如血压高、颈椎压迫神经，睡眠不足引起身体虚弱等等，像这样就应该标本兼治了，必须要用全面的统一的治疗才会有效果。
2.中医治疗耳鸣，我们都知道耳是和肾有直接联系的，耳鸣就是我们的肾在向自己发出一种信号，证明肾气不足、肾精亏虚，治疗方法主要是中药为主，同时配合针灸推拿，不但能治疗已知病因的耳鸣，还能治疗一些不明原因的耳鸣。
3.多运动可以对治疗耳鸣有一定效果，要知道多运动，才能保持身体健康状态，身体免疫力提高才会加快病情的恢复，这也很符合中医特点，尤其是腰部运动。
4.饮食方面辅助治疗耳鸣，首先当然得控制吸烟和喝酒，其次是要吃一些清淡的食物，减少脂肪的摄入量，因为脂肪高会直接影响我们的血压，从而引发耳鸣的症状，还有矿物质的食物也是必不可少的，最后就是多吃含维生素的食物，因为有些时候很可能是缺一些微量元素和维生素导致的。
5.心态一定要调整好，只有好的心态才能增加战胜疾病的信心，紧张感不利于与医生的配合，有时会拖延疾病的治疗，而且有时医生还会让我们用一种放松疗法。比如现在的年轻人，由于工作的需要，加班加点严重引起睡眠不足，从而导致耳鸣，那么这时就应该需要我们放松心情好好的睡一觉了。

Ⅳ 耳鸣治疗的办法有哪些

耳鸣的治疗首先要针对病因进行药物治疗，除此以外，可选择心里学治疗，声治疗，中药治疗等等

Ⅳ 耳鸣怎么快速消除 十种方法帮你缓解耳鸣

在平时生活中不少人会出现耳鸣的困扰，很大程度上影响了人们的生活质量。然而，造成耳鸣的原因有许多种，让人防不胜防。相信大部分患者都很想了解一下治疗耳鸣的好方法，以下十种耳鸣治疗方法，为患者缓解耳鸣困扰。

1、首先，需要患者养成好的习惯。患者的不好的生活习惯是患上耳鸣的一大因素，例如吸烟、酗酒等。所以，要治疗耳鸣，首先要培养患者良好的习惯。

2、降低脂肪的摄入量。机体对于脂肪的摄入量过高会引起血脂升高，从而导致血液循环障碍，更甚者还会出现比耳鸣更严重的情况：耳聋。

3、维持稳定良好的情绪。大幅度的情绪波动，如焦虑、发怒、情绪失控等会导致自律性神经异常，身体僵硬、紧绷，血管出现异常收窄情况，从而导致了内耳缺血，造成萎缩、变性等病理现象。如果能维持稳定良好情绪，自我调节适应，耳鸣的状况自会逐渐消失。

4、学会呼吸调节。夜晚安睡前可呈侧卧位，两手中指塞入两道耳孔，尽量使自己放松，呼气时注意力集中于足底，将气体传输至足心。

5、按压穴位。每次可反复来回按压听宫、合谷和下关穴约60秒，可以明显缓解耳鸣。

6、经常进食活血的食物。例如：韭菜，此类食物可扩张血管，提高血液状态。有利于耳部微循环的正常进行。

7、食用铁元素丰富的食物。一旦机体出现缺铁状况，体内红细胞的运氧效率会大大降低，耳部吸收不到充分的营养，造成耳部受损。所以补铁可缓解耳鸣困扰。

8、食用含锌的食物。除了缺铁，缺锌也是造咐兄成耳鸣的重要因素。由于在各器官中，耳朵中的锌衡数袭元素高于其他器官。然而，随着年龄的提高，耳内的含锌量逐步减少，导致耳蜗功能出现明显异常情况，引起听力下降。

9、劳逸宜结合，不宜过劳。如果机体长时间劳累，精神和身体得不到充足的休息，就很容易造成耳鸣现毕历象。所以，劳逸结合、放松心情都有益于病情的好转。

10、喝牛奶。牛奶的营养价值十分高，且基本涵盖了所有种类的维生素，可有效防治耳鸣。

Ⅵ 耳鸣最好的治疗方法是什么

耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。下面是我为大家精心挑选的耳鸣最好的治疗方法，希望对大家有所帮助。

耳鸣最好的治疗方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

2、屏气法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。

3、咬牙切齿法

耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。

4、鸣天鼓法

每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

耳鸣的伴随症状治疗

(1)双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。

(2)闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏(闭住耳孔)20次，每秒1次。

(3)用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。

以上方法按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。

缓解耳鸣最有效的方法

1、避免噪声污染

突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

2、配个MP3

选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路，从而减轻或治愈耳鸣。

3、避免精神紧张和疲劳

长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。

4、养成喝牛奶的习惯

Ⅶ 耳鸣的治疗方法有哪些

治疗耳鸣，常用的方法有三种。首先是临床常用的药物治疗，常用的有血管扩张剂、改善内耳血液循环、改善内耳组织能量代谢的药物，如丹红注射液、金纳多注射液、甲氨蝶呤注射液和三磷酸腺苷、辅酶A等。二是掩蔽法，用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣，用另一种声音刺激内耳以掩盖原来耳鸣的声音，也可用助听器代替耳鸣掩蔽器。三是心理治疗，转移注意力，人为的心里暗示注意力不在耳鸣症状上，就能达到治疗目的。
耳鸣的治疗方法可分为西医和中医，也可通过中西医结合治疗。西医治疗包括西药的口服或静脉注射，中医治疗耳鸣的效果较好且较有特色，包括辩证使用汤剂、中成药，还可以根据具体的情况使用针灸、穴位注射、耳穴贴压、鼓膜按摩、耳鸣保键操、听声音等治疗方法。
一般情况下如果是耳部的炎症所引起的，需要应用消炎药控制感染。如果是一些神经性的耳鸣可以适当的服用改善内耳循环和营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片，银杏叶提取物等，对于保守治疗无效的也可以考虑采用物理方法如掩蔽治疗。

Ⅷ 耳鸣怎么治疗

耳鸣的治疗方法如下：
1、外耳道疾病：比如耵聍栓塞或者是外耳道炎湿疹，这种情况下只要把耵聍取出或控制外耳道炎症，耳鸣就可以缓解；
2、中耳炎：需要吃抗感染的药物和局部用抗生素的滴耳液，通过有效控制，耳鸣就能够得到缓解；
3、神经性耳鸣：这种神经性耳鸣往往是耳周循环不好引起的耳朵的听神经和毛细胞的缺血缺氧导致功能障碍引起的耳鸣。这种情况下需要口服或者输液治疗，用改善微循环和营养神经的药物，比如银杏叶制剂、甲钴胺或维生素B1等，可以有效缓解耳鸣。
耳鸣通常可以使用氢化麦角碱等药物促进耳部的血液循环，进而改善局部症状。有需要者还可接受生物反馈疗法和心理疏导等方式进行治疗。此外，如果是耳部动脉瘤引起的耳鸣还需做手术治疗。
耳鸣可能是由于中耳炎、耳内异物等原因造成，还可能是高血压、动脉硬化等心血管疾病引起的。一般可以使用营养神经的药物进行治疗，如前列地尔等。此外，还需积极治疗原发病。
出现耳鸣的情况首先要去医院先进行检查，明确引起耳鸣的原因是什么才好对症治疗，一般常见于脑供血不足或是神经衰弱引发的耳鸣，如果引发神经性耳鸣，会影响到听力，平时要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，可以口服营养神经药物治疗，如甲钴胺片等药物。。。