A. 颈椎骨质增生有什么方法治疗
颈椎病的按摩方法:
1、活动脖颈,拍打项部:不管坐着或是站着,只要有空闲就闭上眼睛,左右转动颈部五十次,前俯后仰五十次,动作要轻柔。做完后,可用手掌从颈肩尽量往后甩拍打颈项,双手交替拍打各五十次。
2、捏拿颈椎,揉摩后脑:先把右手拇指和食指岔开,用力从枕骨往下捏拿至颈椎,从上到下来回一捏一松1分钟,再换左手。左右手各捏三次。揉摩后脑,用两手拇指腹分别按压在枕骨下发际陷中风池穴上,余四指并拢搂抱头两侧,两拇指同时用力先外揉摩旋转20次,再向内揉摩旋转20次。
3、捏拿肩井(肩膀高骨内侧)
,拍打肩背:先用右手拇指、食指岔开捏拿左肩井两分钟,再用左手捏拿右肩井两分钟。如此两手轮换各两次;然后用右手掌拍打左肩背,再换左手掌拍打右肩背。两手交替拍打。
4、摩擦颈项:解开衣袖,两手掌分按脖子两侧,一手在枕骨下,一手在颈椎。两手同时用力向对侧按摩2分钟,可疏通经络、活血化瘀,促进颈项血液循环。
颈椎病的注意事项:
1、学会放松,不可以半天坐着不动。对于颈椎病和腰椎病,最重要的预防就是学会保持正确的坐、立姿势,如果办不到,则可以坐了1-2小时后,做做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉韧度增强。
2、懂得锻炼,最有效的运动办法是游泳。除了在办公室稍微放松休息以外,在家里可以经常做一个动作,整个身体趴在床上,手臂尽量向后伸展,像燕子飞翔一样,这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼,加强肌肉组织的弹性。另外防止颈椎、腰椎病发生,最有效的运动办法就是游泳,因为游泳的时候头向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中无任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤。
3、善于补充,多吃含钙丰富的食物,如豆制品、牛奶、虾皮等,以增强骨质的强度,预防骨质疏松。
4、学会睡觉,选择适合的枕头,不要枕得太高。
祝早日康复!
B. 颈椎骨质增生怎样治疗
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意:
1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动
C. 颈椎骨质增生怎么治才能彻底治好
颈椎骨质增生是一种退行性病变,通常情况下是无法彻底治愈的。可以通过休息、纠正不良姿势、局部热敷及理疗、牵引、针灸、按摩或药物治疗等方式改善症状。如果出现椎管狭窄或压迫神经血管的症状严重时,可以考虑通过手术的方式进行治疗。
轻度的颈椎骨质增生在没有特殊症状的情况下一般不需要治疗,平时应加强休息,规范坐姿、适度活动颈椎,避免长时间维持同一姿势造成颈椎过度劳损。尽量做好颈椎保暖,避免受寒冷或潮湿刺激。
如果颈椎骨质增生出现了颈部及肩部的酸痛等症状,可以利用局部牵引按摩或热敷理疗等方式促进局部血液循环、改善疼痛症状。在医师指导下用中医针灸也有一定的帮助。如果疼痛较为明显,可以口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解。
若骨质增生逐渐加重导致颈椎多个椎管发生狭窄,从而使脊神经受压迫,出现四肢麻木、无力或头晕、视物模糊等症状。此时通常需要进行手术治疗,手术方式包括前路手术和后路手术两种,以扩大椎管、减轻神经受压症状为目的。
D. 颈椎骨质增生怎么办
颈椎骨质增生的治疗方法如下:
1、一般治疗:无临床症状的患者不需要特殊处理,只需注意保护颈椎,适当锻炼、避免长时间低头及长时间保持同一姿势;
2、药物治疗:帮助患者减轻因神经压迫导致的局部炎症刺激或神经水肿,改善血供、缓解症状,常用药包括非甾体消炎镇痛药、肌松药、活血药物,对部分颈椎病患者有效,但不能治疗骨质增生;
3、手术治疗:神经根型颈椎病由于骨质增生导致椎管出口神经受压,保守治疗无效,可通过手术干预尽量消除神经压迫。
E. 颈椎骨质增生怎样治疗最好
颈椎骨质增生
病因:年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等均能引起颈椎骨质增生。
临床表现:颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。
颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多,像是西药治疗、针灸治疗、牵引治疗等,都存在着一定的局限性。经临床证实,采取中药外敷治疗是比较理想的。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。
F. 颈椎骨质增生该怎么办
出现了颈椎的骨质增生,一般要根据患者的增生严重程度,进行相关的治疗,比如,患者是轻度的增生,一般可以进行保守治疗。首先让患者的椎体避免重体力劳动,避免负重,避免剧烈的扭曲,可以减少椎体的损伤,减少它的退变速度。患者可以口服活血化瘀的药物,促进局部的血液循环,也有改善局部的症状。
G. 颈椎骨质增生怎么治疗
颈椎如果发生骨质增生,需要进行以下方法来治疗:
第一、要注意保护,减少低头的时间,减少不良颈椎姿势,让颈椎椎体、关节都在相对正常的位置,避免不良姿势刺激骨质增生进一步发生。
第二、要避免颈椎外伤。
第三、保护颈椎,避免着凉等不良的刺激。
第四、头不要顶太重的东西,少做头顶倒立的动作,减少颈椎受力的情况。
第五、可以用药,比如颈椎骨质增生可以用消炎止痛的药,疼痛的时候吃消炎止痛药缓解症状。如果颈椎骨质增生出现压迫神经和手麻的情况,可以吃营养神经的药,或者肌肉注射营养神经的药。
第六、颈椎骨质增生如果是轻度,是自身退变性改变、代偿性变化,不需要特殊的治疗,注意适度使用颈椎,保护颈椎就可以。对于比较重的并且伴有手麻,需要加强营养神经的治疗或者戴颈托,维持颈椎高度、颈椎曲线。如果压迫脊髓,发生严重的脊髓型颈椎病就需要做手术了,所以颈椎骨质增生根据轻到重的程度有不同的治疗办法。
H. 颈椎骨质增生怎样治疗
颈椎骨质增生是生活中比较常见的疾病,很多人患上骨质增生后还不自知,只是偶尔感觉局部位置有酸胀疼痛感出现。因为症状还不明显,没有去深入了解。其实,骨质增生对人体危害较大,急性发作时,患者局部受刺激部位会有明显疼痛感出现。颈椎骨质增生应当注意不要长时间低头玩手机,不要长时间保持一个坐姿,外fu(骨质、顺古、安玉。贴),灰复好,不hao可以tui,骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜。
颈椎骨质增生的锻炼方法:
1、将肩膀放松,慢慢将头向前弯;头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯,回复中间位置;重复以上动作十次。
2、左手放在头后,右手背在腰部,头向后上方旋转.换手换方向左右侧各重复五次。
3、练习时,强度不要太大.要注意颈部肌肉保持放松,促进气血的流通,加快颈椎病的康复.肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。
4、大家要持之以恒,坚持下去,颈椎病才会有好转。
5、节奏要由慢到快,范围由小到大.专心练习,这样对身心健康好的调节作用.肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。