儿童正确的刷牙方法图

① 幼儿刷牙的正确方法 幼儿如何刷牙

1、圆弧刷牙法。年幼的儿童一般会采取用圆弧刷牙法，选择软毛但直径较细的小头牙刷放在上颌最后一颗磨牙的颊侧，以圆弧的动作，从上颌牙龈拖拉到下颌牙龈。刷前牙时上下牙齿相对做连续的圆弧形动作进行刷牙。

2、巴氏刷牙法，能够拦洞清洁牙龈沟内的细菌和食物残渣，对牙龈出血非常有效。将牙刷放在放在牙颈部，牙刷毛指向根尖与牙面成45度，轻轻压使刷毛竖衡咐进入牙龈的龈沟内做小幅度的震动，大概4～5次，依次往前移余纯，就可以很好的清洁牙齿。

② 孩子正确刷牙的方法

孩子正确刷牙的方法

孩子正确刷牙的方法，一般孩子到了3岁左右，家长就应该要让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。但如果刷牙方法不正确会令牙龈受损。接下来为大家分享关于孩子正确刷牙的方法。

孩子正确刷牙的方法1

孩子正确刷牙的方法

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

总结一下！

上牙表面怎么刷？

拿起牙刷呈45度角，从上往下不断旋转刷牙，一次大概刷两颗牙齿，每次从上往下刷，不要横着刷，十次为宜。

上牙内侧怎么刷？

对于上牙内侧面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特别注意的是，对于前门牙部分，我们可以把牙刷竖起来从上往下刷。

下牙表面怎么刷？

同样的下牙的表面刷法，跟上牙表面的刷法是一样的，还是采用旋转刷牙，但是方式要变一下，由从上往下，变成从下往上，这样就能够清除牙齿缝中的污垢。

下牙内侧怎么刷？

下前牙的内面门牙是很容易发生牙科疾病的地方，因此对于下前牙的内面门牙，一定要重视，把牙刷竖过来，从下往上刷，其他的内面牙齿还是采用旋转刷法。

孩子正确刷牙的方法 你懂得如何刷牙吗

那么孩子刷牙要注意什么问题？

1、横着刷牙是错误的

相信这是很多孩子包括大人的错误刷牙方式，有关调查指出，我国有高达83%的人喜欢横着刷牙，但是这样的刷牙方式没办法清理牙缝中的.污垢，还容易对牙釉质！如果长期横着刷牙容易导致牙龈损伤，牙质敏感等问题。

有些人经常牙疼，牙齿容易酸软，这也有可能是牙齿“楔状缺损”引起的。

2、不要用冰冷的水刷牙

我们刷牙一般都习惯了开水龙头就马上接水刷牙，如果在冬天自来水比较冷的时候，如果接水马上刷牙漱口，牙齿长时间受到骤冷/骤热的刺激，会影响牙齿的寿命。建议刷牙的水温在30-36摄氏度，有利于保护牙齿。

3、刷牙时间太短（随便刷刷)也不好

有些孩子不爱刷牙就是为了给爸爸妈妈看看自己有刷牙，就随便刷两下！这也是不对的！这对清理口腔是远远不够的。一般建议刷牙时间不少于两分钟。

4、刷牙用力太猛

有些小朋友觉得刷牙用大点力气就能刷的更干净，这也是不正确的！用力过度，就容易对牙齿造成伤害。

以上就是关于孩子正确刷牙的方法 你懂得如何刷牙吗的有关内容了！希望对各位有所帮助！

孩子正确刷牙的方法2

怎么教孩子刷牙？

1-3岁的宝宝如何刷牙

1岁以下：这会小宝宝还不会吐水，家长要帮他刷牙。

可以让孩子躺在你的腿上，带上指套牙刷或用纱布裹在手指上，用清水或无氟牙膏帮他清洁牙齿。

1岁以上：可以用软毛小头的牙刷了，一定教宝宝学会吐水，这样就可以使用含氟牙膏。

除了早晚刷牙之外，宝宝喝完奶或吃辅食之后，切记及时喝清水漱口。

在宝宝3岁以前，培养并加强他刷牙的习惯和能力，对以后护牙大有好处。

3-6岁的宝宝如何刷牙

孩子大了，更喜欢自己刷牙，不愿意让大人“插手”啦。

这会儿要给他买合适的儿童牙刷，正规品牌儿童牙刷都会注明使用年龄，选择小头软毛的就行。

一定要给孩子使用含氟牙膏

这个年龄段，孩子手指小肌肉正在发展，刷牙不可能那么精细，家长要帮助检查。保证大面都刷到，特别是咬合面（咀嚼面)，及舌侧面一定要刷干净。

岁以上的孩子如何刷牙

这个年龄段的孩子，独立刷牙已经很熟练了，但家长仍要检查他是否刷干净了。美国儿科协会AAP建议要检查到10岁。

6岁以上的孩子，可以和成人一样学习“巴氏刷牙法”了。

巴氏刷牙法并不难，但只要掌握了可以最大程度将牙齿刷干净。

关于窝沟封闭

窝沟就是牙齿上面的小沟，凹凸不平，它的存在是帮我们将食物充分嚼碎，但也容易积聚食物细渣，进而滋生导致龋齿的细菌，很不容易清除。

如今比较流行给孩子做窝沟封闭，就是在凹凸不平的沟槽中涂上一层黏结性树脂。可以有效保护牙釉质不受细菌和代谢物的侵蚀。

注意：窝沟封闭不是万能的！只能减少患龋齿的机率，无法彻底防止。

我是3岁多给米粒做的乳牙窝沟封闭，对于6岁多的孩子，可以做第一恒磨牙（六龄牙)的窝沟封闭。如果孩子已经12岁了，可以做第二恒磨牙的封闭，具体咨询牙医就好。

孩子需要用牙线吗？

大部分孩子的乳牙比较稀疏，但也有长得很紧密的，家长要格外注意观察，每次吃完饭让孩子及时漱口，确保牙缝中不要有食物残留。

食物残渣不及时清，时间长了宝宝相邻牙齿之间容易形成“邻面龋”。这个很讨厌，因为等你看到，情况已经比较严重了。

为了防止邻面龋，针对牙缝紧密的孩子，可以考虑给他使用牙间隙刷、牙线和水牙线。更有利于将牙齿彻底清洁干净。

牙间隙刷和牙线的使用没有年龄限制，水牙线适合年龄稍大的孩子。这个东东真心不错，尤其清洁难易刷净的大牙非常方便，我们全家都用哈哈~

反正乳牙会换，不管行不行？

当然不行！如果家长这么想，简直太不负责任了！

首先乳牙坏了，孩子会很疼，饭吃不好觉睡不好多难受？我小时候就有蛀牙，甭提多痛苦了…正因为这样，在米粒护牙的事上，我才格外上心。

其次，乳牙如果坏的程度严重，就必须拔掉。拔掉后牙齿之间出现大缝隙，其它牙齿会挤占这个空间，从而影响恒牙的萌出与颌骨的发育。

牙齿发育也是一环扣一环的，可别想那么简单，乳牙坏掉了，恒牙也遭殃！

孩子不爱刷牙怎么办？

不少熊孩子就是不爱刷牙，但这事真不能由着他的性子。一定要从没长牙开始就帮他清洁口腔，让宝宝形成习惯。

此外呢，还有几个小妙招：

选择可爱的萌系牙刷，比如宝宝喜欢的卡通形象之类的。

牙膏选择宝宝喜欢的口味，各种水果香型，清新好闻的。

多在宝宝面前刷牙，小孩子都喜欢模仿，你刷得无比开心他就会很好奇~要引导他学习，而不是强迫着来。

宝宝学会刷牙后，要及时鼓励他，他既开心也会觉得刷牙是件很棒的事！

宝宝牙齿护理方法

养成两个好习惯

除了刷牙护齿外，还要帮宝宝养成两个好习惯：

少吃甜食

任何高糖的零食、果汁、碳酸饮料都要少吃（完全不吃不可能，尽量控制吧~)喝饮料尽量用吸管。

另外，千万注意孩子有没有嘴里含糖或饮料的习惯，必须改！太伤牙了。

定期看牙

以前的中国家长，只要孩子不喊牙疼绝对不会带他看牙。这种习惯很不好，任何疾病都应该以预防为主，而不是等到有问题才去看。

至少半年带孩子做一次牙科检查，如果已经有蛀牙，更要及时看牙医，不能犯懒

以上就是怎么教孩子刷牙，孩子不爱刷牙怎么办，请大家继续关注。

③ 宝宝该怎样正确刷牙正确的步骤是什么

适合孩子的刷牙方法是圆弧刷牙。圆弧刷牙的要点是利用连续的圆周运动，使牙刷头做小圆周旋转。刷牙时，先刷左牙外侧，再刷中牙外侧，最后刷右牙外侧。每次刷牙时，都需要在牙齿上上下移动牙刷，以免损伤牙龈。刷完牙外侧再刷内侧。内刷也是从左侧开始，依次往右侧刷。内齿不好刷，孩子一般都会遇到困难。这时候就需要父母的教授了。可以示范一下动作，让孩子慢下来准确刷牙。你要注意每次刷牙至少三分钟，否则很容易做无用功，孩子的牙齿也不会真正清洁干净。

把牙刷和牙膏放在正确的位置。牙齿是人体最强壮、寿命最长的器官。虽然宝宝的第一套乳牙最终会掉出来，但是从小给宝宝刷牙不仅是为了保护宝宝的健康，也是为了让宝宝养成注意刷牙、爱护和保护牙齿的好习惯。

④ 幼儿园正确刷牙的步骤

刷牙主要刷3个牙面，外侧，内侧和水平的咀嚼面，幼儿最易忽略的是磨牙。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤：

了解幼儿刷牙的正确方法
1、牙齿外侧面：首先刷外侧两排牙，牙刷置于牙根边缘，每次刷2-3颗牙，用合适的力度上下移动牙刷。

2、上下刷牙：在上下刷牙齿外侧面时，要结合横刷和竖刷，并旋转做圈状刷牙活动，也即下牙呈“W”轨迹，上牙呈“M”轨迹。

3、牙内侧：接下来是刷牙的内侧，和刷牙外侧相似即可。

4、门牙内侧：刷门牙内侧时，适当立起牙刷，以合适的力度从牙龈刷到牙冠，下排的牙齿同法。

5、咀嚼面。咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内，要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。

了解幼儿刷牙的正确方法
此外，幼儿刷牙次数每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特别关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。

⑤ 幼儿正确的刷牙步骤图解

儿童刷牙的正确方法

正确的刷牙方法，可以起到按摩牙龈和刷除牙菌斑的作用。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。

1、把握正确的刷牙角度和动作

保持刷毛与牙齿表面呈45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，顺着牙缝上下竖着刷，一边刷一边旋转刷头，用力不要过大。

2、刷牙齿的外侧

用正确的刷牙角度和动作清洁上、下颌牙齿的外侧。

3、刷牙齿的内侧

用正确的刷牙角度和动作刷后牙的内侧，上下竖着刷;刷前牙的内侧时，要把牙刷竖起来，利用前端刷毛清洁牙齿。刷牙齿的咬合面利用前端刷毛，深入后牙末端部分，清洁难刷部位。
儿童刷牙如何选择牙膏、牙刷

牙膏

从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。

牙刷

1、刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。

2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

3、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
儿童刷牙的牙刷如何保养

1、用流动的水冲洗

每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。

2、保持干燥

牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。

⑥ 怎样刷牙才是正确的

问题一：怎样才是正确的刷牙 从前说是上下方向刷牙最好，后来又研究说其实打圈的方式刷牙最好，不过反正不能横刷，牙根附近会磨损出横沟来的。保证上上下下里里外外都刷遍，别忘了刷舌苔，用力不要太大，牙膏挤花生大小，并且最后要漱口漱干净。刷牙的同时配合使用牙线，可以清理刷不到的牙缝深处的残渣。

问题二：正确的刷牙方式是怎样的？ 岂止美全面刷牙图解步骤

问题三：刷牙的正确方式应该是怎样的？ 1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。（因为舌苔里也会存在一些细菌。）
注意：
1、刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。
2、刷牙时最好采用温水。
3、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口。
4、从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。

问题四：怎么刷牙才是正确的？ 不知道是该发在健康站还是粉碎机..
饭后漱口，早晚刷牙”这个有利于口腔卫生的好习惯相信不少人已经有了，但有许多人仍会问，郑弊为什么我的牙龈还常流血，为什么还有口臭？为什么龋齿还是得不到控制？这多半与没有掌握正确的刷牙方法有关。有关专家指出，我国城市中90%的人达不到有效刷牙，很大程度上是人们缺乏足够的口腔 保健 知识所致。这多少让人有些吃惊吧？原来自己在“瞎刷”。
刷牙的五大误区。
误区一：使用大头牙刷，用力横刷。
有人习惯使用毛束密集的大头牙刷，用力横向拉锯式刷牙，以为这样可以提高效率和清洁程度。殊不知，正是这些粗、硬、密的毛束，加上灵活性欠佳的大刷头，使它难以清洁牙齿间隙和隐蔽面，清洁效果反而下降。同时，用力横刷易使牙颈部由于机械磨耗出现楔状缺损，并导致牙龈损伤、牙龈萎缩。
误区二：早刷晚不刷或反之，次数不足。
现代龋病学者研究认为，龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖 食物 等三大原因造成的。如果夜间睡前不刷牙漱口，白天进食后遗下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内，成为细菌生长繁殖的温床。此外，由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止，唾液分泌也大大减少，造成口腔自洁功能的减弱，更有利于细菌的大肆繁殖，发酵产酸腐蚀牙齿。养成每日“饭后必漱”，每晚睡前用完美芦荟牙膏夜晚装刷牙的习惯，这必将使你终生受益。当然，经过一夜安睡后，晨起再用完美芦荟牙膏早晨装刷漱一次，会令牙齿更加洁白光亮，口气清新，精神焕发地投入新的一天。
误区三：刷牙无所谓时间长短，有刷牙就行了。
有的人把刷瞎搭牙当作一项无足轻重的例行公事，不愿为刷牙多挤出点时间。正确的刷牙应涉及每个牙齿的每一个面，要“面面俱到”。应付式的匆忙刷牙肯定无磨丛拿法达到这一目的。此外，牙膏除有 *** 清洁作用外，尚有杀菌和其它的多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能充分发挥其功能作用。例如，完美芦荟牙膏中含有防龋功能的氟元素，为使牙膏中氟元素能充分释放出来，每次刷牙时间最好在2至3分钟，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
误区四：牙刷“超期服役”，用后随便放置。
一把牙刷用上很长时间，刷毛都变形了也不换新牙刷，而且用后放置不当，如刷头朝下置于杯中，这也是不少人的习惯。有专家对使用1个月的牙刷进行检测，发现有大量致病细菌，这些潜在的细菌，随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体，引起多种疾病。正确的做法是：刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用3个月左右应更换。
误区五：饭后马上刷牙。
牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙，甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
刷矗的正确方法
据口腔专家介绍，每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面都能刷到很不容易，因此刷牙的方法和用具很重要。保健牙刷的要求是：刷头应小，毛束排数不超过3排，毛束孔距不小于1.5毫米；尼龙丝直径不超过0.3毫米；刷头短而窄，适宜扭转上下扫刷；牙刷柄偏弯或直，刷毛成锯齿状。正确的方法是竖刷法：牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。
要想达到理想的刷牙......>>

问题五：刷牙的正确方法是什么 手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，然而，没有一种刷牙方法能适合于所有的人。这里主要介绍二种主要的刷牙方法。
成人刷牙方法：水平颤动拂刷法（改良Bass刷牙法）
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。具体操作如下：
1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。
2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个抚位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。
3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。
4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。
5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。
儿童刷牙方法：圆弧刷牙法（Fonts刷牙法）
儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法（Fonts刷牙法），如图1，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。
刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。
温馨提示
早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙时间至少2分钟，要面面俱到。

问题六：如何刷牙才是正确姿势 刷牙的确姿势和步骤如下：
第一步：先牙齿外刷表面
将牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。
轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，确保每个牙齿的表面都被刷到，并注意轻刷牙龈；
第二步：刷牙齿背面
牙刷竖起，同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷；
第三步：刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。建议选择保健牙刷，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
第四步：刷牙齿内侧面
牙齿的内面最容易藏污纳垢，也是最不好刷到的地方。刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
第五步：轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。
另外刷牙要养成仔细认真的习惯，最好是将全口牙按上下，左右分成若干区域，然后按一定的顺序刷洗如先上后下，先左后右，先外后内，使唇（颊）面，腭（舌）面及咬合面都能刷到，不致遗漏。并作数次重复，刷牙所用的力量为向牙龈及牙齿施加一定的力量，不至产生疼痛即可。刷牙后应用一定的力量漱口，将刷下来的软垢污物冲洗干净。

问题七：到底怎样刷牙才是最正确的呢 1.正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。 2.刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6－8次。 3.刷牙齿的内侧：刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。 4.刷牙齿的咀嚼面：用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。 早晚刷牙，饭后漱口。

问题八：刷牙的正确姿势是什么? 虽然刷牙是人们每天都要做的事，但真正会正确刷牙的却不多见。多数人都是采用类似拉 锯式的横向刷牙法，这种刷牙方法虽然也能清除牙面上的部分污垢，但是却容易擦伤牙龄 和牙齿表面，长期下去还会导致牙龈萎缩，牙根暴露，每当进食酸、甜、冷、热等食物时， 就会产生不同程度的酸痛感。正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口 腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手手碗将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下 牙从下往上刷，反复刷动。每刷一个地方，需要往返5～10次，这样既能清洁牙齿表面和牙 缝，又能使牙龈得以适当的 *** 。刷完外面，再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上 下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时， 则用横刷方法来回刷。

问题九：如何刷牙才正确 图解方法 这个啊，有点麻烦额，不要左右刷，牙刷也有规定的，比如硬度，长度，排数