骨损伤康复治疗方法

❶ 脚踝骨折康复方法有很多种，哪些方法最有效

去打石膏，用钢板螺钉固定，去做背屈训练，下蹲训练，走路训练；最有效的方法就是做走路训练，因为这种康复方法既不占用地方又省时省力，效果还非常好。

❷ 骨科手术后如何做康复训练需要注意什么呢

遭受骨折后，要及时到正规医院进行检查，经专业医师手法治疗和手术复位后注意后期护理。在骨折手术后的康复期，一般来说，需要注意以下几点：科学制动。骨折手术期间不能躺在床上不活动，这实际上不利于骨折的恢复和健康。应在保证骨折稳定和良好保护的基础上进行适当的活动。适当的功能锻炼不仅可以促进骨折愈合，还可以避免肌肉萎缩和关节僵硬等后遗症。

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❸ 骨损伤后恢复健康该怎么做

骨损伤后恢复健康该怎么做？

骨关节损伤的康复分两种：

1、保守治疗。如果骨关节损伤不严重返虚源或没有骨折情况，可以采取保守治疗。首先，要进行关节的石膏或绷带或护具固定制动，口服洛芬待因缓释片止痛，或氟比洛芬巴布膏外用镇痛，口服脉血康活血化瘀消肿，同时可以中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚等缓解症状，治疗期间还需要注意患肢不负重锻炼，促进功能誉举恢复。

2、手术治疗。若骨关节损伤严重或有骨折情况，这种情况需要手术治疗，术后的康复需要注意切口的红肿渗液情况，切口周围皮肤有无坏死，皮肤温度的改变，还有肢端血循情况。术后前三天伤口要每天换药，后面可隔日换药保持创面干燥清洁。还需要活动患肢的脚趾或手指促进漏态功能恢复，要多注意休息，进食富含维生素、蛋白质、高钙的食物。

❹ 骨科手术以后怎么做康复

骨科手术后要积极的采取主动与被动功能锻炼，局部热敷、推拿按摩、活血化瘀药物理疗、针灸艾灸等功能康复训练。骨关节手术主要是治疗骨与关节、肌腱、韧带、神经、软组织损伤感染、骨质疾患的手术。手术目的就是使机体恢复正常解剖，保持原有生理功能。骨外科大部分是不需要手术治疗的，平时的积极功能康复训练是十分重要的，可以减少骨质疏松、关节粘连、手术后康复训练肌腱粘连、肌肉萎缩等，可以促进神经功能康复、促进骨与关节功能的恢复，要求康复训练要持久，不能加重损伤。骨科术后患者应多卧床休息，如果长期卧床引发腰疼等情况，则可以采取侧卧位，避免压迫患处。如果可以运动，则患者应适当做一些功能性断粮，促进机体恢复。骨科术后患者还应提高营养的摄入，多吃一些富有营养的食物，如高蛋白和高维生素的食物等。骨折手术后早期的康复目的是促进骨折的愈合，中期的目标是初步尝试功能锻炼，后期锻炼的目标是增强肌肉力量，克服挛缩，活动关节。①早期促康复早期的目的是促进骨折的早期愈合和康复，所以常用的方法是：抬起患肢消肿；活动和锻炼肢体末端的关节，脚趾每天要多活动；使用功能锻炼设备进行连续被动活动，每天1～3次，每次持续30～60分钟。