生活小病治疗方法

⑴ 家庭常见病及其治疗方法

冬季疾病以呼吸道传染为主，最常见的就是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等等。

预防：为了减少这类疾病的发生，建议大家加强体育锻炼，提高机体免疫力，合理饮食，多饮水，勤洗手，早晚温差大应注意防寒，及时通过正规渠道接种流感疫苗。

◎老年人在冬季容易患发心血管、高血压、心脏病、颈椎病等慢性非传染性疾病。

预防：应适当运动，但要注意活动强度，不要去偏僻、高远的山坡。

小孩：出生后应及时接种疫苗；

学生：要加强锻炼，注意保暖，预防感冒，

预防“暖气病”

冬季房子门窗紧闭，加上暖气供暖会造成室温过高，空气流通不好、干燥，这可能会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现不同程度的内热外寒症状，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。许医生说，这就是让暖气给热出来的“暖气病”。

◆ 应将室温保持在18~24℃之间，湿度50％~60％为宜。勤开窗户通风，一般早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。

◆供暖引起的皮肤干燥会导致瘙痒症，洗澡时水温应在32℃左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂。饮食中尽量多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。

冬季锻炼小贴士

冬季锻炼冬季进行锻炼时，一定要量力而行。如果感觉胸闷、气短等不适，就应立即停止运动；如果感冒或工作劳累，就不要参加体育活动。同时，要保持良好的生活习惯等。

⑵ 家庭常见小疾病治疗方法有哪些

随着社会经济不断的发展，在现实生活之中，我们会遇到各种各样的问题，尤其是针对于家庭常见小疾病治疗方法有哪些，也是让很多朋友对此表示非常疑惑的，实际上我们要知道，家庭治疗一些疾病的方法还是有的，其中就包括当我们出现淤青的时候，我们一般都会用食用醋泡，因为醋能够扩张血管，从而能够减缓我们的淤青。

综上所述，我们可以明显的知道以上这些就是治疗家庭常见小疾病的一些小妙招，我们在生活中遇到这些问题的时候，可以通过这些方法来去帮助我们自己，往往都是能够得到很好的缓解的。