痉挛性斜颈的锻炼方法,是功能锻炼。要鼓励患者尽早的开始头颈姿势的锻炼,患者需要站立在镜前,主动的或由护士协助,将头置于正中的位置。为了防止头会不由自主的向患侧处倾斜,卧床时要在头的两侧垫上软枕,来固定一下头的位置,必要的时候,可以用颈托来固定。功能的锻炼,可以分为主动和被动两种,需要在患者情绪比较稳定、睡眠质量好、全身的肌肉比较放松的情况下进行。在神经外科仔细检查了乔先生的症状,确诊这是“痉挛性斜颈”。痉挛性斜颈是一种累及颈部区域的局限性肌张力障碍,表现为头向一侧扭转或倾斜,其发病与遗传、外伤、精神心理、神经递质紊乱等有关,脑内神经的异常冲动作用于颈部肌肉,造成严重的、不可控制的痉挛或阵挛,使患者成为“歪脖子”,并伴随明显的肌肉骨骼疼痛,在紧张、情绪激动和疲劳时症状加重。这是一种“冷门病”,但多见于中青年,女性发病率是男性的1.5~1.9倍。