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空脚颠球的正确方法

发布时间：2023-06-28 09:42:07

A. 颠球的技巧和训练方法

用正确的部位踢球正确的部位是非常重要的，我们开始练习时先把重点放在反弹颠球上，从反弹颠球再一点点过渡到正常的颠球。

单腿颠球第一个训练是单腿颠球，如果我们还是是新手，从惯用脚开始练习颠球正合适，我们要击打球的底部，直直颠起到空中，我们要用鞋带位置颠球。

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