治疗头发少最好的方法

1. 头发稀少怎么治

一、补充所需营养：首先我们要知道，头发的主要成分是蛋白质，所以平时应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，另外还应该多吃一些富含维生素的果蔬，再加上一些富含微量矿物元素的食物，合理搭配，营养才能更好吸收。

四、头部按摩很重要
头部按摩可以促进血液循环提高新陈代谢，使头发发质变得柔软，并且还能促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。按摩前，在头皮上搽发油，更有防脱发的功效。

五、戒烟少饮是关键
吸烟会刺激头皮使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长发育。白酒尤其是热白酒饮用后，会使头皮产生热湿之气，从而引起脱发。啤酒、葡萄酒等也应尽量少饮，让我们的肝脏有休息的时间，更利于排毒。

2. 头发少该怎么办

具体方法如下：
勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，两种不同牌子的洗发膏交替使用，经常洗头，保持良好的清洁习惯。
游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会场的特别快速且浓密。
每次洗头洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去有奇效。
茶水护发，在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

3. 头发稀少怎样治

头发稀少可通过以下方面进行治疗：
1.勤梳头，可每天早晚各梳发上百次，这样能有效刺激头皮的血液循环，从而有利于头发的生长，改善头发稀少的现象；
2. 保证睡眠，由于充足的睡眠可促进皮肤及毛发的新陈代谢，再加上代谢期主要是在晚上10时到凌晨2时之间，因此每天一定要在这个时间段睡觉，这样就可以使毛发有正常的新陈代谢，从而就可帮助头发生长，改善头发稀少的现象；
3.合理饮食，头发稀少时要在平时多吃富含蛋白质、铁质、碱性的食物，这样也可改善头发稀少的现象。

4. 头发稀少如何补救

若头发稀疏，部分脱落，甚至全部脱落，或色枯焦黄，若是由肾气虚或血虚引起，可用下法治疗： 鲜旱莲草120克捣烂取汁，和姜汁，白蜜熬膏,用甜酒冲服。生姜（焙干），人参各30克，共为细末。另取生姜一片，蘸上药末于头发脱落处擦之，2天1次。若头发稀疏而细软，尤其是头发两鬓较甚，伴腰膝酸软，头晕耳鸣，多为肾精志虚，可用六味地黄汤：熟地15克,山药，山茱萸各10克，泽泻，丹皮，茯苓各6克，水煎服,每日1剂。蜜蛋油使稀发变密，如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙蓖麻油与两茶匙洗发水，适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。