治疗颈椎病用道家养生的方法

1. 颈椎病有哪些中医治疗方法

颈椎病是常见的骨科疾病，无论是上班族或是低头一族，都是易患上的群体。你们知道颈椎病有什么中医治疗方法吗?下面我就来告诉你颈椎病的治疗方法，欢迎阅读。
颈椎病的中医治疗方法
一、舒筋解痉类手法

包括拿揉法、滚推法、点按法、推分法。该类手法以放松类手法为主，适用于除脊髓严重受压的脊髓型颈椎病外的所有型别颈椎病。

二、整复松粘矫正类手法

包括椎间关节推扳松解法、抖动肩关节法、仰卧手牵旋转法、端提旋颈法，可根据病情、年龄、体质而酌情选用。

三、中药内服

用经验方颈舒汤为基础方进行随证加减治疗。寒溼痹阻型加羌活、独活、汉防己;痰瘀阻络型加法半夏、陈皮、红花、丹参;气血不足加党参、熟地;肝肾不足加山药、枣皮，偏于阴虚者加龟板、菟丝子、女贞子，偏于阳虚者加鹿角胶、肉桂、肉苁蓉。水煎煮3次，取汁合用，早、中、晚各服1次，日1剂，5～10剂为1个疗程，每个疗程间隔2天，一般内服2～3个疗程。

四、中药外敷

适用于神经根型颈椎病。用防风、狗脊、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三棱等制成活血、消炎止痛膏药，在颈项部、肩背部及上肢疼痛较甚处贴敷12～24小时，每日或隔日更换一次。贴敷疗法连续使用不超过10次。对面板过敏者禁用。
颈椎病的误区知识
误区1：颈椎病必须做手术

得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗?专家说，大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。

专家表示，以头晕为主要症状的颈椎病人，95%以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好的控制。但是，一旦病人出现肢体麻木，就要去正规医院做详细检查，请医生提出合理的治疗方法。

误区2：膝关节疼痛多运动

中老年人膝关节疼痛、行走困难，是否应加强体育锻炼?专家指出，中老年人群易患膝关节骨性关节炎，膝关节出现疼痛症状后应减少活动量，深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。专家还建议，膝关节骨性关节炎的中老年人锻炼身体，最好采取散步、游泳、骑自行车等方法。

专家介绍，对于膝关节骨性关节炎的治疗，根据病人症状的轻重采用不同的方法。对轻症患者首选外用药和理疗可缓解症状，如果较重可使用口服药物，配合外用药物和理疗。

误区3：颈椎不适多“ *** ”

很多人都有这样的想法，颈椎不适，就去做做“保健 *** ”“盲人 *** ”。专家指出， *** 、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用，一定要在专科医生的指导下谨慎进行，否则使用不当会造成严重后果。专家介绍，因颈部 *** 不当导致瘫痪的例子并不少见，导致症状加重的病例更多。

养生专家指出，现在社会上的“ *** ”，往往成为一种谋生的手段。不但价格非常高，而且对用什么样的手法、多大的力气，病人的适应症是什么、禁忌症是什么，什么情况下可以 *** 、什么情况下不能 *** ，都没有一个统一的规范，一个师傅一个办法，问题非常大。
自我 *** 预防颈椎病
1、 *** 大椎

用左***右***手四指并拢放于上背部，用力反复 *** 大椎穴***位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处***各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。

功效：疏风散寒，活血通络。

2、对按内、外关

用左***右***手拇指尖放在右***左***手内关穴***掌横纹以上2寸，两肌腱之间***，中指放在对侧的外关穴***内关穴对面***，同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。

功效：宁心通络，宽胸行气。

3、掐揉合谷

将左***右***手拇指指尖放在另一手的合谷穴***即虎口处***，拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。

功效：疏风解表，开窍醒神。

4、梳摩头顶

双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。

康复操可改善患者颈部的血液回圈，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。

5、左顾右盼

头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。

2. 中医推荐四种治疗颈椎病的方法，尤其是上班族快快收藏

现在随着电子产品的不断兴起，或者由于工作压力的增大，很多人需要长期加班，越来越多的人成为低头族。长期低头对颈椎的损伤是很大的，因此，越来越多的人患有颈椎病。颈椎病虽然不会在短时间内对患者产生太大的影响，但是长期发展下去，会影响到患者的正常生活以及工作。因此，一旦出现颈椎不舒服的症状，一定要及时采取治疗措施，中西医相结合治疗，往往可以有不错的效果。

那么该如何治疗颈椎病呢？

1、药物治疗

对于颈椎疼痛较轻的患者可以考虑使用药物治疗。如果有些患者同时伴有四肢无力或者是四肢麻木的症状，可以配合使用一些营养神经的药物。

2、物理疗法

主要是热敷、牵引、按摩等方法。虽然这些物理治疗方法很难对颈椎病起到根治的作用，但是可以在很大程度上缓解患者颈椎疼痛，是一种效果很好的辅助治疗方法。

3、针灸治疗

可以将针法与灸法相结合，通过针法疏通经络，灸法的温度可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬，从而达到止疼的作用。

4、推拿

通过对颈椎的推拿按揉，可以松解局部肌肉，避免肌肉僵硬。还可以缓解对神经的压迫，从而缓解颈椎疼痛的症状。同时可以配合拔罐的方法，可以更好的缓解肌肉紧张。

3. 中医有哪些方法可以治疗颈椎病

治疗颈椎病的中医方法较多，如手法、牵引、针灸、小针刀、理疗、中药治疗等，比较常用的治疗方法是药物治疗和针灸治疗，适用于病情不严重影响日常生活和工作的患者。
药物治疗是指根据患者的临床表现确定具体的证型后，在通络止痛的基础上，分别予以散寒除湿、行气活血、益气补血、滋补肝肾、温补脾肾等对症的治疗。
针灸疗法是指选取疼痛部位的阿是穴、夹脊穴、天柱、风池、曲池、悬钟等穴位，采取平补平泻的手法进行治疗。但是如果患者的症状较重，上述方法的治疗效果有限，可在医生的建议下进行手术治疗。中药汤剂 中药治疗需要辨证施治，证型有风寒湿痹证、风湿热痹证、痰瘀痹阻证、肝肾亏虚证。治疗当舒经活血、祛邪通络止痛。中药汤剂有宣痹汤、蠲痹汤、双合汤等对证加减。
针刺 针刺治疗原则有祛风散寒、舒筋通络等。取穴处方如下：大椎、天柱、后溪、颈夹脊等，临床还需辨证加减腧穴。
艾灸 艾灸原则为温经活血、通络止痛，艾灸部位可与针刺穴位相同。
推拿 患者坐于治疗床上， 医生站于其背后， 用拇指指腹与其他四指指腹对称用力拿捏、揉颈项部， 由上而下操作5分钟， 随后用㨰法放松患者颈肩部、上背部及上肢肌肉5分钟。
本病发病越发年轻态，故平时应该注意防寒保暖；避免劳累；养成良好的坐卧姿态及生活习惯等。
需往医院遵照医生医嘱辨证处方。请勿擅自按方取药。建议往正规医院针灸、推拿治疗。

4. 治疗颈椎病的偏方有那些

治疗 颈椎病 的 偏方 是很多朋友关心的，因为颈椎病是一种很常见的 骨科 疾病 ，不管是中老年人，对于长期伏案工作的年轻人士也会深受其困扰。以下是我为你整理的治疗颈椎病的偏方有哪些，希望能帮到你。
治疗颈椎病的偏方有那些
1、治疗颈椎病的偏方有哪些

1.1、组成:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。

功效:羌活、灵仙、天麻、秦艽可祛寒除湿止痛;川芎、天麻治疗头痛;桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠有温经活血、通络作用;葛根用于解痉;神曲用以健脾和胃;甘草起到调和诸药作用。

适应证:多用于 神经 根型颈椎病患者。头痛、枕部疼痛、颈部僵硬,肩臂及手指酸痛发麻;头疼牵涉至上背痛,身体冷湿,畏寒,颈椎旁可触到软组织肿胀结节。

1.2、组成:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。

功效:炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术用于补气;熟地、川芎、白芍、当归有养血功效;天麻、川芎、鸡血藤可安神健脑、通血活络;砂仁有理气和胃导滞作用。

适应证:多用于椎动脉型颈椎病患者。头昏、眩晕、视物模糊或视物目痛、身软乏力、纳差、颈部酸痛或双肩疼痛。

1.3、组成:当归50g,川芎50g,葛根50g,红花50g,白芷50g,羌活50g,乳香50g,没药50g,伸筋草50g,大腹皮50g,泽泻50g,丹参50g,透骨草50g,威灵仙50g,熟地黄50g,桂枝30g,麻黄30g,白芍30g,川乌30g,细辛25g,全蝎20g。

制法:将上述药物制成细末,混匀,用时取50-100g加陈醋调匀,放置20-30分钟。

用法:外敷于颈后部。涂药后用灯照射30分钟,每日1次。

2、治疗颈椎病有什么方法

2.1、药物疗法

这个方法适宜于情况比较严重的颈椎病患者,可以根据自己的选择服用维生素、镇定剂、止痛剂,这样对症状的缓解有一定的帮助。

2.2、运动治疗

颈椎病一般不太会采用仪器去检查诊断,一般通过临床的症状即可诊断出来。所以可以尝试做医疗专业的 体操 进行恢复,进一步的加强疗效。但值得注意的是如果是急性发作的症状,应该避免剧烈运动,应该注意多加休息。

2.3、进行牵引

虽然这方法前几年非常的流行,但是由于颈椎被拉直,忽视了颈椎本身的生理生长曲线,所以有的患者做了之后不但没能减轻疼痛,反而更加严重了,所以选择颈椎病的 治疗方法 时要慎重。

2.4、 按摩 推拿 治疗

保守的治疗方法当中,按摩是疗效比较好的一个方法。主要是通过按摩来缓解和减少颈部肌肉的紧张,慢慢推进有助于颈椎的活动,松缓紧绷的神经,不过按摩过程应尽量避免用力过猛和复位。

3、治疗颈椎病的 食疗 方

3.1、姜醋煲猪手

猪手1个,嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净,水洗,顺骨缝劈两瓣,再折成四截,放入开水锅氽10分钟,捞出控去水分;姜切成3分厚片,同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖,慢火煲2小时,至酥烂。常食。 糖尿病 患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高,故高 血脂 、高胆固醇患者慎用。

3.2、红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥

红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后,用适量水煮开加入其他备品煮熟,常食。有内热者慎用。

3.3、老鸭粉葛汤

老鸭,粉葛。老鸭斩件,用开水焯去血水。入汤煲中加三碗水,倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆,大火煮开转小火煲半个小时。加入切成小块的粉葛,煲半个小时,放盐即可。

3.4、胡萝卜玉米粉葛汤

粉葛半斤,胡萝卜1根,甜玉米1只,猪腱肉半斤,水1200毫升。粉葛和猪腱肉加水放入汤锅先煮,水开后撇掉浮沫慢火熬一个小时。然后加入胡萝卜和玉米再熬半个小时加盐调味即可。
治疗颈椎病的小方法
1、深 呼吸 疗法

一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸,一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃、肝、脾、肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。胆 结石 全没有了,还能保护内脏。

2、酒瓶疗法

啤酒瓶用毛巾包一下,仰脸躺在床上,把瓶子横躺在脖子底部,枕20--30分钟,每天1--3次。我坚持做了几天,效果较明显,贵在坚持哦。

3、头部转动

颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。

左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方; 重复以上动作十次。
治疗颈椎病要注意什么
1、改善工作习惯的固定姿势

对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

2、改善个人不良睡眠习惯

正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,芯内容要求细碎、柔软。

3、注意感染的影响

咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的 呼吸道疾病 ,因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因。

5. 中医有哪些方法可以治疗颈椎病

中医治疗颈椎病的方法有:针灸治疗，推拿按摩，拔罐治疗，熏蒸洗泡浴，膏药外敷，药酒疗法，中药方剂治疗，这些治疗方法都有效果，最佳治疗方法就是中药方剂内服加外敷，可以根治颈椎病。颈椎病的类型有:椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，交感神经型颈椎病，混合型颈椎病，只要辩证准确，对症下药，很快就可以见效。希望能够帮到你！

6. 颈椎病相信许多人都有吧，中医治疗颈椎病最有效的三种方法你知道吗

中医治疗颈椎最有效的三种方法，按摩，推拿医生沿着经络循行的路线和气运行的方向，在患者身体的某些部位或穴位进行不同的手法治疗颈椎，但在颈椎的急期或急发作期停止按摩治疗，以免加重神经根炎症和水肿，颈椎骨折骨关节炎骨质疏松患者禁用按摩疗法。

三、临时救济方法，当颈椎疼痛难忍的时候，我们不妨靠在办公椅的椅背上，然后把脖子尽量往后推，用力往下压。一定要保持好平衡，不要在向后拉伸的时候把椅子扔过来，这可不好当你感到头部剧痛时，不要停下来。坚持按压动作，停留一分钟左右抬起，可以有效缓解疼痛。