感冒的正确方法

A. 感冒如何快速治好

如果是病毒感染或者是细菌感染引起的上呼吸道感染的症状，可以口服连花清瘟胶囊以及双黄连口服液等药物进行治疗，平时注意饮食清淡，多喝一些温开水，避免受凉。

另外急性上呼吸道感染大约有80%到90%是由病毒引起的，目前尚无特异抗病毒的药物，多以对症和中医治疗为主。如果没有合并感染，一般一周左右可以痊愈，若是药物治疗症状不缓解，应该及时就医，在医生指导下对症治疗。

平时可以试用白开水加果汁或者是茶，然后进行调口味，用白菜萝卜汤，就是白菜、鲜肉五百克切成碎末，白萝卜120克切成薄片，加八百毫升的水，煮至四百毫升左右，加红糖适量，每次二百毫升，一天两次，连服三四天。

再有一个就是苹果蜂蜜水，五个苹果去皮切成小块儿，加一升水煮沸，五升水煮沸五分钟，加少许的柠檬汁和适量的蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量的服用，可以快速治疗感冒。

具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。

B. 热感冒怎么办

热感冒是在生活中经常发生的，而且让感冒是让人非常难受的疾病，有时候浑身发热乏力，尤其是宝宝发生热感冒是非常让人心疼的，很多人都不知道热感冒如何治疗，以下是由我整理关于热感冒的内容，提供给大家参考和了解。

在生活中，人们在治疗热感冒的 方法 上，主要以辛凉解表为主。我们常常选择用有菊花、薄荷、桑叶等成分的疗方。最具代表有效的方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。在中草药上，我们日常常见的可选用银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配上双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液一起服用。

一、热感冒的治疗方法

因为成人的身体素质比较好，所以在发生热感冒的时候可以正确的选择一些药物帮助清热解毒。

1、银翘解毒片

功能主治：本品疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。

主要成分：本品主要成分为薄荷、淡豆豉、淡竹叶、甘草、金银花、荆芥、桔梗、连翘、牛蒡子。

包装规格：每片重0.55克。

用法用量：口服。一次4片，一日2～3次。

2、桑菊感冒片

功能主治：本品疏风清热，宣肺止咳。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。

主要成分：本品主要成分为薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、连翘、芦根、桑叶。

包装规格：每片重0.4g。

用法用量：口服。一次4～8片，一日2～3次。

3、板蓝根冲剂

主要功效：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛，口咽干燥，急性扁桃体炎见上述证候者。

主要成分：板蓝根。辅料为蔗糖、糊精。

用法用量：开水冲服。一次5～10克，一日3～4次。

4、双黄连口服液(冲剂)

主要功效：清热解毒。用于风热感冒发热，咳嗽，咽痛。

主要成分：金银花、黄芩、连翘;辅料为蔗糖、香精。

用法用量：口服，一次10毫升(1支)，一日3次。小儿酌减或遵医嘱。

5、清热解毒口服液

主要功效：清热解毒口服液，中医制剂，用于清热解毒;亦或热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛;流感，上呼吸道感染见上述证候者。

主要成分：金银花，玄参，地黄，连翘，栀子，黄芩，龙胆，板蓝根，麦冬等。

用法用量：口服，一次10～20ml，一日3次;或遵医嘱。

二、治疗宝宝热感冒的食疗方

宝宝有时候也是会发生热感冒的，但是因为宝宝很小，所以不能轻易的用药，只能通过食疗。

1、三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2、红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

3、红薯煲芥菜

红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

4、煮萝卜水

白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加大半碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟，关火，等水不烫了，温的给孩子喝，对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，特别是2岁以内的宝宝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用，可以一日喝2-3次。

5、丝瓜花蜜饮

洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热服。

6、葱白梨汁

葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

C. 怎么最快缓解感冒 最快缓解感冒的办法

感冒 是很容易患有的 疾病 ，这类疾病产生原因多数都是着凉造成，在秋季和冬季的时候，这样的疾病比较容易出现，在患有感冒疾病后，要及时的进行治疗，下面是由我 收集 整理的最快缓解感冒的 办法 ，希望对你有所帮助。
最快缓解感冒方法
1、大蒜冰糖水治感冒

大蒜素对病毒有很强的抑制作用，用大蒜头4—6个，洗净切片，加水350克，另加冰糖25克，浸泡之后即可用于滴鼻漱口。每个鼻孔每次滴1—2滴，每日漱口2—3次，有较好的疗效。

2、眼药水治感冒

近年来，国外有人用氯霉素眼药水治感冒，取得了显着疗效。方法是：先用眼药水滴眼，每眼1至2滴，然后滴鼻，每个鼻孔2—3滴，白天4—5次，婴幼儿慎用。

3、睡眠可以治感冒

感冒病人发热时产生一种叫“胞壁酸”的物质，有提高免疫力的功作用。人在睡熟时也产生这种物质，故主张感冒病人多睡一会，使免疫力增加，感冒不药而愈。这个方法你经常用可惜效果不佳，还是换换别的吧。

(1)风热感冒。该型感冒具有发热、头痛、苔红、咽喉红肿等症状。风热型感冒宜选用银翘 解毒 片。

(2)风寒感冒。该型感冒临床表现为畏寒 鼻塞 、 咳嗽 、苔白等症状。风寒流型感冒宜选用午时茶、新康泰克。

(3)流行性感冒。流行性感冒宜选用快克胶囊、感冒清。这两种药不仅具有退热镇痛作用，主要特点是能抗 流感 病毒。
感冒的注意
1、要辨寒、热、虚、实对症施治 闵存云指出，虽然现在很多人的 保健 意识都增强了，但仍然有很多人并不知道如何正确预防感冒。最简单的方法是加强个人及环境卫生;保持室内良好的通风;勤晒衣被，以免空气潮湿而滋生细菌。

2、不到人多拥挤的地方去等。而一旦感冒，在 用药 之前，患者首先要分清自己所患的是何种感冒。不论是流感还是普通感冒均有寒、热、虚、实之分，也就是通常所说的风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒。不同的病症主要特征各有区别，因此，治疗原则也迥异。

3、在对着凉感冒的最快缓解办法认识后，治疗感冒的时候可以按照以上方法进行，着凉后选择喝一些姜汤，对预防感冒有很好效果，而且这样做法对身体没有损害，是可以放心选择的，同时治疗感冒的时候，也要根据患者具体情况进行，利于病情控制。
吃什么快速缓解感冒
热柠檬水

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。

柠檬富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。

柠檬水

专家解析：热柠檬水适风热感冒

柠檬富含维他命C，可以抗菌及提升免疫力，有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。再者，红糖甘温，白糖甘平;白糖能润肺生津，对于口渴、咽干的燥咳较适合。而蜂蜜能益阴润燥，可治肺燥咳嗽、肠燥 便秘 ，不过吃太多会腹胀 腹泻 ，故不宜过量。

洋葱煮黑糖

材料：洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。

方法：

1.大火煮滚，小火再续煮十分钟。

2.剩半碗温服。

饮用一次即见效，饮用二、三次即痊愈。

洋葱

专家解析：葱豉姜煮黑糖发汗去寒

葱辛温入肺，能解表发汗，适合风寒型感冒;若有胸腹作痛，宜用青葱;多汗或有 狐臭 者忌用。事实上，豆豉也能治风寒感冒及心胸烦闷，所以 中医 师常使用，“葱豉汤”用于温阳发汗。

此外，生姜辛温入肺、胃、脾经，能发散表寒、温胃止吐、化痰止咳，所以感冒风寒，有头痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者，亦可用姜加黑糖，如法泡制来喝。

梅粉西红柿汁

现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C，可提高人体的免疫力，且是人间美味!

西红柿汁

专家解析：梅粉西红柿汁不宜多食

西红柿汁富含维他命A及C，可提高人体免疫力;红透者比绿色者所含维他命A更多。由于钾离子含量亦多，故适合高 血压 者。茄红素则可清除体内自由基，一般认为有防癌的功效，但酸梅可收敛生津，治久咳久泻，但不宜多食，因多食损齿、生痰助热，而且妇女经期亦忌之。

热水果茶

杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来!

专家解析：热水果茶生津止咳

杨桃 清热 生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效。懂得这些，您就可以各取所需来配制了。

热可乐

朋友长年旅居国外，带回一帖治感冒妙方：可乐加热后饮用。 据说，可乐原是古老的治感冒方，后来演变为可口的饮料。不过，可乐伤胃，使用此方宜渐进。

专家解析：热可乐暂时提神

D. 如何正确去应对感冒呢

感冒是一种比较常见的疾病。大约有200种不同的病毒会引起感冒。抗生素对感冒不起任何作用，只是对症治疗。

感冒只能依靠身体内部免疫系统产生抗体战胜感染的病毒。当感染的病人咳嗽或打喷嚏时，含把有病毒的飞沫排放入空气，此时你如果免疫力很低下，就很容易受到病毒的传染。

那是因为他的免疫力低下，身体自身对抗不了病毒，与病毒的斗争不分上下。

有的人为什么动不动就感冒呢？

有的人却不容易感冒，就算感冒很容易就好了呢？

因为他的身体不能及时制造出对抗该病毒的“抗体”。

所谓的抗体其构成就是一种特殊的蛋白质。身体制造抗体需要原材料，而他身体却没有，他严重缺乏营养供应。对抗病毒的白细胞数量下降，吞噬细胞在吞食病毒时大量死亡。

而身体却不能及时制造出更多的吞噬细胞来弥补损失，不能及时地提高身体对抗病毒的所需的白细胞，免疫球细胞，及提高它们的杀伤力。

由于原材料的不足，造成身体内的细胞在病毒的繁殖破坏，死了一批又一批，感冒症状越来越严重。

很多人的处理感冒的方式不是为身体提供原材料，用于提高身体的免疫力去产生抗体，去对抗病毒。他不选择去支持身制造抗体，而是选择直接请外来军队“药物抗生素”来对抗病毒。

结果把病毒杀死的同时，也把身体好的细胞也杀死了一大片，感冒症状虽然消失了，但人却越来越弱了，体质越来越差了。

稍的一风吹草动，天气一变化，感冒的有是他。于是又吊瓶。使身体时入一个恶性的循环。长期的感冒服用抗生表或打点滴，会为身体演变成其它疾病填下了病根。

《3》

另外，发烧是应对感冒最好的办法。

很多人都害怕发烧，说怕烧坏大脑，性得脑膜炎，这是莫须有的担心。

发烧在一个星期之内的，温度不超过40度，原则上不建议退烧。

感冒病毒最怕热。温度是应对病毒，细菌最好的办法。

在高热的环境下，感冒病毒无法繁殖，并会自然凋亡。

如果此时，采用药物或者挂水应对感冒，降烧，可能只是减轻了症状，但问题还没解决。

如果过早人为降低温度，表面上看是减轻了症状，身体暂时舒服了，很多病毒却存活了下来，并潜伏到身体里，随时准备再次乘虚而入，对身体造成新的，更严重的伤害。

特别是对于成长中的小孩子来说，感冒发烧的处理方式是非常重要的。

发烧可以促进人体的新陈代谢，有助小孩的成长。孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力，语言表达能力都有明显的提高，这是因为发热加快了脑细胞的代谢和组织新生的结果。

小孩子每一次的感冒发烧，都是对身体免疫系统的一次锻炼，一次成长。

如果小孩每一次的感冒发烧都是自己战胜的，那么你的小孩免疫力会越来越强大，体质会越来越好。

什么叫成长？

有困难去战胜它才叫成长。所以，当你家的小孩感冒发烧时，不要动不动就给他吃抗生素，打点滴。

首先要做的就是支持你小孩如何提高免疫力。我时常跟朋友说：你花钱请外来军帮你打仗，是要付出代价的，你为什么不花钱来支持你自己的身体，培养自己的军队呢？

当你站在支持身体的角度去思考，而不是寄托于药物时，你会发现身体具有强大的生命力，有足够的能力去对抗任何细菌病毒。

除了急性病外，不管发生什么，首先要做的就是如何支持身体，想想我能够为身体做点什么？

生病了，特别是感冒，休息就显得非常重要，不要等到身体实在熬不下去了，让身体强迫你在医院休息。

感冒应对思路；

1． 休息，避免劳累，以免增加身体的负担。让身体有足够的精力对抗病毒。

2． 多喝温水，最好是苹果汁，哈密瓜汁或蜂蜜水，饮食清谈，水分的缺失不够令得身体代谢减慢，毒素排除受阻。采用清淡高营养饮食，支持身体的同时不会给身体额外负担。

3． 抗体产生的质量与数量需要优质的蛋白质作为原材料。可考虑补充一些优质的蛋白质粉。

4． 考虑如何提高身体的免疫力？促进白细胞，吞噬细胞的活力？以应对细菌病毒。任何疾病都需要加强自身的免疫功能，支持身体制造抗体，这比请任何“外来军”（药物），更能从根本上治疗疾病。

5． 考虑补充一些能够刺激提高免疫细胞活力的营养物质。如松果菊。

6． 考虑补充一些能够直接杀死细菌病毒的营养物质。如维他命C。

7． 考虑补充一些能够提高免疫力及消炎杀菌的天然抗生素。如大蒜素，紫锥花。