正确的拥抱方法

Ⅰ 如何给人温暖的拥抱 3种方法来给人温暖的拥抱

目录方法1：开始拥抱1、知道拥抱的正确时机。2、态度热情。3、张开你的双臂，表明你想拥抱对方。4、考虑告诉对方你要拥抱对方了。5、态度真诚。6、局告决定拥抱的风格。方法2：拥抱朋友和家人1、温暖地拥抱。2、尽量不要让对方感觉不舒服。3、拥抱家人。4、不要害怕长时间的拥抱。5、拥抱朋友。方法3：拥抱喜欢的人和伴侣1、保持自然，确保对方也有拥抱意愿。2、把握好时机。3、让拥抱亲密一点。4、注意传统的性别角色。5、尝试意想不到的拥抱。想给出一个温暖的拥抱，首先你必须了解拥抱的正确时机。有些情况并不适合拥抱，但是当对方需要时，你可以走过去来一个拥抱，让他们心情变好一点。为了给出一个温暖的拥抱，你需要为对方创造一个温暖、友好的空间。让他们感觉舒适、有人关爱和支持。
方法1：开始拥抱
1、知道拥抱的正确时机。有时你应该拥抱对方，但有时你不应该贸然出手。首先，理解你为什么拥抱对方——也许你是在问候一位好朋友，也许你是在安慰一个哭泣的人，也许你想让自己喜欢的人或伴侣知道你的感情。无论是哪种情况，温暖的拥抱必须让人感觉很自然。等待对话中断，或者把握过渡和动情的时刻。考虑以下情况：对话中断指的是谈话过程中时间似乎停止的时刻。如果你一直有拥抱对方的打算，就可以利用这样的机会。拥抱对方不需要理由，但是你的拥抱必须合乎时宜。在这一刻，发起拥抱应该让人有自然而然的感觉。
过渡指的是交流的开始或结束。你可以在见到朋友时，或在朋友离开时，拥抱她。拥抱标志着某件事情的开始或结束。
动情时刻指的是你和对方或其他人分享强烈感情的经历。在朋友讲述一段深刻而感人的故事后拥抱他，在你的姐姐或妹妹与男朋友或女朋友分手时拥抱她。用拥抱来确认一个时刻的重要性，为它带来一个美好的结束。
2、态度热情。营造一个安全、温馨的空间。张开双臂，脸上尽量保持温暖的微笑。使用肢体语言、面部表情和整体举止，来邀请对方进入你的怀抱。让对方觉得此时此刻自己是唯一重要的人。
3、张开你的双臂，表明你想拥抱对方。你应该用肢体语言将对方揽入怀抱。向对方走去，更清楚地展示自己的拥抱意图。直视拥抱对象的眼睛，观察她的面部表情，确保她愿意接受拥抱。如果对方上前一步，迎接你的拥抱动作，那么他或她已经接受了拥抱。这时候，你就可以放心地拥抱对方了。等待信号。如果你拿不准，可以等待你想拥抱的人伸出双臂。这种策略比较安全。但是你也可以考虑一下，主动发起拥抱可以给对方带来怎样的积极影响。
如果对方没有进入你的怀抱，不要强迫对方。放下你的手臂，尽量优雅地收回动作。忘掉这件事情。
4、考虑告诉对方你要拥抱对方了。你可以说：“我可以拥抱你吗？”或“我现在想抱抱你。”如果你不习惯发起拥抱，或者你认为突然拥抱会让对方感觉不舒服，这或许可以让你们双方做好准备。通过明确表达自己的意图，你可以消除误解，营造一个双方都可以放松下来的环境氛围。知道什么时候你不需要开口提问。大多数情况下，你并不必宣布自己要拥抱对方了，如果你非常或腊此了解对方或你以前拥抱过对方，那就更不必开口。记住，此时无声胜有声。
5、态度真诚。除了温暖和这一刻的共同经历以外，不要指望你在这次拥抱中能够有任何其他收获。拥抱有时还有很多其他含义，但是除非还有其他依据支持，否则你只应把它当成一次普通拥抱。如果你拥抱对方是因为你怀着一颗温暖的心，想让对方感觉好受一点，对方很可能会感受到你的善意和友好。如果你想利用拥抱从对方那里得到什么东西，那么他们的感觉很可能就没有那么舒服了。
6、决定拥抱的风格。这取决于你的个性和你拥抱的对象。有些人能够大方地选择熊抱——张开他们的双臂，紧紧拥抱他们遇到的每一个人，甚至把对方抱起来！还有一些人的拥抱方式则更加温和，动作也没有那么大。他们习惯侧面拥抱和兄弟式的拥抱。观察各类人士之间的互相拥抱，决定在特定情况下采用哪种拥抱方式最合适。熊抱：全身心地投入到每一次拥抱中。紧紧抱住对方，流露感情。把头放在拥抱对象的胸前或肩膀上。毫不掩饰地表达你的爱。
侧面拥抱：这种方式更加温和，感情上比较克制。从侧面接近对方，伸出一只手臂。如果你比较高的话，就用手揽住衫迅对方的肩膀，如果你比较矮的话，手就绕过对方背后，伸到他们胳膊下面。与拥抱对象面朝同一方向，轻轻抱住他们的肩膀，在感觉合适时放手。
兄弟式的拥抱：这是一种朋友之间的随意拥抱，其特点是时间短暂，身体接触较少。臀部向后，身体前倾，轻拍朋友的背部1到3次。尽量在握手时前倾身体，快速地用一只手轻拍对方的背部。
方法2：拥抱朋友和家人
1、温暖地拥抱。如果你的拥抱不包含任何性意味，不必担心“太热情”或有所保留。你拥抱的目的是让对方知道你有多重视他们，所以好好拥抱对方。等待合适的时机，然后用手臂将对方揽入怀中，紧紧抱住。大多数人都喜欢温暖的拥抱。如果你拥抱时的态度真诚，想要安慰对方，他们是能够察觉到的。你应该大胆地表达关爱！
如果你拥抱是为了安慰对方，那么这点更加重要。你给人的感觉越温暖，拥抱对象感受到的关爱就越有温度。
2、尽量不要让对方感觉不舒服。也就是说，当拥抱没有任何性意图时，动作必须克制一点。不要抱得太紧，以致对方感到疼痛或无法呼吸。除非拥抱对象允许，否则不要碰触任何隐私或敏感部位。不要让自己的脸过于靠近对方的脸，不要在对方的耳边急促呼吸，也不要踩到对方的脚。尽你所能地做出最合理的判断，如果对方似乎对现状感到不安，你应该采用更温和的方式。
3、拥抱家人。这种情况下你不必思前想后，拥抱家人的目的是表达一种柏拉图式的单纯关爱，即使你不太喜欢对方，情况也是如此。你无需紧紧地拥抱对方，不过在力度和时间上更扎实的拥抱可以表达出更多的感情。迅速地用手抚摸对方的背部，松手时面露微笑。拥抱女性亲属时，情况应该大致相同。像拥抱祖母或姐妹那样拥抱你的母亲。拥抱男性亲属则取决于情境和关系，如果你自己是男性，那么对方可能更倾向于和你握手。
了解你的家人是如何拥抱的。有些家庭喜欢拥抱，但有些则对身体接触不太感冒。观察其他家庭成员彼此之间是如何拥抱的，然后使用这种拥抱模式，避免亲人在拥抱时感觉不舒服。
4、不要害怕长时间的拥抱。如果只是给出一个玩闹性质的快速拥抱，你可以在几秒钟后松手。然而，如果有长时间拥抱的必要，你也不必感到害羞。就像凝视对方的眼睛一样，长时间的拥抱是一种强大而亲密的体验，也是与对方加深感情的好方法。你可能会发现，一旦跨过某个门槛，你就可以让自己进入拥抱状态，心无旁骛地享受被抱住的感觉。
5、拥抱朋友。拥抱的深度和时间取决于情境——你和对方有多亲密，你为何拥抱对方，大家在拥抱时是否感到舒适自在。你还会发现，男性拥抱对象和女性拥抱对象对拥抱的期望是不同的。重点是你必须热情、真诚，你的拥抱必须让朋友知道你有多重视他或她。女孩：闭上双眼，想想你多么重视这位朋友。尽量抱紧一点，但小心不要弄疼她。不要拍拥抱对象的肩膀，在没有深入拥抱状态时拍她们的背部，会让有些女孩觉得你不喜欢她们。
男性：紧紧抱住对方，拍打对方上背部或肩膀。如果你们情绪激动，就拥抱一小会，不要拍对方的背。注意拥抱对象的反应，有些男性不喜欢和男人拥抱，有些则没有这样的顾虑。
方法3：拥抱喜欢的人和伴侣
1、保持自然，确保对方也有拥抱意愿。如果你的拥抱不是柏拉图式的，那么在拥抱前，确保对方不会因为你的身体接触而感到不舒服。对于浪漫或含有性意味的拥抱，你的伴侣应该愿意接受并有所准备。如果你不确定，不要犹豫，去征求对方的同意。你和伴侣的感情越好，你越能看出对方是否处于放松状态。
2、把握好时机。你拥抱爱人或伴侣的原因可能和你拥抱其他人的原因一样，但也有可能是因为更深切的情感，而且很可能会有一点性兴奋。在动情时、打招呼时或你想点燃激情的火花时，拥抱你的伴侣。拥抱是承认你们俩刚刚共度了一段特别时光的好方法。也许你刚刚告白了，也许你发现你们在互相凝视，也许你觉得对方今天特别可爱。
3、让拥抱亲密一点。如果你的拥抱对象进入了状态，你可以拥抱得更深入一点。把她抱紧一点，用手轻轻抚摸她的背部。吻她的脖子和头顶，考虑抓抓她的臀部。玩弄他后脑的头发，用鼻子摩擦他的胸口。你与对方在一起时感觉越自在，就越容易表达自己的爱意，你的拥抱技术也会越来越好。
4、注意传统的性别角色。不要用条条框框约束自己，但是你最好知道哪些拥抱方式会给人男性化或女性化的印象。注意这些角色，决定你想在拥抱对象心目中塑造怎样的形象。接受或忽略这些定式也没关系，因为拥抱并没有唯一正确的方式。想塑造更加传统的男子汉形象时，你可以：抱住拥抱对象的腰，双手放在他或她的后腰，时间不要超过几秒钟，在对方松手时松手。分开时，凝视对方的眼睛，然后自然地继续交谈。
要扮演更加传统的女性角色，你可以：双手环绕拥抱对象的脖子和肩膀。把你的胸部轻轻压向对方的胸部。在对方放手时立即放手。不过，直接用胳膊搂住对方的腰腹也没有什么不对的。
5、尝试意想不到的拥抱。如果对方和你关系真的很好，你可以尝试突然拥抱他们。在你的女性伴侣站着做某件事情的时候，从背后拥抱她；在你男友望向远处时，拥抱他。意想不到的拥抱不需要富有侵略性，也不必突如其来，它只是一种表明你喜欢对方的方式。如果你觉得有趣，可以试着捂住对方的眼睛说：“猜猜我是谁？”记住，不是所有人都喜欢惊喜，涉及到眼睛时，他们会更加敏感。你应该仔细考虑一下，对方是否喜欢这样的方式。
小提示体味清新。
如果对方将你推开，就拍拍他或她的背，试着说些好听的话，委婉地表达歉意。
谨慎一点，想想对方是否真的想要一个拥抱。如果你不太了解对方，那么拥抱对方一定要有理由。理解拥抱对象的肢体语言，以判断对方是否愿意接受拥抱。
如果对方说背部或肩膀很疼，不要为他或她按摩。
男性喜欢自己的女朋友从背后抱住自己。他们还喜欢惊喜，所以加点情趣，不要每次都用同样的方式拥抱。
警告记住，时机很关键，最好的拥抱是你们两人都需要的拥抱。
拥抱应该给人慰藉，让人觉得受到保护，不要给人粘人或激烈的感觉。
除非你认为对方喜欢熊抱，否则玩闹式的拥抱应该轻松一点。
如果你很热心，想要拥抱对方，不要装出一副冷淡的样子。

Ⅱ 正确的拥抱礼姿势

正确的拥抱礼姿势

正确的拥抱礼姿势，在礼仪中有一种礼仪是拥抱礼，在中国拥抱礼一般用在亲密好友之间，但这种是不正式的，在正式场合上的拥抱礼则更加的讲究，下面我带大家简单了解一下正确的拥抱礼姿势是怎么样的。

正确的拥抱礼姿势1

所谓拥抱礼，一般指的是交往双方互相以自己的双手揽住对方的上身，借以向对方致意。在世界许多国家，亲朋好友见面、新知故交相遇，总是要相互热烈地轻扒拆轻拥抱。拥抱礼不仅成为人们日春穗枣常生活中最常见的见面和分别的礼节，也是世界许多国家领导人在外交场合最常用的见面礼仪。我国领导人在会见、欢迎外宾时也常行拥抱礼。

拥抱礼最常见的做法是：两人走近之后，下身站直，上身稍稍前倾，各自右臂向上，左臂向下，右手环拥对方左肩部位，左手环拥对方右腰部位，彼此头部及上身向右相互拥抱，最后再向左拥抱一次。根据行礼双方的性别和亲疏关系以及场合的不同，拥抱的热烈程度和方式也不尽相同。拥抱大致可分为热烈拥抱、礼节性拥抱和象征性拥抱。热烈拥抱多出现在关系非常亲密者之间，而礼节性拥抱和象征性拥抱多用于官方、民间的迎送宾客或祝贺致谢等社交场合。

需要注意的是，拥抱礼在欧美国家广为流行，大洋洲各国、非洲与拉丁美洲的许多国家里，也颇为常见。男女老幼之间均可采用拥抱礼。但是阿拉伯各国，拥抱礼仅适用于同性之间，与异性在大庭广众之下进行拥抱，是绝对禁止的。在东亚、东南亚国家里，拥抱礼也并不太流行。

正确的拥抱礼姿势2

两人相对而立，两人各族隐自抬起右臂，将右手搭在对方的左肩上，左右自然的伸向对方的`右腰后侧，先和对方左侧拥抱，然后是右侧，第三次是左侧拥抱。

一般来说拥抱礼是要拥抱三次的，现在也有很多人是拥抱一次的。

拥抱礼在西方国家比较流行，在亚洲国家就不流行了。

在庆典、仪式、迎送等较为隆重的场合，拥抱礼是非常多见的，尤其是政务活动中。

在私人的社交、休闲场合，可以用也可以不用。

不过在一些比较特殊的场合，像谈判、检阅、授勋等场合，一般是不用拥抱礼的。

拥抱礼的禁忌：

1、商务礼仪中，在行拥抱礼的时候，是不能抱住对方的腰，恋人拥抱的时候才会抱腰。

2、手搭在肩膀上不符合礼仪。

3、切忌贴右颊的规定，要不然有碰头的风险。

4、注意行拥抱礼的距离，距离太远，容易翘臀，不好看，也不优雅。

关于拥抱礼的正确姿势就介绍到这里了，还是要注意一些禁忌，一定要注意拥抱的距离，太远了会翘臀，不好看。

Ⅲ 男女之间如何礼节性的拥抱

拥抱礼仪在中国还不多见，但在一些欧美国家十分流行，官方会见场合、熟人、亲友之间经常会借拥抱表达亲密感情，在西方同家，见面或告别时都会互相拥抱。

拥抱的正确动作要领是：两人在相距约20厘米处相对而立，各自都按自己的方位，两人头部及上身都向左相互拥抱，礼节性的拥抱可到此完毕。如果是为了表达较为亲近的情感，更为密切的关系，双方还应接着向右拥抱，再次向左拥抱，才算礼毕。拥抱时身体不要贴得太紧，拥抱时间也很短。

如果是国人，不建议拥抱。中国人讲究分寸，拥抱不适合我们。

Ⅳ 有那几种拥抱方法

1、礼节性拥抱。

拥抱礼多用于官方会见场合或者商务场合，其要领是：两人相对而立，各自上身稍稍前倾，右臂偏上，左臂偏下，右手环拥对方左肩部位，左手环拥对方右腰部位。拥抱一共三个回合，首先向对方左侧拥抱，然后换右侧拥抱，最后再向左侧。

(4)正确的拥抱方法扩展阅读：

拥抱的5大益处

1、拥抱增强人与人的信任

当我们拥抱某人时，会释放后叶催产素（也称为“拥抱荷尔蒙”），它会让人感到愉悦，内心温暖。

这种化学物质也与社会连结有关。迪堡大学心理学家马特·赫滕斯坦（Matt
Hertenstein）曾在美国国家公共电台（NPR）中说，“后叶催产素是一种神经肽，它会提高人的贡献感、信任感及连结情感，它提供了与他人连结的一种生理基础及结构。”

2、拥抱能降低血压

拥抱后身体释放的荷尔蒙不仅会产生愉悦感，也有益于身体健康。据NPR报道，当有人触碰你时，肌肤上的知觉就会激活压力感受器——潘申尼小体，潘申尼小体会给迷走神经发送信号，迷走神经是大脑中负责降低血压的区域。

3、拥抱会减弱对死亡的恐惧

在有关恐惧及自尊的研究上，《心理科学》杂志上发表的一篇研究指出，拥抱及触摸可以在很大程度上减少对死亡的恐惧。研究发现不仅是人与人的拥抱，即使拥抱一些亲密的物体，如泰迪熊，也能舒缓人对死亡的恐惧。

首席研究者Sander
Koole在此项研究中指出，“即使是人与人之间短暂的、普通的触摸也能帮助人们有效地认识到生命存在的意义。人与人间的触摸是一个强大的机制，即使是触摸物体，也能够给人灌输生命重要性的信息。”

4、拥抱减少老年人的孤独感

俄亥俄州立大学的研究者发现，随着年龄增长，拥抱及身体接触变得越来越重要。此校的心理学家Janice
Kiecolt-Glaser说，“岁数越大，身体也就越脆弱，因此身体的接触对健康越来越重要。”

研究发现，孤独感，尤其对老年人而言，可能增加压力，引起健康问题。通过拥抱他人，我们可以马上感到与他人的关系更近一步，会减少孤独感。

5、拥抱减轻压力

拥抱时，体内的压力荷尔蒙皮质醇会马上降低。拥抱孩子，能够缓解孩子的压力，与父母建立良好的情感联系。埃默里大学对老鼠做的一项研究发现，触摸与减轻压力有关，尤其在生命的早期。研究总结，人类也会有这种情况，孩子们处理压力的方式与先天能力及后天培养都有关。

拥抱及抚摸宝宝会让孩子安静下来，缓解压力。所以为了孩子的身心健康，给孩子多点拥抱吧

Ⅳ 恋人间的九种拥抱方式是什么

1.简单的相拥

抱在一起的时候，即使什么也不说，也能感到自己被对方宝贝着，珍惜着，让人感到无比心安！

2.从背后相拥

一般吵架后的情侣，男方会选择这个方式抱住女方，并且，从背后相拥这个姿势是彼此互相信任的表现。

3.或者凝视着相拥

说起拥抱，上面这种姿势应该是最常见的。下班回家，抱着心爱的她，凝视着她的眼睛，告诉她“我回来了”，这是多么浪漫的一件事情呀！

4.被抱起

撒娇的时候，被男方这样抱起，该是多美幸福的一件事呀！依赖他，信任他……并且，从这个姿势来看，男生很是疼女生！

5.肩并着肩

一起欣赏美景时最适合这种肩并着肩的拥抱了。和心爱的他一起欣赏美景，一起聊天……

6.紧紧抱在一起

一刻也不想和你分离，想和你永远在一起。这种拥抱的姿势完美的表现出了情侣的这个愿望！

7. 逐渐接近

因为害羞，所以一点点接近心爱的她，然后抱着她。想想就觉得浪漫！

8.些许分离的拥抱

刚开始交往的时候，你们可能会采取这样的拥抱方式。尽管你们没有仅仅相拥，但是对对方的信赖完全的表现了出来。当然，随着时间的流逝，你们之间的距离会越来越短！

9.用手臂圈住对方的头

敢遮阳相拥亲吻的情侣，必定是经过了长时间的交往了。其实小编蛮喜欢这个姿势的！可以把我的爱完全的告诉你！