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西安偏瘫康复锻炼方法

发布时间:2023-06-09 18:17:40

⑴ 偏瘫患者康复训练的方法

瘫痪肢体的早期要做被动锻炼 以预防关节挛缩变形,保持肢体于功能位。按关节活动阈进行被动活动,按由健侧到患侧,由大关节到小关节循序进行,既要注意各方向运动到位,还要注意动作强度,切忌粗暴,以免肌肉损伤。对肘、趾(指)、踝、膝关节要因其易发生强直,特别注意多运动。按摩患肢要轻柔而有节律,以使其放松。被动锻炼每天2次,每次15min。 配合神经营养药物,如脑活素,脑复康效果更好点.做好康复训练 (1) 行走训练 步幅均匀,频率适中,伸髋曲膝,先抬一足跟部,重心转移要平稳,不要过急,一脚足跟亦先着地,重心再转移至足跟,开始下一个步态周期。 (2 ) 日常生活动作训练 (1)击球,可教患者双手交替拍球或打击气球,以训练患者的协调运动,促进患者无意识的自主活动。(2)编织毛衣,这属于精细动作训练,既有利于训练患者的眼手配合,又有利于感觉、感观等知觉的培养,有助大脑神经的功能恢复。 (3) 语言训练 指导患者做口腔操:教患者撅嘴、鼓腮、龇牙、叩齿等每个动作做5~10次/一个单元训练,教患者学习发音,先单个发音,准确后,可逐渐加深难度,可利用图片、字卡、实物等强化患者记忆,要求患者大声的读,刺激记忆。 5 心理护理 (1)尊重患者,耐心倾听患者诉说,与患者谈话时声音要大,速度要慢,措辞应简短清晰,重复重点,必要时可使用辅助器材,如助听器、识字卡片等,以便更好的沟通。(2)患者可能因偏瘫或失语而自卑、消极,或因生活不能自理导致性情急躁,家属应注意关心患者,多与患者沟通,给予患者精神及物质方面的支持,解除患者的顾虑,稳定患者的情绪,有利于患者的康复。

⑵ 偏瘫常用的康复训练方法哪些

对偏瘫患者进行康复,除了使用必要的药物外,主要应开展有针对性的康复训练。主要方法有: (l)运动疗法。运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法。主要内容有关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。在脑血管病卧床期,主要进行体位转换、被动运动、保持良肢位、起坐训练以减少压疮、关节孪缩等并发症,为日后康复训练打好基础;在离床期应进行坐位训练、平衡训练、起立训练以促使患者肢体功能的提高;在步行期则主要以步行训练、改善步态为主。为了增进运动功能,常采用多种治疗技术的综合康复方法。 (2)作业疗法。作业疗法的目的是最大限度地提高患者自理、工作、休闲等日常生活能力,提高生活质量是最好地回归家庭和社会的方法。主要训练包括运动能力训练、认知训练、日常生活能力训练、自助器具使用训练等。 (3)语言疗法。可根据患者的语言情况和病变部位诊断出障碍类型,然后运用不同的方法,通过听觉、视觉、触觉等多途径的剌激引发并强化患者的正确语言反应。 (4)心理疗法。有效的心理治疗能增强患者的学习能力和主动参与意识,主要方法为支持性心理治疗、理性情绪和行为疗法等。 (5)文体疗法。文体疗法是采用体育支持运动项目及娱乐项目对患者进行训练,使患者的身体机能得到改善、提高, 并且可以改善其不良的心理状态。主要有轮椅技巧、偏瘫体操和各种球类运动等。 (6)其他疗法。理疗、水疗的应用均有特殊的作用。祖国传统医学利用针灸、中药配合康复也具有独到之处。

⑶ 中风偏瘫患者如何康复训练效果好

中风偏瘫康复训练方法如下:1、作业疗法:根据患者功能缺失状态进行针对性训练,并督促其完成每日训练,如上肢不能抬举的患者可令其用健侧的手握住患侧的手向上抬举;肢体可主动活动的患者应每天训练,强度从小到大逐渐增加;完全不能活动的患者应进行被动训练;2、语言训练:如根据其语言功能缺失状态进行针对性语言训练;3、心理疏导:应对患者进行心理辅导,帮助其建立信心;4、文体训练:如听音乐、唱歌等。
具体的方法是:
1、运动疗法:运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称。主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。脑血管病患者约有80%遗留不同程度的运动障碍,主要是偏瘫痉挛模式,即我们经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。在脑血管病卧床期,主要进行体位转换、被动运动、保持良好肢位、起坐训练以减少压疮、关节挛缩等并发症,为日后康复训练打好基础,在离期应进行坐位训练、平衡训练、起立训练等促使患者肢体功能得到提高;在步行期则主要以步行训练改善步态为主。为了增进运动功能进行的运动训练,常采用多种治疗技术的综合方法及运动再学习疗法,以达到恢复肢体运动的目的。2、作业疗法:作业疗法是运用有目的的、经过选择的作业活动为治疗手段来改善和补助患者功能的方法。其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休闲等日常生活能力,提高生活质量,是有利于患者回归家庭和社会的理想方法。它主要包括机能障碍的评价与训练、认知和知觉训练、日常生活能力的评价训练、自助具的选择制作、环境改造的设计和指导、开具轮椅处方等等。它和运动疗法的理论原则是相同的,所不同之处在于它将肢体需要的运动设计成一项作业活动,比如利用陶艺制作来训练手指的精细动作,这不仅提高了患者的兴趣还提高了患者的生活能力。约有22%-32%偏瘫者伴有语言-言语障碍,因此语言训练必不可少。语言训练人员应先根据患者的语言情况和病变部位诊断出障碍类型,然后运用不同的方法,通过听觉、视觉、触觉等多途径的刺激引发并强化患者的正确语言反应。身体的残疾和功能的障碍常引发患者焦虑、抑郁等心理障碍,并且疾病本身也会造成记忆力、注意力及定向能力等方面的认知障碍。有效的心理治疗能增强患者的学习能力和主动参与精神,主要方法为支持性心理治疗、理性情绪疗法和行为疗法等。3、文体疗法:文体疗法是采用体育运动项目及娱乐项目对患者进行训练,使患者的身体技能得到改善、提高,并且可以改善其不良心理状态的一种方法。这对于身体运动素质、增强体质和创造良好的心理状态有着不可低估的作用。轮椅技巧、偏瘫体操和各种球类是主要内容。4、物理疗法:传统的物理疗法对偏瘫的康复也有特殊的作用。尤其水中运动疗法是通过水的浮力等作用,使患者的肢体在水中更容易完成正确的运动。

⑷ 偏瘫患者肢体康复方法有哪些

情况一、恢复早期阶段,在这个时期患者的偏瘫肢体部分还不能活动,康复的方法主要是进行推拿、按摩等被动训练的方法,防止出现肌肉萎缩的情况,一般每次局部按摩5-10分钟,全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。茄郑纤被动运动是由别人来活动丛升病人瘫痪的肢体,包括每个大小关节,活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动的范围。

情况二、恢复中期阶段,此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动,但仍没有力量来完成主动运动,所以此时的肢体锻炼除坚持第一阶段方法以外,还应坚持锻炼翻身、起坐,在旁人帮助下学会站立,双手扶住椅背或床架向前移动脚步,锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节运动。

情况三、恢复后期阶段,此阶段患者已可以进行一些幅度较大的活动,所以,此阶段患者的主要锻炼方向是练习走路和手指精细动作的训练颤仿。但患者在进行上述锻炼时,需有家属在旁边进行保护,并帮助病人逐步增加活动量和距离。

⑸ 中风偏瘫康复训练方法有哪几种

卧床时的良肢位摆放,维持关节活动度,;床上的坐位训练,即躯干肌的训练,翻身坐起训练,卧位的上肢训练,Bobath握手举手等。床椅转移训练,站立训练,步行训练。手功能的作业训练;吞咽言语训练等。总之康复训练的原则是:全面、正确、持续、主动的原则。

⑹ 偏瘫如何锻炼

脑梗塞偏瘫的康复治疗包括一、主动活动;二、床上训练;三、保持良姿位;四、日常生活能力训练;五、被动活动;六、语言的康复训练。

一、主动活动:尽量让患者做主动运动,肌肉的收缩为减轻水肿提供了很好的泵的作用。可让患者在患肢上举位做一些活动,如手指的抓握活动、抓握木棒、拧毛巾等。

二、床上训练:为站立和步行打基矗如:翻身,起坐,坐平衡三级训练,髋、膝、肩、踝等关节抗痉挛训练以及双或单腿搭桥训练,然后坐立位转换到立位三级平衡训练,重点是重心向患侧移位的训练。

三、保持良姿位:所谓良姿位即抗痉挛的良好体位,患者除进行康复治疗训练外,其余时间均应保持偏瘫肢体的良姿位。平卧位和患侧卧位时,应使肘关节伸展,腕关节背屈;健侧卧位时肩关节屈曲约90°,肘关节伸展,手握一毛巾卷,保持腕关节的背屈。良姿位可改善静脉回流,减轻手部的肿胀。

四、日常生活能力训练:不同采用不同的自护方法,一般采劝替代护理”的方法来照料病人,即病人在被动状态下,接受护理人员喂饭、漱口、更衣、移动等生活护理,而自我护理是通过耐心地引导、鼓励、帮助和训练患者,使患者主动参与训练。脑卒中患者会有肢体功能障碍,不同程度影响到日常生活能力,采用自我护理,使他们达到部分或全部自理,以利于回归社会,适应新生活。

五、被动活动:被动活动的动作应轻柔,以免引起疼痛或加剧疼痛。可让患者做健肢带动患肢做上举运动,也可在无痛范围内做前臂旋前旋后,腕关节的背屈、伸活动等,以保持患肢的关节正常活动范围。注意预防肩手综合征的发生,可减轻患者的痛苦和经济负担。坐轮椅时,应确保患肢不垂于轮椅一侧,可将手置于轮椅扶手上或轮椅桌板上;应尽量避免在患手输液,避免过度牵拉手关节及意外的损伤。这样做不但可预防肩手综合征的发生,即使在发生后也可防止病情加重,减轻残疾,提高患者的生活质量。

六、语言的康复训练:首先教会患者及家属运用数字(1~10)和简单的字重复训练。采用口形法向患者示范口形,让其仔细观察每一个音的口形变化,纠正错误口形进行正确发音等训练。从简单数字、句子说起,再循序渐进地加深复杂的语句,鼓励其经常与家人进行语言交流,为患者创造良好的语言环境,让患者完成单一的课题,增强患者的信心,逐步提高患者的语言表达能力。

⑺ 偏瘫康复如何训练

康复介入越早,患者恢复越好康复早期介入,不仅可以有效避免因卧床引起的并发症,还可以改善病人中后期之站立及行走的异常姿势。
一、站立与行走训练
适用对象为偏瘫侧下肢有一定的运动功能但站起来和行走有困难或姿势异常者。目的是为了:①使患者能从坐位站起来,增加下肢肌力,并能站稳;②改善平衡能力,纠正异常步态;③提高步行能力,尽可能达到正常行走
具体方法包括站起的训练、患侧下肢负重训练、训练患腿向前迈步、在侧方帮助患者行走、在后方帮助患者行走五种。
1.站起的训练
患者坐位,双足平放在地上,双手叉握并伸向面前的小桌上(双上肢尽量伸直);训练者站在患侧,一手扶持患膝,另一手放在患者臀部;嘱患者上身前挺,抬臂站起。
2.患侧下肢负重训练
上下肢主被动训练器是通过电机带动患者四肢进行主被动训练,通过正确的运动模式刺激肌肉运动,刺激神经组织,改善患肢血液循环,促进新陈代谢,增加关节活动度,促进四肢功能的恢复。
3.训练患腿向前迈步
患者站立,并尽量站直,用健手扶栏杆;训练者在患侧后方,一手扶稳患者髋部,另一手帮助患脚先向后退一小步,再向前迈一小步。
4.在侧方帮助患者行走
训练者站在患侧,一手握住患手使其掌心向前;另一手放在患侧腋下;帮助患者缓慢行走,并纠正异常姿势。
5.在后方帮助患者行走
训练者站在患者身后,双手扶住患者髋部,并让其站直;在抬起健侧下肢时,协助患者用侧下肢站稳,并将身体重心缓慢前移;在抬起患侧下肢时,协助患者将患侧髋部向前、向下转动.

⑻ 中风偏瘫在家进行康复训练要怎么做呢

首先,他们必须将家中的卧室、浴室、厨房等结构、设施进行适当的改造,以适应患者的需要;
其次,他们还需就患者的病情向医务工作者进行咨询,以获知患者目前机体的功能状况,哪些活动可以自理,哪些活动需要帮助,如何服药,哪些变化是需要记录下来,并及时向医务工作者反映的。
此外,患者家属要向康复医师咨询,患者可以在家中做哪些练习,需要避免哪些活动,有哪些注意事项,随访的时间等等。

如何恢复生活自理能力?
对于中风患者的居家康复而言,应该从最基本的日常生活做起,如上床、起床、洗澡、穿衣、吃药、做饭、在屋子里活动等。需要强调的是,这些康复训练必须在确保患者安全的前提下进行,要鼓励患者尽可能减少受助的程度,并设法多使用患侧肢体完成日常活动,避免“越不用越废用”的恶性循环。
需要提醒的是,切忌让患者一直呆在床上。因为这样会对患者的心脏功能、呼吸功能、消化功能、运动机能等均产生不利影响。患者需要练习翻身,之后再练习如何从床上移到轮椅上或是站起来。
由于中风后血管舒缩功能下降,在进行康复训练时动作应缓慢,以免诱发眩晕。

如何保持正确的体位?
在任何时候,患者都需要保持正确的体位,以防止肌肉的挛缩。具体做法为:
头颈部应位于正中以维持身体的平衡;坐下时,髋关节,膝关节屈曲,腰部挺直,双脚着地;躺下时,若侧卧于患侧,于背部垫一个枕头,使身体轻度后仰,若侧卧于健侧,令身体轻度前倾,于患侧上肢下垫一枕头,令上肢前伸,在患侧前臂下放一枕头,或用健手握住患侧腕关节,令患侧上肢前屈,令肘关节伸直或微屈,手面向上,腕关节后伸,各手指伸直。患者需要经常改变体位,预防身体某一部位受压过久而影响皮肤的血液供应,预防褥疮及皮肤的破损。

如何做到安全移动?
患者在移动位置之前,需进行周全的计划,消除可能导致事故的各种障碍物。若是从床上移入轮椅,应锁住轮椅的轮子,保持轮椅固定。移动时,先坐于床边,双脚着地2-3分钟后缓慢的移入轮椅,身体略前倾,可于健侧使用拐杖,帮助协调身体的平衡,一般初期需要在家人的帮助下完成,逐步过渡到患者独立完成。

如何减少事故隐患?
为减少患者户内活动的事故隐患,室内结构及装备应进行适当的调整。门应保证一定的宽度,去除门槛,去除走廊上的障碍物,以确保轮椅的自如进出。如果家里有楼梯,其两边均应设有扶手,并可将楼梯的第一级和最后一级涂上不同颜色,便于有视觉障碍的患者活动。
另外,家中的各种开关、插座等都应设置在适当的高度,以便坐轮椅的患者使用。浴室和厨房也需要调整,减少各种事故的发生。
最后,要对患者的活动加强保护,在患者进行各项活动时,一般家人可选择站立于患者背后,双臂张开,双手置于患者肩膀两侧但不接触,以备患者万一失去平衡时迅速给予扶持。

如何预防中风复发?
在中风患者中,有近50%为复发患者。对于正在康复的中风患者,复发无疑又是一次重大的打击。因此,我们需采用各种措施,积极预防中风的复发。
目前已经明确高血压、高脂血症和糖尿病是中风的三大危险因素,因此必须在医师的指导下,严格控制血压、血脂和血糖,将中风的复发可能性减低。

如何调整性生活?
中风后,大多数患者存在不同程度的性生活问题,在男性患者,多表现为阳萎和早泄,而女性患者则多表现为性欲下降,性功能减退。另外,在运动、交流、心理等各方面的障碍也影响了性生活的质量。
为了促进性生活的协调,医生的建议是,男性患者可采用较为被动的体位,以减少体力的消耗及缓解患肢的疼痛,对女性患者多增加交流和心理的抚慰。同时,患者可在医生的指导下服用一些药物。另外,还可进行某些外科手术的治疗。
综上所述,中风患者在家中的康复治疗是其治疗过程的重要组成部分。所以,应使患者在医生及家人的帮助下,不断提高生活自理能力,避免恶性循环,以令其机体功能得到最大程度上的康复,改善生活质量。

⑼ 偏瘫康复的常用训练方法是什么

一、危险期后,防肺炎和褥疮并发症是康复护理的第一位,医务人员或家属要经常帮患者翻身,通常4小时翻身一次。 翻身时按左右仰三个体位变换,一定要使原来受压部位不受压,翻身后对原受压部位要按摩3-5分钟,改善血液循环,防止生褥疮。 在翻身后要拍拍背,鼓励患者把痰咳出,防止痰淤积引起肺部感染。也应鼓励患者从小事做起,如自己练习用手拿筷子吃饭、开收音机等日常小动作,锻炼患者的自立、自强、自理的能力。 二、适当调整姿势有利偏瘫肢体功能的恢复,首先要把患肢摆至“功能”位。如下肢膝髋部位要微屈,足背保持背屈,与小腿成直角。患者在坐位或站立时,患侧上肢可用三角巾吊在脖子上,以防下坠导致肩关节脱位和肩部疼痛。 三、护理者用手抓住病人的手或脚,另一只手托住其腕关节或膝关节,然后屈伸患者上下肢,连做15-20下,每日3次,这样可防止肢体僵直及强直。患者还可以利用好的肢体摆弄、伸屈病侧肢体、以逐个屈伸手指、脚趾,使关节松弛。 如果患者感到运动后疼痛,亦必须强迫运动。如不能克服疼痛,不运动,有可能留下残疾,造成遗憾! 四、中风偏瘫康复训练床边活动期 此期患者虽有些力量,但仍不能行走、握物。主要依靠支撑做运动,如坐在床边,两手抓住床架,站立及坐下,继而下蹲或站立,练下肢的支撑力。 更多偏瘫知识请参考www.bjhdqy.com 加入阅读吧!或者咨询01082478080!!

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