腘窝囊肿是腘窝内滑液囊肿的总称。
可分为先天和后天两种，前者多见于儿童，后者可由滑囊本身的疾病如慢性损伤等引起，但有一部分患者是并发于慢性膝关节病变。
老年人发病则多与膝关节病变和增生性关节炎有关。
最常见的腘窝囊肿系膨胀的腓肠肌、半膜肌肌腱滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通，临床上多见于中年以上发病率最高，男性多于女性，导致机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。患者主诉往往以腘窝区逐渐发生肿胀为特点，伴膝后疼痛。偶尔囊肿可以压迫阻碍静脉回流，引起小腿水肿。
少数患者，在关节腔与囊肿腔之间有一种瓣膜性的连接，在膝关节做快速的屈伸运动后，囊肿即可膨胀。被动屈伸膝关节，也可表现同样的现象。膝充分伸直，瓣膜孔关闭，肿胀一直不退;膝屈曲.用手加压按摩囊肿，可使积潴在囊肿内的液体流回关节腔.囊肿变瘪.囊肿的真实体积常比扪诊估计的体积更大。
温馨提示：患了腘窝囊肿，一定要积极接受治疗，可采用中医保守疗法，外涂抹腱宁舒，止痛消肿，活血化瘀，这种情况一般是需要注意休息，等到后期可以适当的活动，但不要劳累，一般需要休息半个月以上的时间，饮食注意均衡，减少运动，忌吃生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖。调整心态，保持心情舒畅，积极治疗。
② 腘窝囊肿怎么治疗
在临床上，腘窝囊肿是一种比较常见的病症。病人发生腘窝囊肿后应该注意，在囊肿初期，囊肿较小没有对胫神经、颈胫动脉产生压迫。而且病人在临床上没有特殊的异样感觉。在治疗上不用采取特殊治疗，可以定期观察。如果囊肿在短期内生长迅速或者病人出现小腿的感觉减退、皮肤刺痛、肌肉无力或者影响膝关节的屈伸活动，应该引起注意。拍摄膝关节的核磁共振片明确囊肿的准确位置和囊肿大小，考虑进行手术治疗，切开将囊肿摘除，在术中应该注意要将囊肿的囊壁摘除干净，以免术后囊肿复发。所以在发生腘窝囊肿后，病人应该随时观察自我感觉，如果在临床上出现异样的感觉，要及时去就诊。
③ 幼儿腘窝囊肿该怎么治疗
建议:
手术适应症
1.先天性腘窝囊肿
，观察4-5年后，可以考虑手术。
2.腘窝囊肿影响膝关节活动，经保守治疗无效者。
3.腘窝囊肿继发膝关节类
风湿性关节炎
、半月软骨板损伤及骨性关节炎患者。
手术效果
单纯腘窝囊肿可采用非手术疗法，手术仅限于少数非手术疗法无效的病人，腘窝囊肿切除后易复发，尤其继发于膝关节疾患者更易复发，术中切除囊肿后，需缝合关节腔口。
禁忌症
1.有严重的心、肺、肝、肾病及糖尿病患者不能承受手术者。
2.全身有潜在感染病源者。
硬膜外麻醉或腰麻，也可选用局麻。
④ 腘窝囊肿怎么办
中医治疗
腘窝囊肿患者很多合并有膝关节的骨性关节炎、软骨损伤、游离体等。病变导致了腓肠肌内侧头滑膜囊的开口成为单向活瓣，关节液只能向滑膜囊单向流动，难以逆流，从而使滑膜囊积液增多，体积增大形成囊肿。
腘窝囊肿的穿刺抽吸和开放手术的复发率都很高。穿刺抽吸不能解除腘窝囊肿产生的病因，复发不难理解。开放手术失败的原因可能是由于术中解剖变异、手术技巧等原因常常难以正确判断囊肿的开口；有时甚至不能完整切除囊壁。
腘窝囊肿用中医传统膏药外治，你可以对症使用，比方说如果是骨性关节炎引起的可以同时贴敷腘窝囊肿和膝关节疼痛处，对症的话2－3天就会有明显好转。
5西医治疗
儿童与成人的腘窝囊肿有一定差别，儿童常不与关节相通，极少合并关节内病变，一般可自愈。但成人常伴有关节内病变，手术切除囊肿的同时要治疗关节内病变，否则易复发。原则上腘窝囊肿均应切除，术前行关节镜检查，大部分可用后内侧切口或后侧切口。术后行直腿抬高及股四头肌练习。
⑤ 腘窝囊肿该怎么治疗
已经新生了一个东西，光凭针灸是不可能去除的。首先要做B超（最好是彩超）确定囊肿的来源，排除血管瘤或其他性质的肿块的可能，如果确诊了，可以采用手术切除，这个手术并不难，虽然腘窝的解剖结构复杂，但是只要医生细心些是不会有和大风险的。只要将囊肿联通囊壁完整地切除就可以了，但是如果有囊壁残留可能复发（具体医生会和你说的）。如果是普通囊肿，是普外科处理，如果是腱鞘囊肿则是骨科处理的。