⑴ 血海的作用与好处 关于血海穴的好处介绍
1、血海的作用，中医认为，脾统血，脾经为多血之经，血海穴为血所汇之处，其血之多犹如孝宏岁海，因以为名。经常刺激血海有化血为气，运化脾血的作用，能够统治各种与血有关的病症，经常按摩对女性生殖系统的保健大有裨益。具体好处主要表现在以下几个方面。巧睁
2、治疗出血病症，血海指脾经所生之血在此聚集，此此穴有理气活血，引血补血，化瘀之功，是治疗出血病症的最佳穴位，不管是出血，瘀血，还是贫血，血不下行，都可以选用此穴。
3、养血祛风，养血祛风也是血海的一大绝袭好处。中医认为“治风先治血，血行风自灭”。只要阴血旺盛，风邪便难以肆虐，所以经穴治疗皮肤过敏瘙痒类疾病，大多离不开血海穴。
4、养颜美容，女子“以血为本”，无论是机体的健康，皮肤的美容，还是维持最基本的月经和排卵周期，保证内分泌激素的正常分泌，都离不开阴血的营养与支撑，因此血海是女性身体中最重要的保健穴位。
⑵ 血海在人体的哪个部位 血海的功效与作用
1血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。(坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌拍闹慎肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。)
21.生理不顺、月经不调、经闭、痛经、弯野崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛。
2.缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛。
3.缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑。
4.缓解治疗更年期障碍(更年期综合症)，瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等。
5.脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。
6.治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
7.治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
8.腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
3每天上午的9—11时是脾经经气运行袭敬最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以这个时候直接按揉血海就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
⑶ 穴位养生篇—血海穴
穴位定义及位置
血海穴是足太阴脾经上一个穴位。在大腿内侧前半部分，髌骨以上2寸，大腿内侧肌突起的地方。在大腿的内侧，在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。
快速找穴法：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴；或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。）
功效
经常按摩血海穴的作用有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等功效。
补血养血 ：血海穴位于足太阴脾经上，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血液有关的病症。具有活血化瘀，引血归经，补血养血的功效。血海穴是生血和活血化瘀的功能穴，对于贫血等病有神奇的效果。
缓解膝盖疼痛 ：血海穴位于膝盖上方，又是掌管血液的功能穴。膝盖疼痛的时候按摩血海穴可以促进膝关节的血液流通，缓解疼痛。
祛除雀斑 ：中医认为，雀斑是瘀血内停、阻滞不畅所带来的，因此常常按摩血海穴有利于将皮肤中的代谢垃圾排除出去，缓解雀斑，使得心血达面，脸色红润。
缓解经痛 ：经族尺纳常剌激血海穴还有利于缓解月经期间的一切不良反应，包括月困举经不调和痛经等。
瘦腿消浮肿：按摩血海穴有利于排除代谢垃圾，促进血液循环，因此也能起到瘦腿消浮肿的功效。
对于脾虚、子宫内膜厚导致的月经经血过多，可在经期艾灸血海、隐白穴各15分钟。连续艾灸3-5天，或者灸至经血干净。坚持3-5个月下来，经血的量会明显减少至正常的量。
温馨提示
按摩手法：每天上午的9～11时，这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易太大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。人体穴位配伍： 配三阴交穴治月经不调；配曲池穴治瘾疹。兆没刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条直接灸10～20分钟。
⑷ 血海穴的作用与功效 这类人一定要多按这个穴位
1、调理月经不调。在生活中很多女性都会有月经不调的问题，但是很多人都会不知道怎么调理才好，其实可以帮助到大家调节好月经不调的方法有很多，其中最常见的一种方法就是使用按压血海穴的方法进行调理。血海穴具有十分好的促进气血运行的作用，对于气滞姿亩册血瘀导致的月经不调具有极好的调节效果。但是如果女性本身月经量比较多在使用血海穴的时候就应该多加注意，以免因此按压血海穴的原因导致月经量增加。
2、治疗膝盖疼痛耐兆。在生活中很多人都会有膝盖疼痛的问题，导致人们出现这样子的问题最主要的原因是膝盖的经络不畅通导致的，而按摩血海穴对于刺激膝盖的 经络具有十分好的效果，所以大家在膝盖有不适的时候可以适当的按压这个穴位。
3、治疗贫血。贫血是很多人都会有的一种疾病，而血海穴由于具有十分好的活血作用，所以对迹宏于治疗贫血有一定的作用。