① 产后收腹带的正确使用方法
很多的女性朋友在产后都会选择使用收腹带。那么收腹带的作用是什么呢?产后多久可以用收腹带呢?收复带是怎样使用的,收腹带的正确使用方法是什么样的呢?我们应该挑选什么样的收腹带来使用呢?下面就让我为大家介绍一下吧。
收腹带的正确使用方法
1、产后先用骨盆带
不管母亲是天然临产仍是剖腹临产。她们的盆骨都会由于荷尔蒙增高而变宽,认为天然临产做准备。而研讨发现,在产后42天内女人荷尔蒙没有下降,盆骨仍具有良好的可塑性。
因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
2、使用方法
产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。
长期使用收腹带。会致使血脉不畅,然后引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。别的,产妇束腰太紧,还会形成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力降低,然后导致子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
收腹带的作用
分娩后由于产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
收腹带种类很多,有松紧带式、内裤式、腰带式,但基本原理都是一样的,都是由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。
产后多久可以用收腹带
怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在生产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合。
但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
有些母亲以为。天然临产后腹部没有创伤,所以能够当即运用收腹带,其实不然。临产后母亲腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需求通过身体的循环天然扫除体外,假如过早运用捆绑带只会约束体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的疏通,对脏器康复没有优点。别的`,过早运用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的康复。
因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈,最早在产后6周至6个月后,可按照个人需要转用加强型收腹带。
如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
顺产后多久可以用收腹带
关于顺产后使用产妇收腹带的问题,有的认为顺产后可以不用使用产妇收腹带,有的认为用收腹带有助于产后恢复,不过可以肯定的一点是:顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响,今天总结了一下顺产后多久可以用产妇收腹带以及使用产妇收腹带的主意事项。
1 、怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。
因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
2 、顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
使用产后收腹带注意事项
正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障,特别是剖腹产后妈妈,要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质,使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。
1、注意材质选择
有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅,不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。
2、避免捆裹太紧
尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。
3、避免使用时间过长
部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。
4、自然分娩的产妇
选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。
5、剖腹产的产妇
剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复。
6、身体不好的产妇
身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。
② 如何正确使用束腹带
到缩小腹的效果,那可就是大错特错了。 一个气球被撑开、变大,乃是因失去其弹性的缘故,而腹部的回复亦是如此。林姿吟表示,人体腹部位置有许多腹直肌,如果腹直肌比较结实,相对地腹部会比较紧实、平坦,而要让腹直肌恢复弹性,除了运动不作地想。对产后妈咪而言,瘦小腹的确不容易,一来要让骨盆器官、韧带、筋膜回到原有的位置、弹性张力,本就需要一段时间;二来唯有借由运动燃烧脂肪、强化肌肉,才能达到瘦身的目的,还请妈咪保持耐心,拟定适合的运动计划吧! 【使用时间篇 Timing】 Q同时可以开始使用束腹带? A依照妈咪的生产方式,各自建议的开始使用时间为: 剖腹产 仇思源表示,剖腹产的妈咪从刀房出来后,大多处于平躺的休息状态中,如果产妇没有特殊活动需要,医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身,或第二天要下床活动,尤其是在第一次下床之前,为免活动牵扯到伤口,医护人员一定会协助妈咪使用束腹带。 医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素,一般会建议妈咪在术后第一天即可开始使用束腹带。而妈咪在用了束腹带之后,疼痛感达到一定程度缓解,配合度也比较好。 自然产 针对自然产的妈咪,妇产科医师一般是不建议使用束腹带,不过现今自然产的产妇使用束腹带之比例依旧居高不下。自然产的妈咪使用束腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者,没有特别建议该何时开始使用,仅需于白天活动前再束上即可。 另外,针对市面上所推出之有塑身功能的束缚,自然产妈咪最好待伤口不痛时再穿,以免加重不适感。 Q一天该使用束腹带多久时间? A束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口,所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带,不过若没有特殊活动需求的话,倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用,专家建议如下: OFF 睡觉时间 王丽玲表示,通常人在进入睡眠状态时,比较不会动来动去,因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK,只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质,妈咪可视自己的情况决定。 IN 吃饭时间 吃饭时束着束腹带,妈咪多半感觉不甚舒适,而且在胀气、肠胃蠕动不佳时,如又绑着束腰带,可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言,只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口,所以如果可以的话,吃饭时还是尽量继续使用。 一天该使用多久时间,其实很难有一标准答案,还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时,妈妈比较愿意一直用着束腰带,可是一旦进入夏天,可能稍微束着都很不舒服,自然平日使用的意愿会大幅降低。 至于自然产的妈咪,吃饭时可用、可不用,许多妈妈坚持使用的理由,不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是,瘦身未尝不可,但在坐月子期间,应力求营养均衡,汤汤水水的食物还是要多摄取,这样才会有足够的乳汁喔! Q束腹带该用到什么时候? A剖腹产的妈咪束腹带该用到何时,端看伤口复原的情形,如果妈咪下床活动自如,没有疼动等不适时便可考虑停止使用。仇思源表示。妈咪产后1个多月时,疼痛感已较不明显,不过伤口要完完全全愈合,大约需半年左右,妈咪可以随着身体复原,逐步调整白天活动时的使用时间。至于自然产则没有这样的限制。 林姿吟表示,束腹带使用的时间长短和瘦身非必然相关,妈咪千万不要有靠束腹带瘦身的想法。产后恢复的最佳时机是产后三个月内,如果妈咪在这段期间内能逐步重拾苗条身材,就已经算是恢复得不错了,但若直到产后六个月仍然没有改善,之后可能就要更努力才行。妈咪伤口复原后,适当的运动绝对必要,再搭配饮食控制,健康瘦身也非难事! 【使用方法篇 Directions】 Q哪些人不适合用束腰带? 凡选择剖腹产者,除非产妇本身对束腹带材质过敏,或特别容易因使用束腰带长疹子,医师都会建议妈咪要使用束腹带。至于自然生产者,如果产后下坠感原本就很严重,最好不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。 Q长疹子时该怎么办? A仇思源表示,门诊中发现,妈咪因使用束腹带而长疹子的原因约有几类: 1.接触摩擦:因妈咪使用方式不当,或束腹带本身设计的关系,使得妈咪活动时,束腹带持续摩擦肌肤,导致红疹发生。这类个案疹子多发于束腹带边缘、束腹带部分缝合处。 2.过敏:产妇本身对束腹带材料过敏,肌肤常见为一整片的红疹。 3.清洁相关:束腹带使用后没有定期清洁,可能会形成卫生上的隐忧。但有的妈咪直接把束腹带丢洗衣机洗,可能导致束腹带变形,效用大打折扣,且影响触感。 4.其他:非单纯接触性皮肤炎者属之。 使用束腹带而长疹子的案例相当多,其中又以使用方式不当,造成束腹带摩擦肌肤最为常见,另外使用时间太长亦是一大问题。林姿吟表示,产妇本就容易流汗,而民间习俗总要求妈咪不能使用电风扇、冷气等等,在汗流不止的情况下,如又长时间使用束腹带或使用方式错误,都会提高长疹子的机率。通常医师会开立类固醇、止痒、抗组织胺用药治疗,妈咪如有其他怀疑,亦可求助皮肤科医师,做进一步确认诊断。 小叮咛!! 而为预防及改善束腹带摩擦肌肤而长疹子,妈咪可以试着这样做: 1.先裹上一条柔软的毛巾,再系上束腰带。 2.妈妈平时为如厕方便,会将纸裤穿在束腹带的外面,如果担心过敏的话,不妨先内穿一件纸裤,并将纸裤大腿部分剪掉后,再使用束腰带,最后再别套一件纸裤。 3.内穿一件比较柔软的衣服,隔绝束腹带跟皮肤直接接触。不过有些妈妈可能会觉得这样在活动时,会牵扯到下面的衣服,以致接受度没那么高。 Q使用束腹带的步骤? A剖腹产的妈咪在产后病房时,医护人员便会教导妈咪如何使用束腹带。王丽玲表示,妈咪这时起床容易感觉疼痛,故会在妈妈平躺的状况下进行卫教,以利于妈咪之后下床活动;而自然产妈咪则不在此限。 步骤1:妈咪平躺于床上,将束腹带打开并放于身下,接着从两端拉起。 步骤2:将魔鬼毯固定于黏贴度。最后确认松紧度即可。 Q束腹带松紧度该如何调整?一般来说,束好后,差不多一个手掌可以放进去的松
③ 产后收腹带还是收腹衣好,产后收腹带怎么绑
现在不同于以前,以前的人产后没有各种的收腹或者保健产品让产后女性恢复身体。可是,现在虽然有产后恢复产品,但是产后恢复产品太多了,比如收腹带、束身衣、收腹衣耐闹察等等。收腹产品太多,导致女性们眼花缭乱,不知道该选择哪个好,那么,产后收腹带好还是收腹衣好呢?
产后收腹衣是根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显,更显出女人的性感迷人。弹力衣,也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣,塑形衣等,是一种功能性服装。而,收腹带是借助物理方法帮助收腹的一种腹带,产后专用腹带是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而精心设置的。所以收腹带能够专门收住肚子,减少腰间的赘肉瘦身带整体能够塑造完美的身形。实际上,无论是收腹带还是收腹衣都各有各的特点,产后的妈妈们可以根据自己的需要进行选购才是最好的方法。建议生完孩子一个月之内,可以用收腹带,等一个月之后,可以再穿收腹衣。不管顺产或者剖宫产,生完之后就可以用收腹带。剖腹产后不母乳喂养的情况下,建议两个月后检查子宫恢复,如果都正常可以穿收腹衣;如果母乳喂养,则要停喂母乳后再穿收腹衣;自然分娩后穿收腹衣也至少要等到42天检查后,而且还不是母乳喂养的情况下可以穿收腹衣。
收腹带的正确使用方法:1,先把收胃腹带绑在最里面,具体步骤:首先固定好佩戴的位置,接着固定好一边,然后拉弯袜好另一边准备,固定,最后调整好位置固定即可。2,把收腹腹带绑在收胃腹带外面,具体步骤:在收胃腹带的基础上多了两根加强带子。3,最后再来绑收胯腹带,具体步骤跟收腰腹带一样。4,全部完成后再检查一遍,看是不是有不舒服的地方,然后做一些局部调整,来让我们尽量的感觉舒适就好。而且,产后使用收腹带的时间与产妇生产的方式是有关系的,一般剖腹术后,宝妈就可以帮上收腹带了,既可以起到压迫伤口,止血的作用,同时还有聚拢腹部的作用,但一般不建议在伤口愈合期,长期使用收腹带。而且一般剖腹分娩的宝妈,身体都会消耗大量的元气,可能会导致气血不足,肤色差,所以宝妈也要及时保养皮肤,避免产后便“黄脸婆”。一般建议自然分娩的宝妈,要在产后昌茄1周左右再合理的使用收腹带,这时因为产后宝妈身体还很虚弱,过早使用收腹带,有可能会使盆腔血液不流畅,容易引起盆腔炎,同时每天绑收腹带的时间,尽量控制在2个小时左右,要适当的放松腹部。如果是在夏季生产,既要注意宝宝保暖,又要预防中暑,所以宝妈平常就要多为宝宝准备两件衣服,新生儿皮肤娇嫩,准备的衣服要亲肤舒适哦。
④ 收腹带的正确使用方法
对于收腹带,市面上很多地方都是能够购买得到的,并且价钱也会有平价的,根据材质和效果的不同,自然也会有比较昂贵的。但是也是物有所值的,不必害怕花错价钱买到性价比不高的收腹带。那么,收腹带的正确使用方法是什么?
第一步:准备纯棉布的(最好白色)的束缚带两条,便于洗后更换。束缚带的长度为9.5米,宽为14厘米。个人以为用纱布也行。因为夏天生产的妈妈们用棉布一层层的绑起来也是够热的。我是五月底生,就想准备纱布了。
第二步:做绑腹带前的准备。顺产后第二天,剖宫产后第六天,就可以绑了。平躺在床上,脱下内裤,注意绑腹带是要贴身的。最好在膝盖和大腿下垫上垫子,便于腰部起身。自己或请家人帮忙,用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢,然后再把下腹部的赘肉往上面拢,全部都拢到一起后,可请家人帮忙按住,自己准备绑腹带了。
第三步:缠绕腹带,前面从耻骨开始缠绕,后面要到尾椎骨的高度,这样穿上内裤后,不会妨碍我们上卫生间啦。开始缠绕,一圈半后(假设你从自己的左胯部开始缠绕的,那么绕过右胯部,缠绕一周后,再次到达右胯部,这即为一圈半),将束缚带翻转一下,然后再扯平(这样的目的是为了起到固定的作用),腹带不会任意滑动,同时我们还可以用手在反转腹带的同时,向上拨一下那里的赘肉,让它不下垂。依次再继续缠绕,再过一圈半,再反转一次。这样在这个地方我们一共需要打六圈,也就是四个一圈半,我们需要反转腹带四次。
产后减肥是很多新妈妈的苦恼,减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。
1、何时开始
如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
2、注意进度
根据美国妇产科医师学会(acog)的建议,哺乳时每周减去1磅(1磅 = 453.59237 克)体重是安全的,并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养,则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。
3、食物选择
在进行母乳喂养时,明智地选择广泛多样的健康食品,以保证哺乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会(ama)建议,在进行瘦身计划时,也要 补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应,所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时,每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3 客富含蛋白质的食物),从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重(lean body mass)。
4、最佳方式
哺乳时期结束后任何时间都是可以健康安全瘦身、快速的瘦身,降低身体体重,及时恢复孕前体重,运动节食是健康的方式
5、运动安排
跟开展任何一项瘦身活动一样,在开始有规律的体育运动之前,需要得到医生的认可。研究人员发现,中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力,还能帮助瘦身并保持成果。产后减肥需要考虑到更多,不能盲目吃减肥药减肥,应该科学健康的瘦身,这样,新妈妈才能更加健康地进行产后减肥。
6、基本原则
时间:越早越好,不要坐月子按照传统的方法坐月子,不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子,比怀孕的时候还重,减肥的难度大大增加,后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据,也是现代医学所不提倡的。
⑤ 孕妇产后,怎么使用束缚带
把收腹带买回来,好好利用它来调整体型,尽快把体型恢复到产前状态。女性最好掌握正确的使用方法,防止身体被绑得太紧。产后收腹带怎么用?以下是正确使用收腹带的方法。
捆绑腹带的方法必须先用双手手掌从耻骨处缓慢向上推动腹肌和子宫深部,再从耻骨处加强固定腹带。不仅可以扎胃和上腹部,最重要的下腹部也省略了,导致子宫下垂。此外,施加的压力也开始收紧下腹部(肚脐以下至耻骨)。此时力量较大(绑紧),压力到达胃部时力量较松,即上紧下松的原理反而不会将身体的器官推向下部。一般来说,带肚兜的时间因人而异。晚上睡觉前,一定要把腰带脱下来,不要整天用。晚上系腹带不利于身体的循环;另一方面,对于汗湿的皮肤也容易引起不适和瘙痒,睡眠时姿势的改变也会导致腰带移位,但不会达到使用的目的和功效。对于自然分娩的产妇,会出现大量的淤血、恶露等。需要在分娩后排出。过早使用腹带,不利于呼吸顺畅和恶露排出。一般建议产后一个月使用腹带。对于剖腹产的产妇,术后可立即使用,更有利于固定伤口,促进伤口愈合,避免子宫脱垂。但在选择腹带时,建议穿透气性好、舒适性好的。
⑥ 束腹带顺产后多久用,束腹带产后使用方法
因为束缚带的效果对于束缚是比较好的,所以大部分的女士在产后都会选择穿戴束缚带,而束缚带需要在正确的时间科学的穿戴才会看到好的效果。那么束腹带顺产后多久用,束腹带产后使用方法是什么?
女性在顺产后一个月左右可以开始使用收腹带,也就是做完月子就可以开始使用收腹带了。很多人认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。所以最合适的时间就是做完月子之后开始使用。
1.不宜使用过早产后是不宜立即绑收腹带的,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后如果使用收腹带过早会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。
2.腹带以纯棉、无弹性、分段束缚为佳选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳,因为纯棉布透气性好,而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型,有助于维持腹带压力稳定和均衡性。
3.不能绑的太紧绑收腹带最好不要影响正常呼吸与进食,应以舒适、能承受为佳,若一味求紧而致动弹不得时,反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩,不利于腰肌恢复,以及容易引发各种妇科疾病,如盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。
1、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子
2、两手放在下腹部,手心向前,将内脏往“心脏”的方向按摩、抱高
3、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
4、每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
5、太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带
6、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用
⑦ 产后收腹带正确使用方法 收腹带的正确使用方法是什么呢
收腹带正确使用方法:
1、绑收腹带的方法 一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束腹带。不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧,绑的较紧,到了胃部时绑的较松,也就是下紧上松的原则,才不会反而将身体的脏器推向下部。
2、一般带收腹带时间,因人而异的,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹带,不可一整天都使用。晚上带收腹带,不利身体的循环;另一方面对于易出汗的皮肤也易产生不适与搔痒的情况,而睡眠时姿势的改变,也会造成束腹带移位,反而达不到使用的目的与功效。
3、对于顺产的产妇,产后体内会有很多淤血恶露等需要排出,如果过早的使用收腹带,将不利于呼吸的畅通,对恶露的排出也不利,一般建议顺产后一个月再使用收腹带。 对于剖腹产的产妇,一般术后可立即使用,这样更有利于伤口的固定,促进伤口愈合,同时避免子宫下垂,但是在选择收腹带时,应以透气性好,穿戴舒适为宜。