心经穴位治疗方法

㈠ 艾灸哪里对心脏好 艾灸对心脏的好处多

艾灸神门-补益心经气血足

艾灸功效：神门穴是手少阴心经的原穴，神门意指心经的气血物质由此交于心经体表经脉，艾灸神门能补益心经气血，让心脏充满活力并为心脏搏动提供能量来源。

艾灸取穴：取此穴位时应采用正坐位，仰掌的取穴，神门位于手腕部位，位于腕关节掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

艾灸方法：手臂上伸，自己或施灸者手持点燃的艾条，将艾条燃端对准穴位所在部位，距离皮肤2-3厘米，灸治5-10分钟。

艾灸少府-清心泻热祛水御消湿

艾灸功效：少府为手少阴心经的荥穴，意指本心经气血在此聚集，本穴为少冲穴的高温水湿之气传至本穴后呈聚集之状，如云集府宅，故名少府，艾灸少府能清心泻热，减轻心脏负担，让心脏从里到外焕发活力。

艾灸取穴：仰掌屈指，在第四，第五掌指关节后方，小指端与无名指端之间取穴。

艾灸方法：举起或平放上臂，另一手持点燃的艾条，将艾条燃端对准少府，距离皮肤2-3厘米，灸治5-10分钟。

艾灸少海-益心安神平和心境

艾灸功效：少海为手少阴心经的合穴，意指心经的地部经水汇合于本穴，本穴为青灵水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行止血汇合处，艾灸少海能益心安神，从而调节心情。

艾灸取穴：举起上臂，屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴镇空知。

艾灸方法：举起上臂，屈肘，另一手持点燃的艾条，将艾条燃端对准少海所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治5-15分钟。

艾灸极泉-健脑强心

艾灸功效：极泉穴为手少阴心经第一穴，穴在腋下，心经经亏含穴中，位置较高，艾灸刺激该穴位有理气活血，疏通经络，健脑强心的功效，主治胁肋痛，胸闷，干呕，心悸，冠心病等病症。

艾灸取穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

艾灸方法：用艾条温和灸法灸极泉穴5-20分钟，以出现循经传感现象为度。

㈡ 养心就是养命，睡前5分钟，拍打心包经，心脏1天比1天强壮

很多电影中都会有因受刺激而出现心脏病突发的镜头，这其实就是因为血脉、经络发生了不畅或堵塞。解决的办法可以通过按压心包经穴来缓解病症，心包和心脏的关系息息相关，心包是连接心与脑的通道，这很明显。但相对于涉及心包的其他病症往往则不然了。

比如，平时很多年轻的妈妈会问起小儿多动症的问题。这其实是与心包有关系的，而且不保护好心包，多动症的问题是解决不了的。道理何在呢？心包主血脉，通神智，驱热毒。因此，通过在心包经上放血（比如手的中指），就可以直接化解发烧和狂躁的。

不仅是如此，举个例子：当我们心存恭敬的时候，或者很多宗教的"合十" （将双手合于胸前膻中穴），就能起到"静心"的作用，所以我们古人才会讲思考的是"心"，此心非仅仅指心脏而已，比现在单单讲用"脑"思考科学全面得多，静心的"心"当然包含了脑思维，脑神经得到旁带缓解，心自然也能安，心安自然体安。

有时候敲打心包经还运搏芦可以救命。怎么救？

重重地敲打。 压心包经时要配命门穴、昆仑穴、膈俞穴，可以的话白天压压腿，就是把腿放在高一点的地方去压压，这样可以拉拉腿上的膀胱经，有利于心包经的打通。

心包经的重点在胸腹中线的任脉一段，尤其是膻中穴，压完要睡觉时，把手指平放在膻中穴上，闭上眼睛，静静地冥想这一点，渐渐地你会感觉到手指下有跳动感，就这样做到入睡是最好的。不行的话，就做5—10分钟；第二天起床前再做5～10分钟，持之以恒，一定会有意想不到的效果。

在日常生活中，我们每天晚上没事儿的时候就可以坐在沙发上或躺在床上拍心包经，特别是患有失眠症的人，这样做既可以 养生 保健，又是消除失眠的好方法。

疏通心包经阻滞点(痛) 解除心脏压迫

疏通心包经上阻滞点(痛点)可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走，可预防心脑血管病的发生。

疏通心包经可化解心郁

疏通心包经先要掐住腋窝下的极泉穴，极泉穴为心经上的穴位，是解郁的大穴。如果人经常郁闷，就可能在腋窝下长出一个包，这是心气被郁滞的象,艾灸极泉穴就能逐渐化解了包。

疏通心包经 补脾气 提高免疫力

从中医五行理论，心属火，脾主土，火能生土，心脏的能力提升，必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅，能使心脏发挥正常功能，间接提升了脾脏的能力。

脾脏是人体免疫系统最重要的器官，因此艾灸心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病，艾灸这条经络都能对身体有很大的帮助。

按摩心包经是循经按摩，不一定要找到正确的穴位，只要沿着这条线一点一点地按过去，每个点以痛为标准，凡是按到痛的点就要按到它不痛，不痛的点按到了就过去。按摩基本上都是从胸到手，按的关键是要按下去的这一点一直能通到心脏里面，每一点接下去的时候力往里透，所以要时间长，而不是很重，这样才能得气，最好用听诊器放在腹部听，每一点接下去能听到声音就是成功了。

温馨提示：

人体的穴位非银厅常复杂高深，对穴位的位置和按摩力度都是有要求的。建议大家在中医的指导下进行操作，再配合用药治疗，才能解决根本问题。

㈢ 按哪个穴位对心脏好

心脏上的毛病一般都不会是小的毛病，所以，究竟该怎么让心脏变得更加健康，是很多人非常想知道的，保养心脏的方法多种多样，今天小编就给大家分享几种很简单的保养心脏的方法，保养心脏，常揉五个穴位，一个穴位对应一种症状!

01

内关穴：缓解心律不齐

内关穴的位置很好找，在前臂的内侧。我们将左手掌伸出，然后将右手三个手指并拢，把无名指放在左臂的腕横纹上，这时食指和手腕交会之处就是内关穴的位置。将右手拇指放在此穴位上，会感到有两根筋，而准确的内关穴就位于两根筋中间的位置。

内关穴对心脏类疾病和一些肠胃病都有很强的治疗作用，常揉按此穴位可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状有特殊的效果。所以心脏病患者可以长期按压此穴位，并且不需要他人帮助，自己左右手轮换，每只手臂按压十分钟左右，每日按压2 ～3 次即可。

02

耳中穴：可治疗突发心绞痛

患者一旦出现突发性心绞痛，一定要第一时间就诊。最好在送医的过程中让患者在舌下含一片硝酸甘油。如果在户外，身上没有药物，最简单且有效的方法就是按揉耳中穴。

我们可以将患者放到安全的位置，让其身体放松，将头部垫高，让其平躺，然后就近找一根小木棍，用其末端按揉耳轮脚正中的位置，找到其最敏感的痛点，即是耳中穴。穴位找到以后，便可以用细木棍按压此处，用力要适中，而且速度要均匀，一般几分钟后心绞痛症状就会明显减轻，之后再按压就会消失。按压时可以采用两耳轮换按压，直到患者疼痛减轻或者消失为止。

03

膻中穴：治心脏病、冠心病

膻中穴有行气化瘀、宽心顺气、疏通经脉等作用。平时感到肺气不足，出现心慌气短时便可按揉此穴位；另外咳嗽哮喘、胸口疼痛时也可按压此穴位。

膻中穴的位置十分好找，它位于人体的正中线上，也就是人体两乳的正中间。我们自己就可以准确地找到这个穴位。人们平时所说的“心窝”，指的就是膻中穴。

04

少府穴：防治心绞痛

少府穴属于手少阴心经穴中的一个，位于手掌，具体位置在第四掌骨和第五掌骨之间。正常握拳时，小手指的指尖触碰掌心的位置就是少府穴。按压少府穴对治疗胸闷、遗尿、小便不顺畅等都有一定的效果。此外，少府穴对治疗心绞痛、心悸等也有很好的效果。患者按压此穴三至五分钟，心绞痛、心悸等症状便会明显减轻。曾患有心绞痛的病人可早晚各按一次，以防止心绞痛的发生。

05

至阳穴（宽心穴）：治心慌、胸闷

至阳穴属于督脉，其位置在人体背部第七胸椎棘突下凹陷处。人体站立，双臂放松下垂时，至阳穴正好位于两侧肩胛骨下缘连线中间的位置。

至阳穴对很多心脏病症状都有治疗作用，例如常见的心慌气短、胸闷胸痛、心绞痛、心跳过速等。另外至阳穴对胃痛、胃胀、咳嗽、哮喘等也有一定的治疗作用。

㈣ 中医把脉说心经不通，有哪些疏通心经的方法

慢地讲眼睛闭上(轻闭或微留一线之之光)。把注意力集中呼吸，一吸一呼，无杂念，最重要的还是要心空。每次打坐必须要做足半个小时，或45分钟。

（打坐的要领可查网上）。气体的东西在肢体中游走。尤其是当你某部位受伤或生病时，感觉更明显。但病体部位，气则无法正常通过。如果能通过了，自然就没病了。(本人修炼浅，没这本事运气治病，只是有这是好事，如果真相信经络，那疏通也不复杂。

神经元在人体是存在的，但支配它的不应该是大脑，而是人体的经络。经络除了可以支配神经元，还统御这人体的各项的生理循环的工作。

大脑对人体的各种指令也是通过经络这个人体的在拍打的过程中哪个穴位，哪条经络的一段位置拍打上去有疼痛感，就着重拍打这个位置，拍打一段时间后，疼痛就消失了。这一段经络也就算通畅了。

㈤ 手少阴心经腧穴可以用于治疗什么病症

（一）主治病症

手少阴心经共有9个腧穴（图8-46），主要可以治疗心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、手心发热、上臂内侧疼痛等病症。

图8-46手少阴心经腧穴

㈥ 去心火的四个常用穴位

立夏时节，是最容易上火的时节，心火旺盛是常见的症状。常会表现出口干，发热，滑拍隐心烦，心悸，失眠，口舌生疮，溃疡，尿黄，便秘等症状。
那么心火旺盛我们该如何调理呢？我们可以通过按摩去心火的穴位来调理心火旺盛的现象。下面来简单的介绍一下这些穴位。
1、少府穴：是手少阴心经的穴位之一，是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火。少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，小指尖处。按揉该穴5-10分钟，对于心火旺盛所引起的口舌生疮，失眠，面红目赤等症状具有很好的缓解作用。
2、少海穴：是手少阴心经的主要穴位之一，是心经的合穴，合穴属水，心经属火，可益心安神，降浊信厅升贺游清。少海穴：屈肘，肘横纹与肱骨内上踝连线的中点。按揉该穴5-10分钟，对于心火旺盛所导致失眠，健忘，牙龈肿痛，耳鸣等症状具有很好的缓解作用。
3、劳宫穴：是手厥阴心包经的穴位之一，为心包经的荥穴，可强心安神，降心火。劳宫穴位于掌心第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处。按压，揉擦该穴10分钟左右，对心火旺盛所致失眠，骄躁，心痛，口疮，心烦，脾气大等症状效果好，同时糖尿病和高血压的患者也可长期按压该穴。可降血糖，血压。
4、大陵穴：是手厥阴心包经的主要穴位之一，为心包经的原穴和输穴，可清心泻火，疏肝理气。大陵穴在腕骨横纹的中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。每侧按揉5-10分钟，对心火旺盛所致的口臭，心悸，失眠，身热如火等症状效果较佳。
心火偏重，容易上火的人，平日可长按这四个穴位，不拘泥于时间，严重时可针灸，艾灸。

㈦ 心脏功能衰弱，这三个穴位对心脏很好，坚持按摩，心脏能恢复正常

人上了年纪，总是会出现这样那样的问题，特别是心脏，难免会出现搏跳无力、供血不足等病症，这就是心脏功能的逐步衰弱。而想要改善心脏功能，学会 养生 ，学会自我促进，都是必不可少的方法。这其中，按摩最有利于经络的疏通、气血的充盈，而心脏也会因此得到功能的增强。

韩强东开始只是我的一位病人，他只有48岁，却有着心力衰竭的问题。这与他工作的强度还有日常应酬的繁多不无关系，所以他坐在我面前时，始终在感叹一句话：“胡绝团本是为了活得更好，可奔波之后才发现，钱多了，活得却更不好了。”这大概是很大一部分人的人生困惑吧，为着美好的生活奋斗不止，心脏却因为饮食、压力等外因而变得负担不起，从而走向心脏病的疾患行列。

面对这种问题，病人最应该改善的自然是生活方式：运动，戒烟酒，少应酬，适当地减少工作量，都必不可少。我依此为韩强东制定了一个全新的生活模式，好在他已经事业小成，所以调节很方便。与此同时，我又叮嘱他通过按摩，来主动面对和改变心脏的功能衰弱。

我让韩强东每天按摩内关穴、膻中穴以及神门穴。早晚各1次，每天不间断。说实话，这按摩习惯了没什么，可对于风风火火习惯了的韩强东来说却比较烦琐，他有裤橘时会对我置疑，说：“这真的管用吗？ 实在感觉麻烦。”作为医生，遇到这样的病人自然是头疼的，不过韩强东有一个好妻子，每天都督促丈夫进行按摩。这样经过了3个多月的按摩，韩强东的身体产生了变化，不但心脏 健康 程度恢复正常，人的抵抗力也增强了。

他亲自过来谢我，说：“我真没把那3个穴位当回事，可是没想到身体的不足却通过它们改善了，我一定要好好谢谢你。”现在，韩强东成了我的朋友，偶尔碰个头，有时打个电话，不过在我们的对话中，听他说的最多的不再是人生感慨，而是穴位的神奇功效。

内关穴、膻中穴、神门穴，这3个穴位都是我们非常熟悉的了，而它们联合起来却是一颗强大的健心保心灵药。之所以如此，一点儿也不奇怪。内关穴是心包经上的一个重要穴位，它处于手腕横纹向上2寸的地方，其功能在于宁心安神，理气止痛，同时还能调节心律失常。

这是因为心包经与心经的密切关系，内关穴为心包经疏通气血的时候，也就相当于让心经得到了良好的调节，因此心脏才会增强功能。另外，内关穴通于人体阴维脉，与胃经、脾经、肝经等经脉相循环，那些因各脏腑不适引起的胃痛、胸闷等症状都可以通过按摩内关穴来缓解。

神门穴属于心经，是直接促进心脏血管系统正常的穴位，它在内关穴向下的腕横纹处。神门也就是心脏气血出入之门户，因此，心脏上不管出了什么问题，总要先疏通这扇门，才能有效管理心脏的往来反复。

膻中穴位于心窝处，它的作用就是调节神经，增加心肌供血能力，心脏病症少了膻中穴势必要大打折扣。因此改善心脏动力的时候，膻中穴是首选的穴位。

此3个穴位联合运用，就等于为心脏功能起到了维持气血进出，供应心脏工作所需，又调和心脏规律的作用，如此心脏功能又怎么会不加强呢？当然按摩上有一定的方法，内关穴处于两筋之间，按摩时以掐按为主，可有效刺激它发挥作用；而神门穴也位于凹陷点，用拇指进行按压比较合适；膻中穴则不同，它最适合用掌根来按揉，也可顺时针、逆时针进行画圈。时间上各进行3~5分钟就可以，适合早晚各一次。只要你能坚持，那心脏的功能就会慢慢得到提升宏源。

㈧ 心脏不好，很难受，按摩什么穴位可以暂时缓解疼痛

1.劳宫穴，凳卜自然握拳，中指尖下所指，即劳宫穴，在手掌第二，三掌骨之间
2.内铅粗弯关穴，掌侧腕横纹中点上2寸，两个筋腱之间
3.神门穴，掌心向前，腕横纹内端肌腱内缘凹陷之中
另外，心脏心脏病人，槐闷如果常有呕吐感，可以考虑是由于心脏动能不足导致细胞单位血氧含量降低，由此心脏输送至消化道的血氧含量自然也不足就容易引起的胃肠功能的异常，此时建议到正规医院进行高压氧仓治疗，同时服用蓝氧片针对性的进行耐缺氧治疗一段时间。