‘壹’ 干眼症怎么治疗才能治好
一旦患有干眼症,会对工作带来很大的影响。在无法改变工作性质的情况下,应高频率地进行眨眼动作,隔一小时至少让眼睛休息一次,做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。眼镜族则最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜,最好不使用隐形眼镜。此外,长期从事电脑操作的人要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶及新鲜蔬菜水果等。
第一,操作电脑的最佳距离保持在50至60厘米左右,屏幕尺寸较大者可以考虑离得更远一些,但又不能太远。这样既减少了辐射伤害,还避免了过于近距离造成的视疲劳;如果距离过远,需长肩臂才能够着鼠标,时间久了则会引起颈肩综合征。
第二,避免长时间连续操作电脑。人们在电脑前工作的时候,体形和姿势是基本固定不变的,易造成身体的疲劳,每坐一个小时,应该四处走动一下,活动肌肉筋骨,有助促进血液循环,使得身体各部位都保证足够的血液供应。
第三,良好的操作姿势。保持适当的姿势,操作台下面腿部的空间要大,座椅应调至适当高度,使屏幕上缘与眼睛同高。双眼平视注视荧光屏,可使颈部肌肉轻松,同时可以头颈部、眼部的血液循环顺利。
第四,做眼睛保健操,或者用温毛巾热敷眼及眼周,以增强眼睛的血液循环、改善神经功能消除视觉疲劳。
干眼症用什么眼药水好
临床上治疗干眼症主要是对症治疗,即补充泪液成分和减少泪液含袭流失。其中人工泪液是一种模仿人体泪液的眼药。
目前,常用于治疗干眼症的眼药水有:爱丽眼药水、润洁眼药水、润舒眼药水、利奎芬眼药水、泪然眼药水、怡然眼药水、润舒眼药水、优乐沛碧吵人工泪液、优乐沛凝胶、1%甲基纤维素、1%硫酸软骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、贝复舒(含重组人成纤维生长因子),0.1%透明质酸钠(不加防腐剂)、潇涞威(不含防腐剂)、羟丙基甲基纤维素(不加防腐剂)。
这些药物都可以不同程度地缓解眼睛干涩症状,让干涩的眼睛得到滋润。但是,必须说明的是人工泪液只是对症治疗,并不能根治,所以在治疗过程中要尽快明确病因,积极针对病因进行治疗。如眼睛有炎症还必须同时使用消炎眼药等。
目前使用的眼药水有近50种。剂型包括了水溶液、油溶液、凝胶和眼膏等。
一般对轻中度干眼患者,可选用水溶剂或油悔老侍溶剂的人工泪液,每天使用4—6次,并依患者症状的严重程度适当增减点眼次数。
对重度干眼患者可使用凝胶制剂。每一种人工泪液有自己的特点、作用机制、副作用和价格等因素,长期应用的患者须根据自己的病因、症状程度和经济条件合理选择适宜的人工泪液,并且最好选用不含防腐剂的人工泪液。
重症患者除了点用人工泪液还需采取病因治疗、物理治疗和手术治疗。特别需要强调的是,干眼症患者常见的表现与结膜炎相似,可能会被误诊,因而长期擅用、滥用抗生素,这不仅达不到治疗作用,还会加重干眼症病情。
‘贰’ 我做完准分子激光大半年了,一直眼干,怎么回事
这含虚森是因为激光手术的原理就是切削一部分角膜,而这会谈亩导致角膜表面不平滑,泪水分布不均匀,眼睛表面的泪膜容易破裂;同时手术切削破坏了角膜表面的神经纤维,感觉迟钝也会导致泪水分泌减少。
这种角膜形态的改变和神经纤维的破坏大部誉棚分在3-6个月内都可以逐渐恢复,所以手术后医生会推荐使用人工泪液改善症状。
‘叁’ 你好 我在去年做了准分子激光手术之后,到现在干眼症越来越严重,眼睛看电脑不到半个小时眼睛就痛
病情分析:根据你的闭判裂描述激光手术后出现干眼症是很常见的,属于术后的并发症,但是干眼症只要适轿闭度用眼加之合理的预防和保护,也是可以减轻或者恢复的。
意见建议:建议消除紧张,注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品;也中服用中药杞菊地黄丸;如眼干症状较重,可冲手经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
‘肆’ 干眼症非常有效的护眼方法:人工泪液
作者:李晶(主任医师)
人工泪液是模仿人体泪液成分而做出的一种替代品,与眼泪一样具有滋润眼睛的作用。对于干燥综合征患者的干眼症,或由于准分子激光或飞秒激光角膜屈光术后、白内障、青光眼等内眼手术后,可以使用人工泪液缓解眼睛干涩、异物感。对于长时间看电脑,看电视和玩手机等过度用眼引起的眼疲劳症,可以缓解眼干、疲劳症状。此外,也可以用于老年人泪腺萎缩、分泌功能下降会引起的老年性干眼症。
人工泪液分类:
1、水液性人工泪液: 由于比较稀,所以停留在扒伍凳眼球表面的时间比较短,可以频繁使用。主要含有玻璃酸钠、聚乙烯醇、聚乙二醇、羧甲基纤维素钠等,适合于症状比较轻以及泪液缺乏型干眼症患者;
2、凝胶类人工泪液: 其黏稠程度比较高,能增加停留在眼球表面的时间,患者可以不用频繁使用。主要含重组牛碱性成纤维细胞生长因子、卡波姆等,适用于症状较重或者脂质异常、黏蛋白缺乏型干眼症患者。
注意事项:
1.人工泪液只是对症治疗,并不能根治,所以在治疗过程中要尽快明确病因,积极针对病因进行治疗。比如:维生素A缺乏所致的结膜上皮性干燥征,还要同时补充维生素A 。
2.滴眼时间:一般点完眼药水后最好闭眼几分钟,利于橘橘吸收。在早起后,午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好。其它时间点眼药水要注意春旅选择时间较充裕的时候,不要一点完,马上就去做别的事情。
3.每次点几滴药水:眼药水一次1 2滴就够了。一滴眼药水约30微升,而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升,多点眼药水后,结膜囊的容量最多也只能增加至30微升,多余的眼药水不是从眼角溢出,就是沿鼻泪管流向鼻腔。
4.用眼药水的频率:原则上来说,一天不应超过4次。关键是要看眼药水中是否有防腐剂保质,但长期过度接触防腐剂,可能会导致正常泪膜受到破坏,角膜上皮细胞出现损伤。
滴眼药水的正确方法:
点药前要先洗手,取卧位或坐位,头后仰,眼睛睁开向上看,可用食指与拇指分开上下眼睑,将1 2滴眼药滴在靠外侧眼角的结膜囊内,稍提一下上眼睑,让药液尽可能保留在结膜囊内,然后轻轻闭眼2 3分钟。点眼药后最好按压泪囊区(内侧眼角稍偏下方)2 3分钟,防止眼药通过泪小管和鼻泪管流失。用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛,避免将眼药水直接滴在黑眼球上。
涂眼药膏的体位同点眼药水一样,用食指或拇指拨开下眼睑,将眼膏水平方向涂抹在下眼睑和眼球交界的小沟内(医学上叫下穹隆部),再轻轻使之闭合,将药膏包裹其中。若滴眼液和眼药膏同时使用,应先用滴眼液,间隔一定时间后再用眼药膏。
注:仅供非医学专业人士参考
‘伍’ 我3年前做了准分子激光手术,现在感觉眼干,容易眼睛疲劳,视力有一点下降,可不可以用近视治疗仪
问题分析:
如果有眼睛干,容易眼疲劳,可能是干眼症引起的,需要及时局伍派到医院眼科做个裂隙灯、泪液分泌检测
意见建议:
如果眼睛有轻微的近视了,可以多做眼保健操,用近视治疗橘乱仪治疗。另外有干桐贺眼症的,还需要及时滴新泪然眼药水治疗,注意平时养成良好的习惯,不要连续用眼超过1小时,没连续工作50分钟,要休息片刻,多看远处