‘壹’ 牙龈肿了怎么办
牙龈肿了多数原因都是上火造成的，所以想解决牙龈肿了这个问题，就先祛火。通过以下几点可以起到祛火的作用。
1、牙龈肿了要尽量多喝水，这样能及时补充身体因上火而造成的水分流失，也能起到利尿排汗的作用，从而加快毒素的排泄，缓解牙龈肿痛。
2、要对辛辣的食物忌口，不能食用辣椒、葱姜蒜、胡椒、酒、咖啡等刺激性食物，如果经常吃这些刺激性食物，上火就更为严重，从而导致牙龈肿痛更为严重。
3、上火有实火和虚火之分，不同的情况，具体的治疗措施是不一样的。如果患者不知道自己是实火还是虚火，就治疗是很难得到良好的效果的。所以，牙龈肿痛的患者最好到医院让医生看看到底是实火还是虚火引起的，这样才能具体问题，具体分析，从而治好上火，不上火了牙龈肿痛也就消失了。
‘贰’ 牙龈肿痛怎么治疗最有效
引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。这时可以试一下贝齿宁茶，治疗牙龈肿痛。
牙龈肿痛可以这样做：
1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时唯漏姿不能按摩。）
2、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛搜散顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，指绝对牙龈也有按摩作用。
平时加强对于口腔的护理：
1.保持口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。
2.改善生活习惯，注意饮食均衡，起居作息科学规律，避免便秘。
3.保持心情舒畅，乐观开朗，避免心事繁重和着急。
4.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。尤其是刷牙时要注意！
‘叁’ 牙龈肿了最快消肿办法
牙龈快速消肿的小妙招
一、可以用口含花椒粒，如果能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛的部位，作用十五分钟左右能够感觉到肿痛减轻。
二、大蒜止痛法，可以把大蒜切成薄片咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛的症状。
三、酒精止痛，如果牙龈疼痛可以用棉棒沾取75%的酒精敷在疼痛的部位，每次作用十五分钟，坚持做几天会有比较好的止痛效果。
四、口腔口含生姜片，如果出现牙龈肿痛可以把姜切成薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住可以重复使用，坚持三到五天，疼痛明显的减轻。
五、盐水漱口，刷牙时用盐水漱口，在轻轻地刷完牙后，要把盐水停留在嘴里十分钟左右，通过盐水的杀菌作用治疗牙龈肿痛的问题，每天坚持几次效果不错。
六、可以用茶叶止血消炎，用茶叶来敷在发炎肿痛的部位，泡一杯浓茶然后把茶叶取出，然后嚼碎，然后放在患处一段时间即可，敷完以后漱口。
‘肆’ 牙龈红肿发炎怎么办怎么快速消肿
牙龈肿痛是常见的口腔炎症，主要是由牙龈炎和牙龈炎症引起的。是牙龈牙龈问题的症状，主要原因是口腔卫生不好引起的斑块，斑块和牙龈周围的根病变，从而引起牙龈发炎。在早期的时候能够引起足够的重视，否则，继续通过牙周能力退化，其他问题引起的牙龈炎的发展，导致牙周及口腔问题。
(1)一片生姜在疼痛：一片姜葱姜丝切，即可以缓解疼痛一段时间后，用新鲜的热过，更换新的生姜在疼痛科。
(2)白酒泡辣椒溶液：使用50度以上的白酒，浸泡胡椒10～30分钟，浸泡过程中防止酒精浸透。在咽喉部含漱一小部分开盖后，再吐新的交换包含，可缓解疼痛。
(3)大蒜泥姜茶：剥蒜，姜切片，新茶，铁线莲，比例为1:1:2:2，四种混合放入容器内捣碎，用麻油鸡蛋清拌糊状之后外敷于涌泉穴、合谷穴。
(4)吃胃，清除肝类食物，如苦瓜、绿豆、西瓜、芹菜等。如果有必要，可以打开火喝下午茶，在油麻地酸辣食物禁忌。
(5)做早晚刷牙，饭后漱口，吃好的食物，少吃酸，过冷，热的食物，吃含糖的甜食，少吃淀粉，饼干等。
(6)如果时间跨度长，反复疼痛，如果可以的话是可以使用，如中药粉漱口水口水做口腔护理。
(7)可以去药店买一些医学专业人员实现萧中志通，虽然西医症状，但缓解疼痛的痛苦少，见效快，还可以用。
常见的牙龈发炎，只要吃一点普通的消炎药就可以了，如甲硝唑片，替硝唑片，如果它是由齿牙肉肿痛引起的，你最好去医院。但最好的方法来处理的牙齿或口腔专家看到，什么是引起牙齿的原因，然后对疾病的解毒药，通常必须保持口腔清洁，预防治疗是唯一的方法做一个好的工作。
‘伍’ 牙龈红肿怎么办
首先就是牙龈炎、牙周炎,牙龈组织会产生红肿的表现.另外一种就是根尖周炎,当炎症累及到黏膜下层的时候,也会出现牙龈红肿.当然,还有很常见的智齿冠周炎,牙龈也会红肿红肿.针对感染源性的炎症反应引发的牙龈红肿,主要的治疗方案就是去除局部感染的病因,来解除炎症反应.牙龈炎、牙周炎就应该通过洗牙,去除牙石、菌斑,
然后再通过漱口、刷牙,保持口腔卫生.当然也可以口服抗生素,使牙龈的炎症得到缓解.如果是根尖周炎引发的牙龈红肿,要对病灶牙进行彻底的牙髓治疗.当然也可以辅以口服抗生素来进行处理,但如果是智齿冠周炎引起的牙龈红肿,要对局部进行冲洗、上药,同时口服抗生素,待炎症消退以后,要拔除阻生智齿,避免牙龈红肿的反复发生.