凉菜粉条泡发的正确方法

㈠ 凉拌粉丝怎么泡窍门 凉拌粉丝家常做法分享

1、凉水泡粉丝操作方法：用一个容器，放入要泡的粉丝，加凉水，要盖过粉丝。这样3到4个小时，粉丝就全部软化了。倒掉多余的水，泡发的粉丝就可以用来做炒粉或是凉拌了。

凉水泡粉丝就会变得很均匀，因为它经过几个小时吸收了足量的水份，自身变软了，所以就变的非常舒顺和柔软。这样的粉丝凉拌或者做炒粉，口感会更好。

2、凉拌粉丝做法：

用料：

粉丝150克、黄瓜1根、醋3勺、生抽2勺、白糖1勺、盐1勺、辣椒面适量、香油1勺、大蒜5瓣、香菜1根。

做法：

（1）粉丝、大蒜、黄瓜、香菜、小米辣准备好，粉丝最好挑选绿豆淀粉或者红薯淀粉做的，因为这两种淀粉做出来的粉丝劲道滑爽，不易发粘，而且绿豆淀粉做出来的粉丝还有清热解毒的功效。

（2）黄瓜切丝，或者借助工具擦成丝也可以，大蒜切成蒜末，大蒜可以多切一点，夏天多吃点蒜杀菌消毒，放到菜里也提味，香菜和小米辣也切好备用，这个小米辣很辣，如果吃不了太辣的可以不用放。

（3）3勺醋、2勺生抽、1勺白糖、1勺盐放入碗里，醋一定要多一些。

（4）再放入蒜末和香菜碎，和1勺香油，用筷子调拌一下，这个调料汁就做好了。

（5）粉丝用水煮熟，这里不建议用热水泡软，泡软的粉丝没有煮的粉丝口感滑爽劲道。

（6）煮熟的粉丝捞出，过两遍凉水，目的是让粉丝的口感变得更好，也是给粉丝一个快速降温的过程。

（7）把粉丝控干水分捞到一个大碗里，倒入刚才调好的料汁，再放上切好的黄瓜丝，放入一勺辣椒面。

（8）锅里放油烧热，放几颗花椒，花椒油就炸好了，然后把热油浇到辣椒面上，会听到刺啦一声，辣椒面瞬间被高温的热油烫成辣椒油，味道非常的香，然后用筷子把粉丝调拌均匀，调的过程中，口水就会流出来，太香了。

㈡ 泡粉条的正确方法

粉条泡软的快。

1、第一步就是要泡发好。用温水泡，是发好的关键。

㈢ 泡粉丝用冷水还是开水泡发粉丝的正确做法是什么

粉丝是玉米淀粉的条状产品，干粉丝经发制后服用，多用于拌凉菜或熬汤，荤素搭配皆适宜。粉丝有优良的附味性，它能消化吸收各种各样美味汤底的口味，加上粉丝自身的轻透嫩滑，愈发可口怡人，拌凉菜更好。好多人尤其喜欢吃粉丝，由于粉丝口味特别好，吃起来尤其顺滑，可是一般情况下从超市买来的粉丝全是干的，是要在服用以前水冲调一下的，将硬邦邦的的粉丝泡软后服用。

将黄瓜丝，胡萝卜丝，绿豆芽，泡开好一点的粉丝放到深一些的玻璃容器内，添加香莱末，蒜泥，芝麻油，油辣子，盐，白砂糖白醋，生抽酱油，用筷子从下往上搅拌匀称，盛出摆盘就可以。这道凉菜要现吃现拌，放久了，营养成分会损失，口味都不脆爽了。

小提示：粉丝用凉水泡开时间久，用开水泡发粉丝非常容易结团，非常容易碎，口味也不好，先把粉丝煮软，再换温开水泡开，时间较短，口味也罢，煮粉丝时时间不必太长煮变软就行了，再换温开水泡开。

㈣ 粉条怎么泡软的快

粉条是很多人爱吃的一种食物，粉条泡软的快的方法如下：

先将粉条的长度对折成比盆短的长度，这样粉条就可以平铺在盆底，然后将盆中倒上一定量的温水，水量没过粉条最好，温度要在40到50度之间。

然后加入适量的食盐进去，搅拌均匀，再加入一点白醋，搅拌之后，在盆子上面盖上锅盖，这样热气不会出去，做好这些之后，不一会粉条就泡好了。

在水中加食盐，可以缩短时间，而且粉条也会更叫筋道，加入白醋，也可以信渗歼缩短时间，因为醋可以软化粉条，而且这样泡发之后的粉条，再炒的时候，不会容易粘锅的。

粉条的热量

粉条的热量非常高，每100克粉条之中含有350大卡的热量，是用淀粉喊旦制作而成的一种食品，口感非常有韧性。

它的营养价值是比较丰富的，适量的吃一些粉条可以有效的吸收其中的碳水化合物和膳食纤维，可以有滑冲效的帮助身体内的肠道蠕动，并且可以补充身体所需要的钙离子、镁离子等成分。

但是需要注意，因为其中含有的糖分比较高，所以有糖尿病的患者不建议食用。

㈤ 粉条怎么泡

粉条泡发要用温水泡，可以加入少量的盐、醋。

准备一个大盆，然后将粉条平铺在盆子里面，如果粉条太长的话，可以将它掰断或用剪刀剪成小段。接着往盆里倒入适量温热水（一般40℃－50℃最佳），水量以没过粉条为宜。

接着往水里加入适量食用盐（能缩短泡发时间，让粉条更有嚼劲），淋入适量的白醋或者米醋（醋中含有酸脂，能加速粉条的软化，这样粉条炒的时候就不容易粘锅），用筷子或者用手轻轻搅拌一下，最后再给盆子上面盖上一个锅盖保温（防止热气的散出），这样只需短短3分钟就能完全泡发。

如何选择优质健康的粉条厅御？

1、一是闻

质量上好的粉条会有一股淡淡的清香味，而掺杂了胶质的粉条闻上去会有胶的味道或者直接没有味道。

2、二是折

在购买红薯粉的时候，可以先拿一根粉条对折一下，质量上乘的粉条含水量少，比较搭亩清脆，容易折断，而掺杂胶质的红薯粉不容易折断。

3、三是烧

取一根粉条，用打火机点着，质量好的粉条遇热时会成白色的扮枝岩膨胀物，劣质的则会听到噼里啪啦的响声，而且会冒黑烟。

㈥ 粉条怎么泡发粉条如何泡发

1、粉条想要泡开其实是非常容易的，首先我们先准备一个盆，然后将粉条铺在底部加入适量清水，这样差不多半个小时左右就能泡软。想要缩短泡发时间，还可以在里面在上一些食盐，这样也能保证口感。
2、粉条里面营养非常丰富，含有一定的膳食纤维亏闭、蛋白质等等对人体有益的物质，不管是炖、炒还是煮都非常美味，经笑绝常出现在炒菜、火锅以及一些特色菜里。
3、在烹饪粉条之前，首先要准备一个盆，将粉条放进去平铺在盆地，然后倒入适量的清水，没过粉条即可，这样差不多半小时左右就能泡软，接下来就可以直接制作了。
4、若是想要缩短泡发的时间，那么还可以在泡的时候往里面加上适量的销升裂食盐，这样就能大大的缩短粉条浸泡的时间了，且加了盐之后还能够让粉条更加的有韧性，煮的时候也不容易碎。