正确的戒奶方法

‘壹’ 如何戒奶

奶瘾和饿了的区别

奶瘾和饿了的区别，孩子是未来的希望，不论是对于家庭来说还是国家来说都一样，因此孩子的成长值得我们倍加重视，如何培养孩子是个问题，下面和大家分享奶瘾和饿了的区别。

奶瘾和饿了的区别1

1、孩子奶瘾的相关表现

“奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为，两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是因为不正常的哺乳习惯，使中枢神经产生固定的兴奋点，导致心理情感上的依恋而造成的。有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳尖的欲望，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣，摄入营养少，生长发育处于低下水平。

2、婴儿的奶粉瘾

宝宝4到6个月应该开始添加辅食，但1岁前都是以奶为主要食物。1岁以后逐渐调整增加餐量，减少奶量，直至1岁半后辅食概念取消，以食物营养为主，但是可以早晚喝奶来进行辅助。有妈妈会有宝宝对喝“奶粉上瘾”的说法，宝宝在1岁半以后，还是只喜欢喝奶，而不愿意吃普通食物，这种情况主要和妈妈没有及时添加辅食合理喂养有关。所以妈妈要及时为孩子添加辅食。

婴儿奶瘾时妈妈的相关做法

1、 转移孩子的注意力

当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等，让宝宝不再过多地想要有吸奶的需求。

2、相应减少与孩子呆在一起的时间

逐渐减少和妈妈在一起的时间，让孩子自己玩耍，这样也可以培养孩子独立思考，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去让亲戚帮忙带孩子，以免产生情感方面的心理障碍。

3、让宝宝效仿别的孩子

妈妈们可以带着自家的孩子去幼儿园或是公园，增加宝宝和小伙伴在一起玩的机会，当宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，同时宝宝在和其他孩子一起玩耍的时候也会相应地转移注意力，也会慢慢地产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。

4、 要循循善诱

对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。当孩子不理解的时候也不要过于焦急，要慢慢地让孩子明白其中的道理，让他们自然地接受。

三、婴儿奶瘾妈妈的相关经验

1、和妈妈“保持距离”

@杭涛：孩子有奶瘾其实是一种心理问题.不管他饿还是不饿，他都会尺激衡想要吃。这从很大程度来说，是孩子对妈妈的依赖。如果家里条件允许，你不妨逐渐减少和孩子在一起的时间，让他多和爸爸或者其他亲人在一起。但千万不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。

2、加入集体生活

@林611：如果情况真的比较严重，你为何不尝试把孩子送去全日制的幼儿园，或者托儿所。当孩子生活在集体环境里的时候，他的很多习惯就会自然而然地改变了。吃奶也一样，他和其他小朋友吃在一起。睡在一起，有奶瘾的”坏习惯”不久就会奸爷的。

3、养成“吃奶”的好习惯

@汉芳：我儿子己前也有过“奶瘾”，一直到快3岁的时候才戒掉。之后回想起来，可能是以前的喂奶习惯有问题，有时候让他含着我的乳尖就睡着了，或者他一哭一闹就以为他要吃奶了，因为乳尖往他嘴里一塞，他就安静了。久而久之，大概就惯出“奶瘾”来了，不知道你是否也是因为这个原因。你既然已经给他断奶1年了，就更要对孩子的奶瘾坚决一些，他主动要吃奶的时候，就把他的注意力引开。

4、“哄哄骗骗”讲道理

@蔹陵做蔹：我女儿以前也是这样，那时候我住在父母家，孩子一有这个迹象，我母亲就要说她羞羞脸啊，那么大的大姑娘了怎么也不害羞啊，要她懂道理。后来这个习惯就慢慢改掉了。女孩子可能更懂事一些，不过你;不妨尝试一下吧。

四、婴儿奶瘾的相关协助方法

1、慢慢延长哺乳的间隔时间

如果宝宝两个小时喝一次奶，妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

2、改变宝宝喝奶的习惯

宝宝会有仪式性的喝奶需求，这种喝奶的习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈咪可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈咪可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。

3、睡前铅模喝奶习惯可最后改变

对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说，这个动作代表他和妈妈之间的亲密，喂母乳也可以让宝宝停止哭泣，具有安抚的效果，所以，这一餐可以放到最后再戒。

4、以其他方式陪伴宝宝

有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝母奶。如果妈咪们有这样的情况，就可以尽量放下手边做的事，多陪宝宝玩，或者做其他有趣的事情，让宝宝不会感到无聊而想喝奶。

5、让宝宝不容易喝母奶

例如妈咪可穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。

6、跟宝宝玩游戏

有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳，或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏，当宝宝认真玩这场游戏，就会慢慢断奶。

奶瘾和饿了的区别2

一、宝宝哭闹原因

1、生理性的：饿了、渴了、尿了、大便了、热了、冷了、衣服等穿了不舒服了

一般哭，声音也挺响亮的

2、心理性的:就是想打人抱抱，安慰下

3、病理性的：真的因为生病了，通常还会有其他表现

比较常见的肠绞痛，肚子的地方会不舒服，孩子哭得会比较厉害，按摩、飞机抱等方式能缓解。缓解后就舒服不哭了。

以上简单说一下，具体的，以后再给大家详细写，之前应该也有回答过

二、如何正确判断真的饿

1、饿的时候咋哭

饿的时候的哭一般会先有点烦躁，肢体稍微扭扭下，哼哼唧唧表达不满，咋还没给我吃啊，我饿了，然后再开始大声哭出来！

2、做好哺乳记录表

妈妈们可以做个哺乳记录表，几点吃的，吃了多少时间。如果是配方奶粉，更简单，几点吃的，吃了多少毫升奶。一般1-2个月吃得比较勤快2-3小时一次，母乳的饿得快一点，奶粉的慢一点。3-4个月后，逐渐到3-4小时一次了。

做了记录之后，心中就有数了，平时3小时喂一次，这次1个半小时就哭了，那基本不是饿了导致的，其他原因，就只要排查其他原因就可以了。

同时，做好喂奶记录还有一个好处，每天的奶量很清楚，如果是妈妈母乳喂养的，通过饮食，如果宝宝发湿疹，就很清楚喂奶的.时候，哪些不能吃，这比去医院检查过敏原可好多了。

我的好多朋友以及客户妈妈们都采用了这个方法找出原因的，而且不用花一分钱。宝宝也没有痛苦！

温馨做个小提醒：

不要每次哭闹都给孩子喂，长久养成奶瘾，只是有个吸奶的安全感，并不是饿，但对妈妈休息来说其实是不利的。妈妈休息不好，产奶质量以及量也会下降的。

奶瘾和饿了的区别3

宝宝“犯奶瘾”的样子，只有母乳妈妈才懂：又哭又闹往妈妈怀里钻！

前一阵子，有位母亲，单单给孩子戒奶，便觉得心烦意乱，吃尽了苦头。

尤其夜里孩子饥饿时，喊着哭着要奶吃，做母亲的既心疼又无奈，就铁着心不去管他，结果孩子踉跄着爬到她身边，一直往她怀里钻，她看着心疼孩子，但又狠下心来，不去管他。

孩子紧接着便开始撒娇，哭闹，泪眼朦胧的看着自己的妈妈，楚楚可怜的样子让宝妈看了心疼、心软。

这个时期的宝宝都会有奶瘾的，发作的时候还有些小疯狂，有的宝宝在初期断奶时，夜晚抱着妈妈睡时有时候会抱着妈妈的胳膊、贴近耳垂的地方、只要是他们所能够到的地方便要吮吸两口，这些只有母乳妈妈才会明白的愁绪与辛苦。

宝贝哭闹、伤心是因为吃不到奶，而作为母亲，涨奶的疼痛感和心里的失落感、复杂的情绪相互交织，让宝妈身心俱疲，难以保持正常的心情状态。

给宝宝断奶，莫非必须相互折磨吗？答案是：不

孩子在两岁时就应该开始断奶了，即使说宝妈可以一直产奶，只要孩子要吃，但这样做会使孩子食欲不振，影响孩子的健康和发育。

我们都知道母乳里富含多种营养物质，但随着孩子的成长，仅仅母乳里的营养物已经不能满足孩子成长的需要。

而孩子的奶瘾发作是一种习惯性的依赖，而并不是饿了，想要寻求母亲的关怀而已，于是，倘若断奶可以做到自然离乳，就不会互相折磨了，宝宝和宝妈都不会痛苦。

宝妈给孩子断奶时常常会陷入哪些误区呢？

1、用奶嘴

奶嘴或许是很多人想到的方法，毕竟孩子想吃奶或许是因为习惯了吮吸，但只有在喂养孩子的过程中的宝妈才知道，这个方法根本没有什么作用。

孩子在小的时候没有养成吃奶嘴的习惯，长大后用奶嘴的形式哄骗根本没有作用，而且吃奶嘴，因为长期的吮吸会让宝宝的下颌骨发育不良。

2、“断崖式”离乳

很多老人告诉年轻子女的经验是：与孩子远居，孩子留给他人看管，当孩子看不到自己的母亲时，哭闹几天，也就忘记吃奶的事情了。

此方法说实话会起到一定的作用，但是对于一部分比较执着的孩子，当妈妈回来后还是想要吃，倘若宝妈看到孩子心软，不坚定，就会前功尽弃。

即使利用这个方法孩子戒掉了奶瘾，也会对亲子关系有一定的影响，因为三岁前，是孩子建立安全感的关键，如果母亲在此阶段离开太久，会让孩子没有安全感，之前建立的亲子依恋会消失不见，直接影响孩子对母亲的看法和感受，短期内逃避自己的母亲。

3、欺骗、恐吓宝宝

采用看似恐怖的方式，如涂口红、在皮肤上抹大蒜、涂辣椒，宝宝看后或者尝后会觉得恐惧和害怕，这样的方式不但影响孩子对自己的信任，同时也会刺激自己的皮肤。

我有两个朋友，一个得了男孩，一个生了女孩，男孩比女孩少三月，女孩先断奶，因为妈妈在胸口贴了创可贴来吓唬孩子，告诉孩子妈妈受伤了，宝贝不能吃奶了，而孩子也非常懂事，不但给妈妈吹伤口，还安慰自己的妈妈，三天过后也没有提过吃奶的事情。

男孩的妈妈也采用了这种方法，但结果与自己的初衷违背，男孩直接撕掉了创可贴，并认为母亲骗自己，产生了信任危机。

父母可以尝试采用以下方式让宝宝逐渐减顿：

1、增加宝宝的日常生活的多样性

当孩子玩的很尽兴时便会忘记吃奶，出去玩的时候要让孩子释放自己的精力，当家长把孩子的日常生活丰富起来时，孩子便不会特意想到要去找妈妈寻奶吃。

2、找到更好的安抚方式

孩子哭闹不止时，妈妈会认为孩子想吃奶，便塞给孩子，确实，这样比较有效，孩子便停止了哭闹，但此时妈妈并不是想喂奶给孩子，而是将其作为分散孩子注意力的工具。

然而有更好的东西可以替代，比如拨浪鼓，美味的食物，并非要采用此方式，不要立即喂奶，而是让孩子尽量安静。

3、家人辅助

除了母亲，其他家庭成员也可以作为母亲的辅助，分散宝宝的注意力，减少吃奶次数，这样也是一个非常好的办法，又能缓解母亲的压力。

早晨的奶往往是解渴饱腹的，睡前也是饱腹，一旦孩子习惯、适应了没有母亲的奶后，便会对正常食物产生大量的需求，此时，食物完全可以替代母乳。

什么时候减少奶呢？早晨可以尝试用一点点牛奶，孩子使用后没有肠胃不适便可以用牛奶代替，但这情况针对于1岁半的宝宝。

倘若不适应牛奶，可用配方奶替代，采用杯子让宝宝喝，不可以再用奶瓶，这样，渐渐地，宝宝也就完全自然离乳了。

采用逐渐减顿的方式，宝妈不会很难受，孩子也不会哭闹的厉害，可谓一举两得。但也有的宝宝到了一岁多，就不再吃奶了，或许认为食物更诱人，但如果断奶比较费劲可以采用文章的方式，循序渐进，自然离乳，自然而然孩子就不再吃奶了。

‘贰’ 怎样戒奶才是正确的方法

开始戒奶的宝宝，一般需要一个星期左右的时间就可以成功戒掉。宝宝戒奶的方法如下：

（1）前三天先戒白天的，晚上照给喂母乳，白天可以用背带背着哄他睡觉。白天早上给他喂牛奶，或者米粉加牛奶也可以，中午晚上给宝宝喂有营养的粥，临睡前勺子喂点牛奶。

(2)正确的戒奶方法扩展阅读：

（1）断奶过渡期是指母乳喂养期间，为满足婴儿迅速生长发育的需要，逐步添加其他食物，使婴儿从单独靠母乳喂养过渡到完全由母乳外的其他食物营养的过程。一般在母乳喂哺的4或6个月以后开始，使婴儿逐步地认识并适应母乳以外的食物，进行咀嚼和吞咽的训练等，时间可延长到孩子1岁甚至以上。

（2）这里所说的断奶过渡期，并不是指马上需要断奶，改喂其它食品，而是指给婴儿吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃较硬的各种食物的过程。

（3）一过半岁，光吃母奶就会营养不足。看上去体重照样增加，但维生素和铁质等将会越来越不够，容易贫血，抵抗力下降。不喂些辅助食物，则孩子就长得不结实，显得很松弛，而且双眼无神，情绪变坏。

（4）一到这个时期，婴儿本身也想吃大人吃的食物，不靠奶瓶也能喝些东西，不拒用勺子。也就是说，可以开始喂辅助食物了。如开始得太晚，孩子反而不喜欢各种食物，发育也会随之差些。

‘叁’ 自己戒奶的正确方法

大家都知道宝宝的最佳的营养食物就是母乳，但母乳虽好随着宝宝不断长大，母乳不再满足宝宝对营养的需求，妈妈就要及时给宝宝进行戒奶了，对此有妈妈问到，如何戒奶最好的方法有哪些，下面一起来认识一下。

给宝宝戒奶的最佳时间以及选择方式，应根据每位妈妈和宝宝对哺乳和吃奶的感受，选择不同的戒奶方法。如果妈妈和宝宝都已经作好充分的准备，以及都适应了，这时候戒奶的时机便已成熟，妈妈不妨可以选择快速戒奶的方法，很快就可以给宝宝断掉母乳。

但若是宝宝十分依赖妈妈的母乳，妈妈自身也比较重视哺乳的，快速戒奶这种方法可能就不适合了，不仅会让宝宝产生不适，还会让妈妈有失落感。建议妈妈应采取逐渐戒奶的这种方法比较好，通过慢慢减少喂奶给宝宝的次数，等妈妈和宝宝都有一个适应过程，才能更好戒奶。

准备戒奶前，妈妈最好可以相对减少与宝宝相处时间，改让爸爸来多照料宝宝，不仅能更好的给宝宝有心理上适应过程，同时还能减少宝宝对妈妈的依赖。到了戒奶时宝宝出现大哭大闹的情况，就可以让爸爸来安慰宝宝，避免妈妈心软导致戒奶失败。

开始戒奶之后，妈妈应增加给宝宝喝些适合的配方奶粉，或者做多样的辅食给宝宝吃，这样可以转移宝宝对母乳的注意力。不过若是宝宝确实想吃的话，妈妈也不要每次都拒绝，另外妈妈在宝宝戒奶期间，不妨适当多爱抚或抱抱宝宝，有利于让宝宝可以戒奶成功。