神经症最好治疗方法

① 如何治疗神经症

一、对待症状的态度和方法—顺其自然的同时为所当为

四、放弃情绪本位，提倡目的本位的行动原则

情绪本位就是以情绪为行动准则，凭好恶行事，喜欢做或想做什么就积极主动，反之就置之不理的生活态度和行为方式。比如不愿社交、不愿交朋友就经常不与别人说话或很少说话，很少参加社会活动，待人冷淡；喜欢打游戏就不厌其烦地玩，不惜影响学习、生活、工作；心情不好，不想上班或上学就不去，即使勉强去了也不好好工作或学习。情绪本位是一种比较幼稚的生活态度，在儿童时期比较多见，而随着年龄的增长，多数人情绪本位的行为方式逐渐减少，转变成目的本位为主，即以生活中的目的或目标为行动准则。

要想纠正情绪本位，重点不是坚决禁止情绪本位，而是不断树立目的本位，从这个方向鼓励其行动，这方面树立起来了，有些事即使不愿意去做，为了生活目标的实现也要去做。能够坚持这么做了，情绪本位的情况自然会逐渐减少。

五、纠正思想矛盾

1， 没有绝对的正确和错误

其实有思想矛盾的人都忽视了一点，那就是在很多情况下，世间的事物没有绝对的正确和错误，没有绝对的好和坏。比如有人在失恋的时候说“我这一辈子完了“，可事实上，当他从这次失恋的痛苦中走出来，会庆幸自己有机会找到了一个更好的爱人；有人在高考落榜时感到自己太不幸了，感到天不再那么蓝，花不再那么美，却多出了几年时间奋斗，使他在同龄人大学刚毕业时，就已经积累了不少财富，自己虽然没有上大学，但自己的公司雇佣的都是大学毕业生，甚至还有硕士、博士学历 的研究生为自己工作。另外每个人看问题所处的角度是不同的，那么对问题的判断就会有所不同，只承认自己对，不承认别人也有一定道理，其实也是思想矛盾。

2， 纠正应该主义

此类人群总是固执地认为“应该这样，不该那样“，即所谓”应该主义“，其结果使很多人陷入情绪、思维障碍之中。其实”应该“与现实和事实是有差距的。

3， 勿把正宁波路当异常

正常人在着急、紧张、恐惧、害羞等情况下会出现心慌或心脏不适感，但是一出现心慌就害怕，认为是患“心脏病“了，为了尽快治好”心脏病“，到处去治疗的例子很多。

4， 分清大小、轻重、主次

由于过度关注和重视某些自认为重要的事情或绿茸茸，进而忽视了更重要的、更应优先去做的事，在旁观者看来，这就是对大小、轻重、前后不分，把大部分时间、精力用在了不重要或根本无用的事情上。如果认识到做任何事情应首先区分大小、主次，分清轻重缓急，有顺序、有选择地行动，把大部分精力、时间优先放在主要、重点的大事上来，这些烦恼就可以被避免了。

六、如何放弃症状，为所当为的方法

1， 关注对象替代法

帮助患者找到一个比目前关注的对象更加值得关注的目标，要求患者暂时以这件更重要的事为主要关注对象，而不是关注现在经常关注的这个对象，就是用一个新的目标替代眼前的关注目标。

2， 问题归因法

把患者纠结的事情归结于某种原因，使患者注意的焦点转移到改变这个原因上，从而达到放下目前纠结对象，接纳症状的目的。

3， 症状移交法

治疗师应建议患者把消除和治疗症状的任务都交给治疗师，将患者变为配合治疗师治疗的角色。

4， 完成任务法

交给患者一些任务，告诉患者完成这些任务就可以帮助治疗师加快治疗进度，消除自己的症状。患者如果能够积极和圆满地完成这些任务，就可以减少对症状的纠结，变相使患者放弃与症状斗争，比如可以让患者做家务或每天外出散步2次，每次1小时以上，或让患者写日记等。总之，使患者每天进行有建设性意义的活动，有益于提高对症状的受容性。

5， 合理化、正常化法

如害怕交通事故就严格遵守交通规则，怕警察来抓自己就永远不做坏事，怕得病就注意饮食卫生和营养，注意锻炼身体、注意保持心情愉快等。把这些患者认为必排除而后快的现象正常化、合理化后，就没有必要去排除了，而是作了一些正因为怕才该做的事情，即使自己安心，又达到对症状受容的目的。

6， 局部放弃法

局部出现难以解决的病痛苦，或无法直接解决的问题，可以先放一下，不再全力解决局部问题，而是从整体角度去解决问题。

七、放弃负向思维模式，把握思维平衡

负向思维是一种“遇事就往坏处想”的思维模式，这也是一种过度防御式的思维模式。比如，别人没有与自己打招呼就认为“瞧不起自己”；惊慌就认为“患了心脏病”；到医院看病，检查项目多了嫌花钱多，少了嫌不全面，开药剂量大了怕副作用，少了怕治得太慢、治不好等。

而正向思维是“遇事往好的方面想”的一种思维模式。如身体已经出现疾病的症状了，还认为不要紧，这种小问题过几天就好了。

神经症患者的负向思维模式往往容易导致神经症的症状加重，难以治愈。提高这两种思维的调和能力的是治疗神经症的一个重要步骤，即训练自己，学会和掌握往坏处想的同时再往好处想，进而对事物形成综合性评价的能力。

八、陶冶神经质性格

人格是很难被改变的，但是不改变就会影响到神经症的治愈。因此我们应该试图去陶冶患者的人格。首先，让患者了解自己的人格对疾病的发生和治疗有不良影响。人格虽然不容易改变，但一旦了解到它的负面影响，可以通过改变行为方式适当的陶冶人格。如完美主义者强烈追求百分之百的完美，而世界上这样的事几乎是不存在的，因此越是追求完美，反而越不完美，适得其反。因此，对于完美主义者还不如采取“80分万岁”的策略，无论做什么事，能够达到80分就满足。如果大多数的事情能做到80%的完美，说明我们的努力方向、策略是对的，继续努力就行了，这样也会很满足，有了继续做下去的干劲。“80分万岁”还可以使我们学会看问题看主流，主要看事情是不是大部分已经做好，而不是在意失败的那一少部分。“80分万岁”还可以使我们工作效率提高，因为放弃了那些暂时解决不了的因难，搁置一时无法解决的争议，去做容易做、可以做的事，不仅可以取得近乎完美的结果 ，而且更加轻松和高效。这样，就可以减少很多烦恼，增加很多快乐。

九、改善不良的生活习惯

很多神经症患者把自己的患病的原因归结于躯体疾病、劳累过度、精神压力过大等，而患者一旦将注意力锁定在这些原因上，就坚信不疑，很难纠正，为此影响正常工作、学习、生活，也容易影响治疗效果。即使按照他们的想法行事，如治疗躯体疾病、休息（不上班，不做家务）、尽量减少精神压力（辞职、逃学等），也不能改善神经症的症状。这时如果能够找到患者生活习惯方面的显着问题，把它与症状联系起来，让患者相信，不去除这些不良习惯就无法彻底治愈疾病，就容易把患者的注意力引导到不良生活习惯的纠正方面来。如果成功做到这一点，不仅可以帮助患者纠正坏习惯，还可以使患者转移注意力，纠正注意固着于症状的被束缚状态。

如有的人总是虚弱感，多次进行各种检查都查不出病来，长期各处寻求治疗无效，细问生活史发现，患者每天手淫数次，这种习惯导致虚弱是很正常的。适当手淫可以缓解性冲动，但是如果过度频繁对身体肯定有害无益。还有人视图不断下降，查不出原因，细问生活史发现，患者每天在电脑上下棋7~8个小时，已经持续七八年了，这个习惯不改变，自然无法解决眼睛的问题。所以，纠正生活中不良习惯对治疗各种躯体不适症状有重要意义。

② 准大学生如何治疗神经症

治疗原则以心理治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。治疗方针神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。一般治疗患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗大余，消除病因，增强体质，促进康复。药物治疗必要时可采用抗焦虑和抑郁的药。.平衡阴阳，以疏肝理气，豁痰开窍，重镇安神，育阴潜旦败阳为主，补其不足，泻其有余，调节中枢神经兴奋与抑制失调状态，修复受损神经，平衡脑神经，营养脑神经，提高机体免疫滚迟滚力。3.扶正祛邪，消除七情六淫、饮食不调、劳逸无度所致发病因素，以清热利湿、理气活血、消食祛痰为主。

③ 神经症的治疗方法有哪些

1.神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。
2.西药治疗：西医药物治疗主要为镇静安神，常选地西泮、安宁、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等，按医嘱睡前服用，以帮助睡眠平稳、充分休息。
3.中医治疗：可根据患者的病情辨证施治，常用方剂选择如下：①阴虚肝旺：杞菊地黄丸、朱砂安神丸指汪等。②心肾不交：六味地黄丸、补心丹、养心汤等。③心脾两虚：归脾汤、桂唯带仔枝龙骨牡蛎汤等。④肾阴行含虚：六味地黄丸、都气丸、归芍地黄丸、参麦六味丸等。⑤肾阳虚：金匮肾气丸、右归饮、参茸地黄丸等。

④ 如何治疗神经症

神经症治疗方法支持性心理治疗，当人在生活和工作中遇到各中液种挫折或是遇到精神或躯体疾病时,可能会产生剧烈的心理冲突,并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念.此时,如果能热心地对待患者,耐心倾听患者的诉说,对患者的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重,同时又给患者尽可能的建议.指导、劝解、疏导、鼓励、安慰,以至一定的保证,让患者知道自己不是孤立无援的,树立起战胜疾病的勇气和信心,并进而从超负荷的心理压力下解脱出来,恢复心理的平衡,甚至最终治愈各种症状 ,这就是支持性心理治疗。 神经症治疗方法精神分析法:传统的精神分析法是让病人自由联想,近年来主要是采用面对面的普通交谈方式,让病人充分表达潜意识中的意念,通俗的说就是倒出灵魂深处的想法,医生经由分析来了解病人的各种欲望和动机,认识病人对挫折、冲突或应激的反应方式,并对病人进行解释和帮助,经过长期的治疗,调整病人的内心世袜培信界,消除各种情感疙瘩,促告轮进人格的成熟,提高对现实的适应能力.

⑤ 神经病怎么治

老百姓所认为的精神病，实际上是医学上认为的精神类疾病，主要表现为大脑功能失调，导致认知、情感、意志、行为等精神活动出现不同程度的障碍，所出现的临床症状，治好神经病不太好界定，要根据患者的病情来决定。要根据患者的实际情尘启况，制定合理的治疗方案，方案包括生活方式调理、药物治疗，具体如下：
1、生活方式调理：有些人神经病非常轻微，而且症状不是很典型，主要就可以用休息，调整心态，并且要清淡饮食，派腊如少吃辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，并且要进行适当的体育锻炼，增加人体的抵抗力、抗病能力，神经病就会逐渐的好转改善。
2、药物治疗：大部分的情况下，神经病都要进行专科有效的药物治疗，要通过药物的干预，才能够很好局顷的好转、改善。

⑥ 神经疾病怎么治疗效果好

神经系统疾病的治疗主要取决于疾病的原因。它可以分为需要抗生素治疗的炎症性疾病，例如颅内感染。一些患者是由脑血管疾病引起的，此时需要抗动脉粥样硬化或需要介入治疗。如果某些人是由免疫力引起的，例如重症肌无力，则需要免疫抑制疗法。如果患者患有肿瘤，则需要进行手术治迅肢镇疗，防止肿瘤出现恶化。
神经系统疾病可以使用营养神经系统的药物，此外可以使用改善饥和脑代谢以及促进微循环的药物，可亩粗以调节脑血流供应。如果出现肿瘤等增生，需要使用进行手术治疗，通常手术切除后即可恢复。术后需要使用抗生素等抗炎药物，防止术后出现细菌感染，从而出现炎症变化。术后还需要定期检查，方便出现复发的症状。

⑦ 治疗神经症有哪些方法

神经官能症的治疗方法肆猜岩：
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治裂御疗。平时避免思虑过多和情志不畅兆庆，要保持心情舒畅。

⑧ 焦虑型神经症有哪些治疗方法

①西医药治疗。

心理治疗：患者可通过自我揭露潜意识内心冲突，引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力。松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制。冥想也是一种特殊的、很有效的松弛方法。对于容易进入催眠状态的病人，可以用催眠疗法加强松弛效果。

药物治疗：可用弱安定剂以控制慢性焦虑或预毕拿防焦虑发作。

②中医药治疗。

肝郁气滞：焦虑，情绪不宁，善怒易哭，时时太息，胸胁胀闷，舌质淡苔薄白，脉弦。治宜疏肝解郁、行气导滞。

方药：柴胡、枳壳、远志、郁金各9克，香附、菖蒲各12克，白芍15克，厚朴6克。

心脾两虚：焦虑，心悸易惊，善悲欲哭，面色苍白无华，少动懒猜轿言，神思恍惚，疲倦乏力，不思饮食，便溏，舌质淡、舌体胖大边有齿痕、苔薄白，脉沉细而弱。治宜健脾益气、养心安神。

中成药：归脾丸，天王补心丹，柏子养心丸，刺五加片。

③肾阴亏虚：焦虑日久，惊悸不安，善恐易惊，腰膝酸软，耳鸣头晕，健忘失眠，舌红手兆搭少苔，脉细数。治宜滋补肾阴。

中成药：六味地黄丸。

③太极拳治疗：可选择简化太极拳、杨式或吴式太极拳中任何一种，但必须坚持锻炼，锻炼中不断体会每招各式的动作及感觉。

太极拳治疗，并不是一开始就能取得明显疗效，它是通过调整患者的心理状态，达到提高自我控制的能力。因此，患者要树立信心，坚持锻炼。

⑨ 神经症怎么治疗吃什么

神经症，又称神经官能症或精神神经症，返李是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础，病程大多持续迁延或呈发作性。

神经症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及物理治疗。患者应该在医生的指导下，循序渐进的对手兄症治疗，消除病因、增毕世袭强体质、促进康复，必要时可用抗焦虑和抗抑郁药治疗。