Ⅰ 脚缩筋了，怎么样才能让筋恢复
你好，根据症状考虑筋膜炎或者软组织损伤引起的疼痛。是需要积极拍片检查看看是不是严重的。一般情况下对症治疗可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白药伤痛酊和伤湿止痛膏，对症痛处擦揉，每天2～3次，有一定治疗效果。另外注意休息和不能劳累。