导管棉条正确使用方法

㈠ 卫生棉条的正确使用方法

卫生棉条的使用方法是比较简单的，首先女性应该用温水和肥皂把双手洗净，然后取出卫生棉条，把棉条的内管塞至阴道内，注意把连着棉条的线留在阴道外。
大概在一个小时左右，如果感觉棉条已经吸满经血，需要拉住尾线将卫生棉条取出。

㈡ 卫生棉条怎么使用啊

每个人的经量不同，建议大家选择适合自己经量的型号使用，刚开始接触时，建议先使用普通型号，经常更换，等逐步了解自身情况后，再选择更合适的型号使用。

使用方法图解

㈢ 棉条如何使用

卫生棉条分两种，带有辅助导管的跟没有带辅助导管的（指入式如ob）。

没带导管的，就以食指顶住棉条尾巴（带棉绳的那端），然后推入阴道内“至少两个指节深”。

不过因为干燥的棉条会造成阴道摩擦不适，因此很多女性不喜使用。除此之外，该推入多深也是很多亚洲女性很难拿捏的一点。因应这些缺点，在卫生棉条发展成熟的欧美市场，使用带有辅助导管的才是主流，代表品牌有美国的tampax, playtex,日本的苏菲、台湾的凯娜等。

导管式的卫生棉条，使用时只需先将光滑的塑胶导管前半部推入身体，然后像注射针筒般把后半段导管完全推入，光滑的导管减少了摩擦不适感，恰当的导管长度也可以一次推到正确位置，使得卫生棉条使用上容易非常多！因此欧美已经达到超过八成的使用率。跟国内恰恰相反，到欧美的超市是看不到太多卫生巾品牌的噢！

㈣ 丹碧丝导管式棉条使用方法

详细手法如下：
第一步，拿到卫生棉条之后，选择一个培数自己觉得比较舒适的姿势，然后用拇指和中指捏住卫生棉条上的花纹握把，找准位置之后再把导管帆差以45度角的位置推入体内，直到手指碰到身体时停止推入；
第二步更简单，用食指轻轻按助态中皮推管，把棉芯推出导管、推入体内；
第三步再把外导管拉出、将棉绳留在体外即可。熟练了之后，整个使用过程大概几秒就可以搞定。

㈤ 卫生棉条的正确使用方法

玻璃纸包装：使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏着卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接着把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。

一个导管型卫生棉条的部件。左边的是外管。中间的是连着棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装：这类包装的卫生棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管（外管和内管）一起移除。

需要注意紫红色部位是置于阴道中的卫生棉条置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。

如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。

以上内容参考网络-卫生棉条

㈥ 卫生棉条怎么塞卫生棉条好用吗

卫生棉条对于女生来说，无疑是夏季必备良品。但是很多人都不知道卫生棉条该如何使用，接下来我就教你卫生棉条怎么塞？卫生棉条好不好用？
手把手教你用棉条
这里我要介绍的是导管式棉条的使用方法，指入式的原则上也差不多，只是略麻烦一些。 

①拉出棉条， 捏住内导管(细管)的上端，往箭头方向拉出，听到“咔嚓”声后，停止拉出。

②放入导管，捏住外导管(粗管)的柄部，对准阴道口，放松，朝大约 45 度的方向把粗管慢慢推入阴道，直到拇指碰到阴道口停止。

③放入棉条，用食指慢慢把内导管往里推，直到与外导管重叠，保证棉条上的线一直在外面。

④取出导管， 把内外导管一起取出，小心点，避免拉扯到棉线。

怎么知道棉条放好没
假如棉条位置放对了，是不会有异物感的，如果有感觉，可能是位置过浅或角度不对。 棉条要放在阴道中段、靠近子宫颈的位置。形象点说，如果是指入式棉条，大概要把手指放入阴道两个指关节深度，才能放到正确的位置。 第一次不成功很正常，可以直接取出来，再拿一个新的试试。 是是是，我知道棉条比较贵，但请不要把用过的棉条反复拿出来、放进去、拿出来、放进去……
卫生棉条好用吗
卫生棉条在很多西方发达国家卖得渣卖比卫生巾好，这是真的。据《洛杉矶时报》报道，超过70%的美国女性会使用卫生棉条。相比与卫生巾，卫生棉条更方便携带，使用时束缚感相对较少，可自由运动。而且，卫生棉条在经血流出之前就会将其吸收，不会存在让女性无比头疼的测漏问题。国内就有医院，在护理患了相关疾病的病人时，用卫生棉条代替了卫生巾，来保持会阴部的清洁，使得患者感觉更加清爽舒适，减少了女性在月经期间的感染机会。

但是卫生棉条也有他自己的缺陷，像上文提到的医院通过卫生棉条提高患者舒适度的情况，属于在专业医务人员陪同下，在洁净的环境里使用卫生棉条。但是在日常生活中，卫生棉条的使用者很可能会面临因插入角度不对而感到疼痛、没有选好棉条尺寸等问题。

而且，关于卫生巾和卫生棉条到底哪个更卫生的问题，专业人士之间也有争论。国内有实验数据表明，卫生棉条未增加各种炎症的发生率。但美国一个关于女性健康的权威网站healthy-women上的专家则表示，有研究表明使用卫生棉条会增加女性尿路感染的风险。

而且，相较于卫生巾，使用卫生棉条还有一个风险，那就是如果过使用不当，会有极小的引发中毒性休克综合症(TSS)的风险，这种病的诱因是这样的：一些女性阴道中可能会有一种叫做金黄色葡萄球菌的物质(健康女性也可能会有)。当卫生棉条由于吸力过大而与阴道内壁贴的过紧时，贴的时间过长时，可能会导致子宫内膜干裂，从而使阴道内的金黄色葡萄球菌进入血液，引起发烧，血压下降等症状，严重者甚至会出现休克，产生生命危险。2013年，就曾有媒体报道，英国一14岁少女因使用棉条不当而引发中如腊逗毒性休克综合症，最终死亡。

当然，这在目前只是极小概率的事件，只要注意选好吸收率合适的卫生棉条，并且注意勤换，不要把棉条留在阴道超过局袜8小时，一般就可以避免中毒性休克综合症的发生。

㈦ 棉条应该塞到哪个位置

卫生棉条应该塞进经血流出来的通道，才能达到使用目的。

卫生棉条目前比较常见的，也是比较适合新手使用的是导管式卫生棉条。在将双手洗干净之后，将外包装袋撕开，拿出棉条，将棉条一侧塞入阴道约1.5厘米神宴岁出，然后游睁将导管往里祥旦推，使棉条进入，最后拿出导管，当需要拿出棉条的时候，只要拉住外面的棉线轻轻外拉即可取出。

使用棉条要根据经量选择最合适自己的，棉条外包装袋一般会标明棉条的推荐使用时间，和大约吸收量，如果发现棉线已经渗出经血即代表需要更换。如果取出棉条时十分干涩，则需要购买吸收量更少的棉条。

卫生棉条有比卫生巾更加透气，不闷热，没有潮湿感，不侧漏，更卫生方便等优点。但是因为它是进入体内的，所以如果有阴道炎症及其他类似病则不推荐使用卫生棉条。

㈧ 棉条怎么用的

卫生棉条主要分为两大类，一类是棉芯外侧有光滑导管包裹的导管式卫生棉条，另一类是无导管包裹的指推式棉条。指推式棉条更适合操作自如的熟手使用，而导管式棉条则新老皆宜。接下来以导管式卫生棉条为例来示范下具体的使用方法。

1、洗手：虽然导管式棉条的外侧有导管包裹，可以有效避免手指接触到棉芯从而污染棉条，但在使用卫生棉条时，最好还是做好手部的洁净，以防止由于紧张等原因手指不慎触碰私处而造成细菌侵入。

2、拆开外包装：撕开卫生棉条的白色包装袋，注意在拆开时要轻轻将贴条揭开，尽量不要破坏外包装，可以把用过的卫生棉条放入包装袋内，这样就能避免垃圾桶被经血污染。

3、放松心情调整姿势：第一次使用卫生棉条难免会有些紧张，但是心情越紧张阴道口的肌肉就会收得越紧，棉条推入时也就不太顺利。所以在推入前大家要选择一个最放松的姿势，坐在马桶两脚分开，或者双腿分开弯曲站立都可以。

4、找准位置将棉条推入体内：找准位置后拿捏住棉条导管的握柄处，把导管向上置入阴道口，当手指即将碰触到身体或自己感到有阻力时停止，把底部的导管完全推入，使棉芯顺着光滑的导管置入体内。最后扔掉导管，部分拉绳留在阴道口外面。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

㈨ 如何使用导管型的卫生棉条

根据美国的医学报导，一个美国女人一辈子可以用掉一万个棉条，所以国外的网站对于棉条置放的教学非常的丰富唷！我参考他们的资料，再配合自己的经验，希望会对你们有帮助。 1.首先，请依包装上的箭头撕开 (例如沿着凯娜KiraKira包装的边缘线撕开即可，一拉就到底)。 然后仔细的认清这个小玩意儿，看清楚它的构造就能更顺利置放唷！初次使用者，我建议你先拆一支出来玩，把小棉条儿在你面前推进推出，这样可以更了解它，但是那支就不能用了，真正要放到身体里时请再拆另外一支。使用时选一个你喜欢的姿势，好了！现在要开始用小棉条儿罗！ 小叮咛：有的人习惯坐在马桶上，有的人习惯站直，也有人习惯将一只脚翘在马桶上，而我是喜欢站着但是屁股稍微翘一点点(有点像是表演三八翘屁股的感觉)。多多练习就能找到最适合的姿势唷！导管有分长短(一般来说皆为长导管，短的只有Tampax Compak或是Playtex Portable)，所以使用短导管的朋友记得先把它伸长成为长导管唷！还有，在用卫生棉条之前一定要先洗手保持乾净！ 2.最重要的是要"放轻松"，而第二重要的是"手势"。惯用右手的人请把右手拇指跟中指捏着导 管的中间部位(导管上有让你握稳的装置)，花瓣状开口部位朝向自己的阴道，用左手食指与中指把小阴唇剥开。.......继续呼吸.....规律呼吸.....不要怕.....:) 小叮咛：我常听到有人说找不到地方，这个可能要去翻教育课本了喔~~或是试着用镜子照自己，我记得我在很小的时候对自己的身体就很好奇，所以会拿镜子照自己的下面，这对日后使用棉条也很大的好处，因为你会很清楚自己的"三个洞"分别在什么地方。不要害羞啦~~！！快去拿镜子吧~ 记住那个方裂毁向，然后吸气...吐气.....准备好的时候轻轻的将导管推入身体里。注意手势，一样是像刚刚说的右手的拇指和中指握紧导管的中央。当你的中指指尖已经碰到阴道口的时候就先停止，这时候导管已经有一半在你的身体里了。不能放手喔.....也不要紧张....不然紧绷的阴道肌肉会把棉条慢慢退出来...那就前功尽弃了，或是你发现自己的身体在紧张，排斥棉条的时候，请记得放松自己然后把棉条往身体里推回去，一样是放到一半的时候就先暂停。 4.现在，你的右手食指在大喊"换我出马！换我出马！"，所以请用右手食指推着导管的尾巴， 把它轻轻的推入身体里。当它跟刚刚进去的那一半导管合而为一重叠的时候就停止。既然导管的后半已经跟前半合而为一了，那就代表小棉条儿已经被推出导管罗！请先把食指放开，现在我们准备要把导管取出。(为什么要放开陪拦食指?因为食指通常会压着那条棉线，为了怕取出导管的时候连绵线一起揪出来了，所以食指要放开喔！) 小叮咛：这个步骤从头到尾右手的拇指和中指都是一直紧握着导管中间喔！ 5.轻轻的取出导管，注意要全部取出。"没有任何一半"的导管需要继续留着，通通它拿出来。 (不要不信邪.....我真的有朋友把一半的导管留在身体里面喔/_\....所以初次使用者要记得把两个管子都拿出来。) 完！成！了！耶！~~呼~，之后要更换棉条的时候只要轻轻拉着线即可，棉条可以冲在马桶里(但是台湾的马桶水力不大...所以还是不建议啦~~)。 小叮咛：卫生棉条正确的置放是会让你完全感受不到它的，所以如果有不舒服的感觉就是你推的不够里面，请把旧的拉出来，重新拆一个新的再放一次唷~这次不要紧张，一定要推到底....加油！:) 也因为棉条让你"丝毫感受不到它的存在"，所以在换棉条之前，一定要记得把旧的先取出来，经期结束肆乱备的时候，也一定要记得将最后一个棉条取出唷！