生发护发的正确方法图解

1. 怎么生发怎样才能生发

脱发不是病，但脱发的后遗症却是让很多男人和女人丢尽了面子。不仅严重影响个人形象气质，更甚者严重威胁脱发患者的心理健康。脱发导致的头发稀少、细软、秃顶等各种脱发问题急需解决。

5、注意饮食方面：均衡饮食也十分的重要。头发生在所需的营养多半来自我们日常的食物。但切记少食用辛辣的食物和油腻的东西。这样可以减少头发分泌的油脂，减少对头发的伤害。

2. 头顶头发稀少怎么变浓密 民间流传的最简单有效的生发

头顶头发稀少变浓密的方法有：头部按摩、木梳梳理、啤酒护发、生姜水洗头。

1、头部按摩

头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。

(2)生发护发的正确方法图解扩展阅读：

可以生发的食物

1、鲤鱼

鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

2、荠菜

荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

3、黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显着作用。

4、核桃仁

推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

3. 如何生发养发护发 10大最自然的方法必须知

1、勤梳理法：
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也坦让能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳猜手理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食让兆局物；

4、啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

4. 怎样才能生发的方法 如何才能生发

1、生姜擦拭头皮。大家可以将生姜清洗干净之后放入微波炉入进行加热，然后用热的生姜片来擦拭脱发部位，坚持涂抹一段时间后就能对毛囊形成刺激，从而促进头发的生长。

2、啤酒洗发。将头发清洗干净擦干之后，取出适量的啤酒均匀的涂抹在头发上，并且进行适当按摩，大概15分钟左右用清水冲洗干净。之后再用啤酒涂抹头发并搭配按摩，之后使用梳子将头发重新梳理一遍，能够让啤酒均匀地渗透到发根。坚持使用一段时间后也能起到促进头发生长的作用，而且还能让头发更加光泽滋润。

3、黑豆生发。将适量的黑豆清洗干净之后放入锅中，再加入适量清水用小火慢慢熬煮。然后将黑豆取出撒上少量食盐放入瓶中，每天饭后取出适量的黑豆用温开水服下，可以起到生发护发的作用。

4、虫草糯米粥。准备适量的冬虫夏草，糯米和冰糖，将冬虫夏草研成粉末，把糯米清洗干净放入锅中，加入清水和冰糖熬煮成粥。之后再加入冬虫夏草，继续稍煮片刻即可，可以起到补气养发的作用。

5. 生发最好的方法有哪些

针对男性朋友头发稀少等脱发问题，其生发方法有很多，患者可以使用食疗、药物、偏方、植发以及专业的防脱生发产品等方法，起到毛发生长的效果。其中，这款专业的防脱生发产品，以其“高效、安全、简单”等诸多优点，深受广大脱发患者的喜爱和追捧，自上市以来，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。同时，患者在日常生活中，也可以尝试一下方法，起到缓解及存进毛发生长的效果，具体如下：

1、生姜生发：生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处涂抹，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片，在斑秃的地方反复涂抹，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。

2、啤酒外搽法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮，快速生发的方法。

3、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。生发偏方，研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3-4次，治愈为止。

4、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。

5、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。

6、生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。生发偏方，本方主要用于血虚风燥所致的脱发。

以上就是关于生发的相关信息。如果你也正在面临脱发问题，不妨按照以上方法试试吧， 相信在你的坚持使用下，头发最终还是可以长出来的。

6. 生头发的方法

生发一直是脱发人士最头疼的问题，如今快速生发的方法，已经不被大部分人认可，下面简单介绍几个有效而快速的生发小方法:

1.盐水洗头。方法：每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。

2.生姜生发、方法：生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

3.啤酒外搽法。方法：先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。

每个人情况不同，体质，心理都有可能导致脱发。寻找专业的服务团队，才能找到问题的根本，从而彻底的解决问题。推荐合肥曙光医院，合肥曙光秉承"顾客为上”服务理念的曙光植发，以全新的诊疗模式，不断创新的经营理念和优质的服务态度，打造出一个温馨舒适的植发环境。作为连锁的植发机构，合肥曙光的医护团队一直在不断提升自己的专 业水平，就是为了可以给顾客提供一个安全、满意、放心的服务，让有脱发问题的爱美者摆脱毛发稀疏的困扰，重拾自信。合肥曙光医院植发秉承“顾客至上”的服务理念，以全新的诊疗模式，不断创新的经营理念和优质的服务态度，为广大发友提供高质量的专业植发服务。【欢迎点击了解更多植发相关问题】

7. 怎样在生活中护发养发

一、要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，所以在在洗发时，正确的方法是要将洗发水和水先倒在手心上，待双手搓出泡沫后再涂在头发上。

洗完头发湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况，所以尽量不要揉搓头发。

二、用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

(7)生发护发的正确方法图解扩展阅读：

护发的误区

误区一：过度护理是另一项常见的误区。

用足够的护理产品理顺打结的头发，即使每周只做一次护理，也不要大量的涂抹深度护理产品或者发膜，之后需要把头发上的残留物冲洗干净。

为了防止头发打结，洗头发之前一定要理顺头发。如果你喜欢在洗头发过程中梳理头发，请先涂上护发素，之后最好使用宽齿的梳子梳头。

误区二：头发上打泡沫。

洗发水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，头皮根部容易残留这些成分。

洗发时，先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下捋头发清洗。如此洗发，护法又不易打结。

误区三：湿发就抹护发素。

用护发素前一定要把头发擦干。洗发时要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化。

而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高。

误区四：频繁清洗头发。

天天洗头并非明智之举，反而会使头发受损，洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。

不管怎么样，你可以天天洗澡，但是如果没有使用大量造型产品的话，就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。