新冠肺炎治疗方法饮食方面

❶ 新型冠状病毒肺炎感染人的饮食需要注意什么

新型冠状病毒感染的患者，在食物方面通常没有太多禁忌。新型冠状病毒感染的患者大部分会出现发热的症状，要尽量避免油腻的食物，比如肥肉、猪油、鸡油等等，避免过于油腻的食物导致产生消化道的不良反应。

一、多吃维C含量高的蔬菜

现阶段这种特殊时期亏宏，近3年抗疫在一线的专家和院士，都在强调大家要多补充维生素C，来帮助身体提高免疫力。补充维生素C的途径有很多种，其中从食物中获取最直接，也最方便，比如我们经常吃的蔬菜，菠菜、白菜、西红柿、黄瓜、青椒、薯仔、卷心菜等都是含有维生素C很高的蔬菜。

阳了之后嗓子会不舒服，吞咽比较困难，吃不下硬的和干的食物，还要轻油少盐，做法要简单，省时省力，最好做一些流食，口感顺滑吃起来方便，又富有营养，有助恢复。

二、多喝营养粥

阳了之后，身体不舒服，浑身酸痛，食欲下降，一定要重视饮食，把自己当病人看待，多吃清淡，坚持少食多餐，以流食粥类为主，还要有营养，才能辅助提高抵抗力，有助恢复。蔽空则

三、多吃高蛋白食物

现在很多人都进入了“阳康”，症状减轻了，疼痛也消失了，但是，一外出招风遇冷，还是感觉不舒服，这说明身体还有所欠缺，需要多吃一些高蛋白含量多的食物，来给需要的地方补充一点营养，让身体强壮起来。

❷ 新冠肺炎防治饮食营养专家建议

最近很多朋友都高度关注新型冠状病毒引起的病毒性肺炎，甚至出现了焦虑和紧张的情绪，有的不敢出门购买食物，有的抢购食物，有的半夜刷要闻睡不着觉，有的因为不能回家团聚，三餐总是凑合吃……这是很让人担心的。

新冠肺炎流行期间，除了尽量避免接触病源外，个人及家庭应该保证良好的营养状况。这种情况下，只有更加注意饮食营养，才能保持良好的抗病力。迹哗耐

近日中华医学会肠外肠内营养学分会(CSPEN)提出了以下十条关于防治新型冠状病毒肺炎流行的饮食营养专家建议。

1.每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量;不吃野生动物;

2.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量;

3.适姿春量多饮水，每天不少于1500ml;

4.食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种食物;不要偏食，荤素搭配;

5.保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好;

6.饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂(特医食品)，每天额外补充不少于500大卡;

7.新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重;

8.规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时;

9.开展个人类型体育锻炼，每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动;

10.新冠肺炎流行期间，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。

新冠肺炎病潮来袭，提高免疫力让疾芦团病远离你的身体

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

而人体锌不足，会出现淋巴细胞数量低落、血中免疫球蛋白降低、自然杀菌功能减弱、皮肤免疫测试反应降低的代谢问题，临床的结果就是肺炎、念珠球菌感染，甚至伤风感冒，平时可以服用一些补锌制剂来及时补充，提高自身免疫力。

补锌提高人体免疫力预防病毒感染细胞的能力要选择正确的锌，现在市面上有很多的葡萄酸锌，但效果最好的还是蛋白锌类，蛋白锌含有丰富的蛋白质等营养成分，可以促进人体对锌元素以及各种营养素的吸收。

蛋白锌可以选择新稀宝片，含有丰富的蛋白锌跟微量元素硒的结合，硒元素是公认的抗癌之王，同样也有很强的提高人体免疫力作用，两者结合对提高免疫力预防病毒感染细胞的能力效果更佳。

提高免疫力是目前预防疾病的最佳手段，日常生活中也要注意生活规律，有时间多锻炼身体有助提升自身的免疫功能

❸ 新型肺炎患者如何调养

感染 新冠 病含闷毒 后如何用药，是大家广为关注的问题。专家表示，应对新冠 病毒 不存在“特效药”，囤药不如囤“好身体”。那么面对疫情，可以通过哪些方面囤“好身体”？可通过饮食调节、心里调节以及调节生活方式调理身体，这样有利于躯体更快恢复，减轻身体不适感觉，并且还有利于肺脏的恢复，对预防疾病复发也有好处。
1、饮食调节：
阳了康复之后可以通过补充营养价值较高的食物来调理身体，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鸡肉等，对身体的恢复很有帮助。还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，促进肠道蠕动和食物消化，如苹果、菠菜、梨子、芹菜等。
2、心里调节：
阳了康复之后，可能会担心疾病复发或传染给家人，故而情谈唯弯绪不稳定，容易焦 虑、紧张。此时要保持良好的心态，多与别人沟通，多散散心，负面情绪较重的人山敬可以到医院去进行心里治疗。
3、调节生活方式：
阳了康复之后要规律作息、避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、打泰拳等，有利于改善心肺功能。阳康的人呼吸功能可能会受到一定损伤，在痊愈后可多进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸、胸式呼吸、缩唇呼吸等，有利于肺脏康复。