驼背针灸治疗方法

A. 有哪些好的方法，可以纠正驼背

驼背多数是因为在不良的站姿习惯持续的情况下，出现的脊柱变形，有可能是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。平时走路、跑步挺胸抬头，尽量要选择合适的枕头这些好的方法，可以纠正驼背。

三、预防青少年姿势性驼背方法

靠墙站，两脚跟、两肩膀贴墙，头顶顶墙，站直10分钟，上午、下午各站一次。训练背部力量，将肩贴在墙上；拉伸，向各方向牵拉，将背部肌肉充分舒展，通过充分舒展后，局部循环会加强，进而缓解；每天回到家中用热水冲洗背部，洗澡时热水冲下去以后，血液循环即可加强，肌肉就会松弛。

B. 弯腰驼背怎么改善

1、手扶墙压胸腰练习

我们站在距离墙大概一步的位置，然后把两只手上举之后扶在墙上，在保证脚不向前移动的情况下，上体尽量向前倾，之后挺胸凹腰，让胸去贴墙，这样保持大概四拍的时间让后再复原，再练习，这个动作可以经常练习。

2、两臂翻握挺胸腰练习

我们背对着墙站立，距离墙大概一步的位置，然后两臂内旋后举翻握杠，之后把头抬起来，挺胸到最高，两臂内收，两腿直立，保持大概四拍的时间还原，再重复，连续做六次左右，做的时候要保证呼吸自然顺畅。

3、背手挺胸练习

两腿开立，两手在背后十指交叉紧握，之后两肩呷骨后锁，再把两臂向后举到最高的地方，挺胸立腰，之后还原再做，重复做十六次。

4、坐位挺腰背

我们准备一把椅子，在椅子后背上绑上类似小皮球的物品，我们正坐在椅子上，尽量坐靠里一些，后背顶住物体，然后两手向后后扶住椅子后背，最好内夹两臂，挺胸抬头，大概四拍完成一次，做六次到八次最好。

5、扩胸运动

我们的两腿分开站立，然后手臂向前面平举，之后打开扩胸然后再还原，如此重复练习二十次左右。注意向后扩胸的时候速度要快一些，而且要有力度，做的时候要挺胸、收腹、抬头这样才有效果。

C. 有没有有效的治疗驼背的方法

要想治疗驼背，首先得找出原因，才能对症下药！

原因1

长期做低头族，然后时间久了驼背了！这个治疗其实很简单，把手机没收了，无线啊网络啊关了，没事做就会到处去溜达了！然后多动动，脖子这部分的骨头得到舒缓，过一段时间驼背就自己好了！

不需要什么苦口良药，不需要针灸，不需要手术，不需要按摩，只需要没收手机！给他一个月时间，保证背挺的跟胸一样直。

原因2

衣服不合身导致的，这个问题可能你们没经历过的觉得有点夸张！但是我亲身经历，绝对没欺骗大家的感情！

我们公司的工作服，其实挺漂亮的，穿上可靓了，跟银行职员差不多！但是这狗日的衣服有一个致命的缺点！

特么的吊脖子！吊脖子是什么感觉？就是手臂你自然垂直放下，会觉得难受，抬起来也难受，走路也难受，会让你一直潜意识里想要低着头走路……

我就是被那狗日的衣服坑了最近有点驼背，嗯～怎么测试自己驼背没驼背？脑袋瓜往后仰，有没有一试就知道了！我现在脑袋瓜没办法往后仰到底。。

像我这样坑爹的原因导致的驼背，只能换件宽松的衣服穿了！

原因3

长期的，因为坐姿太过有个性！导致驼背的，那这个你就要受点罪了，自己看看家里哪里有墙角，背对着墙角，然后脚后跟也要贴着墙，头也要贴着！就是整个后背都要贴着墙！

这个姿势不舒服的，我现在自己就是这个姿势给你回答问题的！

这个姿势每天练习半小时，也不用你干嘛，反正就是背对着站着，脚会觉得很酸。忍忍就过去了，简直一个月，你的驼背应该就好了！

要是觉得这样太痛苦了，等治好了，坐姿要改改，不然你下次还得怎么站！

D. 最近一段时间有点驼背，腰部屁股两侧骨头有点突出，有时腰酸背痛腿也很痛

问题分析：
你的情况多考虑是腰椎间盘突出引起的，日常生活中应多睡硬板床，

意见建议：
治疗上常用药物布洛芬治疗，同时配合物理治疗如按摩推拿、牵引、三维档友牵引、红外线照射、针灸、火罐等方法游蠢前，一般都可以有效的治神清愈你的情况。

E. 孩子驼背该怎么办呢该如何预防儿童驼背

孩子驼背该怎么办呢？该如何预防儿童驼背？

孩子驼背其实就是胸椎椎骨和椎间盘发育不良。该病影响孩子的腰椎，患者的病变表现为鹦鹉椎体前部，椎间盘软骨凹凸不平。这些病变通常出现在背部，从第7至第11胸椎，该病在男性中很常见，大多数患者开始于13-17岁，应及早发现和治疗。

3、以合理的姿态平躺着

这类平躺着的生活习惯会追随孩子进到老年期，枕芯躺得太高或太非常容易弯折会使脊椎弯曲得大量。专家认为，幼小的孩子不必睡枕芯或只睡低枕头，那样脊椎当然挺直，骨关节受力较少，能够更好地屈伸。儿童不适合躺在高枕芯上，这会造成脊椎变形。

除开教孩子恰当的姿态预防驼背外，父母还能够让孩子锻炼一些有利于伸直脊椎的学科，晃动承重梁、练习瑜伽抵抗驼背等。带孩子到有专业的定点医疗机构治疗驼背，防止之后危害脊椎和体态。

F. 针灸可以治驼背吗

不可以，因为驼背的主要原因是骨骼发生变形，针灸是没有用的

G. 骨质增生引起的驼背怎么纠正呀

发现患有了骨质增生引起的驼背，一定要到医院进行最及时的检查与治疗，能够检查该疾病的方法有CT检查、X线检查以及肌电图检查等。确诊为骨质增生可以通过药物、手术、按摩、针灸等方式进行治疗，在治疗期间多多配合医生才会有好的效果。

H. 我有点驼背能不能做手术改正过来啊

病情分析：
您好，这种情况是退行性脊柱炎导致的，鉴于这种高龄患者，
指导意见：
可以采取一些简单的，无不良反应的治疗可以采取针灸，按摩，外敷膏药，理疗，拔火罐等等治芹激疗，这些方法态棚安全简单，无不良反应，帆首则比较适合老年人使用，可以去医院理疗科或推拿科看看

I. 走路弯腰驼背应该怎么办

走路弯腰驼背是日常生活中经常都会发生的情形，而且在各个年龄段都猜铅会发生。走路弯腰驼背改善应首先掌握和了解导致弯腰驼背的具体原因，除我们熟系的睡姿不当，坐姿不对、疲劳损伤、喜欢睡软床等因素导致弯腰驼背外，中医认为弯腰驼背跟肾虚气血不足腰椎病有关。所以穗运好走路腰酸背痛的悄猜要弄清楚具体的原因，除纠正坐姿、睡姿、改用硬床等生活习惯入手外，还可通过中医针灸等方法进行调理。