盐灸脚的正确方法

‘壹’ 艾灸怎么治疗脚气效果好

1. 热水泡脚
   这一步主要是准备工作，用热水泡脚可软化表层皮肤，放松足底神经，加快血液循环，为后续艾灸治疗打好基础，泡脚时长建议10-15分钟即可。
   需要注意的是，这一步里的热水可酌情加入少量的盐、醋或花椒，但只能三选一，不可多加，不可混加。
2. 艾灸穴位
   这一步是正式的治疗，对照人体穴位图，找到足三里、三阴交、阳陵泉、涌泉穴这四个穴位，前三个穴位每个艾灸5分钟即可，重点艾灸涌泉穴，推荐时长10分钟。
3. 喷洒杀菌药
   这一步纳迟是为了控制脚气症状并杀灭致病真菌，帮助彻底治疗脚气。本人选择的是1+1配合艾灸治疗脚气，这是一套药物组合，里面有一支喷雾剂和一支乳膏。喷洒时使用的是喷雾剂，这个牌子的喷雾剂相比同类雾化吸收好，有效成份渗透皮肤，可以杀灭真菌，缓解脚臭、脚痒、水疱等脚气症状，比对同类的产品后，个人较为推荐。
4. 涂抹杀菌膏
   这一步是配合上面的步骤，乳膏相比喷雾剂，渗透和持续作用效果更好，二者搭配可以获得更好的抑菌和杀菌效果，保证脚气真菌彻底被清除干净，杜绝治愈后复发的情况。
   使用时在喷雾剂吸收后，皮肤表面恢复干爽，即可涂抹乳膏，并用手按摩吸收，帮助有效成份通过皮肤吸收直达病灶，获得更好的疗效。使用完后，记得肥皂洗手。
5. 拍撒艾草灰完成上面的步骤后，用艾灸燃烧后剩下的艾草灰均匀拍撒在患处和鞋内，艾草灰洞告李具有生物碱性，可以杀灭病菌，并吸湿保持干燥，破坏真菌滋生环境，避免治疗中的交叉感染和愈合复发。注意事项：
   1、泡脚后一定要擦干友行双脚，脚气喜湿，无论何时都尽量保持皮肤干燥。
   即使没脚气的人也应如此。
   2、脚趾缝有溃烂的，艾灸步骤中可以重点施灸侠溪穴。如果有水疱或者水疱破裂，可以用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水疱处施灸5分钟。
   3、艾灸法治疗脚气贵在坚持，坚持必有良效。

‘贰’ 中药炮制学知识点辅导：炙法——盐炙法

含义
将净选或切制后的药物，加入一定量食盐的水溶液共同拌炒的方法称为盐炙法。多用于补肾固精、疗疝、利尿和泻相火的药物。在历代文献记载中，盐制主要有二种方判渗法：一种是药物与盐共同拌炒，炒后去盐使用，利用盐做加热介质，明代后已基本不用。另一种是盐水与药物拌匀后再经炙炒、蒸、煮等处理。近代多用盐炙法，利用盐本身的治疗作用，下行入肾，增强补肝肾、泻相火、利小便等作用。

辅料的选择与用量
《本草纲目》载：“凡盐入药，须以水化，澄去脚滓，煎炼白色，乃良。”现代用盐，多选精制盐。一般每100公斤药物，用食盐2～3公斤，加入4～5倍量的水溶解后制成食盐水溶液备用。如是粗盐，尚需过滤后备用。

操作方法
1.先拌盐水后炒药 净选或切制后的药物加定量盐水拌匀，闷润，至盐水被完全吸尽，用文火炒至颜色加深或炒干，取出放凉。一般药物多采用此法，如黄柏。而杜仲用中火，炒至颜色加深，有焦斑，丝易断为度。
2.先炒药后加盐水 将净制或切制后的药物置热锅内，文火炒至一定程度，如有爆裂声（车前子）或变色（知母）或微黄色，微有爆声（菟丝子）时，喷洒定量盐水，炒干，取出放凉。含黏液质较多的药物多用此法。因其遇水发粘，粘成坨后，盐水不易渗入，翻炒时受热不均，又易粘锅。所以，需先将药物加热除去部分水分，并使药物质地疏松，此时喷洒盐水，利于渗入药物组织内部。

注意事项
1.加掘闭脊水溶化食盐时，一定要控制水量。一般以食盐的4～5倍为宜，亦应视药物的吸水情况而定。若加水过多，则盐水不能被药物吸尽，或者过湿不易炒干；加水过少，又不易与药物拌匀。
2.含黏液质多的药物，如车前子、知母等，不宜先与盐水拌润。因这类药物遇水容易发粘，盐水不易渗入，炒时又容易粘锅。所以，需先将药物质地变疏松，再喷洒盐水，以利于盐水渗入。
3.盐炙法火力宜小，采用先炒药后加盐水的操作方法时，更应控制火力。若火力过大，加入盐水后，水分迅速蒸发，食盐粘附在锅上，达不到盐炙目的。但杜仲盐炙时，要选择中火，以便于炒至规定程度。
4.盐炙药物一般应炒干即可，但也有些药物需炒至规定程度。如杜仲应炒至棕褐色，易断丝为度；补骨脂炒至微鼓起，迸裂并有香气时取出。
5.近代入肾经的药物多盐炙，但对部分态缓脾肾阳虚和肾阳虚衰的水肿病人，不宜用盐炙中药治疗，因为水肿与钠离子的代谢有关，中西医对水肿病人都控制食盐的摄入量或忌盐。

‘叁’ 足浴盐的正确使用方法是什么

饮水一杯，取足浴盐15克泡入足浴盆中，水温以40-48℃之间适合自己为宜，浸泡搓洗足部约15分钟左右，再取足浴盐加少许滴水配以足部按摩效果更佳，额头背部发汗为正常现象。

沐浴：先温水冲淋3分钟以上，用海绵取少许足浴盐轻轻按摩全身，再用水冲洗即可；熏蒸或直接加入浴盆泡浴效果更佳。

足浴盐泡脚的好处

1、足浴盐泡脚可以清洁脚部。因为足浴盐的杀毒除菌功效使得足浴盐具有很强的清洁能力，用足浴盐泡脚就可以清洁脚部。

2、足浴盐泡脚可以去角质。因为足浴盐有去角质的作用，所以把足浴盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。