❶ 治 “ 耳鸣耳聋 ” 的自我按摩方法，简单又有效，你学会了吗
改善耳鸣、耳聋的常见按摩方法如下：
1、鼓膜按摩：鼓膜按摩的方法是用食指摁住耳屏，即外耳道口凸起处，用食指一按一放，此方法可以缓解耳鸣和耳聋的症状；
2、耳廓按摩：耳廓按摩也称营治城廓，方法即用食指和拇指，在耳廓从上往下按摩。此方法可以改善局部的微循环，促进气血流通；
3、鸣天鼓：用于预防和治疗耳鸣、耳聋，即用手掌把耳屏、外耳道口封住，将5个手指头放在枕后部枕，把食指放在中指上面，从中指上面往下滑，会听到像敲鼓的声音，称为鸣天鼓。鸣天鼓时，右耳朵做24下后，左耳朵做24下，两边再同时做24下。
❷ 用按摩法怎么治疗耳鸣
鸣天鼓：
两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。
双手拉耳法：
双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。次数多也会有很好的效果。
搓耳法：
然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。次数多也会有很好的效果
提拉耳尖法
用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。
❸ 缓解耳鸣的按摩手法都有哪些
在日常生活中，老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳耐伍码鸣：
一、鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，昌哪多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，橘肆对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
二、耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，缓解耳鸣。
三、张嘴和闭嘴：每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，张张合合，连续多次。
这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡。
四、屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止，这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。
❹ 耳鸣按摩哪些穴位有效果
第1个穴位，按揉听宫穴，听宫穴位于耳屏的前方，此处呈凹陷的状态，按揉此穴位，有助于治疗各种耳病，可以有效的缓解耳鸣。
第2个穴位，按揉听会穴，听会穴位于耳屏的斜下方凹陷处，该穴位是治疗耳鸣的主要穴位。
第3个穴位，按揉风池穴，风池穴位于枕后部，枕骨下两侧，轻按有助于耳内血液供应，有效缓解耳鸣，是治疗神经性耳鸣最理想的方法。
第4个穴位，按揉翳风穴，位于耳垂后凸起于下颌角连线的中间，此穴位疏通脉络，增加血液循环，缓解耳鸣。
第5个穴位，按摩合谷穴，位于手背上，距虎口半个大拇指处，此穴位通筋活络活血，按摩可以有效缓解耳鸣。
第6个穴位，按摩百会穴，百会穴位于头部正中，轻按会稍有疼痛感，百穴之首，按摩此穴位可以有效的缓解耳鸣。
❺ 耳鸣如何按摩
耳聋耳鸣自我按摩疗法一、梳头抹耳法
梳头抹耳法操作起来比较简单，只需要将自己的双手食指从前面的发际向后梳头即可，梳到头后部的时候要用自己的娘掌心贴住自己的耳廓后部，两手分别向自己的左侧耳朵和右耳朵的耳廓至面颊轻柔按摩，每天连续做108次即可起到较为明显的效果。
耳聋耳鸣自我按摩疗法二、鸣天鼓法
鸣天鼓法也是用自己的两个手掌心分别的天柱至及两侧的耳朵，就用手指慢慢的托住自己的后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上重重地滑落，经此弹击之后再从自己的后颈发际处可以听到叮咚的声音，如击天鼓，共击108次。
耳聋耳鸣自我按摩疗法三、掌心震耳
掌心震耳需要将自己的双手手掌搓热，然后用发热的两个手掌心捂住自己的耳朵，手掌与耳朵完全封闭，两掌突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，每天应该反复使用这种按摩方式五十次。
只要能够坚持使用小编以上介绍的三种耳鸣耳聋自我按摩疗法进行治疗的话，之后必然会起到相当不错的恢复作用。这三套儿名儿聋自我按摩疗法已经成功的帮助了无数耳鸣耳聋患者恢复听力健康，当然，如果患者的情况较为严重的话还是应该及时的前往医院进行治疗，按摩治疗只是一种辅助治疗方式。
❻ 耳鸣缓解的按摩手法
缓解耳鸣的按摩手法可以有以下几个方法：1、鼓膜按摩。可以将两只手掌同时压在左、右耳廓上，挤压之后再迅速的离开，多做几次进行鼓膜的按摩，可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣及缓解脑部疲劳有好。2、按摩。在洗脸的时候轻轻揉搓耳朵及耳垂或将双手掌按住耳廓，拇指置于脑后，再用剩下的四只手指不停地敲打后脑勺，促进纳冲神经末梢恢复血液循环，缓解耳鸣穗茄伍。3、张口打哈欠。每次都是将嘴张到最大，想做打哈欠的动作一样，张张合合，连续多次，可以促进咽鼓猜或管的功能恢复，使中耳内的气压和外界大气压相平衡。4、屏气法。闭上嘴，捏住鼻子鼓气，就好像吹喇叭或吹气球的动作一样，可以迫使鼓膜张开，咽鼓管开放，增加中耳的压力。
❼ 求耳鸣的按摩方法
你好：
按摩方法如下：一，分搓耳前后。具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位
二，点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指氏锋尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。我建议你使用清耳茶，以前我妈妈也喊笑经常歼渗晌耳鸣，喝这个以后耳鸣的情况有了很好的改善。清耳茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。清耳茶对改善耳鸣耳聋，听力下降有很好的效果。栀子有凉血止血，清热解毒，加入熟地、黄芪可活血祛淤，通络开窍、泻肝胆、利湿热等作用。
❽ 耳鸣怎么按
耳鸣”一个很让人头疼的疾病，很多人跑了多家医院却还是束手无策，既浪费了钱财还耽误了病情。今天小编为大家带来三种治疗耳鸣的有效方法，希望能帮到大家，这三种方法曾经治愈了将近6年的耳鸣患者。
第一种：提拉耳尖法
用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。
第二种：耳鸣的家庭调治法
脚部反射
1.把双手劳宫穴放到双耳上，用食指轻轻叩击头部玉枕、风池、脑户等穴位20～40 下。
中医认为，耳鸣和肝、胆、心、肾有关。人有12条经脉直接上通于耳，包括胆经、胃经、小肠经、膀胱经等。耳朵是肾之窍，也就是说肾开窍于耳，心气直通于耳，胆经上通于耳，肝胆互为表里关系，所以肝胆的健康也影响耳朵。
2.在手部点按手少阳三焦经的外关穴和中渚穴
3.点按脚部反射区的四、五趾之间，重点脚部反射区的肾、肾上腺、输尿管、膀胱、尿道大脑、前额、耳部及肝胆等反射区，特别是肾反射区。左边耳鸣做右脚，右边耳鸣做左脚。这些位置上图的脚部反射自己去对照，用手点按按摩。
4.鸣天鼓：具体做法是：把双手劳宫穴放到双耳上，用食指轻轻叩击头部“玉枕”、“风池”、“脑户”等穴位，注意一定要以耳部所能承受的程度来决定敲击的强度，不可过强，敲20～ 40 下就行了。这种方法，应该长期坚持练习
根据中医子午流注原理，您最好选择在每天下午5点到7 点肾气充足。
以上就是第二个按摩方法的其中一些的复速，其中还有些方法具体还是自己去打开链接看的比较仔细。
第三种按摩方法
1.梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。次数多也会有很好的效果。
2.鸣天鼓：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。次数多也会有很好的效果。
3.双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。次数多也会有很好的效果
次数多也会有很好的效果。
4.搓耳法：然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。次数多也会有很好的效果
最后这三种按摩方法都可以一起做，而且效果很好，如果你想改善就坚持下去一定会有结果的。第二种可以去看看视频，视频连接在第二种按摩方式下面。每天按摩。如果时间紧凑，这三个方法其中一个都可以，但是个人推荐三个方法都一起按摩，因为三个方法有按摩耳朵和脚部几乎都包括了很多治疗。
❾ 有没有治耳鸣的按摩方法最好是亲测有效的
按摩耳鸣的手法。双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开，可感到鼓膜培粗锋活动及耳内“嘣嘣”作响，每配晌次20下。将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，以两耳出现热感为好。鸣按摩康复法是通过按摩促进耳部血液循环，使听觉神经组织得到锻炼，预防耳部疾病。用大拇指在耳朵两侧轻轻摩擦一峰穴和听宫穴约凳态1分钟，然后用力量感觉酸胀。
❿ 耳鸣可以按摩哪些穴位
1、揉耳周穴位
可用双手拇指轻揉耳周竖厅核两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟，力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效，这对各种原因引起的耳鸣都有伏丛一定的疗效。
2、揉耳根部位
可分别用食指和拇指捏住耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。这种耳鸣按摩康复法能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。
3、捻耳轮部位
用食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟，直到两耳发热为止，此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点，从而帮助患者改善耳内环境，消除余掘炎症。