A. 男性睾酮低吃什么药
男性睾酮低吃什么药男性睾酮低建议吃补充睾酮的药物,目前最常见的就是安雄,也叫安特尔。建议每天补充1-2片安特尔,3个月后再次复查睾酮的水平是否有明显的升高。男性睾酮低会导致男性的毛发稀少以及 *** 降低,男性的第二性征会逐步减退,男性明陵和的性功能就会逐步降低;同时男性睾酮低,也可能会导致男性的肌肉变少。
建议补充睾酮一定要检查是否有前列腺癌,如果患者有前列腺癌就不能补充睾酮,否则会导致前列腺癌疾病进展加快。
需要提醒的是患者千万不可自己私自服药,必须要去医院就诊,在医生的指导下用药。
男性睾酮低的原因第一,年龄因素,年龄超过40岁以上睾酮就有所下降,过了50岁,下降更为明显;
第二,代谢性因素,过于肥胖也会导致睾酮下降,因为肥胖以后腹部脂肪堆积,脂肪可以将体内的雄激素转化为雌激素,导致睾酮水平下降;
第三,作息时间不规律,比如经常熬夜,通宵的夜班,这些由于深睡眠缺乏,凌晨的雄激素合成的高峯期激盯错过,也会导致睾酮下降;
第四,饮食上过于单汪喊调、偏素食的人,也会由于脂肪摄入不足导致睾酮的合成下降。
第五,睾丸由于外伤、疾病、手术等而丧失其功能,并且体内的睾酮水平极低。
男性睾酮低怎么办男性睾酮低下可引起生殖器发育异常、性功能低下,并可能引起男性不育,治疗的方法则需要根据病因,及睾酮下降的程度来决定。
对于先天性的性腺功能减退的患者,如克氏综合征,这类患者睾酮水平常常较低,可以选择肌注人绒毛膜促性腺性激素治疗。
对于轻度的睾酮低下,可以口服十一酸睾丸酮,补充外源性睾酮治疗。如果睾酮偏低,没有引起性功能问题及生育问题,可能为检验的误差,也可以等待观察,做好择日复查准备。
B. 缺乏睾丸酮可以吃那些药
睾酮素针对男士的人体具备十分关键的功效,一旦年纪超出35岁以后,就非常容易出现性欲下降、勃起闷睁功能障碍、心情低落等问题,这跟睾酮素的顷宏排泄量降低拥有非常大的关联,能够根据一些药品给我们的人体补睾酮素。那么,补睾酮素吃什么中药?下边我们就看来一下吧。 space 补睾酮素普遍的药品有丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、庚酸睾丸素、甲基睾丸素、雀罩册苯丙酸诺龙等。 补充男士睾酮素的食材 1、纯蜂蜜 纯蜂蜜被称作自然界的灵丹妙药,含有矿物硼,这类物质能提高身体睾酮素水准。纯蜂蜜中还带有一氧化氮,能推动毛细血管扩张,扩大硬起来的强度。 2、包心菜 包心菜含有维他命和矿物,还带有一种能减少雌性激素水准的物质,进而使睾酮素更强充分发挥作用。
C. 如何提高睾酮水平
目录方法1:控制饮食和营养1、每年做1次体检。2、不吃加工、包装和预制食品。3、尽量吃处于天然状态的食物。4、避开外源糖,包括添加到加工食品的糖(例如高果糖玉米糖浆)和人工甜味剂。5、多摄取健康脂肪。6、多喝水。7、饿了才吃。8、不要进行地狱式节食。9、在运动后进食。方法2:定期运动1、展开负重训练。2、每周用负重训练器、哑铃或杠铃锻炼2到3次。3、做有氧间歇训练。4、确保你在30分钟的锻炼中出汗。5、间歇性断食。方法3:改变生活方式1、确保每晚睡眠充足。2、保持活跃。3、减压。4、考虑早上做爱。方法4:服用维生素、矿物质和药草1、晒晒太阳。2、服用锌补充剂。3、考虑服用药草补充剂。方法5:诊断低睾酮1、留意生理症状。2、留意情绪症状。3、做一次血液检查,确认自身状况。睾酮(睾丸激素)是负责调节性器官、新陈代谢、骨质流失和其它身体机能的激素。男女都会分泌睾酮,都可能面对睾酮不足的问题,但它主要影响男性。研究显示睾酮水平和你选择的生活方式有很大的关系。运动、睡眠、压力和肥胖均会影响激素水平。一起来看看要如何自然地提高睾酮水平吧!
方法1:控制饮食和营养
1、每年做1次体检。要求医生详细分析你的体重。如果你超重或肥胖,这可能是睾酮水平下降的原因。肥胖的人分泌更多芳香化酶。它会将睾酮转化为雌激素。随着身体分泌更多芳香化酶,新陈代谢会继续下降,使问题变得更严重。和医生一起制定一个减肥计划。
2、不吃加工、包装和预制食品。体重增加和肥胖会导致睾酮水平下降。改变饮食习惯有很大的作用,不但能提高睾酮水平,还能降低患心脏病和糖尿病的风险。现在就开始改变饮食习惯,不吃加工、包装和预制食品。
3、尽量吃处于天然状态的食物。吃天然、完整的食物意味着不摄取过量的糖、脂肪、防腐剂等。多吃:水果和蔬菜
鱼和去皮家禽缺余肉,少吃红肉
复合碳水化合物,包括全谷类、扁豆、豆类和蔬菜
坚果和种子
4、避开外源糖,包括添加到加工食品的糖(例如高果糖玉米糖浆)和人工甜味剂。想吃点甜的?不妨使用甜叶菊,这种药草的甜度是糖的60倍。
5、多摄取健康脂肪。欧米茄-3脂肪是存在于多种食物的健康脂肪,包括坚果、鳄梨、未加热的坚果油、鱼、蛋黄、橄榄、橄榄油。健康脂肪实际上可以使身体更健康。
6、多喝水。喝水除了能保持身体水分充足,还能让你感到不饿。
7、饿了才吃。少吃零食,不要靠狂吃解闷,注意不要摄取其它隐藏的热量。尽量只在饿的时候才进食。
8、不要进行地狱式节食。严格限制热量可能会给身体发送错误的信号,反而无法提高睾酮水平。首周先试着减少15%热量。所有减肥目标都必须合理。通过改善饮食和增加活动量,达到每周减1磅(约0.9斤或0.45公斤)的目标。
9、在运动后进食。乳清蛋白、高蛋白酸奶和一些蔬菜有助于塑造肌肉。增加肌肉帮助消耗脂肪,提高睾酮水平。
方法2:定期运动
1、展开负重训练。如果你从未举过重、使用阻力带或负重训练机,不妨请个私人教练或物理治疗师,教你正确的运动形式和步骤。如果你身体非常虚弱,可以先用阻力带。这是一种温和的负重训练方式,让你在举真正的重量前,先用橡胶带锻炼虚弱的肌肉。在头3到4周,每周进行2到3次。如果你的关节或背部有问题,可以先用阻力最小的带子,坚持这种形式的负重训练,慢慢使用阻力越来越强的带子。
每周举重3次,坚持11周,可以将睾酮水平提高高达20%。
傍晚进行力量训练,可以提高傍晚的睾酮水平。你的体形越好,效果就越小,而且很短暂。 不过,它们还是能起到有一些作用。
2、每周用负唯基重训练器、哑铃或杠铃锻炼2到3次。男性需要选择连续做5次才会让肌肉疲惫的重量。做3组。负重训练后,肌肉应该感到疲惫。允许肌肉休息24到48小时。女性或有关节问题的人可以选择耐力训练。举个例子,选择比较低的重量,完成3组(每组10到15次)。
交替做整组和半组运动。半组的意思是从上到下或从下到上完成一半的动作,锻炼快缩肌纤维和慢缩肌纤维。
慢慢举重。慢慢呼吸,不要放下机器、哑铃或杠伏山滚铃。控制它们,直到回到原位。
3、做有氧间歇训练。开始每周做有氧运动至少5次,每次30分钟。在间歇训练中,你需要暖身,做短促的冲刺或高强度锻炼(例如做90秒),之后进行时间比较长的中等强度恢复运动(约2到4分钟)。交替做这2组运动约30分钟,包括暖身和缓和运动。间隔时间视你做的有氧运动类型而定。如果你从未做过间歇训练,不妨找个私人教练,让他根据你的经验水平建议合适的锻炼计划。
不想跑步或游泳,不想自己计算间隔时间?楼梯机、健身车、椭圆机和跑步机等有氧运动机器,均可以设定成间隔训练模式。
4、确保你在30分钟的锻炼中出汗。虽然普通活动就已经很有用,但你还是需要让心脏得到更高强度的训练,才能实现减肥和提高睾酮水平的目标。负重训练和有氧运动也一样。不要过度训练。如果你已经很强壮,做太多有氧运动反而会减少睾酮。你的目标应该是保持高新陈代谢率,同时让身体有充足的时间休息和恢复。
运动前后和期间都必须多喝水。脱水的人在运动后会分泌更少睾酮。
别忘了运动还有其它好处,包括改善心血管健康、减肥、提高力量和耐力。
5、间歇性断食。研究显示间歇性断食加上中等到高强度运动,可以提高睾酮水平。在断食期间,进行你选择的中等到高强度运动。当中的原理是既然你正在断食,身体会转而从储存的脂肪中获得能量,达到减肥的目的。
方法3:改变生活方式
1、确保每晚睡眠充足。医生建议每晚睡7到8小时。睡眠不足会导致睾酮水平降低10%,而且很难减肥。
2、保持活跃。多动少坐能平衡激素和减压,进而帮助减肥。购买一个计步器。确保你在日常生活中每天走1万步。
3、减压。压力促使身体分泌皮质醇,影响身体分泌激素(包括睾酮)。尽量在工作和生活之间取得平衡。每天抽出2小时做你喜欢的休闲活动。尝试将工作时间减至10小时或更少。
开始冥想、深呼吸、练瑜伽、太极和(或)气功。这些活动能减压,使你睡得更好。如果你没有时间,可以抽出2到3分钟休息,做25次深呼吸,每天重复4次。
4、考虑早上做爱。如果低睾酮水平影响到你的性生活,不妨考虑改成早上做爱。早上的睾酮水平会自然地更高。
方法4:服用维生素、矿物质和药草
1、晒晒太阳。抽一些时间让皮肤直接晒太阳(15到30分钟),获取维生素D。保持高维生素D水平,可以多分泌20%睾酮。如果你一整天都在室内工作,没有时间晒太阳,可以向医生询问维生素D补充剂。
2、服用锌补充剂。研究显示轻微到中等程度的锌缺乏症会降低睾酮水平。向在这方面知识渊博的医护人员询问锌补充剂。
3、考虑服用药草补充剂。一些研究显示特定药草补充剂或许能增加睾酮,或对抗低睾酮水平造成的负面影响。其中包括:刺蒺藜。动物实验显示刺蒺藜能增加性行为。遵循生产商的指示。
南非醉茄(印度人参)。初步临床试验显示它能提高精子质量。在大部分研究中,参与者每天服用不超过450毫克的南非醉茄4次。
银杏。可以增加睾酮分泌。每天服用270毫克银杏提取物4次。遵循生产商的指示。
育亨宾树。被用来提高性欲和治疗勃起障碍。没有一定的剂量,通常介于5.4毫克(每天3次)到10.8毫克(每天3次)之间。遵循生产商的指示。
方法5:诊断低睾酮
1、留意生理症状。睾酮水平低的男性可能会出现许多相关症状,包括:勃起障碍,包括勃起次数和质量下降
睾丸变小(性腺机能减退)
精子数量减少
肌肉质量减少,导致肌力和肌耐力下降
胆固醇等血脂水平改变
骨质缺乏症(骨骼软化)和骨质疏松症(骨质减少)
潮热
胸部肿大或一触即痛(男性乳房发育症)
2、留意情绪症状。除了生理症状,睾酮水平低也会造成男性的情绪改变,包括:性欲下降
疲惫
情绪改变,包括抑郁、易怒和焦虑
记忆力和注意力变差,或是突然缺乏自信
3、做一次血液检查,确认自身状况。你需要验血和进行身体检查,才能得到确切的诊断。最常用早上抽的血做测试,因为睾酮水平一般在这个时候最高。要是你的症状和实验室结果均显示睾酮水平低,医生才会做出这项诊断。
D. 性激素六项睾酮偏低怎么办
性激素六项是一种比较常规的检查,所以再检查性激素六项的时候,如果出现了一些激素偏低的情况,女性就需要注意了,因为这跟自己的身体健康息息相关的,可是很多人对于这些情况出现的时候是不知道怎么办的,那么性激素六项隐嫌旁睾酮偏低怎么办呢?
性激素六项中睾酮偏低考虑不需要治疗
考虑是正常的 不要吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,调整好心情,别喝凉的水果饮料,多吃些蔬菜水果,补充维生素,增加微量元素
性激素六项睾酮高
1、性早熟:特发性男性性早熟,家族性男性性早熟;
2、肾上腺疾病:肾上腺皮质增生,肾上腺皮质肿瘤(腺癌显着增高,腺瘤亦常增高);
3、睾丸疾病:睾丸肿瘤,睾丸女性化;
4、卵巢疾病:多囊卵巢综合征,卵巢雄性化肿瘤;
5、其他:松果体瘤,特发性多毛症,甲减,雄激素,HCG和雌激素治疗中等。
女性睾酮高的影响是:女性睾酮高,会表现为月经稀少、闭经或功能失调性子宫出血等月经改变,排卵功能障碍,基础体温单项。发病时间长了,一些患者就会有男性化改变,出现多毛、喉结增大、音调低沉等,有的肥胖、有痤疮、乳房发育不良、子宫发育较差、卵巢增大等,少数患者会出现阴者晌蒂增肥等情况,并会影响正常排卵,会引起不孕。
1、药物治疗:睾酮高的患者可以采用药物治疗,目的在于抑制雄激素产生或抗雄激素,控制体重及去除多毛。
睾酮高主要是应用达英35进行治疗,药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵泡排卵,一般服用3-6个月左右。服用的时间需要从月经第一天开始,连服21天,然后停药,治疗期间需要定期进行激素6项的检查,经过激素6项的检查,如果恢复正常,可以停药。
患有囊卵巢综合症等的女性可以服用二甲双胍片,一般吃二甲双胍在第一口饭的时候同时吃灶橡。二甲双胍是控制吃饭的过程有多余的糖分吸收,预防发胖,配合饭后服用达英35,能有效降低睾酮含量。
2、手术治疗:
如果服药效果欠佳,雄激素降低不明显,要考虑腹腔镜的手术治疗。在腹腔镜下手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。
(1)已生育且无再生育打算的患者可做切除手术。
(2)希望生育的患者,可在腹腔镜下电灼、激光去除多囊,以降低雄激素含量。
3、中医调理:通过中医方法调节女性激素,恢复卵巢功能,促进排卵。
睾酮是维持男性性征的主要激素,但女性的卵巢与肾上腺都有产生少量雄激素的功能。当女性睾酮过高时,严重损害了女性卵巢功能,影响卵泡生成,最终导致女性不孕。睾酮值过高对怀孕是有一定影响的,但是经过治疗后多数是可以自然怀孕的。女性在正常情况下,血清内的睾酮稳定在一定的范围之内,如果超过正常值,则说明有存在疾病的可能。正常月经周期的卵泡期,血清睾酮浓度平均为0.43ng/ml,高限为0.68ng/ml,如超过0.7ng /m1(等于2.44nmol/L),即称为高睾酮血症,或高雄激素血症。