脊髓错位损伤神经恢复锻炼方法

A. 脊髓损伤有什么好的康复方法

脊柱损伤是骨骼的椎体骨折，还可能是脊髓的神经损伤。首先椎体骨折恢复，单纯的压缩骨折而非爆裂骨折，并且没有椎管内的侵犯，做骨髓泥的填充以及术后的佩戴腰围，可以得到很好的缓解。

如果有脊髓神经的损伤，需要康复治疗。由于脊椎神经损伤会影响下肢的功能以及综合治理，需要急诊手术治疗以及激素的冲击治疗。手术后需要长期的、常规的康复训练。
日常的康复训练中，需要康复理疗师的帮助，进行系统规范化的训练治疗。通过自身的上肢帮助下肢活动，进行自我康复训练。整个过程中，需要注意的是下肢静脉血栓、急性肺炎、褥疮、废用性的肌萎缩及关节挛缩等相关并发症的发生。

B. 脊髓损伤有哪些好的康复锻炼方式

对于脊髓损伤患者来说，脊髓损伤后及时专业的康复治疗是至关重要的。常见的康复锻炼如下：
一、日常生活活动的锻炼：具有不同程度躯干和上肢障碍的患者，锻炼日常生活活动尤为重要，自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣，患者在床上进行移动，并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上，大多数患者可独立完成。
二、防止关节挛缩锻炼：躯干和肢体的正确体位，有助于预防关节挛缩和褥疮。肩关节应处于外展位，以减少后期发生挛缩和疼痛;腕关节通常用夹板固定于功能位;手指应处于微屈位，每日进行髋膝关节被动伸屈外展内旋活动5～6次，每次5分钟。给患者双足穿防旋鞋或使踝关节处于背屈90°，防止踝关节屈曲挛缩。
三、手功能锻炼：患者大部分时间应锻炼手功能。运用指屈肌缩短来发展功能性的肌腱固定术抓握，提供给患者健身球或让患者主动抓握笔来锻炼患者抓握和手指屈曲灵活性，对于不能主动伸腕的患者可用夹板来保持该关节活动度，或被动帮助患者伸腕关节。
温馨提示：不同的患者病情程度不同，适合每一位患者康复锻炼的方式也会有差异，建议还是到专业的康复医院，根据康复医师的建议指导进行锻炼，不要盲目的锻炼，以免耽搁病情恢复。

C. 脊髓损伤如何进行康复训练

脊髓损伤危害较大，可能导致患者肢体瘫痪，还可能出现语言上的障碍等等。该病治疗起来有一定难度，恢复起来需要较长的时间，需要医生、患者以及家属共同努力，才可以早日恢复健康。尤其是家属要协助患者做好康复训练工作，下面详细介绍一下脊髓损伤的几种康复训练方法。

康复训练方法一：肢体拉伸训练

脊髓损伤的康复训练方法非常多，具体如何进行康复训练还要看患者的具体情况。如果患者的肢体活动有障碍，需要让家人帮助被动地做肢体拉伸训练，两个膝关节和两个肘关节都要活动到，每个关节可以拉伸十次，每天拉伸一次或者是两次。这样可以防止关节出现挛缩，也可以避免肌肉出现萎缩。

康复训练方法二：抓握训练

如果患者的手部可以活动，一定御前要多进行锻炼，才可以早日恢复。手部白癜风锻炼主要是锻炼抓握功能，比如抓乒乓球，主要是锻炼灵活性为主，先不要锻炼力量。还可以锻炼拿筷子，等到灵活度有了一定好转以后，再考虑力量上的练习。

康复训练方法三：语言训练

很多脊髓损伤患者会有语言上的障碍，说话说不清镇颤清楚，这个时候患者也要进行针对性的锻炼。说不清楚不能不敢说，一定要多说，还可以练习唱歌，练习讲顺口溜，才能早日吐字清晰。

脊髓损伤恢复时间长，无论是患者还是家洞消人都应该有耐心。做康复训练一定要坚持去做，不能够三天打鱼两天晒网，否则是达不到理想的锻炼效果的。在进行康复训练的同时，患者也不要忘记按时到医院进行复诊，按时吃药，这样治疗与护理相结合，才可以早日好转。

D. 脊髓损伤康复方法

脊髓损伤的康复办法还是比较多的，可以在家中让家属帮助进行功能锻炼，主要还是活动四肢关节和肌肉，进行关节的屈伸活动，对局部肌肉进行按摩，也可以到医院进行康复，常用的办法有针灸、按摩、拔罐、针刺等，来促进脊髓神经的恢复。另外对于脊髓损伤的病人，还需要积极的进行护理，防止压疮、坠积性肺炎、泌尿系感染或者是血栓的发生。

E. 脊髓损伤患者的恢复可以采取什么方式更好一些

工伤、车祸中出现颈部脊髓损伤的有很多，该病能否恢复要看患者的具体病情。如果颈部脊髓损伤轻微，一般是可以恢复的。建议发生意外以后即使就医，通过高压氧治疗，结合情况可以考虑手术治疗，还要进行药物治疗，才可以逐渐好转。
颈部脊髓损伤属于一种非常严重的损伤，常见于工伤、车祸中，该病易发生瘫痪，还有死亡的概率。出现颈部脊髓损伤以后，很多人都担心无法恢复，家属也会十分紧张、害怕。那么，颈部脊髓损伤能恢复吗？接下来具体介绍一下。
颈部脊髓损伤能否恢复要看损伤的具体程度，需要患者先通过颈椎核磁共振检查，准确了解颈部脊髓损伤的程度。如果颈部脊髓损伤轻微，一般是可以恢复的；如果颈部脊髓损伤比较严重，恢复的概率就比较低了，甚至可能是终身瘫痪。下面介绍颈部脊髓损伤的几个恢复方法。
恢复方法一：高压氧治疗
出现颈部脊髓损伤以后，患者要及时进行高压氧治疗。一般是在受伤后的6到8个小时之内进行高压氧治疗，能够有效的清除氧自由基，这样可以在最大的程度上，减少对神经造成损害。
恢复方法二：手术治疗
根据患者颈部脊髓损伤的程度，如果有必要需要进行手术治疗。通过手术的方式解除神经的压迫，达到稳定颈椎的目的，可以更快让颈部脊髓损伤进行恢复。
恢复方法三：药物治疗
颈部脊髓损伤的恢复肯定是离不开药物治疗的，一般是通过营养神经的药物治疗。如果外伤严重也有必要服用一些消炎的药物，预防感染，具体用药需要听从医生指导。
一旦出现颈部脊髓损伤，即使病情轻微，也需要很长时间才可以恢复。患者和家属都要有心理上的准备，积极配合医生做好治疗工作。如果患者的肢体出现瘫痪，恢复后期还可以通过电疗，或者是针灸等方法进行医治。另外，家属要多活动患者的四肢，避免出现肌肉萎缩的情况。

F. 脊髓损伤应怎么锻炼

脊髓损伤后，可采用一下方法锻炼恢复：
1.下肢训练：刚开始患者的下肢训练一般是有家属对病人进行被动活动训练。让病人平躺在床上，然后将患者的一侧下肢抬起进行屈膝、伸腿等被动活动训练。训练完成后由一侧肢体转向另一侧。
2.上肢锻炼：患者可以通过卧位或者是坐位的方式抬高上肢，刚开始可以进行一些被动的伸肘、屈肘以及肩部或肘部肌力和肌耐力等锻炼。每天坚持锻炼2次，每次坚持10分钟。慢慢的转成主动运动。另外为了患者的生活方便可以将进食用的勺子加长，将出行用的轮椅加粗等。
3.床上仰卧位坐起：病人平躺在床上，双侧手肘部位慢慢屈曲想身体内侧移动，用双臂的力量撑起头颈部。然后将身体重心转向一侧（例如右侧），左臂尽量伸直使用手腕处撑床。等右侧肢体离开床之后再将重心转移到左侧，方法同上述步骤一样。在上身离开床位后用双臂撑床将重心往前，这样就可以坐在床上了。
4.体位转移训练：将患者的双臂伸直，头、躯干与同侧肢体一起摆动。当摆动的幅度到一定程度时，然后转向翻身的一侧用力摆动，在双臂的带动下达到翻身的目的。
5.从床上转移到轮椅上：患者用双臂撑床，将臀部从床边慢慢移动到轮椅上，等身体坐到轮椅上后，用手松开轮椅上的刹车。慢慢的向后移动轮椅使轮椅跟床有一定的距离后再将双腿放在轮椅上，调整好轮椅上的脚踏板就可以了。
总之脊髓损伤的患者出院回家之后多给患者做一些肢体功能锻炼，另外要注意预防各种并发症的出现，比如褥疮、肺部感染、关节僵硬等等。

G. 脊髓损伤怎么锻炼

脊髓损伤的患者由于损伤的平面不同，可以达到的康复目标也是不同的，运动，感觉，功能的改变也是不尽相同的。需要系统的评估来确定患者的运功和感觉的平面。再做进一步康复方案的制定。下面是脊髓损伤一些常规的训练方法，仅供参考：
1、肌力训练：根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同。完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉，而不完全性脊髓损伤的患者，残留肌肉要一并训练。肌力3级的肌肉可以采用主动运动;肌力2级时可以采用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有采用功能性电刺激的方式进行训练。肌力训练的目标是使肌力达到3级以上。脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器，在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力，包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。
2、坐位训练：此种训练在垫上或床上进行均可。坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位，（膝关节屈曲90°）。进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力，双侧下肢各关节活动范围，特别是双侧髋关节活动范围需接近正常。坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行。坐位训练还包括坐位静态平衡训练，及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练。
3.步行训练：步行训练要达到的目标是：①治疗性步行：一般适合于胸6-胸12平面损伤患者。②家庭功能性行走：可在室内行走，但行走距离不能达到900m，一般见于腰1-腰3平面损伤患者。③社区功能性行走：腰4以下平面损伤患者穿戴踝足矫形器，能上下楼，能独立进行日常生活活动。步行训练分为平行杠内步行训练和拐杖步行训练。先在平行杠内练习站立及行走，逐步过渡到平衡训练和持双拐行走训练。行走训练时要求上体正直、步伐稳定、步速均匀。耐力增强之后可以练习跨越障碍、上下台阶、摔倒及摔倒后起立等训练。
4.轮椅训练：在患者伤后2-3个月脊柱稳定性良好，坐位训练已完成，即患者可独立坐15分钟以上时，开始进行轮椅训练。上肢力量及耐力是良好轮椅操纵的前提。轮椅训练包括向前驱动、向后驱动，左右转训练，前轮跷起行走及旋转训练，上斜坡训练和跨越障碍训练，上楼梯训练以及下楼梯训练，过狭窄门廊的训练及安全跌倒和重新坐直的训练。注意每坐30分钟，必须用上肢撑起躯干，或侧倾躯干，使臀部离开椅面减轻压力，以免坐骨结节发生压疮。
5.矫形器的使用：为患者配备适当的下肢矫形器，是很多截瘫患者站立步行所必需的。常见的矫形器有膝踝足矫形器、髋膝踝矫形器。
6.心理治疗：脊髓损伤给患者的精神带来了巨大的痛苦，因此，心理治疗也是康复锻炼必不可少的。大多数患者经过一段时间的心理治疗会勇敢的面对现实。康复的目的是帮助患者重新尽可能正常的回到生活中去。

H. 脊髓损伤后的康复训练有哪些技巧

康复是西医手术后无能医生治疗恢复受损的脊髓神经推患者出院做的一种减激梁少合并症之锻炼。对恢复受损神明行运经是没有多大帮助的（并会延误黄金治疗时间迟发缺血性神经变性坏死而不能恢复导致终残）。只有通过正确治疗使受损脊髓获得再生修复才能恢 复神经以支配调节运动，二便等各种功能。且治疗时间非常有限，机会只有一次，延误治疗和治疗不当，受损脊髓会因缺血时间过久发生变性坏死，遗留症状会终生 相伴。高位截瘫因治疗缺乏导受损脊髓再度受损后的早期病理改变会发生抽筋，僵硬等。
治疗方案1、采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。2、中西医结合营养神经。3、并兴奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能获得带山二便，运动等功能最佳恢复。4,合理锻炼设计和膀胱训练指导。提示，治疗时间有限，机会只有一次。需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。

I. 脊髓损伤平时怎么锻炼

脊髓损伤后的锻炼主要是康复训练包括基础理疗、运动治疗、感觉输入治疗及传统针灸、推拿、穴位贴敷等，根据患者不同症状选择方式，以达到某一种功能的改善及提升。常规训练方法包括以下几方面：1、瘫痪：即四肢或躯干运动功能障碍，可进行神经电刺激以防止肌肉萎缩，被动关节活动度训练以维持关节活动度，以防关节粘连，利于患者日常主动动作的产生；2、上肢或下肢出现肌力减退：可选择性进行被动肌力、助力、主动参与训练。如患者失去站立功能，可选择平衡训练，本体感觉刺激等；3、大小便功能障碍：祛除诱发感染性因素治疗，评估膀胱功能，进行间歇清洁导尿处理。大便功能障碍出现相关疼痛需口服药物，结合理疗方法，如针灸。